Ανακούφιση του άγχους με ύπνωση
Υπάρχουν δύο είδη άγχους: * * κατάστασης Existential.Most μας εμπειρία τόσο kinds.Situational AnxietyCommon παραδείγματα της κατάστασης Άγχος που προκαλούν μια εσωτερική τρόμος είναι οι εξής:> Γράφοντας σε εξετάσεις,> ζητάς κάποιον για μια ημερομηνία,> Το αφεντικό καλώντας μας στο γραφείο της,> Εισαγωγή στο νοσοκομείο για μια σοβαρή operation.This είδους άγχος είναι εύκολο να απαλλαγεί με hypnotherapy. Άγχος κατάστασης είναι η απάντηση να τονίσω. Αφού καθορίσουμε τι είναι άγχος, μπορείτε να αλλάξετε τον ορισμό και την απάντησή σας, με hypnosis.That 's, επειδή η απάντησή σας σε καταστάσεις που είναι υπό τον έλεγχό σας. Ο έλεγχος αυξάνει την πιο χρησιμοποιείτε υπνωτικός ικανότητες σας για να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη και να μειωθεί anxiety.Existential AnxietyExistential Άγχος είναι καθολική. Είναι η γνώμη μας τρομάζει αναρωτιούνται σχετικά με:> Γιατί είμαστε εδώ,> Γιατί μας ο χρόνος είναι σύντομος,> Τι θα συμβεί μετά death.We αντιμετώπιση υπαρξιακή αγωνία σε δύο σχεδόν το αντίθετο, τρόπους: από την άρνηση ή με την ανάπτυξη meaning.Meaning ανήκει κυρίως στον τομέα της φιλοσοφίας και θρησκείας. Ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις σημασίες. Με τον τρόπο αυτό θα σας βοηθήσουν χαλαρώσουν και να χρησιμοποιούν τη φαντασία σας σε δημιουργικούς τρόπους ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τις ερωτήσεις σας σχετικά με την έννοια του life.Anxiety πλουτίζεται από αρνητικές σκέψεις και παντελώς από τις θετικές thoughts.Your φαντασία στέλνει συνεχώς μηνύματα να σας τα εσωτερικά όργανα. Αυτά τα χημικά / ηλεκτρικά μηνύματα (ορμόνες, για παράδειγμα) να επηρεάζουν το ενδοκρινικό, το νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν τα μηνύματα είναι κατευναστική νιώθεις ωραία? Όταν είναι ανησυχητική, νομίζετε ότι είναι anxious.Hypnosis σας πύλη για να αλλάξετε αυτά τα μηνύματα. Ύπνωση σας δίνει τη δυνατότητα να ασχοληθεί με τα συμπτώματα του άγχους, ή για να φθάσουμε στη ρίζα cause.That είναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ύπνωση για να ελέγξετε καλύτερα τη ανησυχητική σκέψεις, στομάχι αναστατώσει ή γλοιώδης χέρια. Ή, με ύπνωση, μπορείτε να αποκαλύψει τη ρίζα της τη συγκεκριμένη anxiety.Karl έγινε πεπεισμένος ότι επρόκειτο να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή. Είναι συχνά υποφέρει με πόνους στο στήθος και την αίσθηση ότι ήταν έτοιμος να περάσει out.Karl έγινε ανησυχούν για το άγχος. Πολλοί γιατροί και κήρυξε τον εξέτασε τον σωματικά υγιή. Τέλος, ένας από τους γιατρούς που Karl σε hypnotherapist.Relaxed σε ύπνωσης, Karl γρήγορα έλαβε γνώση της προέλευσης του άγχους: ο πατέρας του απεβίωσε το έτος πριν από τον καρκίνο και Karl μόνο δεν θεώρησε ότι είχε συμπεριφερθεί ανεύθυνα προς τον άρρωστο πατέρα του, αλλά ένοχος ότι είχε ήθελε η μητέρα του είχε πεθάνει, αντί του Karl father.With σε ύπνωση, αρκετές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για τα θέματα αυτά calmed απαντήσεών του και επέτρεψε Karl να συμβιβαστεί με την αγωνία των feelings.Feelings μπορούν να προκύψουν από τη βιολογική και φυσική προκαλεί. Αυτές οι δυνατότητες πρέπει να εξεταστούν πριν να επικεντρωθεί στην ψυχολογική causes.Organic λόγους για το άγχος μπορεί να είναι οποιαδήποτε ασθένεια ή δυσλειτουργία του οργάνου που στέλνει ειδοποίηση βιαστική προσφυγή σε χημικές ουσίες σας body.Physical αίτια κυμαίνονται από το κάπνισμα τσιγάρων σε πόσιμο colas.Rose ήθελε να είναι λιγότερο νευρικό όταν τέθηκε δημόσιους χώρους, όπως restaurants.Her hypnotherapist διδάσκονται πώς να την χαλαρώσετε σε ύπνωση. Τότε χρησιμοποίησε μια από τις αγαπημένες τεχνικές για την καταπολέμηση του άγχους: το Άνεση Measure.He ζήτησε από την Ρόδο για την εικόνα hypnotized μετρήσεων συσκευή όπως ένα θερμόμετρο. Επέλεξε να φανταστεί κανείς μια χάρακα. Η προτεινόμενη αυτή hypnotherapist δείτε το χάρακα χαραχτεί από το 0 έως το 10. Δέκα εκπροσωπούνται τα πιο δυσφορία και 0 το λιγότερο δυσφορία, ή τα πιο άνετα, δηλαδή, δεν anxiety.The hypnotherapist ζήτησε Rose να διαβάζεται το επίπεδο άνεσης που βιώνει αυτή τη στιγμή. Είπε "Έξι". Τότε, ο θεραπευτής Rose ζήτησε να δει πόσο μακριά θα μπορούσε να ωθήσει κάτω από τη γραμμή που ορίζουν το επίπεδο άνεσης. Όταν ο δείκτης είχε αναφερθεί προβλέπονται στο 3, ο θεραπευτής συγχαρητήρια και ζήτησε από τον Τριαντάφυλλο πώς ήταν feeling.To Rose έκπληξή του, ένιωσε πολύ χαλαρή. Από εκεί και Ρόδο θα μπορούσε, και όντως, η χρήση αυτής της μεθόδου να αισθάνονται άνετα στις δημόσιες places.Your τα συναισθήματα είναι υπό τον έλεγχό σας, που θα χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας, και μόνο δεν σας θέληση. Όπως Ρόδο, μπορείτε να μάθετε διάφορες τεχνικές (όπως η αργή βαθιά αναπνοή) σε χαμηλότερα επίπεδα άγχους τόσο εντός όσο και εκτός των hypnosis.Hypnotherapy θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε το άγχος-κινούν αυτόματα τα μηνύματα που επιπλέουν σε σας head.At την πόρτα ενός εστιατορίου Rose να χρησιμοποιηθεί για να πλημμυρίσει με την βεβαιότητα ότι όλοι θα βλέπουν εισάγετε το? που θα κοκκινίζεις βαθύ κόκκινο χρώμα και οι άνθρωποι θα παρατηρήσετε πόσο ήταν perspiring.These αυτο-εκπλήρωση προφητείες αντικαταστάθηκαν κατά τη διάρκεια hypnotherapy με θετικό affirmations.When Rose απολαμβάνει τα αποτελέσματα της αυτές μετά την υπνωτικός προτάσεις που απολαμβάνουν την περαιτέρω αύξηση της αυτο-ελέγχου που της έδωσε. Ένας ενάρετος κύκλος είχε αντικαταστήσει την vicious.Copyright (c) 2005 Bryan M. Bryan KnightDr Knight Ο Καναδάς κύριον hypno-ψυχοθεραπεύτρια. Τα 200 + σελίδα ιστοσελίδα "ύπνωση έδρα" προσφέρει λύσεις στα αποτελέσματα από θέματα, όπως φοβίες, άγχος, κρίσεις πανικού και υπέρβαρα. "Από το θύμα Victor: Υπερνίκηση Παιδική Σεξουαλική Κατάχρηση ", είναι ένα από τα πολλά άρθρα που γυναικών ιδίως θα μπορούσε να βρει χρήσιμες. EBooks, CD, DVD και mp3 downloads μπορεί να ανακαλυφθεί σε http://hypnosis.org/women.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
