Το άγχος που προκαλούν οι άνθρωποι στο; σούπερ μέγεθος;
Το άγχος που προκαλεί άνθρωποι να "Super Size" από georgianna Donadio DC, M.Sc., Ph.D. Έχει αναφερθεί σήμερα ότι οι δύο στους τρεις ενήλικες είναι είτε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, καθώς και οι αριθμοί συνεχίζουν να ανεβαίνουν. Ως αποτέλεσμα, οι στατιστικές δείχνουν ότι ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού μας είναι να διαγνωστεί με χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Ακόμη πιο συγκλονιστικό είναι ότι βιώνουμε αυτές συνθήκες σε νεαρότερες ηλικίες από ό, τι έχουν αναφερθεί στο παρελθόν. Δεν είναι ασυνήθιστο σήμερα, να ακούσω για ένα νεαρό άτομο τους 20 διαγνωστεί με ώριμη διαβήτης, συνήθως αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της μέσης ηλικίας. Στις 7 Μαΐου 2004, ένα αμφιλεγόμενο και award-winning ταινία που αποσκοπούν στη διερεύνηση της επιδημίας της παχυσαρκίας που επλήγησαν θέατρα. Στο "Super Size Me", μια γλώσσα-σε-ματιά στο μάγουλο τη νομική, οικονομική και φυσική κόστος από την πείνα μας για το γρήγορο φαγητό, κινηματογραφιστή Morgan Spurlock διερευνά τη φρίκη των προγραμμάτων γεύματος σχολείο, μείωση εκπαίδευση σε θέματα υγείας και τα μαθήματα φυσικής αγωγής, εθισμούς τροφίμων και τα ακραία μέτρα που λαμβάνουν τα άτομα να χάσουν βάρος. Ως κεντρικό της ταινίας, Spurlock βάζει τη δική του το σώμα του επί της γραμμής, που ζουν από την McDonald, αλλά τίποτα δεν είναι για 30 ημέρες από τρεις κανόνες: 1) Να τρώτε μόνο ό, τι υπάρχει στο counter2) Δεν supersizing Αν δεν offered3) καταναλώνει κάθε στοιχείο του μενού τουλάχιστον μία φορά κατά το τέλος, Spurlock έχει μια αύξηση του σωματικού βάρους των 24 λιρών και την εμπειρία οδυνηρή επισκέψεις στον γιατρό. Τα θέματα που διερευνώνται στο "Super Size Me" ζητιανεύουν το ερώτημα, τι έχει άλλαξε το περιβάλλον μας για να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα της παχυσαρκίας να φθάσει διαστάσεις επιδημίας; Επιπλέον, αυτό που προκαλεί τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερο από όσο το κάνουμε; Μια πρωτοποριακή μελέτη, που αναφέρθηκαν το 2003 από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill, διαπίστωσε ότι μεταξύ του 1977 και του 1996, το μέγεθος των μερίδων για τις βασικές ομάδες τροφίμων αυξήθηκε σημαντικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν είναι μόνο σε εστιατόρια fast food, αλλά και στα σπίτια και στα συμβατικά εστιατόρια. Μέσα Ειδικότερα, το μέγεθος των μερίδων των αλμυρών και γλυκών τροφών, κυρίως, "τρόφιμα άνεση" διανύει την πιο δραματικές αυξήσεις το μέγεθος της μερίδας. Για παράδειγμα, το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ για συνιστώμενη εξυπηρετούν μέγεθος για ένα cookie είναι το μισό η ουγγιά, ενώ ο μέσος όρος cookie που πωλούνται σε εστιατόρια βρέθηκε να είναι 700% μεγαλύτερο. Τα υποπροϊόντα των εύπορων αμερικανικής κοινωνίας μας, ζήλευαν πολλοί σε όλο τον κόσμο, έχουν μια σαφή σκοτεινή πλευρά, το ποσοστό παχυσαρκίας μας, για ορεκτικά. Σε μια κουλτούρα όπου περισσότερο είναι καλύτερο και το διαθέσιμο εισόδημα είναι άφθονα, όταν πρόκειται για φαγητό έχουμε αναπτύξει μια "περισσότερο φαγητό, πιο εύκολα και πιο συχνά" στάση. Άγχος: A Pre-Δρομέας για Παχυσαρκία Βέβαια, κανείς δεν μας αναγκάζει να τρώμε περισσότερο από ό, τι χρειάζεται το σώμα μας, έτσι ό, τι είναι αυτό οδήγησης "πείνα" για περισσότερο; Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δύο δεκαετιών, σχεδόν αναλογικά με τη δραματική αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων και διαγνώσεις χρόνιας ασθένειας, το ποσό του στρες στην κοινωνία μας και για καθένα από μας ξεχωριστά έχει αυξηθεί σημαντικά. Το άγχος είναι ο όρος ιατρική ερευνητής Hans Selye, MD, PhD, έδωσε με την εμπειρία τους οργανισμούς μας περνούν όταν έχουμε να προσαρμόσει ή να προσαρμοστούν στις διάφορες αλλαγές οργάνων εμπειρία μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι το άγχος σε σχέση με τη συναισθηματική κράτη, πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να ασκήσουν εξίσου αρνητικές επιπτώσεις για τους οργανισμούς μας. Όταν δεν παίρνουν αρκετό ύπνο ή ανάπαυση, την εργασία ή άσκηση πάρα πολύ, τη διατροφική κατάσταση, έχουν κάποια λοίμωξη, έχουν αλλεργίες, τραυματισμούς ή τραύμα, υποβάλλονται σε οδοντιατρική ή χειρουργικές επεμβάσεις, έχουν συναισθηματική αναστατώνει, ούτε ασχολείται με οποιαδήποτε πτυχή της αναπαραγωγικής λειτουργίας τέτοιου εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, κ.λπ., τα σώματά μας πρέπει χημικά και νευρολογικά προσαρμοστούν προκειμένου να επιβιώσουν. Μέρος αυτής της διαδικασία προσαρμογής στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό για την διατροφή που είναι διαθέσιμες για τα επινεφρίδια του νεφρού, να παράγει τις προσαρμοστικές ορμόνες. Είναι συχνά αυτή την πτυχή του άγχους που μπορούν να οδηγήσουν στην υπερκατανάλωση τροφής, και τι περισσότερο, υπερκατανάλωση τροφής τα είδη τροφίμων που προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους ανθυγιεινά. Πώς λειτουργεί Χάρη στο έργο του καθηγητή του MIT Judith Wurtman, Ph.D. και άλλοι καταλαβαίνουμε τώρα το σημαντικό ρόλο που ένας νευροδιαβιβαστής ή "χημικός αγγελιοφόρος" ονομάζεται σεροτονίνη παίζει στην παραγωγή πόθους μας για σύνθετους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα, δύο από τις μεγαλύτερες συμβολές στην ανθυγιεινή αύξηση βάρους. Σεροτονίνης μαζί με άλλες νευροδιαβιβαστές, που παράγονται από το σώμα μας ως "νιώθω καλά" ορμόνες. Σύμφωνα με το άγχος, δεν έχουμε αρκετές από αυτές τις ορμόνες και γινόμαστε κίνητρα για να "αυτο-sooth" από τις συμπεριφορές που οδηγούν στην αύξηση της σεροτονίνης. Υπερκατανάλωση τροφής των υδατανθράκων και λιπαρών πλούσια σε τρόφιμα ή "τρόφιμα άνεση", όπως τα μπισκότα, τα παγωτά, κλπ. αυξάνει σημαντικά αυτές τις ορμόνες. Πολλές εθισμούς, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά αποτελούν επίσης προσπαθεί να αυτο-sooth και αύξηση της σεροτονίνης, αλλά δεν άλλες εθιστικές ή ανθυγιεινές συμπεριφορά ως κοινωνικά αποδεκτή και τόσο εύκολα διαθέσιμες, όπως το φαγητό. Μπορούμε να το κάνουμε οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή, μόνος ή με παρέα. Αυτό είναι δεν είναι περίεργο που έχουμε μια τέτοια ερωτική σχέση με το φαγητό. Επιπλέον, το σώμα μας χρειάζεται για ορισμένες θρεπτικές ουσίες, ειδικά σε πρωτεΐνες, βιταμίνες Α, Γ και Ε, ακόρεστα λιπαρά οξέα, χοληστερόλη, και τα μέταλλα, υψούμαι ταχέως όταν Οι "προσαρμογή" κάτω από την πίεση. Συχνά, αν δεν σταματήσουμε τον κύκλο στρες ή δεν συμπληρώνουν σωστά αυτά τα θρεπτικά στοιχεία, μπορούμε να μετατρέψουμε την υπερκατανάλωση τροφής για να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις του οργανισμού για το καύσιμο που χρειάζεται για να κρατήσει που ασχολούνται με το στρες που βιώνουμε. Για ένα χρονικό διάστημα, τα τρόφιμα ότι η άνεση, καταπραΰνει ή συμπλήρωμα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε πιο ήρεμη μέχρι το επίπεδο της σεροτονίνης μας πέφτει πάλι ή μέχρι να γίνει πιο εξαντληθεί και η ανάγκη ζωοτροφές στους εαυτούς μας, για άλλη μια φορά. Στη συνέχεια, θα ξεκινήσει ο κύκλος όλο και μεγαλύτερη κατανάλωση υδατανθράκων και λιπαρών τροφίμων πλούσιων μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Αυτός είναι ο κύκλος της αυτοθεραπείας ή αυτο-καταπραϋντική εξάσκηση στο σπίτι, γραφεία, εστιατόρια, αυτοκίνητα και ναι, ακόμη και μπάνια σε ολόκληρη την Αμερική. Η μακροχρόνια επίδραση των εν λόγω συμπεριφορές, εκτός από την κλιμάκωση της παχυσαρκίας και των χρόνιων παθήσεων, είναι ότι το νευρικό σύστημα μας είναι να υπερ-τονωθεί. Άγχος, εξάντληση, κατάθλιψη, αϋπνία και η υπερκατανάλωση τροφής είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που βιώνουμε όταν νευρικό σύστημα μας εργάζονται για υπερφόρτωση. Ως εκ τούτου, δεν είναι περίεργο ότι στο πέρυσι, χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για τόσους πολλούς ανθρώπους. Περίπου το 20% των Αμερικανών ή 20 εκατομμύρια άνθρωποι είναι σήμερα σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε εξαερωτήρων. Για πολλούς από εμάς, το επίπεδο στρες μας είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην πάνω από την κατανάλωση των υδατανθράκων, συνεπώς, τη μείωση ή την κατανάλωση φυσιολογικής ποσότητας υδατανθράκων είναι ωοτοκίας απώλεια βάρους. Το πραγματικό ζήτημα, ωστόσο, είναι πόσο καιρό μπορούμε να μειωθούν οι υδατάνθρακες φόρτωση δεν μειώνοντας επίπεδα του άγχους μας και τις συμπεριφορές που δημιουργούν αυξημένα άγχος στην πρώτη θέση; Αιτίες του στρες Πριν από τις αρχές της δεκαετίας του 1970, η πλειοψηφία των οικογενειών ήταν δομημένη ως ένα νοικοκυριό ένας μισθωτός όπου εργαζόταν ο άνδρας και η γυναίκα έμεινε στο σπίτι, τη φροντίδα του σπιτιού και της οικογένειας. Οφείλεται σε μεγάλο βαθμό από την κοινωνική και κοινωνικο-οικονομικούς παράγοντες, όλα αυτά έχουν αλλάξει. Τώρα, η συντριπτική πλειοψηφία των οικογενειών περιλαμβάνουν και οι δύο γονείς εργάζονται και βρισκόμαστε σε διάδρομο του περισσότερη δουλειά, περισσότερες ευθύνες, περισσότερες απαιτήσεις και να μη σταματήσει τον προγραμματισμό που έχει πολλούς από εμάς σε κατάσταση σωματικής και, μερικές φορές, συναισθηματική εξάντληση. Προστίθεται στο μείγμα είναι ανταγωνιστική κουλτούρα μας, η οποία συχνά οδηγεί στην απομόνωση ή "τους εναντίον μας" σκέψης. Απομόνωση αυτού του χαρακτήρα δημιουργεί πρόσθετα "κρυφό" στρες. Μια Hindu Vendata αλήθεια είναι ότι "όλος ο κόσμος είναι μια οικογένεια". Λέγεται ότι υπάρχει μόνο μία ασθένεια, η ασθένεια της ιδιαιτερότητας? Χωρίζει τον εαυτό του από τη συνειδητοποίηση ότι ως μέλη της ανθρώπινης οικογένειας, είμαστε ένας ζωντανός οργανισμός. Το δράμα που δημιουργείται από ένα "one-up" ή "one-κάτω" δυναμική, που συναντάμε σε ανταγωνιστικές κοινωνίες, μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση και την ψυχοκοινωνική συμπεριφοριστική ζητήματα που μπορούν να συμβάλλουν στην υπερκατανάλωση τροφής. Εξάντληση κατανόηση και οι επιπτώσεις της », σχετικά με την παχυσαρκία η εναπόθεση σημείο στο οποίο το σώμα μας δεν μπορεί πλέον να αποζημιώσει ή να προσαρμόσουν από το στρες είναι σύμφωνα, βασίζεται σε μεγάλο βαθμό από το κατώφλι της διατροφικής ικανότητας και την κατάσταση της ακεραιότητας του νευρικού μας συστήματος. Όταν το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το οποίο διέπει κάθε κύτταρο στο σώμα μας και καθιστά δυνατή τη ζωή, δεν λειτουργεί αποτελεσματικά, έχουμε μια μείωση των σωματικών λειτουργία και τη δυνατότητα προσαρμογής στον κόσμο ζούμε μέσα χρόνιας κόπωσης Σύνδρομα, CFS, είναι ασυγκράτητη στην κουλτούρα μας σήμερα και αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό λόγω της υπερδιέγερσης και αυξημένες απαιτήσεις που τίθενται στο νευρικό μας σύστημα. Προσθέστε σε αυτό ανεπαρκούς διατροφής και μειωμένη ικανότητα των οργάνων μας, να αφομοιώσει και να απορροφήσει σωστά εξαιτίας του άγχους, και βλέπουμε τα θεμέλια της επιδημίας των χρόνιων νόσων γνωστοποιούνται σήμερα. Τι είναι τόσο συγκλονιστικό για εμάς, όπως οι Αμερικανοί, είναι ότι ενώ εμείς ζούμε σε μια από τις πιο εύπορες κοινωνίες ποτέ να υφίσταται από τη γη και έχει ένα από τα πιο τεχνολογικά προηγμένα συστήματα ιατρικής εμείς Οι raked σε περίπου εικοστή έκτη κατά τους Ολυμπιακούς Αγώνες της υγείας παγκοσμίως. Αυτή δεν είναι η αποτυχία του ιατρικού μας συστήματος, αλλά στην πραγματικότητα, η αδυναμία να ζούμε στο σώμα μας και η προσεγμένη και με σεβασμό, λαμβάνοντας χρόνο για ξεκούραση, σωστή διατροφή, προβληματισμού, οικειότητα με τον εαυτό και τους άλλους και που εξυπηρετούν το κοινό καλό της κοινωνίας. Είναι αυτή η ανισορροπία που μας οδηγεί σε χρόνιο άγχος, η οποία οδηγεί στη σωματική και, αν θέλετε, πνευματική εξάντληση που παράγει τα επίπεδα των χρόνιων ασθενειών και την ανεξέλεγκτη παχυσαρκίας που βλέπουμε σήμερα. Αυτοεκτίμηση και την υγεία Έχουμε μια έμφυτη κατανόηση του πώς πρέπει να επιλέγουν να ζουν να είναι υγιείς. Ωστόσο, adages για την υγεία δηλαδή, "να είναι νωρίς, νωρίς για να αυξηθεί, κάνει έναν άνθρωπο υγιή πλούσιος και σοφός", συχνά αγνοούνται στη θέση του στιγμιαία ικανοποίηση μας ή άμεση άνεση. Σωματική εργασία έχει λάβει ένα βήμα πίσω και να "μυαλό εργασίας ", και σήμερα έχουμε εργαστεί σκληρότερα από ποτέ για να έχουν τα χρήματα να αγοράσουν μια ιδιότητα μέλους σε ένα γυμναστήριο ή spa έτσι μπορούμε να κάνουμε τη σωματική άσκηση πρέπει να είμαστε υγιείς και ελκυστική. Εντούτοις, σπάνια έχουμε στην πραγματικότητα η ώρα να πάτε στο γυμναστήριο που καταβάλλουν οι συνδρομές των μελών να. Στατιστικά, η μέση συμμετοχή γυμναστήριο χρησιμοποιείται για τις πρώτες 4; 6 εβδομάδες μετά την εγγραφή και στη συνέχεια να ξεκολλήσει δραματικά. Προπόνηση εγκαταστάσεις υπολογίζει σε αυτό το φαινόμενο κατά το σχεδιασμό τους για τις προσλήψεις και τον αριθμό εγγραφής. Ομοίως, τα σχέδια και τα κέντρα δίαιτα απώλειας βάρους γνωρίζουν ότι το 90% ή περισσότερο των πελατών τους, θα συνεχίσουν να έχουν τα ζητήματα βάρους σώματος, παρά τον καλύτερο εαυτό τους προσπάθειες για την εκ νέου απευθείας σε ένα διαφορετικό τρόπο διατροφής. Γιατί; Η Oprah σύνδρομο Ένα από τα πιο ισχυρά, επιτυχημένη άνθρωποι στον κόσμο, Oprah Winfrey είναι ένα λαμπρό παράδειγμα του "σούπερ μέγεθος" σύνδρομο του πολιτισμό μας. Με κάθε δυνατή εξυπηρέτηση, φροντίδα και εμπειρογνωμοσύνης στη διάθεση της, Oprah συνέχισε να αγωνίζονται με σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους και την απώλεια για πολλά χρόνια. Το 2001, ένα γράφημα που δημοσιεύθηκε σε ένα δημοφιλές περιοδικό, έγγραφα αύξηση του σωματικού βάρους και της απώλειας κατά τη διάρκεια των προηγούμενων 20 ετών. Ακόμη και κατά το ύψος της δημοτικότητάς της και την επαγγελματική επιτυχία, το σωματικό βάρος της αυξήθηκε σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα. Οι λόγοι για τους περισσότερους από εμάς για τη μη τη φροντίδα του εαυτού μας περιλαμβάνουν? δεν έχουν αρκετό χρόνο για να ψωνίσουν ή να μαγειρέψουν το δικαίωμα τρόφιμα? δεν είναι σίγουρος τι είναι καλύτερο για το σωματότυπό μας? δεν είναι αρκετά χρήματα για την οικιακή εργασία, ώστε να μπορέσουμε να ασκήσουμε, σκέπτομαι ή να χαλαρώσετε? άγχος για τα χρήματα και την επίτευξη της επιτυχίας. Oprah είναι ένα άτομο που έχει περισσότερα από αρκετά χρήματα για την επιτυχία και να εξαλειφθούν όλες αυτές τις ανησυχίες, αλλά παρ 'ότι εξακολουθεί να μην διατηρεί σταθερά μια σωστή σώμα βάρος. Καθοδηγείται από την προσωπική ιστορία και η φιλοδοξία, Oprah προσφέρει ένα τέλειο παράδειγμα για το δυναμικό αποτέλεσμα της σεροτονίνης γνώμονα την αυτο-καταπραϋντική, που μας καλεί να ζητήσει και να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με την αυτοεκτίμηση και αυτορρύθμισης φροντίδα. Όταν έχουμε κατανόηση της σχέσης μεταξύ ασυνείδητο μυαλό μας, μας αυτο-εκτίμηση και τη σεροτονίνη σύνδεση, καθίσταται απολύτως σαφές ότι αυτό που βρίσκεται στο επίκεντρο της «σούπερ μέγεθος μας" δεν επιλύεται από το "δίαιτα του μήνα" ή την επόμενη "πώς να" bestseller. Αντίθετα, η εξέταση των προσωπικών κοσμοθεωρία μας, κατάσταση εγώ μας, την επεξεργασία και μας αφορά για τη φύση και για τους άλλους, τι αξία, αυτό που Πιστεύουμε σε, πόσο θα καταναλώνουν και πόσο θα συσσωρεύονται. Όταν αυτές οι πτυχές του εαυτού ευθυγραμμιστεί με τις επιλογές που οδηγούν σε μετριοπάθεια και όχι φιλοδοξία, που παράγουν ισορροπία και όχι ακραίες, ότι debunk το σκέψη ότι "περισσότερο είναι καλύτερα", τότε επιλέγουμε τα τρόφιμα που εγγενώς γνωρίζουμε είναι υγιείς, ακόμα και όταν πρέπει να επιλέξουμε από το μενού γρήγορο φαγητό. Σε μια κουλτούρα που αποτελείται από 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, με το 75% του πόρων του κόσμου, έχουμε έρθει να αποδεχθεί υπέρβαση ως τρόπο ζωής και ένα πρότυπο για να εγγραφείτε. Στη δεκαετία του 1980, δείχνουν τηλεόραση Robin Leach του, "Η ζωή Στυλ των πλούσιων και διάσημων", πάσχουν ορέξεις μας για ένα πρότυπο πάνω από την κατανάλωση που μας έφερε εδώ που βρισκόμαστε σήμερα; παχύσαρκα και χρόνιες ασθένειες. Πάρτε ένα Συμβουλή από τους γκουρού της Ανατολικής φιλοσοφίες μας προσφέρουν την ευκαιρία να ξανασκεφτούμε την προσέγγισή μας για την τρόπο που ζούμε. Εντελώς αντίθετο από μας "στο πρόσωπό σας" στάση της αυτο-έκφραση, Ανατολική σοφία μας καλεί να αναλογιστούν, "πόσο μπορώ πραγματικά ανάγκη? Να κάνω? Να? Να φάνε? Στο δικό? Για τον έλεγχο? Να περιεχόμενο με τη ζωή μου? και ποιος είναι ο ρόλος της ευγνωμοσύνης στη ζωή μου; "Δεν θα έπρεπε να έχει μια ήρεμη, αλλά και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την πηγή της ζωής όλων στο σώμα, να είναι ένας βασικός στόχος για όλους μας, αντί να προσπαθούν να ξεγελάσουν το σώμα να κάνει αυτό που θέλουμε με τα τελευταία τρέλα δίαιτα ή χάπια βιταμίνης διαθέσιμες; Αλλάξτε το ερώτημα αυτό μπορεί να είναι καιρός να αλλάξετε τις ερωτήσεις που δεν αναρωτηθούμε μόνο, αλλά οι ερωτήσεις που Ζητείται ως καταναλωτές. Ίσως, αν κατά την πραγματοποίηση αγορών γρήγορο φαγητό του, Morgan Spurlock, ζητήθηκε από την ερώτηση "σούπερ μέγεθος ή προς τα κάτω το μέγεθος, κύριε;" οι επιλογές που θα μπορούσαν να έχουν γίνει θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα σημαντικές απώλεια βάρους και όχι αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά στη συνέχεια Spurlock δεν έχει να κάνει ταινία, ή τα εκατομμύρια που θα πραγματοποιηθούν από αυτήν. Georgianna Donadio DC, M.Sc., Ph.D., προέβη μια ιδιωτική πρακτική στην Ολόκληρο Άτομο Υγεία από το 1976. Είναι ο ιδρυτής και διευθυντής της Νέας Αγγλίας Σχολή Ολόκληροι Αγωγής Υγείας, η πρωτοπόρος της Ολόκληροι Αγωγής Υγείας και ενός παρόχου των ασθενών και των επαγγελματιών του τομέα υγείας
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
