Έχετε την αρθρίτιδα;
Πνευματικά δικαιώματα 2005 Lambert Klein
Έχετε την αρθρίτιδα; Σε αυτή την περίπτωση δεν είστε μόνοι. 66.000.000 άνθρωποι κάνουν σχεδόν 1 σε 3 ενηλίκους.
Η αρθρίτιδα είναι δεύτερη μόνο στις καρδιακές παθήσεις ως αιτία της ανικανότητας εργασίας. Εκτός από τον περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα τρόπου ζωής. Δεν μπορείτε να υποθέσετε εκεί τίποτα εσείς μπορείτε να κάνετε που θα βοηθήσουν. Μην θεωρήστε αυτού. Υπάρχουν βήματα συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων και των αλλαγών τρόπου ζωής που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε σημαντικά τη ζωή σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να υποβάλει μερικές από αυτές τις ερωτήσεις:
; Πού είναι ο πόνος σας
; Πότε βλάπτει
; Πόσο καιρό πολύ έχει εσείς τον είχε
; Οποιαδήποτε διόγκωση ή ερυθρότητα
; Οικογενειακή ιστορία της αρθρίτιδας
Μπορεί να επιθυμήσει να εκτελέσει μια δοκιμή μετακίνησης και να πάρει μερικές ακτίνες X.
Η ανάφλεξη από την αρθρίτιδά σας είναι μια σημαντική πηγή πόνου. Ο παθολόγος σας μπορεί να συστήσει τα φάρμακα OTC ή μια συνταγή.
Πρέπει να γνωρίζετε τις εναλλακτικές λύσεις όπως τα φυσικά συμπληρώματα και η σωματική άσκηση.
Nettle το απόσπασμα φύλλων αυτό το συμπλήρωμα εμφανίζεται να καταστέλλει τνφ-άλφα και IL-1-VI'TA. Nettle το φύλλο μπορεί να εμποδίσει τον εμπρηστικό καταρράκτη στην rheumatoid αρθρίτιδα. Επίσης η κοινή προστασία βοηθιέται με nettle το φύλλο.
MSM: Το Msm περιέχει το θείο και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Glucosamine θειικό άλας/chondroitin: Μειώνει τον κοινό πόνο και μπορεί ουσιαστικά να επανοικοδομήσει το χόνδρο. Αυτό μπορεί να πάρει μια στιγμή για να δει τα αποτελέσματα.
Πετρέλαιο ψαριών: DHA, EPA και Omega 3 που βρίσκονται στο πετρέλαιο ποιοτικών ψαριών. Μειώνει την επίπονη ανάφλεξη και μπορεί να προωθήσει την κοινή λίπανση. Ψάξτε συμπληρώματα ενός τα υψηλής ποιότητας, χαμηλά υδραργύρου όπως τα πετρέλαια ψαριών Carlson. Ο σπόρος λιναριού είναι μια άλλη πρακτική επιλογή.
Δοκιμάστε την υψηλή ποιότητα multivitamins όπως τα τέλεια πολυ έξοχα πράσινα της αγνότητας.
Βιταμίνη ε: Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό προϊόν όπως τη βιταμίνη ε-8 καθημερινά.
Κεράσια: Η πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι τα ξινά κεράσια περιέχουν τα ισχυρά αντιοξειδωτικοους που μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τον πόνο της αρθρίτιδας και gout και να προστατεύσει επίσης το σώμα από την καρδιαγγειακή πάθηση και να εμποδίσουν τους όγκους καρκίνου.
Υπάρχει επίσης μια κάψα κερασιών που είναι πολύ καλό ονομασμένο πλεονέκτημα φρούτων.
Ασκηση: Η άσκηση είναι σημαντική όχι μόνο για την αρθρίτιδα αλλά τη γενική υγεία σας.
Έλεγχος βάρους: Ακόμη και η μέτρια απώλεια βάρους θα φέρει τα υγιή αποτελέσματα. Η έναρξη αργή εάν χρειάζεστε, και προσπαθεί έπειτα να φθάσει στο βάρος στόχων σας.
Πίεση: Πίεση Ah. Αυτός μας προκαλεί όχι απαραίτητα τόσες πολλές ανησυχίες υγείας. Φαίνεται ουσιαστικά να είναι η πηγή των περισσότερων προβλημάτων υγείας.
Υπάρχουν πολλές επιλογές να βοηθήσουν να εξετάσουν την υπερβολική πίεση. Η άσκηση είναι ένας από αυτούς. Ακόμα κι αν αρχίζετε με το περπάτημα στη γωνία και την πλάτη, κατόπιν γύρω από το φραγμό αρκετά σύντομα θα περπατάτε ένα μίλι ή περισσότερο.
Αλλα πράγματα εσείς μπορούν να εξετάσουν ότι είναι γιόγκα, περισυλλογή, μουσική και ένα νέο χόμπι.
Υπάρχει μια μάλλον μοναδική διαδικασία που συνάντησα μια τεχνική ελευθερίας στιγμής πίσω αποκαλούμενο συναισθηματικό ή ένα EFT για απότομα. Αυτή η εργασία για τις αρχές Acupressure και του βελονισμού.
Περιμένετε! Μην αφήστε που σας εκφοβίζει. Ακόμα κι αν EFT είναι ένα αξιοπρόσεκτο εργαλείο είναι πραγματικά εύκολο να πιάσει. Προσωπικά έχω δει τα σημαντικά αποτελέσματα. Δεν θα ειναι απαραίτητο να σπρωχτείτε καθόλου όλοι. Ακριβώς βασικά απαιτεί τον περιορισμένο αριθμό λέξεων και μερικές που τρυπούν σε ορισμένα βασικά σημεία.
Έτσι μην σταματήστε. Υπάρχουν πολλές επιλογές για σας να βελτιώσετε απέραντα την υγεία σας.
Περίπου ο συντάκτης:
Θ*Λαμψερτ Klein είναι ο ιδιοκτήτης Think των υγιών συμπληρωμάτων και των προϊόντων. Τα συμπληρώματα αρθρίτιδας μπορούν να βρεθούν Think υγιής. http://www.coral-cure.com/Arthritis-Supplements.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
