Καλέστε m για mindfulness
Ψάχνετε για mindfulness; Ποιος θα το ya κλήση; Δοκιμάστε κλήσης Μ. Είναι εύκολο να είναι προσεκτικές. Είναι λίγο δύσκολο να θυμάται να είναι προσεκτικές. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό για την επιλογή μας triggers.Here είναι ένα έναυσμα για τη μεγάλη mindfulness - η επιστολή Μ. Είναι χαλαρωτικό να πω: "Mmmmmmm." Προσθέστε ένα H και είστε σκέψης: "Hmmmmm." Προσθήκη ΙΕ και είστε ψαλμωδία: "Ommmmmmm." Είναι δύσκολο να πάει στραβά με τον Μ. Εντάξει, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, με όλες τις λέξεις σας-M ακούσετε, να πω και να δείτε πώς μπορείτε να θυμηθείτε να είναι προσεκτικές, κάθε φορά; Δεν μπορείτε. Γι 'αυτό το λόγο πρέπει να επιλέξετε μία M mindfulness έναυσμα για σας, και εδώ είναι το τέλειο πρώτο: η McDonald του Χρυσού Arches.No, πραγματικά. Σκέψου το. Έχετε ήδη έχεις τις δικές σας ιδέες για την McDonald. Ίσως αγάπη McDonald τροφίμων. Ίσως να εκτιμούν την ευκολία της οδήγησης-THRU πρωινό όταν είστε στο δρόμο. Ίσως το μίσος εταιρικής ταυτότητας. Ίσως έχετε δει "Super-Size Me" και το μόνο που έχετε να σκεφτείτε είναι κακή Morgan Spurlock να υπέρταση του μήνα-των-McDonald's τροφίμων πείραμα. Ίσως να αισθάνονται ένοχοι που θέλετε McDonald της φαγητό. Ίσως αισθάνεστε αναστατωμένος που νιώθεις ένοχος. Είτε σας αρέσει να McDonald μίσος ή μίσος για την αγάπη αυτή, οι χρυσές αψίδες είναι ένα πολύπλοκο ενεργοποίησης. Είναι καιρός για μια μικρή piggybacking - προθέσεως υπερκαλύπτετε μια νέα έννοια σε μια ήδη φορτωθεί one.Here είναι πώς λειτουργεί: Η πρώτη φορά κάθε ημέρα που βλέπετε το McDonald του Χρυσού ARCHES - ίδιο το σήμα, ο λογότυπος σε μια χαρτοσακούλα, μια εικόνα σε μια εμπορική τηλεόραση - απλώς να πω, "I am νου. "Αυτό είναι it.No ανάγκη spin σας ιστορίες. Δεν χρειάζεται να εμπλακεί σε οποιαδήποτε ψυχική επιχειρήματα. Δεν υπάρχει λόγος να φθάνουμε σε κάθε συναίσθημα. Ακριβώς το χρησιμοποιήσετε ως έναυσμα για να το πούμε αυτό mindful.By φράση - "Έχω επίγνωση" - θα είναι πράγματι μια πολύπλοκη διαδικασία που αρχίζει με το μυαλό σας. Είστε δημιουργώντας έναν ισχυρό δεσμό με μία οπτική εικόνα, και να αναλάβει τον έλεγχο του τι κάνει για σας. Είστε οικοδόμηση μιας αυτο-εκπλήρωση προφητεία - αν παρατηρήσετε οι χρυσές αψίδες, τότε είναι πράγματι συνείδηση. Δεδομένου ότι η συνείδηση δεν είναι κάτι που συνήθως σχετίζονται με McDonald του, εξυπηρετεί ως ένα είδος μηχανισμού εξισορρόπησης. Επειδή το μόνο συναίσθημα που συνδέονται με mindfulness είναι μια αίσθηση της ηρεμίας δίνοντας προσοχή, μπορείτε να McDonald της ταινίας του "καλά" και "κακά" ιδιότητες και μόλις σημειωθεί ότι ΧΩΡΙΣ judgment.This είναι mindfulness τι είναι όλα αυτά. Με picking ενεργοποίησης ότι είναι πανταχού παρούσα, σας δίνει αυτόματα στον εαυτό σας πολλές δυνατότητες να συμπεριλάβει αυτή τη στιγμή στη σύντομη λαμβάνοντας υπόψη day.You σας θα διαπιστώσετε ότι θα αρχίσετε να έχουν επίγνωση, κάθε φορά που βλέπετε τη Χρυσή καμάρες. Αυτό θα μπορούσε να επεκτείνει και σε άλλες εικόνες της επιλογής σας - το λογότυπο της Coca-Cola, το λογότυπο Disney, Starbucks, όποια και αν είναι. Επιλέξτε κάτι που δεν μπορεί να αποφευχθεί, και να επωφεληθούν από it.Take άνεση στην ανάληψη του ελέγχου των δικών σας mind.Mmmmmm. Είμαι LOVIN 'it.Maya φυλαχτό Frost είναι ένα μυαλό masseuse προσφέροντας εξειδικευμένες mindfulness κατάρτισης στο Portland, Oregon. Διδάσκει τα μάτια-διάπλατος τρόποι για να λάβετε ηρεμία, σαφή και δημιουργική. Για να εγγραφείτε σε εβδομαδιαία τον ελεύθερο ezine, την Παρασκευή Mind Μασάζ, επισκεφθείτε http://www.MassageYourMind.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
