Φιλοσοφία Aikido: Μια ασιατική έννοια της ενέργειας, μόνος, και του μυαλού
Πρόλογος
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να γίνει κατανοητή η φιλοσοφία Aikido και να αντιληφθούν, να χρησιμοποιήσουν, και να ωφεληθούν από την ενέργεια. Τι προσφέρω εδώ είναι ένας από πολλούς τρόπους. Πράγματι όταν κάνω άλλα είδη δραστηριοτήτων αντιλαμβάνομαι και εργασία με την ενέργεια κατά τρόπο αρκετά διαφορετικό. Αυτό που ακολουθεί είναι η εμπειρία ενέργειάς μου εκτελώντας Aikido κατά τη διάρκεια περισσότερων από είκοσι ετών. Βεβαίως είναι πιθανό να υπάρξουν πολλοί άλλοι επαγγελματίες Aikido που θα εξηγούσαν την εμπειρία και τις πίστεις τους σε έναν τρόπο που είναι κάπως διαφορετικός από το ορυχείο. Σας προσφέρω εδώ, μια εμπειρία, η εμπειρία μου, και έτσι όλα αυτά λέω ότι είναι μέρος του συστήματος πεποίθησής μου, και καθόλου απαραιτήτως της αλήθειας.
Aikido
Το Aikido είναι μια ιαπωνική πολεμική τέχνη, και δεν έχει μια μορφή επίθεσης. Δεν κλωτσάμε, δεν τρυπάμε με διατρητική μηχανή, ή με οποιοδήποτε άλλοδήποτε τρόπο, να προσπαθήσουμε να βλάψουμε τον αντίπαλό μας.
Η έννοια Aikido:
"AI" για να συλλέξει ή να εναρμονίσει.
Καθολικές δύναμη/ενέργεια ζωής "Ki".
Αυτό είναι η ενέργεια που μοιραζόμαστε με τη φύση και όλα τα ζωντανά οντα.
"" Μια έξυπνη πορεία της ανακάλυψης.
"Aikido" μια έξυπνη πορεία της ανακάλυψης πώς να συλλέξει και να εναρμονίσει την ενέργεια του κόσμου.
Όταν αισθανόμαστε και κινούμαστε με την ενέργεια που φανερώνει σε όλο τον κόσμο διαπιστώνουμε ότι έχουμε μια μεγαλύτερη δυνατότητα να ζήσουμε μια ζωή που είναι υγιής και εκπληρώνοντας.
"Ki"
Σε Aikido πιστεύουμε ότι όλα τα ανθρώπινα οντα χρησιμοποιούν και μοιράζονται μια κοινή πηγή ενέργειας (ki) που βοηθά να τρέξει και να διατηρήσει το περιβάλλον μας καθώς επίσης και τα μεμονωμένα ανθρώπινα συστήματά μας. Πιστεύουμε ότι αφού όλοι μοιραζόμαστε μια κοινή πηγή ενέργειας, αυτή με κάποιο σημαντικό τρόπο που είμαστε όλα αληθινά τα μέλη της ίδιας οικογένειας, και αληθινά της διανομής των ζωών μας με την όλη φύση. Δεν έχουμε μια μορφή επίθεσης σε Aikido, επειδή να επιτεθεί σε έναν αντίπαλο θα ήταν όπως να επιτεθεί σε ένα οικογενειακό μέλος που αγαπάτε. Να επιτεθεί σε έναν αντίπαλο θα ήταν επίσης όπως την προσπάθεια να βλαφθεί η ροή της καθολικής ενέργειας στον κόσμο, και τέτοιες πράξεις είναι πιθανό να έχουν πολλές εκτεταμένες συνέπειες.
Στις ιαπωνικές γλωσσικές λέξεις που χρησιμοποιούν την έννοια "το ki" είναι κοινό.
"Το GEN -GEN-KI" σημαίνει τη "ενέργεια ρίζασ" ή τη "προσωπική υγεία κάποιου."
"Δέκα -δέκα-κη" αφορούν τη "θεϊκή ενέργεια" ή "τον καιρό."
"Χον-χον-κη" αφορά τη "αρχική ενέργεια" ή "την αλήθεια."
"Υuu-υuu-κη" αφορά τη "γενναία ενέργεια" ή "το θάρρος."
"Ki ο tsukete" σημαίνει "τη σύνδεση η ενέργειά σας σε αυτό που κάνετε, ή" να είστε προσεκτικός."
Η προέλευση του ki;
Πού ki προέρχεται από; Σε Aikido η απάντηση είναι ποιητικής φύσης παρά επιστημονικό. Προτείνεται ότι ki γεννήθηκε "" στην ίδια στιγμή με το υπόλοιπο του κόσμου, και ότι γεννιόμαστε όλοι από το ki του κόσμου. Το Ki θεωρείται μια ενέργεια ότι όλοι έχουμε ίση πρόσβαση. Είναι μια ενέργεια που σειρές μαθημάτων μέσω του συστήματός μας εάν δεν το περιορίζουμε. Σε Aikido πιστεύουμε ότι η υπερβολική ένταση φυσικά και συναισθηματικά, ο φόβος, το μίσος, η πλεονεξία, και ο θυμός, όλοι μας κόβουν μακριά από την καθολική πηγή ki. Η καθημερινή πρακτική μας περιλαμβάνει την εργασία να διατηρήσει ένα ισορροπημένο κράτος φυσικά και συναισθηματικά, και πράγματι, η άσκηση των τρόπων να καλλιεργηθεί η φυσική και συναισθηματική ισορροπία είναι ένα μεγάλο μέρος αυτό που η μελέτη Aikido είναι για. Στη φυσική και συναισθηματική ισορροπία Aikido προορίζεται να είναι δύο πλευρές του πολύ ίδιου νομίσματος. Η φυσική ισορροπία βοηθά να προκαλέσει τη συναισθηματικές ισορροπία και την υγεία, και αντίστροφα επίσης. Συχνά στην επαγγελματική εργασία μου με τα άτομα βρίσκομαι πρώτα τη φυσική ισορροπία πελατών όταν έρχονται θέλοντας να επιλύσουν τα συναισθηματικά ζητήματα, και κάνω την αντιστροφή επίσης. Ι συχνά η πρώτη διεύθυνση ή εξερευνά πώς η συναισθηματική δυσαναλογία να οδηγήσει στις φυσικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν.
"Το μυαλό υπογραφών Ki", πνεύμα-ενέργεια φανερώνει ως πνεύμα, προκηρύξεις πνευμάτων ως μυαλό
Οι ενεργειακές προκηρύξεις μέσα σε κάθε άτομο ως πνεύμα, πνεύμα φανερώνουν σε κάθε άτομο ως μυαλό. Με κάποιο τρόπο αυτό είναι ένα μυστήριο την σε όλη ανθρωπότητα, η ελεύθερα διαθέσιμη ενέργεια του κόσμου μετασχηματίζεται από κάθε πρόσωπο στη μοναδική "υπογραφή ki κάποιου", πνεύμα, μυαλό. Οι άνθρωποι αριθ. δύο έχουν την ίδια ακριβή "υπογραφή ki", ακριβώς όπως κανένας δύο άνθρωπος δεν έχει την ίδια ακριβή γραπτή υπογραφή. Οι άνθρωποι αριθ. δύο έχουν το ίδιο ακριβές πνεύμα, κανένας δύο άνθρωπος δεν έχει το ίδιο ακριβές μυαλό. Ο μοναδικός τρόπος ότι κάθε ένας κερδίζουμε, χρησιμοποιούμε, και χρησιμοποιούμε την ενέργεια, μπορεί να θεωρηθεί η "υπογραφή ki μασ", μυαλό, ή πνεύμα. Κάθε πρόσωπο αρχίζει με την ίδια πηγή ενέργειας, και φανερώνει αυτήν την ενέργεια με έναν τρόπο που δεν θα αναπαραχθεί ποτέ ακριβώς από οποιοδήποτε άλλοδήποτε άνθρωπο.
Η σκέψη, η δομή σωμάτων, και η μετακίνηση, διαμορφώνουν τη ροή του ki, στο πνεύμα/το μυαλό
Σκεφτείτε το ελεύθερα ρέοντας ύδωρ ενός ισχυρού ποταμού που έρχεται επάνω σε μια σειρά αρκετά μεγάλων βράχων που διαδίδονται έξω πέρα από την κοίτη του ποταμού και επεκταθείτε επάνω πέρα από την επιφάνεια του ύδατος. Αυτοί οι βράχοι έχουν επιπτώσεις στη ροή του ποταμού αλλά δεν αλλάζουν τη φύση το ίδιο του ύδατος. Το Ki διατρέχει της κοίτης του ποταμού του εγκεφάλου και του σώματός μας. Οι σκέψεις, η δομή σωμάτων και οι μετακινήσεις μας, είναι όπως τους βράχους στην κοίτη του ποταμού. Αυτοί είναι τα κύρια στοιχεία που διαμορφώνουν ki στο μεμονωμένο μυαλό, ή πνεύμα που η ροή του ki μετασχηματίζεται μεμονωμένα από κάθε άνθρωπο, αλλά τη φύση το ίδιο του ki, δεν αλλάζουν στη διαδικασία. Ακριβώς όπως το σχέδιο των βράχων που διαδίδονται έξω κατά μήκος της κοίτης του ποταμού δεν αναπαράγεται ποτέ ακριβώς σε ισχύ οποιαδήποτε άλληδήποτε στη γη, το σχέδιο των σκέψεων, της δομής σωμάτων, και της μετακίνησής μας επίσης δεν αναπαράγεται ποτέ ακριβώς. Όλο το μυαλό είναι παρόμοιο, αλλά κανένα δύο μυαλό δεν είναι ακριβώς όμοιο.
Μια βαθιά κατανόηση της φύσης του πνεύματός μας θα μας βοηθήσει για να δημιουργήσει μια υγιή ευθυγράμμιση των σκέψεων, της δομής σωμάτων, των μετακινήσεων, και των ενεργειών μας. Όταν κάθε πτυχή μόνου μας ευθυγραμμίζεται πλήρως έχουμε μια πολύ μεγαλύτερη δυνατότητα να σκεφτούμε, να αισθανθούμε, και να ενεργήσουμε σύμφωνα με αυτό που είναι καλύτερο για μας σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Είμαστε ικανότεροι να προσαρμοστούμε και να αλλάξουμε με έναν τρόπο που είναι υποστηρίξεις η ευημερία ολόκληρου μόνου μας και των περιχώρων μας.
Οι ακυριολεξίες "του μυαλό-σώματοσ" και "του μυαλού και του σώματοσ"
Ένας καθορισμός "του μυαλού" ότι το χρησιμοποιώ συχνά στην εργασία μου, είναι ο ακόλουθος:
"Το μυαλό είναι ένα δυναμικό, self-organizing, δημιουργικό σύστημα, σε θέση τους φυσικούς και χρονικούς περιορισμούς. Απασχολήστε την ενέργεια χρήσεων και κατασκευών προκειμένου να υποστηριχθούν του μόνος και τα περίχωρά κάποιου, εμπορικές πληροφορίες, και προσαρμοστείτε στην αλλαγή."
Κατά εξέταση αυτού του καθορισμού του μυαλού, την μπορούμε να πούμε ότι το μυαλό φανερώνει εξίσου στο σώμα και στον εγκέφαλο στο κρανίο. Λόγω αυτού πιστεύω ότι οι όροι "μυαλό-σώμα" ή "μυαλό και σώμα" όπως χρησιμοποιείται στο δυτικό κόσμο, είναι κάπως ελλείποντες το σημάδι και τείνουν να οδηγήσουν σε έναν ορισμένο βαθμό παρανόησης. Εάν ζητήσετε από ένα ιαπωνικό πρόσωπο για να δείξετε το μυαλό τους, συνήθως θα δείξουν την περιοχή της καρδιάς τους, ή θα δείξουν τη χαμηλότερη κοιλία τους. Εάν ζητήσετε από το μέσο δυτικό για να δείξετε το μυαλό τους θα δείξουν το κεφάλι τους. Γί αυτό σκέφτομαι τους όρους "μυαλό-σώμα" και "το μυαλό και το σώμα" αναπτύχθηκαν στο δυτικό κόσμο. Πιστεύω ότι το μέσο δυτικό πρόσωπο σκέφτεται τον όρο "μυαλό" σε σχέση με "τη σκέψη" ή "σκέφτηκε". Η ασιατική φιλοσοφία θεωρεί "το μυαλό" έμμονο και στο σώμα και στον εγκέφαλο. Σε Aikido λέμε ότι ασκούμε προκειμένου να ηρεμήσουμε το μυαλό, με το συντονισμό των σκέψεών μας, τις ενέργειες του σώματός μας, και της αναπνοής μας. Ή λέμε ότι ασκούμε προκειμένου να εξουσιοδοτηθεί περαιτέρω και να πραγματοποηηθεί το μυαλό μας με το συντονισμό των σκέψεων, των φυσικών ενεργειών, της αναπνοής, και του πνεύματός μας.
Κατά κοίταγμα για να ηρεμήσουμε το μυαλό μας τη δίνουμε την αρχική προσοχή μας να ηρεμήσουμε την αναπνοή μας και η καρδιά μας κτύπησε, το οποίο θα τείνει να οδηγήσει προς μια χαλάρωση musculature μας και μια επιβράδυνση ή τη διακοπή του εσωτερικού διαλόγου μας. Εάν ηρεμήσουμε το σώμα μας θα τείνουμε να ηρεμήσουμε τις γνωστικές σκεπτόμενες διαδικασίες μας. Να ηρεμήσει το μυαλό μπορεί επίσης να ολοκληρωθεί με το δόσιμο της αρχικής προσοχής στην ταχύτητα, το ρυθμό, και τον τόνο της φωνής του εσωτερικού διαλόγου μας. Εάν ηρεμήσουμε τις γνωστικές σκεπτόμενες διαδικασίες μας θα τείνουμε να ηρεμήσουμε το σώμα. Όταν ηρεμούμε και τις γνωστικές σκεπτόμενες διαδικασίες μας και το σώμα μας, κατόπιν ηρεμούμε το μυαλό μας. Το γνωστικό μυαλό και το σωματικό μυαλό είναι μέρος ενός επαναλαμβανόμενου συστήματος ανατροφοδότησης πληροφοριών. Δεν μπορείτε να έχετε επιπτώσεις σε έναν χωρίς σε επιρροή σε άλλου.
Ο Τσάρλυ Badenhop είναι ο δημιουργός Seishindo, εκπαιδευτικός Aikido, ΕΦΓ εκπαιδευτής, και Ericksonian Hypnotherapist. Όφελος από τις σκέψη-προκαλώντας ιδέες του και μια νέα πρακτική αυτοβοήθειας κάθε δύο εβδομάδες, με την υπογραφή στο φιλοφρονητικό ενημερωτικό δελτίο του στον ιστοχώρο Seishindo: Πρόσβαση της φρόνησης σώματός σασ. Στον ιστοχώρο, μπορείτε επίσης να ανακαλύψετε περισσότερους για τη φιλοσοφία Aikido και τη σημασία την εσωτερική γλώσσα του σώματός σασ.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
