Αξιολογήσει άγχος σας χρησιμοποιώντας haris απογραφή στρες
Αυτό είναι ένα εργαλείο για τη μέτρηση του ύψους του άγχους σας εμπειρία στην καθημερινή σας ζωή. Περιλαμβάνονται 66 δηλώσεις. Διαβάστε προσεκτικά και αργά, να αναφέρει σε ποιο βαθμό είναι αλήθεια στην περίπτωσή σας. Μπορείτε παρακαλώ να επιλέξετε κάποια από τις πέντε επιλογές για κάθε item.A. Πολύ σωστά, συμφωνώ απόλυτα Β. Βέβαια, συμφωνώ Γ. Δεν μπορώ να πω Δ. Δεν είναι αλήθεια, διαφωνώ Ε. Δεν είναι αλήθεια, εγώ εντελώς disagreeOnce ολοκληρώσετε τη σύνταξη απαντήσεις σας σε όλα τα αντικείμενα, μπορείτε να πάτε να το σκορ κλειδί, που διατυπώθηκε κατά το τέλος. Τώρα αρχίσετε να παίρνετε το test.1. Κάνω τα πράγματα σε μια βιασύνη. 2. Μου αρέσει να ταξιδεύουν αργά. 3. Τρώω τρόφιμα γρηγορότερα. 4. Ποτέ δεν διακόπτουν όταν οι άλλοι μιλούσαν. 5. Θέλω να τελειώσω με έργα πάστρα και την τελειότητα. 6. Μιλάω αργά. 7. Βλέποντας τεμπέληδες έχω θυμώσει. 8. Ποτέ δεν το στοίχημα με τους άλλους. 9. Αισθάνομαι τεταμένες για σκέψη για τις ευθύνες μου. 10. Δεν είμαι στην ευχάριστη θέση να περιμένει σε μια ουρά. 11. Πάντα εξετάσει την συναισθήματα των άλλων, ενώ μιλάμε. 12. Παίρνω intoxicants. 13. Προσεύχομαι τακτικά. 14. Ενδιαφέρομαι για θρησκευτικά βιβλία. 15. Σεξουαλική ζωή μου δεν είναι ικανοποιητική. 16. Εγώ βλέπω ταινίες και θεατρικά έργα. 17. Η πρακτική του διαλογισμού. 18. Δεν αποκαλύπτουν τα μυστικά τους άλλους. 19. Δεν μπορώ να μείνω μακριά από το σπίτι. 20. Έπεσα τεταμένες την απρόσμενη άφιξη αποτελεσμάτων. 21. Αισθάνομαι διαταραχθεί σε απρόβλεπτες δαπάνες. 22. Έχω χρέη. 23. Η φιλονικία συχνά με σύζυγο. 24. Πιστεύω ότι ορισμένα από τα μέλη της οικογένειας μου είναι εναντίον μου. 25. Δεν είμαι απόλυτα κατανοητός. 26. Νιώθω υποτιμηθεί στην κοινωνία. 27. Δεν μπορώ να προγραμματισθεί η χρηματοδότηση του προϋπολογισμού μου σωστά. 28. Δεν είμαι που αγαπούσε. 29. Εγώ έχουν πολλά οικογενειακά προβλήματα. 30. Φθάνω σπίτι late.31. Μου δισκοβολία προβλήματα μου με τα μέλη της οικογένειας. 32. Έχω εμπειρίες απώλειας θέσεων εργασίας απροσδόκητα. 33. Είμαι scolded συχνά από τους ανωτέρους για τα επόμενα αργά. 34. Φοβάμαι μου χώρο εργασίας. 35. Η διαφωνία με τους συναδέλφους. 36. Είχα γίνει ο αποδιοπομπαίος τράγος στον αγώνα μεταξύ προϊσταμένους. 37. Δεν μου αρέσει στην άσκηση έρωτες. 38. Λάβω σύγχυση και αντικρούουν οδηγίες από πάνω. 39. Δικό μου εργασία είναι ένα βαρετό. 40. Δεν είμαι καταβάλλονται επαρκώς. 41. Η δουλειά μου θυμίζει τσίμπημα της συνείδησης. 42. Έπρεπε να φέρει αδικία σιωπηλά. 43. Είμαι ικανοποιημένος στην εργασία. 44. Είμαι καλά εκπαιδευμένοι για την δουλειά μου. 45. Έχω θυμώσει σύντομα. 46. Εγώ δεν χαλαρό ευκαιρίες για να βοηθήσουμε τους άλλους. 47. Πιστεύω ότι και η διάδοση φημών. 48. Είμαι ένας ασθενής ακροατή. 49. Είμαι πρόθυμος να αποδεχθεί λάθη μου. 50. Μερικές φορές νιώθω σαν να καταστρέψει τα πάντα. 51. Υποφέρω από πονοκέφαλο. 52. Έχω fre3quent επιθέσεις του πόνου στο στήθος. 53. Έχω ανορεξία. 54. I ιδρώτα δεν λόγο. 55. Εγώ δεν παίρνουν επαρκή ύπνο. 56. Έχω εφιάλτες. 57. Χάσω τον έλεγχο σύντομα. 58. Μισώ την κριτική. 59. Νιώθω ανήσυχος. 60. Αισθάνομαι ήρεμος. 61. Συνήθως λύπη για ό, τι έχει συμβεί. 62. Έπεσα συγνώμη. 63. Νιώθω απογοήτευση. 64. Είμαι ευτυχής. 65. Είμαι βέβαιος. 66. Αισθάνομαι worthless.For περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ανάπτυξη αυτού του απογραφή, παρακαλώ επισκεφθείτε http://EzineArticles.com/?id=48173Dr. Hari Σ. Chandran, M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC εργάζεται ως Cons. Ψυχολόγος, Τμήμα Deaddiction & Ψυχικής Υγείας, St.Gregorios Αποστολή Νοσοκομείο, Parumala. Κεράλα, drhari7@hotmail.comThis είναι ένα ερωτηματολόγιο για τη μέτρηση της ΤΟΝΙΖΟΥΝ σας σε διαφορετικές situations.Once ζωή ολοκληρώσετε την απάντηση, δίνουν αποτελέσματα σε κάθε response.Scores 1,2,3,4,5 αντίστοιχα για τις Α, Β, Γ, Δ, Ε. Qns. 2, 4, 6, 8, 11, 13, 14, 16, 17, 31, 43, 44, 46, 48, 49, 60, 64, 65 θα πρέπει να σημειωθεί στο αντίστροφη σειρά. (5,4,3 Scores , 2,1 αντίστοιχα για τις Α, Β, Γ, Δ, Ε) Βρείτε συνολικό score.If σας είναι πάνω από 150, θα πρέπει να μάθετε τι κάνει να τεταμένες, μπορεί να είναι ο τρόπος ζωής σου ... προσπαθήστε να αλλάξετε it.If άνω των 250, που χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια για τη μείωση stress.Thanks, Dr.HariDr. Hari Σ. Chandran, M. Phil (Psy), Ph.D, PGDPC εργάζεται ως Cons. Ψυχολόγος, Τμήμα Deaddiction & Ψυχικής Υγείας, St.Gregorios Αποστολή Νοσοκομείο, Parumala. Κεράλα, Ινδία drhari7@hotmail.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
