Διαχείριση στρες στην βιομηχανία υπολογιστών - πέντε μέτρα σε μια ζωή χωρίς άγχος
Θα ήταν εύκολο να πιστεύω, όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν, προφανώς, ότι το άγχος και την υπολογιστική (και κυρίως τον προγραμματισμό) ήταν απίθανο bedfellows βιομηχανία. Η συνήθης εικόνα του μακρυμάλλης μικρά "geek" προγραμματιστές δουρβάνισμα out "λογισμικό" από την έφηβη υπνοδωμάτια είναι ένας ακόμη ότι πολλοί συνδέουν με mainstream προγραμματιστές. Στερεότυπο ή μη, αυτή η εικόνα εξακολουθεί να είναι κοινά, και τα στρατεύματα της προθεσμίας, υποχρεούται, overworked και τόνισε-out προγραμματιστές στον πραγματικό κόσμο, αλλά είναι όλοι στην melee ξεχάσει ότι είναι το αποτέλεσμα της τεχνολογικής age.Stress είναι ευρέως διαδεδομένη κατά την βιομηχανία υπολογιστών, ίσως ακόμη και ενδημική. Από τη γραμμή συναρμολόγησης κατασκευαστές αναζητούν πάντα για την αύξηση της απόδοσης των οποίων τα προγράμματα εντοπισμού σφαλμάτων στις απαιτήσεις φορά δεν ήταν στην αρχική παραγωγή χρονοδιάγραμμα, πίεση σε αυτούς που εργάζονται στη βιομηχανία είναι σε υψηλό όλων των εποχών και είναι μόνο θα αυξηθεί, καθώς τα περιθώρια περαιτέρω πτώσης και αποδόσεις required.Even μπουν στην βιομηχανία μπορεί να είναι άγχος; όπως και οι ιδιωτικές εταιρείες, πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα αποτελούν πλέον usurping ελέγχου του κώδικα γραμμένο σε πανεπιστημιουπόλεις τους μέσω "ιδιοκτησίας" ρήτρες που να αφήνουν την συντάκτες της πρωτοποριακή κώδικα που δεν έχουν τίποτα να δείξει για τις προσπάθειές τους. Έχοντας να επιδείξει κάτι σε συνέντευξη γίνεται όλο και πιο δύσκολο να μην μόνο για τις υφιστάμενες προγραμματιστές, αλλά για το "νέο κύμα" μόνο που προκύπτουν από τα κολέγια και τα πανεπιστήμια, με εξαιρετική προσόντα, αλλά τίποτα δεν τους "ανήκει" σε demonstrate.Once την αόριστη δουλειά κάνει έρθει, τα πράγματα σπάνια βελτίωση. Η δική μας "άμεση" κοινωνία είναι αποτέλεσμα των υπολογιστών ηλικία και αβίαστη της προέλευσης των προϊόντων και υπηρεσιών μέσω του διαδικτύου. Πόσοι προγραμματιστές έχουν αντιμετωπίσει την πρόκληση της συνεδρίασης αδύνατο προθεσμίες με την απειλή ότι η επόμενη δουλειά θα πάει στο φθηνότερο εργατικό δυναμικό το εξωτερικό που μπορούν να το πράξουν με το ήμισυ του χρόνου; Αυτό οδηγεί σε περισσότερες ώρες εργασίας, μείον υπόλοιπο, εξάντληση, λάθη και, στη συνέχεια, ο κύκλος αρχίζει και πάλι - είναι ότι πράγματι ό, τι αναμενόταν όταν άρχισε η βιομηχανία; Λοιπόν, πώς μπορείτε να μειώσουν το άγχος που σε σας από αυτή την αμείλικτη πορεία των "πρόοδος". Πρώτα από όλα, μια ουγγιά η πρόληψη είναι καλύτερη από ένα κιλό (ή ότι θα πρέπει να είναι ένα τόνο;) από τη θεραπεία. Με την εξασφάλιση ότι σας συμβάσεων είναι δίκαιες και ευγενικός και για τις δύο πλευρές, θα μπορούσατε να αφαιρέσετε ένα πολύ άγχος αργότερα. Εδώ είναι πέντε απλά βήματα για να προλάβει το άγχος σας στο επόμενο σύμβασης: 1. Να είναι HonestIf προθεσμία είναι πολύ μικρή; το πω. Εάν φαίνεται σύντομη τώρα, απλώς θα φαίνεται πολύ μικρότερο later.2. Να είστε RealisticWhen την αξιολόγηση των απαιτήσεων της εργασίας, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια κουνάω-room. Εννέα στις δέκα φορές, θα χρειάζονται (ή τουλάχιστον το εκτιμούσα!) 3. Να σας CertainCheck γεγονότα, στοιχεία, απαιτήσεις και χρονοδιαγράμματα. Αν έχετε κάνει κάποιο λάθος, θέλετε να μάθετε τώρα, αργότερα, όταν δεν θα σας που πραγματοποιήθηκε σε ό, τι σας quoted.4. Είμαι FlexibleIt βοηθά να έχει άσσο κάτω από το μανίκι σας. Αν όντως τα πράγματα πάνε στραβά, όπου μπορείτε να λάβετε επιπλέον βοήθεια. Κατασκευάστηκε με άλλους μηχανισμούς στο δικό σας πεδίο και να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλο, όταν χρειάζεται it.5. BewareStress creeps απροσδόκητα σε σχέση με εσάς. Να ρουτίνας σχόλια εναντίον σας σχέδιο και βεβαιωθείτε ότι είστε ακόμη σε καλό δρόμο. Αν δεν κάνουμε κάτι για αυτό και πάντα, πάντα θα τον πελάτη know.Brian Adamson Natural Health Information CentreThis άρθρο αυτό Copyright 2005 Natural Health Information Centre, αλλά μπορεί να διανεμηθεί ελεύθερα στο σύνολό του, όταν δόθηκε στη σωστή πηγή: Ο Τρόπος Αναγνωρίζουν Stress.Make χρήματα από GIVING AWAY μας
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Seo Elite: New Seo Software!» AntiSpywareBOT
» Reverse Mobile
» Error Nuker
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
