Εξέταση της οικογενειακής πίεσης
Πνευματικά δικαιώματα 2005 Trevor Dumbleton
Ένα από τα προβλήματα με την οικογενειακή πίεση είναι το γεγονός που είναι ξέρει όπου ζείτε. Τελικά, τείνει να παρουσιάσει ακριβώς όπου ζείτε: στο σπίτι. Αυτό τείνει να είναι ένα κακό πράγμα, δεδομένου ότι οι εργαζόμενοι άνθρωποι προσπαθούν γενικά να έρθουν κατ' οίκον προκειμένου να ανακουφιστεί η πίεσή τους. Φυσικά, είναι ακόμα χειρότερο για εκείνους που είναι πλήρους απασχόλησης νοικοκύρες, δεδομένου ότι η πηγή πίεσης είναι εκεί όλη την ώρα. Στην πραγματικότητα, ακόμη και να πάει σε μια εργασία που κάθε ημέρα φαίνεται όπως την θα ήταν μια συμπαθητική ανακούφιση πίεσης. Κατά συνέπεια, όταν αρχίζει η οικογενειακή πίεση το άσχημο κεφάλι της, είναι χρόνος να εκτιμηθούν τα πράγματα και να υπολογιστεί ένας τρόπος το.
Το πρώτο πράγμα που κάνει, κατά την εξέταση της οικογενειακής πίεσης, είναι να αφήσει να πάει της παραίσθησης ότι το σπίτι είναι κάπως μια θέση ένα υπόλοιπο και μια ηρεμία που είναι εντελώς απαλλαγμένη από οποιοδήποτε είδος της πίεσης. Το αντιμετωπίστε, δεν είναι ακριβώς αληθινό. Αν και αγαπάτε την οικογένειά σας και απολαμβάνετε ο χρόνος με τους, η εγχώρια ζωή μπορεί να είναι πολύ αγχωτική. Τελικά, έχετε πολλούς ανθρώπους εκεί ποιοι έχουν πολλές προσδοκίες σας και δεν μπορείτε να εκπληρώσετε όλη εκείνη την προσδοκία όλος ο χρόνος. Έτσι καταλάβετε ότι η πίεση μπορεί να εισαγάγει το σπίτι και θα είστε στα μισά του δρόμου εκεί.
Το επόμενο βήμα στην ελαττώνοντας οικογενειακή πίεση είναι να ξοδευτεί πραγματικά ο χρόνος με την οικογένειά σας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξοδευτεί ο χρόνος με την οικογένειά σας είναι στον πίνακα γευμάτων. Ακριβώς κάθεται με την ολόκληρη οικογένειά σας και απολαμβάνοντας ένα γεύμα ένας τρόπος να συνδέσει με τον καθέναν. Μην φάτε το γεύμα μπροστά από την τηλεόραση αλλά, μάλλον, καθίστε στην τραπεζαρία ή την κουζίνα και μοιραστείτε ακριβώς ένα γεύμα. Πρώτα, μπορεί να είναι ήρεμο και μπορεί να μην υπάρξει πολύς για να μιλήσει για, αλλά αυτό θα έρθει εγκαίρως. Δεδομένου ότι βυθίζει αργά στα μυαλά των οικογενειακών μελών σας ότι δεν υπάρχει τίποτα που κάνει αλλά μιλά το ένα στο άλλο, η συνομιλία θα αρχίσει.
Το επόμενο βήμα στην ανακούφιση της οικογενειακής πίεσης είναι να υπάρξουν λιγότερες προσδοκίες των οικογενειακών μελών σας. Ναι, αναμένετε το σύζυγό σας για να αφιερωθείτε απολύτως σε όλα που λέτε και, εσείς αναμένετε τα κατσίκια σας για να είστε ευθύς- σπουδαστές και αναμένετε το σπίτι σας για να είστε αμόλυντο όλη την ώρα κάθε ημέρα. Ακρη για σας: Μην πηγαίνοντας να συμβεί. Τα σπίτια δεν είναι τέλεια άλλα από οι άνθρωποι είναι τέλειοι. Όπως μέσα, καθόλου. Οι ατέλειες είναι μέρος της εγχώριας ζωής και θα πρέπει να μάθετε πώς να τις εξετάσετε. Δεχτείτε τον κακό, απολαύστε το αγαθό, και αφήστε το καθένα να είναι ανθρώπινο. Κατόπιν ο καθένας θα έχει την πολύ λιγότερη πίεση και, κατά συνέπεια, η καθεμία θα είναι πολύ ευτυχέστερη.
Έπειτα, δεχτείτε το γεγονός ότι δεν είστε ένα superhero. Παρά το γεγονός ότι θέλετε να είστε σε θέση να απασχοληθείτε σε σκληρό κάθε ημέρα, ξοδεύετε την αφθονία του χρόνου με τα κατσίκια σας, τα οδηγήστε σε κάθε πρακτική sports/music/dance και να είστε εκεί για κάθε game/recital/performance, δεν πρόκειται να συμβεί. Ναι, μπορείτε να καταβάλετε κάθε προσπάθεια να είστε εκεί όλη την ώρα και είναι πολύ σημαντικό ότι προσπαθείτε, δεν μπορείτε να είστε everyplace εντελώς ξαφνικά. Μάθετε να εκτιμάτε το γεγονός ότι δεν πρόκειται να είστε τέλειοι. Μπορείτε να προσπαθήσετε και μπορείτε να είστε κατά ένα μεγάλο μέρος επιτυχείς, αλλά δεν μπορείτε να είστε όλα επιθυμείτε θα μπορούσατε να είστε. Έτσι δεχτείτε την ανθρωπότητά σας και επιτραπείτε σε για να είστε ανθρώπινος επίσης.
Τέλος, όταν θέλετε να ανακουφίσετε την οικογενειακή πίεση, μην την αναγκάστε. Ναι, θέλετε όλα για να έρθετε εύκολος και εσείς θέλετε να είστε σε θέση να συνδέσετε με τα κατσίκια σας όλη την ώρα, αλλά αυτό είναι όχι πάντα δυνατό. Τα παιδιά αλλάζουν, συχνά στους εκπληκτικούς τρόπους, και πρέπει να μάθετε πώς να δεχτείτε αυτόν. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο με τα εφηβικά παιδιά, δεδομένου ότι τείνουν να είναι ευμετάβλητα, αόριστα, και μερικές φορές ακόμα και αντιπαθητικά. Εντούτοις, με την αποδοχή τους για ποιους είναι και εξετάζοντας το γεγονός ότι δεν πρόκειται να αναμείνουν για να ανοίξουν σε σας εντελώς ξαφνικά, θα ανακουφίσετε πολλή οικογενειακή πίεση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν ήσαστε σε θέση να φθάσετε σε τους για κάποιο χρόνο, δεδομένου ότι τείνουν να κλειθούν μακριά και απρόθυμος να ανοίξουν στους γονείς τους. Έτσι δεχτείτε ότι θα πάρει κάποιο χρόνο για σας να κάνετε μερικές συνδέσεις και να καταλάβετε ότι τα πράγματα μπορούν όχι πάντα να είναι τόσο εύκολα όσο ελπίζετε. Τελικά, εάν κάτι ήταν εύκολο, δεν θα άξιζε,;
Η οικογενειακή πίεση είναι δύσκολο να εξεταστεί, αλλά δεν είναι αδύνατο. Από την αποδοχή των περιορισμών σας, καθώς επίσης και εκείνους της οικογένειάς σας, μπορείτε να σωθείτε πολλές ανησυχία και ανησυχία με απλά να καταλάβετε ότι η οικογένειά σας αποτελείται από τους διαφορετικούς ανθρώπους. Διαφορετικοί άνθρωποι που έχουν τις ζωές τους, τις ανησυχίες τους, και το μοναδικό τρόπο τους τα πράγματα. Με την αποδοχή ότι, μπορείτε να καταλάβετε τις απόψεις τους και να έρθετε στα πιασίματα με το γεγονός ότι η οικογενειακή πίεση είναι, πολλάκις, ακριβώς ένα γεγονός της ζωής.
Περίπου ο συντάκτης:
LowerYourStress.com: για όλα που κάνουν με την πίεση. Πάρτε ένα ελεύθερο ebook για να βοηθήσετε με τα επίπεδα πίεσής σας: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
