Ξεπεραστούν οι 10 πρώτες αιτίες του στρες στο χώρο εργασίας
Στρες στο χώρο εργασίας βρίσκεται σε άνοδο και είναι εταιρική Αμερική κοστίζουν μια περιουσία. Ορισμένοι εκτιμούν ότι το 80% των δαπανών υγειονομικής περίθαλψης είναι το στρες που συνδέεται, και αυτά τα έξοδα πηγαίνετε δεξιά προς τα κάτω για line.According CNN-Money.com, Αμερικανοί δαπανήσει περισσότερα από 17 δισεκατομμύρια δολάρια για τα αντικαταθλιπτικά χάπια και τα ναρκωτικά άγχος, το 2002, το 10% από το προηγούμενο έτος και σχεδόν 30% σε δύο χρόνια period.The Ινστιτούτο Διαχείρισης εκθέσεις Αριστείας που Αμερικανική βιομηχανία δαπανά περισσότερα από 26 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο για ιατρικούς λογαριασμούς και τις πληρωμές αναπηρίας με ένα άλλο 10 δισεκατομμύρια δολάρια για την απώλεια εργάσιμες ημέρες νοσηλείας εκτελεστικής εξουσίας, και στις αρχές Εκτός death.In σε αυτές απίστευτοι αριθμοί, το άγχος παίρνει διόδια της μέσω της προστιθέμενης κόστος του ελέγχου ποιότητας, νομικές προκλήσεις, χαμένες ευκαιρίες, κακή απόδοση, η κακή στάση, και training.We δεν μπορεί να κάνει πολλά για την εκτίναξη του κόστους την ιατρική περίθαλψη και φάρμακα με συνταγή γιατρού, αλλά μπορούμε να αναλάβει άμεση δράση για τον έλεγχο των πρώτων δέκα αιτίες του στρες, όπως προσδιορίζονται από την Global Business Roundtable Οικονομικής και Τοξικομανίας, καθώς και σχετικά με την ψυχική Health.The αντίστροφη μέτρηση είναι: 10. "Φόρτος εργασίας"; Οι εργαζόμενοι αναφέρουν ότι οι τόνισαν συχνά όταν έχουν πολύ λίγο ή πάρα πολλά να κάνουμε. Οι διευθυντές πρέπει να διαιρέσει τις ευθύνες και τους εργαζόμενους βοήθεια που δίνουν προτεραιότητα στην εργασία πρέπει να γίνει. Βεβαιωθείτε καταλαβαίνετε τις επιπτώσεις πριν να μεταθέτουν τις ευθύνες. Λαμβάνουν υπόψη το κόστος του άγχους προτού κάποιος αύξηση του φόρτου εργασίας του ή μίσθωση περισσότερο people.9. "Random διακοπές" - Τηλέφωνα, συσκευές τηλεειδοποίησης, τα πόδια-σε επισκέψεις, και αυθόρμητη απαιτεί από τις εποπτικές αρχές, όλα συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης. Διαχείριση του χρόνου, ανάθεση αρμοδιοτήτων, και την αποσαφήνιση των προσδοκιών μπορεί να μειώσει αυτές ασκούν πιέσεις. 8. "Η διάχυτη αβεβαιότητα"; Επίπεδα στρες αυξηθεί ταχέως, όταν οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με νέες απαιτήσεις και διαδικασίες. Κρατώντας άνθρωποι ενημερώνονται ελέγχους στρες και αυξάνει την παραγωγικότητα. Βάλτε τα στοιχεία σε ένα σημείωμα, έτσι ώστε να μπορεί να ελέγξει τα πραγματικά περιστατικά μετά explanations.7 σας. "Δυσπιστία και αδικία" - Οι καταστάσεις αυτές κρατάει τον καθένα σε άκρη, δημιουργούν κακή συμπεριφορά, και χαμηλότερη παραγωγικότητα. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας για την αποφυγή παρεξήγηση και ξέρω τι σκέφτονται οι άνθρωποι για τις αποφάσεις σας. Οι διευθυντές πρέπει να οικοδομήσουμε με συνέπεια την εμπιστοσύνη και να δώσει την ίση μεταχείριση - ακριβώς κάνει το σωστό thing.6. "Οι ασαφείς πολιτικές και δεν κατεύθυνση" - Έλλειψη αιτιών εστίαση αβεβαιότητα και υπονομεύει την εμπιστοσύνη στην διαχείριση. Χρειάζεστε περισσότερες από μια καλογραμμένη πολιτική εγχειρίδιο. Εκτέλεση των πολιτικών και των επικοινωνιών είναι σαφές essential.To βεβαιωθείτε ότι ο καθένας παίρνει το μήνυμα, μπορείτε να επαναλάβετε εξήγηση σας με διάφορους τρόπους; επανάληψη και ανατροφοδότηση είναι σημαντικές. Ενισχύουν τις πολιτικές μέσα από τα υπομνήματα, άρθρα, δημοσιεύσεις του πίνακα ανακοινώσεων, προσωπικές συναντήσεις, και η μικρή ομάδα discussions.5. "Σταδιοδρομία και ασάφεια θέσεων εργασίας" - Εάν οι άνθρωποι είναι αβέβαιοι για την απασχόληση και τη σταδιοδρομία τους, υπάρχει η αίσθηση της αδυναμίας και της είναι εκτός ελέγχου. Εκτός από τις αξιόπιστες περιγραφές θέσεων εργασίας και την ετήσια προσωπικό σχόλια, οι πολίτες πρέπει να κατανοήσουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που επηρεάζουν την company.News των συγχωνεύσεων, ενοποιήσεις, κλεισίματα των φυτών, και η αναδιάρθρωση συμβάλλουν στην αίσθηση της αδυναμίας. Διαχείρισης πρέπει πληροφόρησης του κόσμου σχετικά με καταστάσεις που θα επηρεάσουν την εργασία τους, ή η φήμη εργοστάσιο θα προσθέσει στο ήδη άγχος situation.4. "Δεν ανατροφοδότηση - καλό ή κακό"; Οι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν αν πρόκειται για συνάντηση προσδοκίες. Συνεπής, γραπτή και προφορική, εξατομικευμένη ανατροφοδότηση απαιτείται. Ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή από τους άλλους, αλλά η απόδοση του καθενός έχει ενισχυθεί, εάν οι ηγέτες επιβεβαιώνουν συχνά μεμονωμένες efforts.3. "Δεν εκτίμηση" - Παράλειψη να δείξετε την εκτίμησή δημιουργεί άγχος που θέτει σε κίνδυνο την παραγωγικότητα στο σύνολο της επιχείρησης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποδείξει την εκτίμηση, αλλά το πιο αποτελεσματικό είναι μια ειλικρινής σχόλιο σχετικά με το πόσο το πρόσωπο μέσα σε εσάς και το company.2. "Η έλλειψη επικοινωνίας" - Ανεπαρκής επικοινωνία οδηγεί σε μειωμένη απόδοση και αυξημένη πίεση. Διαχείριση δελτία τύπου και ανακοινώσεις λειτουργεί καλά για την διανομή πληροφορίες, αλλά αμφίδρομη συνομιλία βελτιώνει την επικοινωνία και να καλεί για ιδέες και προτάσεις, ενώ μείωση του στρες και complaints.1. "Έλλειψη ελέγχου"; Στρες στο χώρο εργασίας είναι μεγαλύτερη του όταν οι εργαζόμενοι δεν έχουν λόγο όσον αφορά τα πράγματα που τους αφορούν. Μπορείτε να μειώσετε την ευαισθησία σε όλες τις άλλες πίεσης και δίνουν μια αίσθηση ότι έχουν τον έλεγχο, με τη συμμετοχή των εργαζομένων στη λειτουργία και τις διοικητικές αποφάσεις και ενεργεί για συμβολή τους. Frontline εργαζόμενοι γνωρίζουν για τι πράγμα μιλάμε. Ακούγοντας τι έχουν να πουν μειώνει το στρες και αυξάνει productivity.Effective διαχειριστές κατανοήσουν ότι ο έλεγχος στρες είναι μια ηγεσία ευθύνη και να δώσει ακριβώς την ίδια προσοχή όπως οποιαδήποτε άλλα καθήκοντα διαχείρισης. Για όσους θέλουν να εξερευνήσουν περαιτέρω έλεγχο στρες, ένα ελεύθερο 3-σύνοδο e-πλαίσιο είναι διαθέσιμη από την ηλεκτρονική αίτηση στο stresscontrol@sendfree.comGrasping τις έννοιες και τη μείωση του στρες ένα βήμα κάθε φορά μπορεί να έχει ένα εκπληκτικό αντίκτυπο στην κατώτατη γραμμή σας - και για τη ζωή όσων κάνουν το βαρύ work.Dale Collie - επαγγελματίες ομιλητής, πρώην Αμερικανικού Στρατού Ranger, Διευθύνων Σύμβουλος, και ένα Fast Company top 50 καινοτόμες ηγέτης. Συγγραφέας του "Επιτυχής Under Fire." (McGraw-Hill) collie@couragebuilders.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
