Διαχείριση του στρες και εκμάθηση: μάθηση με αναπήδηση
Ε. Έχω υποστεί μερικές αποτυχίες και απογοητεύσεις κατά το τελευταίο έτος και φαίνεται να είναι βυθισμένη σε αυτές. Μια επιχείρηση που άρχισα να αποτύχει, και μακράς διάρκειας φίλη μου με άφησε για else.I κάποιος θέλει να μετακινήσετε αυτό το παρελθόν, αλλά απλά δεν φαίνεται να μπορούν να αναπηδήσει πίσω. Τι μπορώ να κάνω; Α. Ας προσποιηθούμε για λίγο ότι βρισκόμαστε σε ένα σεμινάριο, και επιτρέψτε μου να ρωτήσω για μια ανάταση της χειρός: Πόσοι από σας έχουν ποτέ απορρίφθηκε από οποιονδήποτε, για οτιδήποτε, σε κάθε φορά στη ζωή σου; Πόσοι από σας έχουν υποστεί ποτέ μια ήττα για κάτι μεγάλο ή μικρό, για οποιοδήποτε λόγο, ανά πάσα στιγμή στη ζωή σας; Όλοι μας έχουμε υποστεί απόρριψη και η ήττα σε κάποια στιγμή στη ζωή μας: η απώλεια της θέσεις εργασίας, με ανάλυση των σχέσεων, θανάτους, απογοητεύσεις, ή απλά τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής living.Motivational ομιλητής W. Mitchell έχει αναφερθεί όπως λέει, "Δεν είναι ό, τι συμβαίνει σε μας ότι τα θέματα? είναι αυτό που κάνουμε γι 'αυτό που κάνει τη διαφορά. "Με αυτή τη σκέψη κατά νου, έχω παρατηρήσει ότι, όταν παρουσιάζονται με την απόρριψη και / ή την ήττα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια από τις δύο αντιδράσεις: Είτε αφήνετε να τους νικήσει, ή θα αυξηθούν πάνω από it.I πρόσκληση των δύο απαντήσεις "θανάτους" και "αναπηδά πίσω." Πώς να "drop dead" Πίστεψε ότι το γεγονός αυτό καθορίζει σας και τη ζωή σας τώρα και για πάντα. Με άλλα λόγια, πρόκειται για μια οριστική απόφαση για το ποιος θα are.Lose προοπτική. Επικεντρώνονται μόνο σε ό, τι συνέβη σε σας και τίποτα δεν else.Organize τις σκέψεις, τα συναισθήματά σας, τι θα μιλήσουμε για - με άλλα λόγια, όλη τη ζωή σας γύρω από αυτό που συνέβη. Συζήτηση για τίποτε άλλο δεν έχει. Διάμετρος friends.Take σας ένα "νεκρά προσέγγιση Roach": κατ 'ανάσκελα με τα πόδια σας στον αέρα, δεν power.Quit. Give up. Ρίξτε στην towel.Believe στην καρδιά σας ότι έχετε αποτύχει. Ακόμη χειρότερα, ορίζουν τον εαυτό σας ως failure.Focus για το παρελθόν, κάτι που μπορείς να κάνεις τίποτα δεν about.Go αυτό alone.How να "bounce back" Αποφασίζουμε να. Ήταν ο Αβραάμ Λίνκολν ο οποίος είπε: "Οι άνθρωποι είναι περίπου τόσο ευτυχής που αποφασίζουν να είναι." Νομίζω ότι είναι το ίδιο με γερός πίσω. Αντιλαμβάνομαι ότι ακούγεται τόσο απλό, αλλά αυτό είναι πραγματικά όταν starts.Implement την αρχή της ΕΠΟΜΕΝΟ! Αυτό έρχεται από τον κόσμο των πωλήσεων. Η κορυφαία πωλητές σε κάθε τομέα πρέπει να εκπαιδευτεί να χειρίζονται απόρριψη λέγοντας "επόμενο" για τους εαυτούς τους. Στο πλαίσιο αυτό, "δίπλα" σημαίνει να προχωρήσουμε προς το μέλλον και να μην κολλήσουν στο παρελθόν, δεν είναι ακόμη και η πρόσφατη past.Implement την αρχή της Ανοιχτές Πόρτες. Ο Θεός ποτέ δεν κλείνει μια πόρτα δεν άνοιγμα αρκετές άλλες. Πρέπει να εξετάσουμε τους, however.Focus για το παρόν και το μέλλον, δύο πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάτι. Ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψουμε το μέλλον είναι να δημιουργήσουμε όσο μπορείτε με τον τρόπο που θα θέλατε να be.Install μια νέα πίστη που λέει μόνο που μπορώ να αποτύχει αν Παραιτούμαι ή αν δεν μάθουμε κάτι από την εμπειρία. Με τον τρόπο αυτό, θα πρέπει να προσπαθήσουμε πολύ σκληρά για να αποτύχουν, περίπου όπως παραλείποντας class.Get γυμναστήριο την υποστήριξη σας need.Make αυτά τα δύο κρίσιμα διακρίσεις: 1. Κάντε μια θέση για το τι έχει συμβεί στη ζωή σας. Μπορεί να βρωμάει, δεν είναι δίκαιη, και μπορείτε να το μίσος. Αλλά αυτό συνέβη και αρνείται ότι θα επανέλθει στο δάγκωμα σας later.2. Βάζω ότι στη θέση αυτή, η οποία είναι πίσω από εσάς, στο παρελθόν. Σκεφτείτε την περίπτωση σαν ένα κεφάλαιο σε ένα βιβλίο που δεν χρειάζεται να διαβάσετε ξανά και again.Visit SecretsofGreatRelationships.com για συμβουλές και εργαλεία για τη δημιουργία και αυξανόμενη μια μεγάλη σχέση. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε σε f * R * μας e * e 10 ημέρες e-πρόγραμμα για το πώς να εμπλουτίσουν τη σχέση σας σήμερα, από το πούλμαν σχέση και εμπειρογνωμόνων Jeff Ρέγγα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
