Έρευνα πίεσης η απάντηση πάλη-ή-πτήσης
Το 1932, walter Cannon πρόσφερε μερικές από την πιό πρόωρη έρευνα για την πίεση και καθιέρωσε τη θεωρία της απάντησης "πάλη-ή-πτήσησ". Η εργασία του απέδειξε ότι όταν δοκιμάζει ένας οργανισμός έναν κλονισμό ή αντιλαμβάνεται μια απειλή, αντιδρά αμέσως με την απελευθέρωση των ορμονών που την βοηθούν για να επιζήσουν.
Στα ανθρώπινα οντα και άλλα ζώα, αυτές οι ορμόνες επιτρέπουν τη μεγαλύτερες ταχύτητα και τη δύναμη. Το ποσοστό καρδιών και η πίεση αίματος αυξάνονται, παραδίδοντας περισσότερη ζάχαρη οξυγόνου και αίματος για να υποστηρίξουν σημαντικούς μυς.
Ο ιδρώτας αυξάνεται για να δροσίσει καλύτερα τους μυς και σε άδεια σε τους για να παραμείνει αποδοτικών. Το αίμα είναι ρυθμισμένο για να μειώσει την απώλεια αίματος εάν υπάρχει καθόλου χαλασμένος. Οι ορμόνες στρέφουν την προσοχή μας στην απειλή, στον αποκλεισμό όλων των άλλων. Όλο αυτό διατάζει μια υψωμένη δυνατότητα να επιζηθούν τα απειλητικά για τη ζωή γεγονότα.
Μπορούμε επίσης να προκαλέσουμε αυτήν την ίδια αντίδραση όταν αντιμέτωπος με κάτι απροσδόκητο ή κάτι που ματαιώνουν τους στόχους μας. Εάν η απειλή είναι μικρή, η απάντησή μας θα είναι επιπλέον, δεν μπορούμε να παρατηρήσουμε τον παράγοντα άγχους μεταξύ των πολλών άλλων αποσπάσεων της προσοχής μιας αγχωτικής ημέρας.
Αυτή η κινητοποίηση του σώματος για να αναπηδήσει στον τρόπο επιβίωσης έχει επίσης τις αρνητικές συνέπειες. Γινόμαστε ευερέθιστοι, ανήσυχοι, νευρικοί και οξύθυμοι. Αυτό το κράτος μπορεί να μειώσει τη δυνατότητά μας να είμαστε το αποτελεσματικότερο. Με το shakiness και μια σφυροκοπώντας καρδιά, μπορούμε να το βρούμε δύσκολο να πραγματοποιήσουμε τις ελεγχόμενες δεξιότητες.
Η ένταση της εστίασής μας στην επιβίωση παίρνει από τη δυνατότητά μας να σύρουμε τις πληροφορίες από πολλές πηγές. Μπορούμε να διαπιστώσουμε ότι είμαστε πιό επιρρεπείς στα ατυχήματα και λιγότερο ικανοί να λάβουμε τις καλές αποφάσεις.
Για να είναι την παραγωγικότερη, καθημερινά οι ζωές μας απαιτούν μια ήρεμη, λογική, ελεγχόμενη και κοινωνικά ευαίσθητη προσέγγιση.
Πρέπει να είμαστε σε θέση να ελέγξουμε την απάντηση πάλη-ή-πτήσης μας διαφορετικά, μπορούμε να έχουμε τα προβλήματα αργά όπως η φτωχές υγεία και η ουδετεροποίηση.
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Mike Lindsey τρέχει την περιοχή υγείας, υγιείς ειδήσεις. Για τις πληροφορίες για τη διαχείριση πίεσης και την ανακούφιση πίεσης παρακαλώ επισκεφτείτε την περιοχή.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
