Καλλιεργούνται άνδρας κλείνει μετά από 3 τάπητα τραβά!
Ένα ματ έλξης είναι η απλή πράξη της που βρίσκονται στα επίπεδα με το στομάχι σας, για να φθάσει μπροστά σας και τραβώντας τον εαυτό σας σε όλη την τάπητα. Αυτή είναι μία άσκηση που βοηθά στην ανάπτυξη των μυών σας για Grappling. Κάνουμε αυτές ως τμήμα της τη ζεστή μας up.The άλλη ημέρα, ήμουν φοιτητής αρχίζει μια προοπτική και όταν έχουμε να ρίξει τάπητα, αυτός ο άνθρωπος κάνει τρία από αυτά και στη συνέχεια να ρίξει μέχρι κουτσός. Ωστόσο, δεν αποτελεί πρόβλημα, είμαι στην επιχειρηματική εκπαίδευση των ανθρώπων, υπό την προϋπόθεση όπως έχετε την επιθυμία και τη βούληση, θα ήθελα να σας βοηθήσουμε. Είναι η δουλειά μου. Μετά από αυτό, ο τύπος ήταν σχεδόν άχρηστο για το υπόλοιπο της ώρας της κατηγορίας. Δεν έπληξε ένα επίθεμα από τότε που clutching του στομάχου το σύνολο του χρόνου. Ωστόσο, δεν υπάρχει πρόβλημα, εγώ θα το τρένο σας, εάν θέλετε it.I μόλις λάβει ένα μήνυμα που λέει "Η καταπολέμηση της εκπαίδευσης ήταν υπερβολικά προσανατολισμένη". Δεν ξέρω τι σημαίνει αυτό, είναι μια πολεμική τέχνη. Δεν θα ήταν τόσο κακή εκτός, αυτό το πρόσωπο που ήταν μια όμορφη beefy τύπος που ισχυρίστηκε εργάστηκε σε τακτική βάση και η ισχύς αρθεί. Πιστέψτε με, μετά την απόδοσή του για το χαλί, εγώ σοβαρά λόγω της ισχύος του παρόντος statement.Keep στο μυαλό, εγώ δεν προσπαθώ να τρένο μιας "Uber-σαμουράι", εγώ τρένο κολέγιο και επαγγελματική γυναίκες, μητέρες ενός, δύο ή περισσότερες, της κατάρτισης μαζί μου, άνδρες και γυναίκες από διάφορες προελεύσεις. Όλοι τους έχουν ένα κοινό, την επιθυμία να βελτιώνω. Η τάξη είναι αυστηρή, αλλά μπορείτε να συμμετάσχει με το δικό σας speed.So πώς σχετίζονται με την εκπαίδευση και τη ζωή όπως την ξέρουμε; Πρώτη εκτός αν η κατάρτιση για κάτι όταν το τελικό αποτέλεσμα να είναι επαφή με άλλο άνθρωπο μπορείτε καλύτερα να είναι έτοιμη για αυτό. Θα έχετε πληγωθεί. Θα μάθημα ο βαθμός των οποίων θα έχετε πληγωθεί από το πόσο καλή σχήματος σας στο σκληρό σας και τον τρόπο με τον συρμό. Εάν νομίζετε ότι πρόκειται να μπει σε μια πραγματική μάχη, χωρίς διατήρηση της ζημίας, θα είναι δυστυχώς, ή σοβαρή απογοήτευση. Εάν νομίζετε ότι σας δεν θα ασθμαίνων ή εξαντληθεί σε λίγες σύντομες στιγμές, είστε σε ένα κόσμο για κακό. Πρέπει να είστε σε καλύτερη σχήμα μπορείτε ενδεχομένως να είναι σε περίοδο. Γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνουμε είναι μόνο το ήμισυ του ποσοστού αυτού. Πώς να είναι η κατάρτιση και η ενημέρωση για τον εαυτό σας ως προς το σχήμα είναι το άλλο. Η καλύτερη του σχήματος στην οποία βρίσκεστε, το καλύτερο θα εκπληρώσετε. Είναι σαν μια Ferrari Enzo και δεν καυσίμων και δεν ασφαλίζονται. Φαίνεται καλή και, θεωρητικά, θα είναι η ταχύτερα πράγμα για το δρόμο. Η πραγματικότητα είναι, είναι ένα έγγραφο $ 1.000.000 βάρος που δεν μπορούσε να κερδίσει ενα scooter.Your τη μέθοδο της αυτοχρηματοδότησης άμυνα είναι τόσο καλό όσο και η παράδοση, τι αφορά στο σύστημα (αυτό θα σας). Αν νομίζετε ότι το να γνωρίζει κάτι θα σε σώσει, ίσως υπό την βέλτιστη συνθήκες. Ίσως, αν μπορείτε να πάρετε μια καθαρή πρώτη βολή off. Ίσως αν έχετε σχετικά με την πτώση στόχο σας. Δυστυχώς αυτό αποτελεί σπάνια περίπτωση. Συνήθως δεν έχετε τη δυνατότητα να επιλέξει τον χρόνο και τον τόπο, σας κάνει δράστη. Ναι, μπορείτε να χάσετε. Οι άνθρωποι έχουν την τάση σε ένα ; κίνηση. Έτσι, μπορείτε καλύτερα να είναι έτοιμη για τη μεγάλων αποστάσεων. Αν μπορεί να τερματίσει τον αγώνα πριν από την έναρξή της, μεγάλη. Όμως, το σχέδιο για το χειρότερο και την ελπίδα για το προπονητή μου best.Like @ Lehigh, Thad Turner μου είπε, "Κάθε ανόητος μπορεί να έρθει σε σχήμα? απλά θέλετε να το κάνουμε ". Τίποτα δεν αξίζει τίποτα έρχεται γρήγορα, εύκολα και χωρίς τιμή. Ναι, υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να γίνει η δουλειά, αλλά EASY είναι συγγενής term.Damian Ρος είναι ο ιδιοκτήτης του Zenshin και εκπαιδευτής των Tekkenryu jujutsu και Kodokan Τζούντο. Ξεκίνησε την αγωνιστική ανταγωνίζονται στο άθλημα της πάλης το 1975 στην ηλικία των 7 και ξεκίνησε τη μελέτη των ασιατικών πολεμικών τεχνών με Moo Duk Kwan Tae Kwon Do στο την ηλικία των 16 το 1984. Το 1989, Shinan Cestari έδωσε ένα σεμινάριο στο Dojo του Sensei Ross. Sensei Ross έχει εκπαιδευτεί σύμφωνα με τις κατευθύνσεις Shinan Cestari έκτοτε. Εκτός από Tekkenryu Jujutsu, Τζούντο και Tae Kwon Do, Sensei Ross μελέτησε επίσης Bando. Sensei Ross συνεχίζει τις σπουδές του Τζούντο, υπό τη διεύθυνση του 8ου βαθμού μαύρης ζώνης Yoshisada Yonezuka και Tekkenryu Jujutsu βάσει αυτής της ιδρυτή της, Καρλ Cestari. Παρακάτω είναι μια λίστα με μερικές τάξεις του τίτλου: Yodan (τέταρτο βαθμό μαύρης ζώνης) Tekkenryu Jujutsu υπό Carl Cestari Shodan (πρώτο βαθμό μαύρης ζώνης) Kodokan Τζούντο υπό Yoshisada Yonezuka πανεπιστήμιο Πάλη Πανεπιστημίου Lehigh υπό Thad Turner 2α Βαθμός μαύρης ζώνης Tae Kwon Do http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
