Έρχεστε πρώτα!
Μια εγωιστική ιδέα; Έρχεστε πρώτα; Μετά βίας. Η λογοτεχνία όλων των faiths ωθεί τους οπαδούς για να φροντίσει για τους. Παραδείγματος χάριν, το clich; ?Love ο γείτονάς δικοσ' σου ως thyself; υποθέτει ότι είστε σε θέση αρχικά σε ?love; οι ίδιοι. Ίσως ?love; είναι η λανθασμένη λέξη αυτές τις μέρες. Η έννοια, εντούτοις, ισχύει ακόμα. Μπορείτε μόνο να φροντίσετε για άλλους καθώς επίσης και ξέρετε πώς να φροντίσετε για σας.
Σκεφτείτε για μια στιγμή. Πόσοι άνθρωποι στηρίζονται σε σας; Πόσοι άνθρωποι επηρεάζονται από το πώς αισθάνεστε κάθε ημέρα; Σύζυγος, παιδιά, in-laws, υπάλληλοι, συνάδελφοι; Ακόμη και ο εργαζόμενος ελέγχων στο παντοπωλείο επηρεάζεται από το πώς αισθάνεστε καθώς περνάτε μέσω της ζωής του/της. Εάν δεν σας έχετε φροντίσει, κατόπιν όλες αυτές οι αλληλεπιδράσεις μπορούν να είναι αρνητικές ή ακόμα και hurtful.
Κάπως έχουμε στην κοινωνία μας ερχόμαστε να θεωρήσουμε ότι για να είμαστε καλό πρόσωπο, πρέπει να δώσουμε, να δώσουμε, να δώσουμε. Χρόνος, ενέργεια, αγάπη, χρήματα. Όλα αναμένεται για να ρεύσει έξω από μας σε άλλοι. Ατέλειωτα. Περισσότερο, περισσότερο δίνουμε, το καλύτερο πρόσωπο που είμαστε. Ή έτσι έχουμε εκπαιδευθεί για να πιστεψουμε.
Αλλά η συναισθηματική ενέργεια είναι όπως έναν τραπεζικό λογαριασμό. Κάποιος δεν μπορεί να συνεχίσει να κάνει τις αποσύρσεις και να μην αναμένει το ποσό για να στενεψει. Τι μπορούμε να κάνουμε εάν ο απολογισμός εκκενώνεται; Κατόπιν δεν υπάρχει τίποτα που αφήνεται κομμάτι για όλους εκείνους τους ανθρώπους που χρειάζονται εκείνο το μας.
Μόνο ένα άτομο μπορεί να κάνει τις καταθέσεις σε εκείνη την συναισθηματική ενεργειακή τράπεζα. Εσείς! Γίαυτό έρχεστε πρώτα. Είστε αρμόδιοι για την κράτηση εκείνου του συναισθηματικού συνόλου τραπεζών. Μόνο εσείς.
?YOU ΕΛΑΤΕ ΠΡΩΤΑ; ωθεί μια νέα έννοια: διανοητικό wellness. Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την ψυχιατρική ως εμπειρία που υπάρχει μετά από μια κρίση. Αυτός λανθασμένος. Αυτές τις μέρες τρώμε υγιή και την άσκηση να αποφύγουμε μια επίθεση καρδιών. Χάνουμε το βάρος και σταματάμε για να αποτρέψουμε το κτύπημα. Πρέπει επίσης να ασκήσουμε τις συγκινήσεις μας για να καθορίσουμε πώς μπορούμε να είμαστε όσο το δυνατόν πιό συναισθηματικά υγιέστεροι. Εάν αναγνωρίσουμε αληθινά πόσο σημαντικοί είμαστε στις οικογένειές μας και τις κοινότητές μας, κατόπιν θα λάβουμε τα μέτρα για να εξετάσουμε τη συναισθηματική πλευρά των ζωών μας. Η παροχή συμβουλών, το μασάζ, η θεραπεία χαλάρωσης, η βοήθεια ύπνου και άλλα εργαλεία είναι όλες ένα μέρος της βοήθειας σας να γίνει κατανοητοί ότι έρχεστε πρώτα. Αυτό δεν είναι εγωιστικό μια σκέψη. Είναι, στην πραγματικότητα, ο τρόπος που μπορείτε να εγγυηθείτε ότι επρόκειτο πάντα εκεί να δώσετε σε εκείνοι που σας χρειάζονται.
Περίπου ο συντάκτης:
Η Debra S. Gorin, M.D. έλαβε τον ιατρικό βαθμό της από το πανεπιστήμιο της σχολής του Μαϊάμι της ιατρικής. Είναι ένα diplomate της αμερικανικής επιτροπής της ψυχιατρικής και της νευρολογίας. Ήταν στην ιδιωτική πρακτική ως ψυχίατρος για τα προηγούμενα δέκα έξι έτη στην περιοχή Lauderdale οχυρών. Ο Δρ Gorin θεραπεύει όλους τους τύπους πίεση-σχετικών, συναισθηματικών και ψυχιατρικών προβλημάτων των παιδιών, των εφήβων, και των ενηλίκων. Είναι επίσης εκπαιδευμένο hypnotherapist. Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο τησ http://www.doctorgorin.com για να δείτε τη βιβλιοθήκη ανάπτυξης ψυχιατρικών και σχετικών με την υγεία άρθρων της. Ο Δρ Gorin's weblog μπορεί να αντιμετωπισθεί σε http://debragorinmd.blogspot.comShe μπορεί να έρθει σε επαφή με σε couchdoctor415@yahoo.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
