Κατάρτιση Bogu
Περίπου τέσσερα έτη πριν ο Carl σύστησε ότι αρχίζουμε το Bogu κατά τη διάρκεια του kumite μας (sparring πρακτική). Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε okinawa και βρήκε έπειτα τον τρόπο της στην ηπειρωτική χώρα Ιαπωνία και τελικά στις ΗΠΑ όπου μόνο μερικές λέσχες κάνουν ακόμα αυτό. Και ακόμη και σε εκείνες τις λέσχες, μόνο μερικά μέλη το κάνουν. Ξέρω ότι υπάρχει άλλος εξοπλισμός έξω εκεί που φαίνεται παρόμοιος και έχω χρησιμοποιήσει των περισσότερων ποιου διαθέσιμου. Αλλά δεν παρέχει σε σας σχεδόν την ίδια γενική επίδραση ότι το bogu. Κανόνες στην κατάρτιση bogu; Οποιαδήποτε διάτρηση, οποιοδήποτε λάκτισμα, εκτός από το πόδι βαδίζει βαριά, μια απεργία στη σπονδυλική στήλη και στο πίσω μέρος του λαιμού. Ρίχνει και το λάκτισμα ποδιών επιτρέπεται βεβαίως. Η χρήση, τολμά εγώ λέει, η κοινή λογική σας.
Ποια είναι η κατάρτιση όπως;
Όταν παλεύετε, πηγαίνετε ακριβώς και κτυπάτε το crap ο ένας από τον άλλον. Αυτό είναι το σημείο. Βέβαιοι, κοιτάζετε για να πάρετε ότι "το ένα πυροβόλησε μια θανάτωση" αλλά πρέπει να εκπαιδεύσετε με έναν τρόπο που σας προετοιμάζει για την πραγματικότητα. Εάν εκπαιδεύσετε να σταματήσετε μετά από εκείνο τον πρώτο πυροβολισμό - αναπτύσσετε μια συνήθεια που θα επιστρέψει για να σας συχνάσει. Εκπαιδεύετε πάντα τρεις τεχνικές μπροστά.
Αμέσως, θα ανακαλύψετε σε ποιες εργασίες και τι δεν απασχολείται. Ανάλογα με το τρυπάνι, μερικές φορές κάνουμε τους κύκλους, μερικές φορές 10 δεύτερες εκρήξεις. Εκεί λίγο καταδιώκοντας - αλλά όταν πηγαίνετε, είναι όπως δύο φορτηγά τρένα συνθλίβοντας στο ένα άλλο. Χτυπάτε, παίρνετε το χτύπημα, κλειδώνετε, εσείς γόνατο και ρίχνετε - μεγάλη ουσία. Ένα από τα πρώτα πράγματα εσείς θα παρατηρήσει είναι ότι όταν τρυπάτε ή κλωτσάτε τις σκληρές επιφάνειες του bogu με διατρητική μηχανή - αυτό βλάπτει. Ένα σώμα θα αισθανθεί όπως ένα κρεβάτι φτερών έναντι σε ένα bogu. Αλλά, μετά από μια στιγμή - δεν βλάπτει. Κατόπιν μπορείτε να αρχίσετε πραγματικά κάποιο μόλυβδο!
Θα δείτε επίσης ποιες απεργίες έχουν μια επίδραση και που όχι. Εάν μπορείτε να υποστηρίξετε έναν τύπο με το bogu επάνω ή να χτυπήσετε το κουδούνι του λίγο - πιθανότητες είναι είναι ένας καλός πυροβολισμός. Εάν τον βόσκετε, συνεχίζει και πρέπει να συνεχίσετε.
Το bogu σας διδάσκει επίσης για να συνεχίσεϊ Ο μικρότερος εξοπλισμός θα σας αναγκάσει για να επιβραδύνει και να σταματήσει όταν τα πράγματα παίρνουν κρίσιμα. Ή στάση όταν σημειώνει ένα άτομο το σημείο. Η σημείωση ενός σημείου δεν σημαίνει ότι η πάλη έχει τελειώσει. Είναι μόνο μια συμβολική αντιπροσώπευση από το. Δεν είναι κυριολεκτικό.
Η φθορά του bogu επιτρέπει σε σας για να πάρει την τιμωρία χωρίς σοβαρά να βλαφθεί - εκτός από το παχύ χείλι, τα επώδυνα πόδια, τα δάχτυλα, τα toe ή το επώδυνο σαγόνι. Θα συνηθίσετε τον κλονισμό του χτυπήματος. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να λειτουργήσει σε εκείνο το σκληρό περιβάλλον του αγώνα και θα επιτρέψει σε σας για να απορροφήσει όσο το δυνατόν περισσότερη ζημία. Έχω δει τους ανθρώπους αναπτύσσω άλλα πράγματα που επιτρέπουν σε σας για να μην αισθανθούν τίποτα. Αυτό δεν είναι πραγματικά καλό ούτε. Παίρνει μαζί τον παράγοντα κινδύνου και όλοι που έχετε είστε δύο υπεράνθρωποι που τρέχουν στον έναν άλλος με έξω οποιοδήποτε φόβο του πόνου. Συν το παίρνει μαζί το ρυθμίζοντας στοιχείο σωμάτων. Όπως πάντα, η προσοχή άσκησης και η εργασία σε επίπεδο εσείς μπορούν να χειριστούν. Όταν αρχίζοντας από τους ανθρώπους που δεν το έχουν κάνει πριν από - τον πάρτε λίγο εύκολο έτσι μπορούν να τον συνηθίσουν. Μετά από τους χρόνους ζευγών - έπειτα μπορείτε να ανατινάξετε "em.
Τα ΑΤΟΜΑ (επικεφαλής κομμάτι) του bogu είναι εξαιρετικά κλειστοφοβικά. Αυτό είναι ένας άριστος τρόπος την επίδραση του οράματος και της απογοήτευσης σηράγγων που αισθάνεστε πότε είστε η ορμονική πίεση του αγώνα. Μην μιλήστε σε με για κάτι για το ΦΑΛΛΟΚΡΑΤΗ ή ακόμα και Shureido - εκτός αν αποκτάται τη σχάρα, αυτό κοπή ain't αυτό.
Το επικεφαλής κομμάτι παρέχει επίσης την προστασία λαιμών και πηγουνιών ότι το σύγχρονο κάλυμμα όχι. Πάλι, ο θωρακικός προστάτης είναι ΣΚΛΗΡΟΣ. Αυτό είναι σημαντικό να αναπτύξει τη δύναμη και να ρυθμίσει τα όπλα σας.
Μπορείτε να πείτε ποιος κερδίζει και ποιος χάνει; Καλά εάν ο τύπος εγκαταλείπει κερδίζετε. Εάν εγκαταλείπετε, εσείς χαλαροί. Αλλά αυτός όχι το σημείο. ΕΊΝΑΙ Η ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ. Είναι ταιριάζει της πάλης όπως αυτό που θέλετε η γενική επίδραση κατάρτισης που δεν κερδίζει ένα παιχνίδι. Βέβαιοι υπάρχουν κανόνες πρωταθλημάτων, αλλά αυτός θα σας αναγκάσει για να σταματήσει όταν πρέπεϊ! που είναι το συναίσθημα της πάλης, της τιμωρίας και του αντίκτυπου που μετρά. Εξετάζει τα όρια του bogu. Ακριβώς το απλό γεγονός ότι ο εκπαιδευτικός συνεργάτης σας δεν έχει πλέον ένα πρόσωπο και αντικαθίσταται από αυτόν τον Σαμουράι από την κόλαση αξίζει την τιμή της αποδοχής.
Είναι φτηνό, αριθ. - αλλά εκτιμείτε την καλή κατάρτιση ή εσείς θέλετε χρησιμοποιημένος ότι αφρισμένος βυθισμένος crap. Εξαρτάται από σας. Αυτή η ουσία θα σας διαρκέσει ένας χρόνος ζωής. Εάν μπορείτε sucker σημαίνω ότι πείστε μερικούς ανθρώπους για να επενδύσετε - πάρτε την κατάδυση. Πηγαίνετε σε http://www.bogubag.com/Bogu/Karate_Bogu/karate_bogu.html. παίρνει τον παραδοσιακό "" και "αφαιρεί το απόβαρο", ένα σύνολο επίθεσης των γαντιών ένα καλό φλυτζάνι, μαξιλάρια γονάτων, τα καλά παλαιά άσπρα, φτηνά μαξιλάρια αντικνημίων και ταρσών και ένα maki hachi ή μια κορδέλα. Δεν χρειάζεστε ένα στοματικό κομμάτι - το bogu θα σας κρατήσει στόμα κλεισμένο. Δεν σκέφτομαι η τσάντα ότι Bogu ξέρει συστήνω τη σύνδεση - αλλά, είναι καλή ουσία.
Πνευματικά δικαιώματα 2003 http://www.thetruthaboutselfdefense.com Γ"β©
Ο Damian Ross είναι ο ιδιοκτήτης Zenshin και εκπαιδευτικός του jujutsu Tekkenryu και του τζούντου Kodokan. Αρχισε στο μαχητικό αθλητισμό της πάλης το 1975 στην ηλικία 7 και άρχισε τη μελέτη ασιατικών πολεμικών τεχνών του με το μουγκρητό Duk Kwan Tae Kwon κάνει στην ηλικία 16 το 1984. Το 1989, Shinan Cestari έδωσε ένα σεμινάριο στο dojo Sensei Ross. Το Sensei Ross έχει εκπαιδεύσει υπό την καθοδήγηση Shinan Cestari από τότε. Εκτός από Tekkenryu Jujutsu, το τζούντο και Tae Kwon, Sensei Ross έχει μελετήσει επίσης Bando. Το Sensei Ross συνεχίζει τη μελέτη τζούντου του υπό την καθοδήγηση της 8ης μαύρης ζώνης Yoshisada Yonezuka βαθμού και Tekkenryu Jujutsu κάτω από την είναι ιδρυτής, Carl Cestari. Κατωτέρω είναι είναι ένας κατάλογος μερικές από τις τάξεις Yodan (μαύρη ζώνη τέταρτου βαθμού) Tekkenryu Jujutsu τίτλου του κάτω από το τζούντο Kodokan του Carl Cestari Shodan (μαύρη ζώνη πρώτου βαθμού) κάτω από Yoshisada Yonezuka Varsity που παλεύουν το πανεπιστήμιο Lehigh κάτω από τον τορναδόρο Thad η 2$α που μαύρη ζώνη Tae Kwon βαθμού
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
