Έξι ερωτήσεις για να κάνουν χώρο εργασίας σας χωρίς άγχος
Πολλά στελέχη δείτε το άγχος ως ένα δυσεπίλυτο πρόβλημα, το οποίο θα κοστίσει πάρα πολύ να αντιμετωπίσουμε σωστά - ή, εναλλακτικά, κάτι που αφορά μόνο τους "κλαψιάρηδες» τον οποίο οι οργανώσεις τους θα ήταν καλύτερα χωρίς. Εργαζόμενος προγράμματα βοήθειας, οι εταιρικές memberships γυμναστήριο και ευέλικτες ώρες θεωρούνται ακριβά, αμφίβολης αποτελεσματικότητας, καθώς και στη χειρότερη περίπτωση, όπως mollycoddling προσωπικού. Πολλοί οργανισμοί κάνουν το ελάχιστο για να συμμορφωθούν με την νομοθεσία - και ορισμένοι λαμβάνουν τσιμπήσει για βαριές ποινές, όπως ο νόμος ενισχύει σταδιακά up.Let 's εξετάσουμε το άγχος με διαφορετικό τρόπο. Το άγχος είναι ένα εγκεφάλων για την παραγωγικότητα της επιχείρησής σας, το ηθικό και την αφοσίωση. Όταν εξαλειφθούν οι αιτίες του στρες στον οργανισμό σας, όχι μόνο δεν θα αισθανθείτε καλύτερα περίπου όλοι έρχονται να εργαστούν, το τελικό αποτέλεσμα θα βελτιωθεί. Και αν μπορείτε να πάρετε τις απαντήσεις σε αυτά τα έξι δικαίωμα απλές ερωτήσεις κοινής λογικής, κώδικες πρακτικής και προγράμματα παροχής συμβουλών δεν θα έρθει στην εξίσωση. Σας ενδιαφέρει ακόμα; Γιατί οι ερωτήσεις να FormWe Αυτό θα μπορούσε να θέσει ερωτήσεις που δούμε την κατάσταση από έξω, όπως το "Να μου ομάδα τα μέλη έχουν το τι πρέπει να κάνουμε τη δουλειά; "Αυτό αποσπασθεί, τρίτος τρόπος είναι η άποψη ότι οι διαχειριστές έχουν παραδοσιακά εξέτασε» ατόμων παραγόντων »κατά το παρελθόν. Αυτό δεν θα σας το σύνολο answer.In για να Κατανοώ την υποκειμενική εμπειρία του λαού σας - που είναι αυτό που καθορίζει το ηθικό τους, το άγχος και τα επίπεδα απόδοσης - θα πρέπει να θέσει τον εαυτό σας σε παπούτσια τους, ή ακόμη καλύτερα, να τους ζητήσει. Για το λόγο αυτό η ερωτήματα αυτά, με τη μορφή τους. Οι πληροφορίες που χρειάζεστε είναι οι απαντήσεις θα πάρετε όταν σας ζητήσει από τους εργαζομένους σε αυτές τις ερωτήσεις. Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες μόνο από τη θέση σου στην παπούτσια του καθένα από τα μέλη της ομάδας σας - με τους πόρους και τις στάσεις - παρά την παραδοχή ότι σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο μπορείτε do.The Questions1. Είναι το έργο μου συνήθειες και υγιές περιβάλλον; - Είναι ασφαλή για το περιβάλλον, καθαρά, και εύκολο για το μάτι; - Είναι καλά που πραγματοποιήθηκαν, με τα πράγματα που χρειάζεστε για να βρείτε εύκολα και να πάρετε; - Είναι όπως ήσυχο, διότι πρέπει να είναι; - Υπάρχει ένα «ήσυχο δωμάτιο» για σκέψης / χαλάρωση; - Μπορώ να κάνουν ένα διάλειμμα κάθε μιάμιση ώρα περίπου (πιο συχνά αν κάνει έντονη πληκτρολόγιο και οθόνη εργασία, ή σκληρή σωματική εργασία); - Είναι δική μου de facto λογικό ωράριο εργασίας (δεν υπάρχουν πάνω από 8 ώρες την ημέρα, εκτός από περιπτώσεις ανάγκη); Όπως ένα διαχειριστής θα πρέπει να δώσουν το παράδειγμα - θα είναι το μοντέλο για την επιτυχία, έτσι ώστε αν δεν πάρετε τα διαλείμματα και να γυρίσω σπίτι, σε εύλογο χρονικό διάστημα, δεν θα σας members.2 ομάδα. Έχω ό, τι πρέπει να κάνουμε τη δουλειά; - Έχω την εξοπλισμού θα πρέπει να κάνουμε τη δουλειά; - Να ξέρω τι αναμένεται από εμένα; - Έχω τα προσόντα και την κατάρτιση για να κάνει τη δουλειά; - Η δουλειά μου μου επιτρέπει να κάνει ό, τι είμαι καλύτερος; 3. Να ξέρω όταν κάνω μια καλή εργασία; Ρωτήστε τον εαυτό σας «Πώς μπορώ να ξέρω πότε έχω κάνει καλή δουλειά;" Εάν η απάντηση είναι, «Απλά ξέρω», μπορείτε να αισθάνονται ευτυχείς κάνει τη δουλειά σας, χωρίς εξωτερική ανάδραση, και μπορεί ακόμη και να την θεωρούν ως προσβολή στην αρμοδιότητά σας. Θα πρέπει ακόμη κάποια ανατροφοδότηση ως "έλεγχος της πραγματικότητας". Όσοι απάντηση "Ο πελάτης μου λέει» ή «Το αφεντικό μου λέει" (και χρειάζεται ανθρώπους σαν και αυτό, για παράδειγμα, ένας πελάτης υπηρεσία ρόλο) θα κυριολεκτικά δεν ξέρω αν είναι σε καλή κατάσταση αν δεν λάβουν την τακτική ανάδραση. Αν όλα είναι ότι οι καταναλωτές θα έχουν μια ετήσια εκτίμηση, μην εκπλαγείτε εάν αισθάνονται όλο και πιο νευρικό όπως approaches.4. Να νιώθω το έργο μου είναι σημαντικό; Οι άνθρωποι χρειάζονται νόημα στη ζωή τους. Εάν το έχει νόημα για την εργασία τους, θα αισθάνονται περισσότερο κίνητρο και περισσότερο σε θέση να ξεπεράσουν εμπόδια και difficulties.5. Είμαι αναγνωριστεί ως άτομο; Οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται αποτιμάται. Αν αισθάνονται ότι είναι απλώς ένα εναλλάξιμος γρανάζι στη μηχανή, την αίσθηση της αυτο θα μπορούσε να απειληθεί. Επίσης, θα αισθανθείτε νευρικό περίπου που αντικαθίσταται ή διατίθενται of.6. Είμαι μάθησης και καλλιέργειας; Μια τυποποιημένη έννοια στο στρες είναι η διαχείριση "Ανθρώπινα Performance Curve». Η ιδέα είναι ότι όταν είστε υπό πίεση, αυξάνει την απόδοσή σας για να ανταποκριθεί στην πρόκληση. Πέρα από ένα ορισμένο σημείο, ή αν η πίεση είναι σταθερή για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα έχουμε 'επαγγελματική εξουθένωση' ως το πρόσωπο γίνεται εξαντληθεί. Όμως, αν υπάρχει πολύ λίγο πρόκληση, θα έχουμε το είδωλο του όρου "rust-out», που είναι εξίσου stressful.If δεν μάθησης και της καλλιέργειας, με γνώμονα την επίτευξη οι άνθρωποι θα αρχίσουν να να εκνευρίζομαι σχετικά με τους "ανταγωνιστές" να έρχονται. Rust-out είναι ιδιαίτερα ένα πρόβλημα σε οργανώσεις που τιμωρεί τα λάθη και όχι την προβολή τους ως ευκαιρίες για learning.If κάποιος υποχρησιμοποιούνται, αλλά φοβάται να αναλάβει την πρωτοβουλία, επειδή ανησυχεί για να κάνει κάτι λάθος, είναι σε διπλή παγίδα. Μετά από όλα, είναι κατά την εργασία, έτσι ώστε να είναι υποτίθεται ότι θα λειτουργεί. Αυτό είναι όταν φτάσουμε "presenteeism» - που σε εργασία και φαίνεται να είναι απασχολημένος με την πραγματικότητα anything.ConclusionIf σας κάνει και σας τα μέλη της ομάδας θα μπορούσε να απαντήσει "ναι" σε κάθε ένα από αυτά τα ερωτήματα, οποιαδήποτε υπόλοιπα στρες στην εργασία θα είναι είτε μια υγιή άμεση ανταπόκριση στις εξωτερικές προκλήσεις, τονώνοντας την οργάνωση για να μεγαλύτερες προσπάθειες, ή θα είναι η συνέπεια των εξωτερικών παραγόντων στη ζωή του ατόμου, όπως η οικογένεια pressures.A καλά τρέχει, ευχάριστο χώρο εργασίας κατά την οποία αποτιμώνται τα άτομα και έχουν την ευκαιρία να μάθουν και θα αυξηθεί η ανάκτηση ενισχύσεων, ακόμη και από εξωτερικούς τονίζει, και όχι να τα χειρότερα. Το άγχος είναι αντίθετες τόσο προς την ευημερία οργανωτική και της παραγωγικότητας. Είναι λογικό να ελαχιστοποιηθεί it.Andy Smith Συναισθηματική Νοημοσύνη αποτελεί ένα πούλμαν και NLP Trainer με έδρα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μπορείτε να το email του σε andy@practicaleq.com. Η ιστοσελίδα, στη διεύθυνση http:// www.practicaleq.com/products/, περιέχει πολλά άρθρα και δωρεάν downloads. Εγγραφή για Andy του "Πρακτική EQ" newsletter στέλνοντας ένα κενό email στο: andy18-75005@autocontactor.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
