Άγχος επιπτώσεις στην υγεία
Οι επιπτώσεις στην υγεία των StressStress είναι αστείο έννοια, να προσπαθήσουμε να ορίσουμε - πάει για ... Σίγουρα, αν όλους εσάς να μου στείλει τα προσωπικά σας ορισμός του τι έχετε αντιληφθεί, όπως το άγχος, θα συμπληρώσουν τις σελίδες σας και θα διαπιστώσετε ότι όλα διαφορετικά πράγματα κάθε άγχος από εσάς differently.For παράδειγμα, κάποιοι από εσάς μπορεί να βρει οδήγησης άγχος, κάποιοι από εσάς απολαμβάνουν την οδήγηση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η οδήγηση δεν είναι άγχος, τουλάχιστον για κάποιους από εσάς. Έτσι Τι είναι το στρες; στρες κάθε κατάσταση ή περίσταση, η οποία αν συνεχιζόμενη για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκαλέσει τη φυσιολογία του οργανισμού σας για να change.Basically υπάρχουν δύο μορφές στρες "καλό άγχος» και «κακή άγχος "- ένα παράδειγμα καλής άγχος είναι λογικό, ο οποίος αποτελεί για εσάς το άγχος της φυσιολογίας του οργανισμού το οποίο θα βελτιώσει τη συνολική health.Bad άγχος από την άλλη πλευρά είναι μια δραστηριότητα που θα κάνει το αντίθετο - για παράδειγμα: να ανησυχούν για τα χρήματα, ή μάλλον η απουσία του ... Αυτό μπορεί να σας ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της νύχτας, δημιουργούν θυμό, μνησικακία και συνήθως αρνητικές επιπτώσεις σχέσεις σας με τους φίλους και την οικογένειά σας. Μπορεί επίσης να εργασίας δουλειά μισείς, αλλά για λόγους, που είναι γνωστή μόνο για τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να αφήσετε τη δουλειά και αισθάνομαι ότι πρέπει να ανέχεται it.As φοιτητής της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, κατά τη δική μου πορεία στη διαφορική διάγνωση, το άγχος που είχε ως αιτία μόνο για κάθε ασθένεια γνωστή για τον άνθρωπο? και το δικαίωμα αυτό σε όλο το φάσμα της ιατρικής (ορθόδοξες και παραδοσιακές μορφές). Σκεφθείτε αυτό για δεύτερη - στρες έχει τη δυνατότητα να προκαλούν ή συμβάλλουν στην πρόκληση της νόσου σχεδόν κάθε γνωστό ότι η ιατρική επιστήμη .... Αυτό είναι εκπληκτικό! Υπάρχουν πολλά βιβλία και άλλες πληροφορίες για το πώς να αναγνωρίζουν και να βοηθήσουν τη διαχείριση στρες στη ζωή σας, και δεν θα μπω σε μια μακρά πώς να διαχειρίζονται και να αναγνωρίσουν το άγχος συνόδου here.This άρθρο επικεντρώνεται άγχος για το πώς θα εμφανιστούν και να επηρεάσει το δέρμα σας - ειδικά skin.Someone προσώπου σας είπε ότι οι γονείς σας είναι υπεύθυνα για Πώς βλέπετε, μέχρι το 30 - μετά ότι είναι δική σας ευθύνη ... Έτσι είσαι χαμογελαστός frowning ή πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας ...; Και οι δύο διαφορετικές γραμμές στο πρόσωπό σας - Δεν το πιστεύω μου - ματιά στον καθρέφτη και να χαμόγελο, τότε συνοφρυώνομαι - βλέπε. Ποια σ 'αρέσει καλύτερα; Frowning προκαλεί το λαιμό και τα μύες να τεταμένη και αυτό με τη σειρά της μειώνει την ροή του αίματος στο δέρμα, που είναι εν μέρει υπεύθυνη για την πρόκληση γραμμές προσώπου και ρυτίδες prematurely.Did γνωρίζετε ότι χαμογελά απαιτεί πολύ λιγότερη προσπάθεια και ενέργεια από frowning; Και ότι είναι καλύτερο για σας; Γνωρίζατε ότι μπορεί να χαμογελά πραγματικά να σας κάνει να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι; Επιστήμονες και ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι οι μύες γύρω από το στόμα και το σαγόνι που σας επιτρέπουν να τονώσει χαμόγελο πράγματι ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου που συνδέεται με τα συναισθήματα μας. Όταν τα εγκεφαλικά κύτταρα που προκύπτει, ότι να μας κάνει να αισθάνονται ευτυχείς. Έτσι, ακόμη και αν αισθανθείτε λυπηρό, ερεθισμένο, θυμωμένοι ή απογοητευμένοι, από μόνο χαμογελαστός, θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Εκτός από αυτό το φυσικό όφελος της χαμογελά, ένα χαμόγελο για τους άλλους τους κάνει να αισθάνονται συχνά happier.Picture αυτό. Αν κάποιος σας χαιρετά κάθε πρωί, με αγέλαστος και μουτρωμένος πρόσωπο, δεν θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα, στην πραγματικότητα, θα είναι επίσης βρέξτε τη διάθεσή σας. Εάν πληρούνται οι όροι, ωστόσο, με ένα χαμόγελο χαρούμενος και ένα φιλικό χαιρετισμό, μπορείτε εύκολα να πάρουν το ευτυχής διάθεση και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενθουσιασμό. Αυτή η απλή αλλά πολύ αποτελεσματική τεχνική της συγκόλλησης και άλλων κινήτρων αποτελεί υποτιμάται και ξέντυτος skill.Wouldn σου είναι μεγάλη, αν μπορούσαμε να αρκεστούμε στην αμαξοστοιχία χαμόγελο αντί συνοφρυώνομαι; Για να έχει «μόνιμο χαμόγελο» για μας αντιμετωπίζει; Θα έπαιρνα ευχαρίστως καταλήξουμε στις γραμμές μας αντιμετωπίζει, και πολλά άλλα πρόσωπα χαμογελαστά πίσω σε μας - καλή ιδέα; Αυτό είναι ένα πολύ απλό τρόπο που να μπορείτε να αρχίσουμε να αλλάζουμε τις γραμμές στο πρόσωπό σας και να μειώσει την επίδραση της έντασης στην αγορά χωρίς σώμα σας οτιδήποτε, διαβάζοντας βιβλία ή περνούν κάθε money.One τρόπο μπορείτε να έχετε αυτό το "εκπαίδευση" έχει ξεκινήσει ήδη από τώρα, ζητώντας από κάποιον που ζει με έναν αξιόπιστο φίλο ή να κάνει μια συμφωνία μαζί σας - καθένα από σας συμφωνεί ότι, όταν ο άλλος είναι να δει να frowning, ότι οι καταναλωτές θα έχουν χρεωθεί ένα τέλος frowning - πω $ 0,50 και αυτή είναι να τεθούν σε μια κανάτα. Στο τέλος του μήνα, θα πάρετε και οι δύο να πάνε να κάνουν κάτι που θα σας φέρει χαρά και να σας κάνει να ευτυχείς. Αυτό πρέπει να είναι αξίζει να δοκιμάσετε, Οχι; Danny Siegenthaler είναι γιατρός του παραδοσιακή κινεζική ιατρική και μαζί με τη σύζυγό του Σούζαν, μια ιατρική βοτανολόγος και Aromatherapist, δημιούργησαν Φυσικών προϊόντα φροντίδας του δέρματος από φυτικά προϊόντα Wildcrafted να μοιραστούν τις 40 ετών, σε συνδυασμό εμπειρία με το φυσικό μας you.Join Φροντίδα της επιδερμίδας Newsletter; Είναι διασκεδαστικό, δωρεάν και Πληροφοριακών και λάβετε μια ελεύθερη eBook για το φυσικό δέρμα care.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright: Wildcrafted Φυτικά
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
