Ανακαλύψτε πώς η γιόγκα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας; Μέρος 1
Ο χρόνος είναι πολύτιμος και υπάρχουν διάφορες επιτυχείς μέθοδοι για την πραγματοποίηση στόχου. Η γιόγκα θα διασχίσει να εκπαιδεύσει το μυαλό και το σώμα σας για τη μέγιστη δυνατότητα. Φανταστείτε να βελτιστοποιήσει την τοποθέτησή σας σε μια ώρα, ανά ημέρα, ή λιγότερους. Κάθε ημέρα, άνθρωποι παρευρίσκεται στις κατηγορίες γιόγκας για τη φυσική ή διανοητική υγεία, και περπατά μακριά με τα εργαλεία, για να είναι κύριοι του πεπρωμένου τους.
Πώς είναι αυτό πιθανό; Η κανονική συμμετοχή στις κατηγορίες γιόγκας, θα οδηγήσει σε μια θετική ρύθμιση τοποθέτησης για το σπουδαστή. Οι πολύτα από εμάς περπατούν γύρω με μια "αντιληπτή αναπηρία." Κατηγορούμε όλα για τα πίσω μέρη συνόλου και την έλλειψη ευκαιριών μας. Η κοινωνία, ο προϊστάμενός σας, και η οικογένειά σας, είναι όλοι οι εύκολοι στόχοι για να κατηγορήσουν, ελλείψει των ευκαιριών.
Είναι αλήθεια ότι η ηλικία, η οικονομική θέση, το φύλο, και το εθνικό υπόβαθρο, είναι παράγοντες στην επιτυχία. Εντούτοις, αυτοί οι παράγοντες μπορούν όλοι να υπερνικηθούν δουλεύοντας προς το στόχο σας σε καθημερινή βάση, και τη λήψη της ζωής ένας-βήμα- - α-χρόνος. Θυμηθείτε, ότι εάν σας σκέφτεστε η κατάσταση είναι μια ανικανότητα, αυτό θα είναι.
Πώς μπορεί η γιόγκα να κάνει τίποτα για σας; Για ένα πράγμα, θα εκτιμήσετε ότι η ζωή σε το είναι η πληρέστερη. Θα σταματήσετε το χρόνο, με να αφήσει τις καθημερινές ευκαιρίες να πάνε από τις πολύτα από εμάς έχει τις ευκαιρίες, αλλά σκεφτόμαστε ότι δεν θα λειτουργήσει, δεν έχουμε τι παίρνει για την επιτυχία, ή στερούμαστε την κίνηση για να φέρουμε ένα σχέδιο εις πέρας.
Η γιόγκα και η περισυλλογή σας διδάσκουν για να εποπτεύσουν το μυαλό σας. Το μυαλό σας έχει επιτραπεί για να λειτουργήσει ενάντια σε σας. Σαν έναν "οδηγό πίσω καθισμάτων," το μυαλό είναι καλό "στο δευτερόλεπτο που υποθέτει," που φοβάται, που αμφιβάλλει, και που αποθαρρύνει τις νέες ιδέες. Το μυαλό θα προτιμούσε να μείνει σε μια θέση, και να αφήσει τον κόσμο να πάει με την αναχώρηση σας σε μια βαθύτερη κατάσταση της απογοήτευσης, με την ανησυχία για την παραγωγή ενός λάθους.
Πρέπει να καλλιεργήσετε μια θετική σχέση με το μυαλό σας, μέσω της άσκησης των στάσεων γιόγκας (asanas), αναπνέοντας τις τεχνικές (pranayama), και την περισυλλογή. Μπορείτε να βρείτε όλο αυτό, και πολύ περισσότερο, στην τοπική κατηγορία γιόγκας σας. Όλος που πρέπει να κάνετε είναι το κάνει μια κανονική ρουτίνα. Οι κατηγορίες γιόγκας είναι παντού, από τις εταιρικές λέσχες υγείας στα ανώτερα κέντρα. Εάν ασκείτε προτού, ή μετά από, η εργασία να μην είσαι σημαντική, και θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα διανοητικά οφέλη, δικαίωμα μακριά.
Πολλοί σπουδαστές γιόγκας εγκαταλείπουν την πρώτη κατηγορία τους αισθαμένος ένοχοι, την οποία πήρε τόσο πολύ για να αρχίσει. Αγχος πέρα από το γεγονός αυτοί εχρονοτρίβησαν τόσο πολύ. Εντούτοις, το σημαντικό μέρος είναι να αρχιστεί και να συνεχιστεί η πρακτική γιόγκας σας. Υπάρχει επίσης ένα κοινό συναίσθημα της ευφορίας κατά τη διάρκεια και μετά από των κατηγοριών γιόγκας. Η υποστήριξη ομάδας, η ατμόσφαιρα τάξεων, και τα endorphins, θα κάνουν την ημέρα σας πολύ καλύτερα μια.
Θ*Παuλ Jerard είναι ομο-ιδιοκτήτης και ο διευθυντής της κατάρτισης εκπαιδευτικών γιόγκας σε: Κέντρο Wellness αύρας, στη βόρεια πρόνοια, ri. Είναι επικυρωμένος κύριος δάσκαλος γιόγκας από το 1995. Είναι ένας κύριος εκπαιδευτικός πολεμικών τεχνών, με τις πολλαπλάσιες μαύρες ζώνες, τεσσάρων πολεμικών τεχνών που διδάσκει τα πιστοποιητικά, και εγκαταστάθηκε πρόσφατα στην αίθουσα ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ πολεμική τεχνών της φήμης. Διδάσκει τη γιόγκα, τις πολεμικές τέχνες, και την ικανότητα στα παιδιά, τους ενηλίκους, και στους πρεσβυτέρους στη μεγαλύτερη περιοχή πρόνοιας. Πρόσφατα έγραψε: Τρέχει ένα επιχειρησιακό δικαίωμα γιόγκας για σας; Για τους σπουδαστές γιόγκας, οι οποίοι μπορούν μια νέα σταδιοδρομία ως δάσκαλο γιόγκας. χττπ://ωωω.υογα-δάσκαλος- training.org/index.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
