Στρατός ranger αποκαλύπτει τον τρόπο ελέγχου των εταιρικών στρες
"Η υιοθέτηση του δικαιώματος στάση μπορεί να μετατρέψει μια αρνητική πίεση σε θετική." Hans Selye - την "πατέρας του άγχους" και ιδρυτής του Καναδικό Ινστιτούτο του εργαζομένου Stress.Every στην Αμερική έχει ακούσει για επιμέρους στρες τεχνικές διαχείρισης - χαλάρωσης, διαλογισμού, και οπτικοποίησης - καλά εργαλεία για να πάρει μέσω αγχωτικές περιόδους. Αλλά αν είναι τόσο μεγάλη, γιατί εξακολουθούμε να έχουμε όλοι αυτό το στρες; Είμαι σίγουρη ότι θα χρειαστεί κάτι περισσότερο από μουσική διάθεση, αρωματοθεραπεία, και άνετο φωτισμό για να ξεφύγουμε από το άγχος της εργασίας του σήμερα. Εμείς πάμε να χρειάζονται την προσοχή της διοίκησης για τον έλεγχο, επειδή το άγχος είναι ένα responsibility.The ηγεσία του Στρατού των ΗΠΑ έχει αφθονία της εμπειρίας με έμφαση στον έλεγχο και μπροστά ηγέτες γραμμή προσπαθήσει να κρατήσει ΓΕ στην εργασία. Παραδοσιακά, ο στρατός των ΗΠΑ έχει χάσει, όπως πολλοί στρατιώτες να τονίσει ως προς πυροβολισμοί εχθρό - μια αναλογία 1:1. Η πιο ελίτ μονάδες διαγωγής αυτή η απώλεια σε αναλογία 1:10 - μία απώλεια άγχος για κάθε 10 τραυματίες soldiers.Regardless του λόγου, κάθε μέτωπο στρατιώτης γραμμή είναι κρίσιμη για να κερδίσει τη μάχη. Διοικητές γνωρίζουμε ότι ο έλεγχος άγχος κάτω από την πυρκαγιά είναι τόσο κρίσιμη, όπως τρόφιμα, καύσιμα, και πυρομαχικά. Το ίδιο ισχύει και για την εταιρική Αμερική. Δεν μπορείτε να πάρετε την υψηλή παραγωγικότητα με υψηλή ηγέτες absenteeism.Combat προσέξτε για συμπτώματα άγχους και να αναλάβουν δράση. Διδάσκονται να "Know στρατεύματα σας, και να είναι σε ετοιμότητα για οποιαδήποτε ξαφνική, επίμονη ή προοδευτική αλλαγή στη συμπεριφορά τους, που απειλεί τη λειτουργία και την ασφάλεια της μονάδας σας." (Γραμμή 6-22,5 FM, "Stress Combat") Ειδικότερα, μπροστά ηγέτες διδάσκονται για να βοηθήσει καταπονείται υπερβολικά στρατιώτες σε έξι τρόπους: Στρατός Βήμα 1. ReassuranceCorporate Λύση: Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται επαφή με το αφεντικό να τους διαβεβαιώσω ότι τα πράγματα θα πάνε ok. Περνούν το χρόνο τους για να μάθετε ανησυχίες εργαζομένου. Ρωτήστε για τις παρατηρήσεις τους σχετικά με τα πρόσφατα γεγονότα. Μάθετε τι σκέφτονται για επερχόμενες αλλαγές. Ζητήστε τη συμβουλή τους - θα σας θαυμάζουν για την απόδειξη της εμπιστοσύνης σας. Απλή παρατηρήσεις σας δείχνει εμπιστοσύνη στην εργαζόμενοι μπορούν να κάνουν ένα μεγάλο βήμα difference.Army 2. Ανάπαυσης και sleepCorporate Λύση: Αξίζει παράλληλα να σας προσφέρει κάποια επιπλέον χρόνο εκτός αν το άγχος είναι παρεμβαίνει με τις επιδόσεις. Σκεφτείτε δίνοντας πρόσθετα διαλείμματα για την ανακούφιση από την ψυχική και σωματική κόπωση. Η βελτίωση της παραγωγικότητας θα πληρώσει περισσότερο από ό, τι για την αδόμητη διαλείμματα που ταλαιπωρείται εργαζόμενοι θα λάβουν την own.Find τους από ό, τι είναι απαραίτητο για να βοηθηθούν εργαζόμενοι περισσότερες ανάπαυση στο σπίτι. Φέρτε σε εμπειρογνώμονες για να διδάξουν τη σημασία της ανάπαυσης και χαλάρωσης. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το χρονοδιάγραμμα υπερωρίες? Την επιπλέον εργασία που θα μπορούσε να λαμβάνει τα διόδια της σε απουσίες, ασθένειες, ατυχήματα, και attitudes.Army Βήμα 3. Τρόφιμα και fluidsCorporate λύσεις: Μπορείτε να επηρεάσει το πώς οι άνθρωποι τρώνε με να πάρει εμπειρογνώμονες για να διδάξουν τη σημασία της σωστής διατροφής. Βεβαιωθείτε θρεπτικά σνακ είναι διαθέσιμα παράλληλα με τα σκουπίδια τροφίμων σε αυτόματες μηχανές πώλησης. Προμηθεύουν υγιεινά σνακ το μεσημέρι και το απόγευμα, όταν τα επίπεδα της ενέργειας αρχίζει να ξεθωριάζει. Η επένδυση θα αποφέρει καλύτερη απόδοση. Ανταμοιβή καλή health.Army Βήμα 4. Υγιεινή - κολύμβησης, καθαρό uniformsCorporate Λύση: Μια προγραμματισμένη διακοπή για να καθαριστεί πριν το γεύμα ή μετά από μια δύσκολη μέρα της βρώμικη δουλειά μπορεί να αποδώσει σε ένα μεγάλο δρόμο. Βεβαιωθείτε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα προστατευτική ενδυμασία για τη δουλειά. Extreme θερμοκρασία και η υγρασία δημιουργούν άγχος που μπορεί εύκολα να απαλλαγεί από τα κατάλληλα ενδύματα καθώς και τα διαλείμματα υγιεινής. Και, όπως έκπληξη όσο φαίνεται, ορισμένοι εργαζόμενοι δεν έχουν τρεχούμενο νερό σε home.Not όλοι τους έχουν ζεστό νερό. Δεν είναι όλοι τους έχουν πλυντήρια. Κάντε αυτά τα πράγματα διαθέσιμος στον χώρο εργασίας σας ή να βρουν εναλλακτικές λύσεις. Μία διευθέτηση του χρόνου μπορεί να πάει πολύ μακριά, βοηθώντας τόνισαν οι εργαζόμενοι να τα συναισθήματά τους υπό έλεγχο και πάρει την παραγωγικότητά τους, όπου μέχρι Βήμα belongs.Army 5. Συζήτηση - Μια ευκαιρία για να μιλήσουμε για το τι συνέβη, για να πω πόλεμο storiesCorporate Λύση: όλοι επωφελούνται από την ευκαιρία να πούμε σχετικά με το τι πήγε σχετικά. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητα από άλλα. Υπάρχει συχνά μεγάλη αξία σε συναντήσεις ρουτίνας για να δώσει το έναυσμα για την αλλαγή ή να εξηγήσει τις δραστηριότητες της ημέρας. Προγραμματισμός ώρα πριν ή μετά τις συνεδριάσεις για να μιλήσουμε για το τι συνέβη μπορεί να απαλλάξει άγχος για τους υπό το φως τόπου. Ομάδα συζητήσεων μετά την πώληση κλήσεις μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους τόνισε κατανοήσουν τα αποτελέσματα και να επικεντρωθεί σε όσα πρέπει να done.In περιόδους υψηλού στρες, κάποιοι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουμε για το τι συνέβη με τους άλλους γύρω τους - μέλη της οικογένειας, τραγωδίες κοινότητα. Διαχειριστές μπορούν να χειριστούν την τρέχουσα ημέρα και συζητήσεις των εμπειρογνωμόνων είναι διαθέσιμες για την αντιμετώπιση των μεγάλων πίεσης. Εργαζόμενοι Βοήθεια πει "ιστορίες τους πόλεμο." Στρατός Βήμα 6. Η αποκατάσταση της ταυτότητας και την εμπιστοσύνη με χρήσιμες workCorporate Λύση: Το συντομότερο δυνατόν, πάνω υπογράμμισε εργαζόμενοι πρέπει να επιστρέψουν στις θέσεις ευθύνης τους. Πρέπει να δούμε ότι (α) να μπορούν να εκπληρώσουν και (β) ότι η διοίκηση αναγνωρίζει τις προσπάθειές τους (γ) και ότι η ζωή συνεχίζεται. Δώστε έμφαση σε μικρές ολοκληρώσεις. Βρείτε λόγοι για να αποδώσει στον καθένα για achievements.GIs τους συνήθως επιστρέφουν στην εργασία τους μετά από μια σύντομη ανάπαυσης, ένα ζεστό ντους, μια συνομιλία με τον προϊστάμενό τους, και ένα ζεστό γεύμα. Άνθρωποι σας μπορούν να κάνουν το ίδιο. Τις περισσότερες φορές, μπορούν να συνεχίσουν στην εργασία τους αν έχετε δώσει προσοχή στις βασικές needs.Watch τους για την υψηλή περίοδο στρες στον κύκλο σας και το χρονοδιάγραμμα για την εργασία σε αυτά τα έξι βήματα. Θα βελτιωθεί η παραγωγικότητα και το εργασιακό περιβάλλον με τη φροντίδα του λαού σας. Επένδυση σας χρόνο και χρήμα θα βραβευθούν σε καλύτερη απόδοση και χαμηλότερο costs.Work με το ανθρώπινο δυναμικό σας εμπειρογνώμονες για να βοηθήσουν εκείνους που είναι πέρα από την ικανότητά σας. Αφήστε τους επαγγελματίες που φροντίζουν την σοβαρές περιπτώσεις, ενώ έχετε φροντίσει από άλλους υπαλλήλους σας και να done.Can το έργο σας εντοπίσει εργαζόμενους που υποφέρουν από άγχος; Ξέρετε τι να κάνετε για αυτό; Εκτίμηση των προβλημάτων των εργαζομένων με το ένα μάτι προς έλεγχο άγχος. Στείλτε ένα κενό email στο toptenstressors@couragebuilders.com για af `r` e `άρθρο σχετικά ε την πρώτη δεκάδα αίτια της εργασίας stress.Copyright 2004 - Dale CollieYou μπορεί να δημοσιεύσει αυτό το άρθρο σε ηλεκτρονική ή σε έντυπη μορφή στ` r `e` e χρέωση. Απλά περιλαμβάνουν πλήρη byline μου και να προσθέσετε μια υπερ-σύνδεση για αποσπάσεις web. Όταν δημοσιεύετε, παρακαλούμε να στείλετε ένα σύνδεσμο ευγένεια ή ηλεκτρονικό ταχυδρομείο για να collie@couragebuilders.com.About Η AuthorDale Collie (collie@couragebuilders.com) ομιλητής και πρώην ΗΠΑ Στρατός Ranger, Διευθύνων Σύμβουλος, και καθηγητής στο Γουέστ Πόιντ. Επιλέγονται από το "Fast Company" ως ένα από Fast Αμερικής 50 καινοτόμα ηγέτες. Συγγραφέας του "Frontline Ηγεσία: από τον πόλεμο στην Αίθουσα Boardroom," και "Επιτυχής Under Fire: Γυρίστε
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
