Η επίδραση καρδιών: Τρομάζοντας νέες πληροφορίες για το πώς η μουσική έχει επιπτώσεις στην υγεία σας
Εικοσιτέσσερα νέα, υγιή θέματα δοκιμής βάζουν ήσυχα σε ένα πανεπιστημιακό εργαστήριο, ακούοντας την προσεκτικά επιλεγμένη μουσική μέσω των ακουστικών, ως γιατροί και τεχνικοί που αιωρούνται γύρω από τους που μετρούν σχολαστικά τα ζωτικής σημασίας σημάδια τους. Η μελέτη τελική γρήγορα και τα θέματα που επιστρέφονται στις κανονικές καθημερινές ζωές τους. Αλλά δεδομένου ότι οι ερευνητές άρχισαν μέσω των στοιχείων, κάτι νέο και που ενδιαφέρει άρχισε να προκύπτει.
Ξέρουμε για κάποιο χρόνο ότι η μουσική είναι ένα ισχυρό εργαλείο χαλάρωσης. Η μουσική μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ανησυχίας, τη χαμηλότερο πίεση αίματος και το ποσοστό καρδιών, και τα επίπεδα ορμονών πίεσης αλλαγής. Έχει επιπτώσεις στην αναπνοή σας, μειώνει την ένταση μυών, αυξάνει endorphin τα επίπεδα, και ωθεί το ανοσοποιητικό σύστημά σας. Η επίδραση της μουσικής είναι τόσο ισχυρή, νοσοκομεία γύρω από τη μουσική παγκόσμιας χρήσης να μειώσει την πίεση στους ασθενείς που περιμένουν τη χειρουργική επέμβαση.
Τώρα εκεί φρέσκα στοιχεία στη δύναμη της μουσικής να επηρεαστεί η υγεία μας. Οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Ιταλίας της Παβία πρόσφατα επιβεβαίωσαν ότι η μουσική αλλάζει το ποσοστό καρδιών, την αναπνοή, και την πίεση αίματός σας. Αλλά δεδομένου ότι ανέλυσαν τα στοιχεία τους, βρήκαν κάτι νέο, κάτι κανένας είχαν αναμείνει να βρούν.
Ο Δρ Bernardi και οι συνάδελφοί του ενδιαφέρθηκαν για την επέκταση της χρήσης της μουσικής για να μειώσουν την πίεση στους ιατρικούς ασθενείς. Εδώ πώς το πείραμά τους ελειτούργησε: τα έγγραφα κατέγραψαν τα ζωτικής σημασίας σημάδια 24 εθελοντών δοκιμής (12 μουσικοί και 12 μη-μουσικοί) για πέντε λεπτά. Κατόπιν οι εθελοντές άκουσαν έξι διαφορετικές μορφές της μουσικής στην τυχαία διαταγή. Οι τυχαίες δύο-μικρές μικρές διακοπές παρεμβλήθηκαν σε κάθε κομμάτι της μουσικής.
Εδώ τι βρήκαν: γρήγορο μουσικό αυξανόμενο ρυθμοί ποσοστό καρδιών, πίεση αίματος και αναπνοή. Οι αργοί ρυθμοί τους μείωσαν. Αρκετά τυποποιημένη ουσία. Αλλά έπειτα το shocker: το ύφος της μουσικής και οι προσωπικές μουσικές προτιμήσεις των εθελοντών δεν έκαναν καμία διαφορά καθόλου όλες. Το μόνο πράγμα που πείραξε ήταν ο ρυθμός.
Δεν πείραξε εάν η μουσική ήταν κλασσική, κτύπημα, techno, ρομαντικά ή ένα ινδικό raga. Μόνο ένα πράγμα έκανε μια διαφορά στα καρδιαγγειακά συστήματά τους -- εάν η μουσική ήταν γρήγορη ή αργή. Αυτό σημαίνει ότι η μουσική εσείς ακούει, εάν τον έχετε επιλέξει ή όχι, εάν τον συμπαθείτε ή όχι, πρόκειται να έχετε επιπτώσεις στην υγεία σας.
Εκεί περισσότεροι: κατά τη διάρκεια των σιωπηλών μικρών διακοπών μεταξύ των μουσικών επιλογών, τα ζωτικής σημασίας σημάδια των θεμάτων δοκιμής που επιστρέφονται σε κανονικό, σταθεροποιώντας σε μερικές περιπτώσεις σε υγιέστερα επίπεδα απ'ό,τι πριν από τη μουσική. Οι ερευνητές λένε ότι αυτό προτείνει ότι το άκουσμα οποιοδήποτε είδος μουσικής -- γρήγορης ή αργής -- θα μπορούσε να ωφελήσει την καρδιά σας.
Τέλος, η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μουσικοί ήταν πιό ευαίσθητοι με την έννοια από τους μη-μουσικούς. Οι μουσικοί μπορεί να είχαν μάθει να αναπνέουν εγκαίρως στη μουσική, να γίνονται περισσότερη επιφυλακή κατά τη διάρκεια των γρήγορων μεταβάσεων, και να χαλαρώνουν όταν επιβραδύνει η μουσική. Οποιοσδήποτε ο λόγος, μια καλή συνταγή για τη βοήθεια να διατηρηθεί η καρδιαγγειακή υγεία σας θα μπορούσε να είναι να ληφθούν τα μαθήματα μουσικής.
Περίπου ο συντάκτης:
Ο τορναδόρος τέχνης είναι μουσικός και ο δημιουργός του εμπορικού κέντρου χαλάρωσης. Θελήστε να πραγματοποιήσετε το πείραμά σας; Το κεφάλι σε http://www.relaxationemporium.com/music.html.Join ο κατάλογος διευθύνσεών μας & παίρνει την άμεση πρόσβαση σε δύο που το ελεύθερο τραγούδι μεταφορτώνει -- ένα αργό (60 κτυπούν ανά λεπτό) και ένα γρηγορότερο (100 κτυπούν ανά λεπτό). Ανακαλύψτε πώς το σώμα σας αποκρίνεται κτύπησε!
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
