Διαχείριση του στρες: σκέψης χαντάκι ή προορισμού σκέψης
Φανταστείτε την οδήγηση κάτω από το δρόμο. Είστε οδήγησης με ένα μεγάλο ποσό της πρόβλεψης, στο δρόμο για ένα σημαντικό προορισμό, μια θέση που πάντα θέλατε να go.Now παρατηρήσετε ότι και στις δύο πλευρές του δρόμου υπάρχει μια τάφρος αρκετά μεγάλη για να καταπιούν car.Now σας φανταστώ τι το ταξίδι σας θα ήθελα αν τηρούνται τα μάτια σας μόνο για το χαντάκι. Ίσως μια ματιά στο δρόμο κάθε λίγα μίλια, αλλά ως επί το πλείστον τα μάτια σας που επικεντρώνεται στην τάφρο. Είναι πιθανό ότι θα καταλήξουν στην τάφρο και να μην κάνει να destination.Silly δρόμο σας να οδηγείτε, ε; Τότε γιατί ζούμε αυτόν τον τρόπο; Φαίνεται σίγουρος ότι είναι αυτό που πολλοί από εμάς κάνουμε όταν αρχίζουμε από την επίτευξη σημαντικών thinkingI goals.Ditch κλήση σκέφτεται αυτό τον τρόπο σκέψης χαντάκι. Έμφαση στην τάφρο αρκετό καιρό, και θα περατωθεί στην τάφρο, αναρωτιούνται πώς πήρατε there.Today ας δούμε ορισμένα σημεία και τα συμπτώματα της σκέψης τάφρου, και στη συνέχεια πώς να βγούμε από την τάφρο και σε thinking.How προορισμό να κάνετε Ditch ThinkingFocusing μόνο σε ό, τι θα μπορούσε να πάει στραβά. Ενώ είναι σημαντικό και πολύτιμο να σκεφτούμε το μέλλον και την πρόβλεψη τι προβλήματα θα μπορούσε να είναι μπροστά, είναι ανόητο να επικεντρωθεί μόνο στην obstacles.Complaining για την τάφρο. "Κοίτα τάφρο! Απλά δεν πρέπει να είναι εκεί." "Είναι ακριβώς πάρα πολύ μεγάλο για να μην την ανακοίνωση." "Δεν μπορώ ακριβώς να οδηγείτε με το χαντάκι εκεί πέρα. "Αντί της παλιάς δαγκώματος από περισσότερο από ό, τι μπορείτε να μασάτε, είναι να σκεφτόμαστε περισσότερο από ό, τι μπορείτε να μασάτε." Πω πω, μου στοίχημα ότι η τάφρος θα είναι εκεί ολόκληρου του ταξιδιού. Αναρωτιέμαι αν η δρόμο θα πάρουν μικρότερες και η τάφρος πάρει μεγαλύτερο; "χρονοτριβούν. θα αναβληθεί. πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε πραγματικά θα το κάνουμε later.Making δικαιολογίες για τον εαυτό σας. εξορθολογισμού πραγματικά σημαίνει να πιστεύουμε ορθολογική lies.Making εμπόδια προβλήματα αντί των προκλήσεων. Δεν έχω επιδιώκεται ένας στόχος που δεν έχουν το μερίδιο της προκλήσεις. Αν έχετε να μετατραπούν σε εμπόδια που είναι δεσμευμένα. Μια άλλη πρόκληση είναι απλώς ότι: μια πρόκληση για να δείτε αν εννοείτε πραγματικά, όταν λέτε ότι θέλετε να επιτύχουμε something.Blaming others.Here επτά λέξεις εγγυημένα για να σας οδηγήσει στην τάφρο, "έχουμε κάνει πάντα πριν από αυτόν τον τρόπο." Ακούγοντας τους και στη συνέχεια πιστεύοντας όλα τα naysayers που λένε ότι είναι αδύνατο, δεν μπορείτε να το κάνετε. Θυμηθείτε ότι κάποτε θεωρήθηκε αδύνατο να πετάξει, να επικοινωνούν μέσω τηλεφώνου, φαξ ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, κλπ. κλπ. Σε κάθε περίπτωση, και σε τόσα πολλά περισσότερα, κάποιος επέλεξε να μην πιστεύουν στην impossibility.How να κάνετε Προορισμός ThinkingBegin. Απλά begin.Celebrate την πρόοδό σας. Στηρίζεται momentum.Break το ταξίδι κάτω σε μικρά αρκετά μέρη για να καταστεί manageable.Focus σχετικά με το πού θέλετε να go.Be δημιουργική. Η δημιουργικότητα είναι απλά η δυνατότητα να εξετάσουμε κάτι που ήταν πάντα εκεί και βλέποντας κάτι που ποτέ δεν έχει δει τον εαυτό σας before.Remind τακτικά, ακόμη και καθημερινά, για γιατί είναι η επιδίωξή του προορισμού. Ένα αρκετά σημαντικό γιατί κάνει το πώς ένα σωρό easier.Enjoying το ταξίδι. Ακόμη και αν είναι μόνο η ικανοποίηση της σκληρής δουλειάς, η εξεύρεση τρόπων για να απολαύσετε το ταξίδι σας κρατά going.Focus σχετικά με το τι θα μπορείτε να κάνετε, ότι δεν μπορείτε να κάνετε τώρα, όταν επιτευχθεί η goal.Asking το ερώτημα, "Σε πόσους τρόπους μπορώ να εκτελέσει θέλω θέλω και να απολαύσετε το ταξίδι;" Ακολουθήστε σκέψης τάφρο και εσείς τέλος σε τάφρου. Ακολουθήστε σκέψης και προορισμός σας είναι πολύ πιο πιθανό να καταλήξει σε destination.It σας πραγματικά μπορεί να είναι ότι simple.Visit SecretsofGreatRelationships.com για συμβουλές και εργαλεία για τη δημιουργία και καλλιέργεια μεγάλη σχέσης. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε σε f * R * μας e * e 10 ημέρες e-πρόγραμμα για το πώς να εμπλουτίσουν τη σχέση σας σήμερα, από το πούλμαν σχέση και εμπειρογνωμόνων Jeff Ρέγγα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
