Εκτός από την ταλάντευση σωμάτων για το πάτωμα χορού, όχι η ταλάντευση γκολφ σας
Η κίνηση σώματος στην ταλάντευση είναι απαραίτητη, αλλά πάρα πολύ ενός καλού πράγματος μπορεί να λάβει όλα τα είδη ολέθρου με την ταλάντευση γκολφ σας.
Έλαβα μια ερώτηση κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου από έναν συνδρομητή γκολφ BioForce για την κίνηση ?body; στην ταλάντευση.
Η ερώτηση από το συνδρομητή μας ρώτησε πόσο να μην περιέλθει στην παγίδα πάρα πολλής μετακίνησης προς τα πίσω κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης γκολφ.
Τι μιλάμε πραγματικά για είναι μεταφορά βάρους κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης γκολφ.
Πάρα πολλή μεταφορά βάρους επάνω στο πίσω πόδι κατά τη διάρκεια του take-$l*away και προκαλεί τη δυσκολία να επιστρέψει στο μπροστινό πόδι σας στην κάμψη.
Αυτό δημιουργεί μερικές δυσκολίες στο συγχρονισμό σας κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης γκολφ.
Πολλάκις, αυτός ο τύπος ελαττώματος ταλάντευσης καλείται την ταλάντευση ?body;
Τόσο πώς καθορίζουμε αυτό το ελάττωμα ταλάντευσης γκολφ;
Ρίξτε μια συνοπτική ματιά στους μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ.
Οι βέλτιστοι μηχανικοί ταλάντευσης γκολφ είναι και μια περιστροφική (περιστρεφόμενος γύρω από μια σταθερή γωνία σπονδυλικών στηλών) και γραμμική (μεταφορά βάρους προς τα πίσω και προς τα εμπρός) μετακίνηση.
Είναι η αλληλοuχία (κατάλληλη διαταγή) και συνδυασμός αυτών των δύο βιομηχανικών μετακινήσεων που αναπτύσσουν το μεγάλο ίδρυμα της ταλάντευσης γκολφ σας.
Οι ερασιτέχνες έχουν συχνά τη δυσκολία εκτελώντας αυτές τις δύο βιομηχανικές μετακινήσεις ταυτόχρονα και στη σωστή ακολουθία.
Συζήτηση της ταλάντευσης ?Body; σε σχέση με τη γραμμική μεταφορά βάρους της ταλάντευσης γκολφ
Οι ερασιτέχνες μετατοπίζουν συχνά το βάρος τους πάρα πολύ μακριά επάνω στο πίσω πόδι τους. Μόλις εμφανιστεί αυτό, δεν είναι ποτέ ικανοί να πάρουν το βάρος τους προς τα εμπρός, που προκαλεί τους σε ?spin έξω; και αφήστε το clubface ανοικτό στον αντίκτυπο.
Μια συνομιλία είχα με την κορυφαία διδασκαλία που υπέρ Rick Smith στην ταλάντευση σωμάτων με διαφώτισε σε ένα από τα σημεία διδασκαλίας του: η μεταφορά βάρους δεν μπορεί να πάει μετά από την εσωτερική αψίδα του πίσω ποδιού.
Προκειμένου να περιοριστεί η μεταφορά βάρους σας στην ταλάντευση σε αυτήν την θέση, πρέπει ?feel; αυτό στην ταλάντευσή σας. Πρέπει να είστε σε θέση να αισθανθείτε το βάρος σας στο εσωτερικό του πίσω ποδιού και να μην επιτρέψετε σε το για να κινηθείτε καθόλου μακρύτερα πίσω.
Εάν η μεταφορά βάρους σας υπερβεί αυτήν την θέση, ο συγχρονισμός σας θα είναι κλειστός, οι μηχανικοί ταλάντευσης γκολφ σας θα ραγιστούν, και η αποζημίωση της κάμψης θα εμφανιστεί.
Τώρα ξέροντας τι πρέπει να ξέρουμε για τους μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ και τα προβλήματα ως αποτέλεσμα ?body ταλαντεύονται,; πώς πηγαίνουμε για τον καθορισμό του;
Η ταλάντευση γκολφ είναι μια από τις πιό περίπλοκες αθλητικές μετακινήσεις που εκτελούνται στον αθλητισμό σήμερα.
Απαιτεί την ακρίβεια σε κάθε βιομηχανική μετακίνηση που περιλαμβάνεται στην ταλάντευση, την αλληλοuχία διορθώσεων κάθε μετακίνησης, και το σωστό συγχρονισμό.
Συνολικά, η ταλάντευση γκολφ είναι μια πολύ δύσκολη μετακίνηση που εκτελεί.
Προσπάθεια σε ?fix; ένα ελάττωμα ταλάντευσης κατά το ταλάντευση της λέσχης γκολφ στην πλήρη κλίση είναι σχεδόν αδύνατο.
Έτσι τι είστε για να κάνετε;
Απλά, είναι πολύ ευκολότερο να χωριστεί η ταλάντευση γκολφ σε μέρη.
Η εργασία στα κομμάτια της ταλάντευσης γκολφ και έπειτα η επανοικοδόμηση της ταλάντευσης είναι ο τρόπος να πάνε. Αυτό είναι ένας πολύ ευκολότερος στόχος να επιτύχει.
Μόλις χωρίσετε την ταλάντευση γκολφ σε κομμάτια, κατόπιν μπορείτε να στραφείτε προς τον τομέα της ταλάντευσης γκολφ που σας δίνει τη δυσκολία.
Ο καθορισμός του τομέα της ταλάντευσης γκολφ που σας δίνει τα προβλήματα μπορεί να εξεταστεί με την εφαρμογή των τρυπανιών ταλάντευσης.
Τα τρυπάνια ταλάντευσης εισάγουν και επαν-επιβάλλουν τους κατάλληλους μηχανικούς ταλάντευσης στο σώμα σας και επιτρέπουν σε σας για να θεραπεύσουν τελικά το ελάττωμα ταλάντευσής σας.
Αυτό θα σας επιστρέψει τελικά σε μια θέση όπου μπορείτε ?feel; κάθε θέση στην ταλάντευση γκολφ.
Έτσι, εάν αγωνίζεστε από την ταλάντευση ?body; στην ταλάντευση γκολφ, χωρίστε την ταλάντευση σε μέρη και εξετάστε τον τομέα της ταλάντευσης γκολφ που χρειάζεται τη βοήθεια μέσω των τρυπανιών ταλάντευσης.
Σων Cochran
Περίπου ο συντάκτης
Σων Cochran είναι ένας από τους αναγνωρισμένους εκπαιδευτικούς ικανότητας γκολφ στον κόσμο σήμερα. Ταξιδεύει το γύρο PGA τακτικά με 2005 PGA & τον πρωτοπόρο Phil Mickelson 2004 κυρίων. Έχει κάνει πολλών από τις άκρες γκολφ, την οδηγία γκολφ και τις τεχνικές βελτίωσης ταλάντευσης γκολφ του διαθέσιμες στους ερασιτεχνικούς παίκτες γκολφ στον ιστοχώρο www.bioforcegolf.com. Για να έρθετε σε επαφή με Σων, μπορείτε να τον στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε support@bioforcegolf.com.
Αυτό το άρθρο είναι ελεύθερο για την αναδημοσίευση
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
