Χαλιά γιόγκας; είναι όλοι που δημιουργούνται ίσοι;
Τα χαλιά γιόγκας είναι ένα βασικό μέρος κάθε πρακτικής. Αυτό που να μην συνειδητοποιήσετε είναι ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι χαλιών γιόγκας από τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε.
Κολλώδη χαλιά
Αυτά τα χαλιά γιόγκας προσφέρουν μια κάλυψη για την περιοχή πρακτικής σας, καθώς επίσης και κάποια σταθερότητα για σας κατά κάνοντας θέτει. Είναι λεπτοί, ελαφριοί, και ερχόμενος σε ποικίλα χρώματα. Μερικοί από τους έχουν τα σημάδια οδηγών σε τους για να επεξηγήσουν τις κατάλληλες τοποθετήσεις χεριών και ποδιών. Για αυτά τα χαλιά είναι κολλώδη και σας αποτρέπουν από την ολίσθηση και την ολίσθηση, πρέπει να τους ψεκάσετε με ένα μικρό ποσό ύδατος και να τους αφήσετε να αερίσουν ξηρό Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα χαλιά για τους περισσότερους τύπους γιογκών.
Εξαιρετικά χαλιά διπλού πάχους
Αυτά τα χαλιά γιόγκας είναι βασικά κολλώδη χαλιά που είναι εξαιρετικά παχιά. Παρέχουν και τη σταθερότητα και τη μείωση που είναι χρήσιμη σε ορισμένο θέτει. Μπορούν να είναι μια μεγάλη επιλογή γιατί οι επαγγελματίες Astanga που πηδούν συχνά από το ένα θέτουν σε άλλος. Αγαπώ προσωπικά τα εξαιρετικά παχιά χαλιά λόγω της πρόσθετης μείωσης αυτοί παρέχω. Είναι ο μόνος τύπος που παίρνω με με στις κατηγορίες.
Χαλιά ταξιδιού
Αυτός ο τύπος χαλιού γιόγκας είναι μεγάλος να ρίξει στη βαλίτσα σας ή carryon οι αποσκευές όταν είστε πηγαίνουν, έτσι μπορείτε να ασκήσετε οπουδήποτε και να είστε. Τα χαλιά γιόγκας ταξιδιού είναι πολύ λεπτά. Θα χρησιμοποιούσατε το ένα είτε σε ένα καλυμμένο με τάπητα πάτωμα είτε πάνω από μια πετσέτα είτε ένα κάλυμμα σε ένα πάτωμα που δεν είναι καλυμμένο.
Χαλιά βαμβακιού
Αυτά τα χαλιά γιόγκας είναι άριστα για εκείνους τους τύπους γιογκών που σας αναγκάζουν παραδοσιακά για να ιδρώσουν πολύ όπως Astanga ή Bikram. Επειδή απορροφούν τον ιδρώτα, βοηθούν να σας κρατήσουν από την ολίσθηση και την ολίσθηση κατά τη διάρκεια αυτών θερμότητα-παράγοντας τις πρακτικές. Λειτουργούν καλύτερα όταν ψεκάζονται με ένα μικρό ποσό ύδατος. Το υγρό χαλί σας δίνει ένα καλό ποσό έλξης έτσι τα χέρια και τα πόδια σας μένουν όπου τους τοποθετείτε. Πολλοί από τους έχουν τις γραμμές στα σχέδια, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν με την ευθυγράμμιση σωμάτων σας.
Τα χαλιά βαμβακιού παρέχουν επίσης τη μείωση. Μπορούν να αντικαταστήσουν για τα καλύμματα με τη βοήθεια να υποστηριχτεί το σώμα σας κατά τη διάρκεια ορισμένων asanas. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα χαλιά βαμβακιού πέρα από τα κολλώδη χαλιά κατά τη διάρκεια της πρακτικής τους.
Τσάντα χαλιών γιόγκας
Μια τσάντα χαλιών γιόγκας είναι ένα μεγάλο εξάρτημα για τη μεταφορά του χαλιού ή των χαλιών γιόγκας σας στην κατηγορία, εργασία, ή οπουδήποτε αλλού πρέπει να πάτε. Πολλοί έχουν το πρόσθετο διάστημα όπου μπορείτε να βάλετε τα κλειδιά, το μπουκάλι ύδατος, και το πουκάμισο γραμμάτων Τ σας. Η τσάντα προστατεύει το χαλί σας και βοηθά να διευκολύνει σας να μεταφέρεις το εργαλείο γιόγκας σας.
Τώρα που ξέρετε για τα διαφορετικά χαλιά γιόγκας που είναι διαθέσιμα και τι καθένα, εσείς να επιλέξουν το σωστά χαλί ή τα χαλιά για σας.
Το Della Menechella είναι ενθουσιώδης γιόγκας και ικανότητας που έχει συμμετάσχει στην ικανότητα για πάνω από τριάντα έτη. Τον ιστοχώρο της χττπ://ωωω.ψεαuτυ-ικανότητα-γιόγκα- source.com/ γεμίζουν με τις πρακτικές πληροφορίες για το πώς μπορείτε να κάνετε τη γιόγκα και την ικανότητα ένα θετικό μέρος της ζωής σας. Επισκεφτείτε την περιοχή και πάρτε το ελεύθερο ε-βιβλίο περισυλλογής σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
