Είναι αναζητώντας ανακούφιση του άγχους
Δεν είναι αυτό που δεν σχετίζονται με προσευχή, αυτό είναι το πώς λειτουργεί το μυαλό σας. Ενδιαφέρομαι "θα μειώσετε το στρες; .. αμέσως. Γιατί, μπορεί να σας ζητάμε; Όλοι οι τύποι του άγχους, ιδιαίτερα συναισθηματικό στρες, αλλάζει τον τρόπο ζωής σας άποψη. Όταν είστε κουρασμένοι, υποβαθμισμένες και, γενικά, τόνισε, η ζωή φαίνεται harder.Under άγχος, μικρά προβλήματα φαίνεται μεγαλύτερο. Μικρές γίνουν ανυπέρβλητα εμπόδια. Καθημερινής ζωής γίνεται κουραστικό, άγχος και τον ενθουσιασμό σας και αιτιολόγηση μπορεί hit rock bottom.Stress επηρεάζει το μυαλό σου και το πώς αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του. Το έργο ζωής, της ζωής και της υγείας θα suffer.As Hans Seyle (που έγραψε "το άγχος της ζωής") μία φορά δήλωσε «90% του τονίζει δεν συμβεί, οπότε μην ανησυχείτε. Από το 10% του τονίζει ότι κάνουμε συμβαίνουν, δεν άλλαξε τους ανησυχείτε ». Επομένως, μην worry.Once τονίζει σας επηρεάσει, είναι πολύ δύσκολο να "snap out of it". Μπορείτε σχέδιο προβλέπει τις σκέψεις σας, ζωή γίνεται σκληρή και τα επίπεδα ενέργειας decline.Looking μέχρι να αλλάξετε this.Your εγκεφάλου και νου πείθονται εύκολα να αλλάξει. Η αλλαγή στην οποία μπορούμε να δούμε δραματικά αποτελέσματα για τα επίπεδα του άγχους σας. Υπάρχει μια saying'The Ουρανός είναι το όριο ». Αυτό είναι αλήθεια. Κοιτάζοντας τη ζωή κάνει αίσθηση και να εξετάσουμε καλύτερα. Όταν κοιτάζω προς τα πάνω σε μια γωνία 20 βαθμό, την πρόσβαση σε περιοχές του εγκεφάλου σας τονίσω ότι η απελευθέρωση naturally.Try αυτή. Σκεφτείτε μια στρεσογόνα κατάσταση, αναζητήσετε και να προσπαθήσουμε να θυμηθούμε το στρες. Τι θα βρείτε είναι, ότι είναι δυσκολότερο να θυμάστε το στρες. Μπορεί ακόμα να έχουν τα μάτια σας σχετικά με την κίνηση ή προς τα κάτω για να υπενθυμίσει το στρες. Ακόμα και αν θυμηθούμε το στρες, φαίνεται ένα πολύ λιγότερο stressful.Children περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας αναζητώντας αυτή τη γωνία 20 βαθμού. Αυτός είναι ο λόγος που ταξίδι σε τόσο πολλά αντικείμενα κάθε ημέρα. Είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά είναι συνήθως πιο ευτυχισμένοι από ό, τι adults.Each πάνε για μια ημέρα τα πόδια, μόλις σε μικρή βόλτα. Κοίτα μέχρι 20 βαθμούς και μόνο, και απλά να χαλαρώσετε. Αν ζείτε κοντά σε ένα πάρκο, περπατήστε γύρω του αναζητώντας στα δέντρα. Δεν έχει κορμό του δέντρου, τα φύλλα και branches.On ένα ωραίο καλοκαίρι της ημέρας, βρίσκονται πίσω σας. Βρείτε το χρόνο να παρακολουθώ τα σύννεφα που επιπλέουν. Ή απλά κοιτάζω πάνω στο βαθύ μπλε του ουρανού. Αγορά αετός (ή ακόμη καλύτερα κάνει ένα) και να φέρουν it.Again άλλον λέγοντας «Go Fly Ο αετός». Αφορά τονίζουμε και είπε να πάει εκτός και προσβλέπουμε σε σας που φέρουν αετός. Άγχος απλώς λιώνουν μέχρι away.Looking είναι εύκολο. Επίσης, είναι ελεύθερη. Είτε ζεις σε μια πυκνοκατοικημένη πόλη ή περιοχή μιας χώρας, αναζητώντας θα ανοίξει τα μάτια σας σε δικτυακούς τόπους που έχετε δει ποτέ δεν πριν. Όλα ενώ το άγχος είναι το λιώσιμο των away.Just θυμάται, «ο ουρανός είναι το όριο». Κοιτώντας σας μέχρι να άρει τα οινοπνευματώδη ποτά, αφαίρεση σας τονίσω και σας βοηθά να συνειδητοποιήσει ότι η ζωή είναι άφθονο. Οι πολυάριθμες στον τομέα της υγείας, του πλούτου και της happiness.There είναι πολλές απλές τεχνικές που μπορείτε να κάνετε, ότι τίποτα δεν σας κοστίσει, και απομακρύνουν το άγχος. Οι περισσότερες από αυτές τις τεχνικές που βοηθούν στην πρόληψη τονίσω, επίσης, την επιστροφή. Απλή, εύκολη και αποτελεσματικούς τρόπους για να κάνουν τη ζωή σας πιο διασκεδαστικό, χαλαρό και ήρεμο. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις τεχνικές αυτές και πολλές άλλες στρες ανακούφιση τεχνικές επίσκεψη www.fast-τονίζουν-relief.comDr Graeme Teague είναι χειροπράκτη, Εφαρμοσμένη Kinesilogist, Acupressure Specialist, Ομοιοπαθητικός και ΡΕΪΚΙ Master. Η μοναδική προοπτική για το στρες έχει επέλθει από την άσκηση από το 1991, τη θεραπεία ασθενών με την υγεία και το άγχος πολλές καταγγελίες. Το άγχος είναι μια διαδικασία διαχείρισης της μάθησης YOU απλή και εύκολους τρόπους για την άρση, το άγχος και την πρόληψη απωθήσουν. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί εύκολα και γρήγορα με τον Δρ Teagues μοναδικό τρόπους αντιμετώπισης του στρες. Η νέα ιστοσελίδα είναι αφιερωμένη στη διδασκαλία σας για να ασχοληθεί με το άγχος εύκολα και γρήγορα. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα στο http://www.fast-stress-relief.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
