Καυτή γιόγκα - bikrams είκοσι έξι
Ακόμα κι αν ο παγκόσμιος πληθυσμός έχει μετατοπιστεί από κυρίως αγροτικό κυρίως σε αστικό στην τελευταία δεκαετία, υπάρχουν ακόμα μέρη των λαών όπως με που ζουν στα ραβδιά. Να κάνει τα πράγματα όπως τη λήψη μιας κατηγορίας γιόγκας γίνεται ένα διαφορετικό πράγμα στην περίπτωσή μας από την οδήγηση στη γυμναστική γειτονιάς. Δεδομένου ότι ζω 40 μίλια από την κοντινότερη πόλη αρκετά μεγάλη για τα στούντιο γιόγκας, όταν αποφάσισα να πάρω μια κατηγορία, ενδιαφέρθηκα για το πρόγραμμα από ήμουν ο τύπος γιόγκας. Δεν θα μπορούσα να αντέξω οικονομικά να είμαι κρίσιμος εάν προτίμησα να μην περιμένω γύρω τις ώρες ζευγών μετά από να πάρω από την εργασία. Έτσι κοίταξα στον τηλεφωνικό κατάλογο, και δεν έδωσα προσοχή σε τίποτα αλλά το πρόγραμμα. Αυτό υπήρξε: Μ-W-f στις 4:00. τελειοποιήστε. Δεν ξέρω ποιος βράχος ζωντανός κάτω, αλλά η δικαστική πράξη "Bikram" λέξης μεγάλη πέρα από την αγγελία στις κίτρινες σελίδες δεν προκάλεσε τον όρο "καυτή γιόγκα" στο μυαλό μου, και αυτός με άφησε μέσα για μια μεγάλη έκπληξη.
Παρουσίασα με ένα comfy ζευγάρι των sweatpants και ενός μακριού - sleeved μπλούζα. Δεδομένου ότι η γυναίκα στο γραφείο μου έδινε λίγες πληροφορίες προσανατολισμού - που εξηγούν ότι το δωμάτιο θερμάθηκε σε περίπου 100 βαθμούς fahrenheit - συνειδητοποίησα ότι η έννοιά μου ενδυμάτων γιόγκας δεν επρόκειτο να λειτουργήσει εδώ. Προφανώς, δεν ήμουν του πρώτος για να κάνω αυτό το λάθος. Το Susie με είπε αυτοί είχε loaners. Τώρα, είναι μια στιγμή από την τελευταία φορά που φόρεσα τα καυτός-εσώρουχα, έτσι όταν μου έδωσε το λίγο απόρριμα των σορτς, σκέφτηκα, "κανένας τρόπος." Είπε, "με εμπιστευθείτε, θα ταιριάξετε δεξιά."
Το Susie συνεχίστηκε, δίνοντας μερικές περισσότερες άκρες προσανατολισμού, οι οποίες άρχισαν να φαίνονται όπως ένα σύνολο προειδοποιήσεων. Οι "πρώτοι σπουδαστές μας ενθαρρύνονται για να στηριχτούν όποτε αισθάνεστε εσείς πρέπει - είδος να τον πάρετε βαθμιαία. Οι εκπαιδευτικοί ακριβώς ζητούν να κάνετε το καλύτερό σας για να μείνετε στο δωμάτιο για τον ολόκληρο χρόνο." Τι; Μιλούσαμε ακόμα τη γιόγκα εδώ; Βλέπω εικόνες. Βέβαιος, να μην είμαι σε θέση να ισορροπήσω σε ένα πόδι κρατώντας άλλου ενός πέρα από το κεφάλι μου στην πρώτη δοκιμή μου, αλλά ερχόμενος επάνω. Πόσο σκληρά θα μπορούσε να είναι να τεντώσει όσο μπόρεσα να πάω και να σταματήσω εκεί; Γιατί θα έπαιρνα απελπισμένος για να αφήσω το δωμάτιο;
Η επόμενη πρότασή της: "ΕΝΤΑΞΕΙ, βλέπω εσείς έφερα ένα μπουκάλι του ύδατος. Τόσο καλός, αλλά εσείς θα μπεί στον πειρασμό για να πιει πολύς, και συστήνω ότι πίνετε ακριβώς τις γουλιές - όχι πάρα πολύ σε έναν χρόνο." Hmm. Τι ήταν ι που παίρνει εδώ; Ήχησε όπως εγώ αντιμετώπιζε την κάποια δοκιμασία - όχι τι είσχα κατά νου καθόλου όλων δεδομένου ότι σκεφτόμουν τη γιόγκα όπως ένας ειρηνικός, χαμηλός - προσκρούει στον τρόπο ακριβώς να τεντωθεί και να κρατηθεί το γηράσκον σώμα μου εύκαμπτο και ισχυρό.
Μόλις ντύθηκα στο μικρό κομμάτι των σορτς, άνοιξα την πόρτα στο στούντιο γιόγκας και συναντήθηκα με μια βιασύνη καυτού, ακυρώνοντας τον αέρα. OH goody. Περπάτησα σε έναν ανοιχτό χώρο, διέδωσα το χαλί μου, βάζω στην πλάτη μου, και κατάλαβα ακριβώς τι σήμανε με να ζητήσει με για να μείνει τουλάχιστον στο δωμάτιο. Έσταζα ήδη τον ιδρώτα, και δεν είχαμε αρχίσει ακόμη και την κατηγορία.
Ενενήντα λεπτά και δύο φορές μέσω των 26 θέτουν αργότερα, ήμουν πράγματι ακόμα στο δωμάτιο. Στη μη ανταγωνιστική, ενθαρρυντική ατμόσφαιρα είχα καθοδηγηθεί εντελώς για να πάω στην άκρη μου, αλλά όχι μέχρι τώρα εκείνος ο θα κλεινόμουν από την προσπάθεια. Στην πραγματικότητα, αναζωογονήθηκα. Βάζω στην πλάτη μου στο τέλος, προσοχές ιδιαίτερες στο ειρηνικό, πολύ καυτό δωμάτιο, και ήξερα ότι θα ήμουν πίσω για περισσότερους.
Carina Snowden είναι συμβάλλοντας συντάκτης στις ειδήσεις γιόγκας κορυφών ο κύριος πόρος για τις πληροφορίες γιόγκας. Carina επίσκεψης αρχείο των άρθρων σε http://www.apexyoga.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
