Το στρες μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα της προσοχής διαταραχή
Το στρες μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματος και να παράγει σωματική, πνευματική και συναισθηματική συμπτώματα αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και που επηρεάζουν σημαντικά την ικανότητα του συντονισμού και της σκέψης. Το άγχος προέρχεται από σχέσεις, από σχολείο ή το χώρο εργασίας, καθώς και από τις δικές μας προσδοκίες. Πώς μαθαίνουμε για την αντιμετώπιση του στρες κάνει μια τεράστια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο είμαστε υγιείς. Συνεχής άγχος τελικά φθείρουν το σώμα και το μυαλό. Μελέτες από την αμερικανική Ιατρικός Σύλλογος έχουν δείξει το άγχος να είναι ένας παράγοντας σε ποσοστό άνω του 75% για όλες τις ασθένειες today.Stress είναι μια αντίδραση σε μια ορατή απειλή. Η δική μας απάντηση άγχος μας βοηθά προετοιμάζει ψυχικά και σωματικά για να λάβει προστατευτικά δράσης. Αυτά τα ένστικτα επιβίωσης είναι απαραίτητο όταν έχουμε πραγματικό κίνδυνο. Η μυϊκή δύναμη αυξάνεται κατά τη διάρκεια του στρες με την αύξηση της παροχής αίματος και οξυγόνου για να μας μυών. Όταν το αίμα κατευθύνεται προς τους μύες κατά τη διάρκεια στρες, τον εγκέφαλο και το πεπτικό σύστημα να μην πάρουν αυτό που χρειάζονται για να λειτουργήσει. Σύμφωνα με το άγχος, ηλεκτρολύτες που περιέχεται στο αίμα είναι διασκορπισμένα σε όλο το σώμα, η μείωση της κυτταρικής μεμβράνης στο δυναμικό του νευρικού συστήματος. Αυτό μας κάνει πιο υπερευαισθησία, ή σε επιφυλακή για όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Αυτό μπορεί να αυξήσει την αίσθηση του πόνου, με χρόνιο πόνο χειρότερο. Μπορεί επίσης να καταστήσει πιο δύσκολη από το να εστιάσει υπερβολικά πολλές ερεθίσματα είναι που μας επηρεάζουν, οπότε γίνεται πιο difficult.Not μάθησης σε όλα τα παιδιά που είναι πολύ ενεργητικός και εξαιρετικά περίεργο έχουν προσοχής Υπερκινητικότητα Διαταραχή. Δεν κάνουμε ό, απασχολημένος, disorganized ενήλικες έχουν διαταραχή προσοχής. Τι πραγματικά κατατάσσει προσοχής Διαταραχή πάνω ακριβώς είναι πολύ απασχολημένος είναι ένα υψηλό επίπεδο απογοήτευσης. Ενήλικες και παιδιά με διαταραχή προσοχής είναι υπερβολικά ανυπόμονος για να κάνει πράγματα, και είναι εντελώς συγκλονισμένοι με οτιδήποτε στο περιβάλλον. Όλος ο κόσμος είναι πολύ δυνατά, πολύ φωτεινό, πολύ γρήγορα γι 'αυτούς. Δεν μπορούν να φιλτραριστούν θόρυβο, και έτσι επηρεάζεται από τα πάντα σε εξέλιξη περίπου them.Many γονείς δεν θεωρούν το παιδί τους μπορεί να τονιστεί. Όμως, τα παιδιά, ιδιαίτερα τα βρέφη, είναι πολύ ευαίσθητα στις συναισθήματα των γονέων τους και φροντίζουν. Είναι λογικό ο φόβος, η οργή, και άλλα συναισθήματα, και να γίνουν οι ίδιοι τόνισαν, η κατοχή αυτών των συναισθημάτων μέσα. Τα μικρά νευρικό σύστημα get τόνισε πιο γρήγορα από ό, τι μας ενηλίκων συστημάτων, και δεν έχουν τρόπο να αναγνωρίσει ή μείωση αυτών των άλλων τονίζει από το κλάμα ή ενεργούν out.We να πούμε στα παιδιά μας "είναι σκληρές", ουσιαστικά λέγοντας τους να καταστείλουν το στρες και τα συναισθήματα που βιώνουν. Αυτό προκαλεί εγκεφάλου τους για να έχουν περισσότερα προβλήματα επεξεργασίας άλλες εκδηλώσεις. Στη συνέχεια, τείνουν να είναι υπερβολικά disorganized με τον χρόνο τους και το περιβάλλον τους. Οι Περάστε από το ένα έργο στο άλλο, συνεχώς διαπίστωση άλλα πράγματα που πρέπει να γίνουν, και να ξεχάσουμε το σημερινό έργο. Σε παιδιά, θα δούμε αυτό που κινείται συνεχώς και να θέσει σε λειτουργία τα πάντα. Σε ενήλικες το βλέπουμε ως αποσπάται εύκολα, ξεχνώντας να πληρώσει τους λογαριασμούς της, από το οποίο λείπουν οι διορισμοί, πάντα σε μια βιασύνη για την καθυστέρηση, αλλά ούτως ή άλλως. Όταν που παίρνουν πολύ απογοητευμένοι και συγκλονισμένοι, τελικά, να μπορούν να βρουν angry.When μας με συνέπεια την καταστολή των συναισθημάτων, της εσωτερικής χρόνια αυξάνονται τα επίπεδα του άγχους, και διάφορα σωματικά συμπτώματα θα εμφανιστεί. Πηγές του άγχους σε μας ζωή που αναστέλλουν μάθησης προέρχονται από πολλές περιοχές. Σχολή ή το εργασιακό περιβάλλον, η έλλειψη αισθητηριακών διέγερση, έλλειψη κίνησης ή την αφή, την έλλειψη επικοινωνίας των ευκαιριών, και την έλλειψη δημιουργικής παίζουν ευκαιρίες, επιβραδύνει την επικοινωνία του εγκεφάλου. Επίσης, τηλεόραση, υπολογιστή και τα video games τόνωση του νευρικού συστήματος, αλλά δεν έχουν επαρκή φυσική κίνηση για να μειωθεί το άγχος που προκαλούν. Οι πηγές αυτές διασκέδασης επίσης μείωση δημιουργικότητα και την αμφίδρομη επικοινωνία, και την αύξηση των βίαιων τάσεων. Άλλες εξωτερικές πηγές στρες προέρχεται από την έλλειψη της καλής διατροφής, της έλλειψης νερού, ηλεκτρικού και υπερβαίνουν τους τομείς. Το άγχος προέρχεται από την αντιλήψεις, διανοητική και συναισθηματική μας αντίδραση στη ζωή experiences.Stress συμβαίνει όταν οι αντιλήψεις μας δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες και δεν καταφέρουμε αντιδράσεις μας. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε αντιλήψεις. Αγχώδη συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα έσπευσε, βαριέται, καταστολή, ερεθισμένο, απογοήτευση, αγωνία, ευέξαπτος, οργισμένοι, unloved, ανεκπλήρωτες, και disheartened. Οποιαδήποτε από τις ψυχικές και συναισθηματικές συμπτώματα είναι σχόλιά σας ορμονών και νευροδιαβιβαστών που είναι εκτός ισορροπίας. Όταν στροφή σας αντιλήψεις σας μπορούν να επηρεάσουν το στρες αντιδράσεις, με αποτέλεσμα να αλλάζει πολλά από σας τη σωματική και συναισθηματική symptoms.Dr. Jane Oelke, ΜΔ, Ph.D. Naturopath και είναι διδάκτωρ στην Ομοιοπαθητική Νοτιοδυτικός Michigan. Είναι ο συγγραφέας του "Φυσικά για ινομυαλγία επιλογές" και "Φυσικά επιλογές για Διαταραχή της προσοχής". Είναι επαγγελματίας ομιλητή σε μια ποικιλία φυσικών θέματα υγείας, και μπορεί να φτάσει σε DoctorOelke@aol.com και http://www.NaturalChoicesforyou.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
