Πώς να πάρει τα σχισμένα ABS;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες αρμόδιοι για το κοιλιακό λίπος όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα, την καθαρισμένη ζάχαρη, την έλλειψη άσκησης κ.λπ....
Αλλά οι ακόλουθοι δύο αόρατοι παράγοντες είναι κυρίως αρμόδιοι για τις κοιλιακές παχιές καταθέσεις.
1)STRESS
2)ALCOHOL
1)STRESS:
Η πίεση έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής. Η πίεση εργασίας, η οικονομική αβεβαιότητα, τα προβλήματα στις προσωπικές σχέσεις, η κυκλοφορία & η ρύπανση όλες παίρνουν έναν βαρύ φόρο της διανοητικής υγείας μας.
Όλοι οι ανωτέρω παράγοντες συνδύασαν με τη συνεχή αρνητική σκέψη και την μη διαβίωση στην παρούσα πρώτη θέση στιγμής σε ένα περιβάλλον πίεση-κουζινών του μυαλού
Όλοι μας οδηγούν μια ζωή είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον Το μυαλό σας είτε σκέφτεται για τον προηγούμενο είτε και ανησυχεί για το παρελθόν. Κανένας δεν ζει στην παρούσα στιγμή που ζει κάθε στιγμή και που απολαμβάνει τον όπως είναϊ
Αυτή η σταθερή ταλάντωση του μυαλού από το παρελθόν που παρουσιάζουν και το παρόν στο παρελθόν όπως ένα εκκρεμές παίρνει έναν βαρύ φόρο του μυαλού σας και η πίεση σωμάτων ενισχύει και η γήρανση γίνεται επιταχυνόμενη την αποδοτικότητα των διάφορων παχιών καίγοντας οργάνων του σώματος γίνεται πολύ χαμηλή.
Η πίεση είναι η κύρια αιτία των αποθηκευμένων τοξινών στο σώμα. Αυτές οι τοξίνες εξασθενίζουν την κανονική λειτουργία του διάφορου παχιού καψίματος και των απεκκριτικοων οργάνων όπως το θυροειδή αδένα, το μοχλό, το νεφρό κ.λπ....
Αυτό οδηγεί στο σώμα που δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει επάνω με ακόμη και τις κανονικές πιέσεις που ασκούνται σε διάφορα επίπεδα λόγω στη βαριά εργασία ή την ελαττωματική διατροφή και το καθαρό αποτέλεσμα είναι κέρδος παχυσαρκίας και βάρους.
Η συσσωρευμένες πίεση και η ανησυχία από την καθημερινή πλήρη σύγχρονη διαβίωση πίεσης απελευθερώνουν μια ορμόνη που είναι γνωστή ως cortisole.
Η έρευνα δείχνει ότι Cortisole είναι η ορμόνη αρμόδια για την προνομιακή απόθεση του λίπους στην κοιλιακή περιοχή.
Έτσι εάν θέλετε ένα προκλητικό έξι πακέτο, η ξεφορτωμένος πίεση είναι πολύ σημαντική.
Υπάρχουν χιλιάδες βιβλία στην ανακούφιση της πίεσης και τη θετική σκέψη. Αλλά κανένα βιβλίο δεν έχει την ακριβή απάντηση για τις ποικίλες αγχωτικές καταστάσεις του μυαλού.
Η αναπνοή σας έχει μια ζωτικής σημασίας σύνδεση με το μυαλό σας. Με να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας μπορείτε να ελέγξετε το μυαλό περιπλάνησής σας και να το φέρετε στην παρούσα στιγμή.
Οι διάφορες τεχνικές, Yogasanas και Pranayamas αναπνοής έχουν τη δύναμη να αποβάλουν τις τοξίνες και την πίεση από το μυαλό και το σώμα σας και να σας καταστήσουν όλο και περισσότερο κεντροθετημένους.
Το ε-βιβλίο μου "αποδεδειγμένα weightloss μυστικά αποκαλυφθέντα" παρουσιάζει διάφορους τρόπους να υπερνικηθεί εύκολα η πίεση και να καεί το κοιλιακό λίπος χωρίς εργασία για τις ώρες σε μια γυμναστική.
2)ALCOHOL:
Μόλυβδοι κατανάλωσης οινοπνεύματος στο κοιλιακό λίπος.
Η πανεπιστημιακή σχολή του Στάνφορντ της ιατρικής έχει εκθέσει μια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης του οινοπνεύματος και του κοιλιακού λίπους.
Τα πρόσφατα συμπεράσματα αναφέρουν ότι οι πότες οινοπνεύματος έχουν atleast δύο φορές τις αναλογίες ισχίο-μέσης σε σύγκριση με τους μη-αλκοολικούς.
Το οινόπνευμα φαίνεται επίσης να κάνει το σώμα να καψει το λιγότερο λίπος και ευνοεί την παχιά αποθήκευση και το επόμενο κέρδος βάρους.
Το κύριο πρόβλημα με την κατανάλωση οινοπνεύματος είναι ότι οι τοίχοι στομαχιών απορροφούν άμεσα το οινόπνευμα. Δεδομένου ότι δεν φθάνει ποτέ στο έντερο, το έντερο δεν δίνει το "πλήρεσ" σήμα στον εγκέφαλο. Αυτό αναγκάζει το πρόσωπο για να φάει περισσότεροι. Έχει παρατηρηθεί ότι τείνετε να φάτε atleast 400 θερμίδες περισσότερο όταν πίνεστε.
Έτσι, για να μειώσετε το κοιλιακό λίπος πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση οινοπνεύματος ή atleast μειώστε την παχιά κατανάλωση όποτε πίνετε.
Η μείωση σημείων του κοιλιακού λίπους είναι πολύ δύσκολη επειδή το λίπος λειώνει ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Υπό αυτήν τη μορφή για να μειώσετε το κοιλιακό λίπος πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε το λίπος σε όλο το σώμα.
Η αποβολή των τοξινών από το σύστημά σας και η διόρθωση του καίγοντας μηχανισμού λίπους του σώματος μπορούν να επιτύχουν αυτό.
Το οινόπνευμα φαίνεται επίσης να κάνει το σώμα να καψει το λιγότερο λίπος και ευνοεί την παχιά αποθήκευση και το επόμενο κέρδος βάρους.
Επιπλέον, να κάνει τις κρίσιμες στιγμές τακτικά θα σας βοηθήσει πολύ στην υπερνίκηση του υπερβολικού κοιλιακού λίπους.
Περίπου ο συντάκτης:
Rajesh Shetty -
Εμπειρογνώμονας στις αρχές απώλειας βάρους της ιατρικής επιστήμης Ayurveda
και συντάκτης του καλύτερου πωλώντας βιβλίου,
"Αποδεδειγμένα μυστικά απώλειας βάρους αποκαλυφθέντα".
www.eweightlosstips.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
