Πώς να αποτρέψει Snoring -
Ξέρετε πιθανώς τουλάχιστον ένα άτομο που ροχαλητά. Θα μπορούσε να είναι ο συνεργάτης, οι γονείς, οι παππούδες και γιαγιάδες, ή ακόμα και ο θείος σας Ed ή θεία Emma που κάνουν εκείνο τον να πριονίσουν ξύλινο ήχο. Μερικοί γελούν και κάνουν τα αστεία για το, αλλά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής αναταραχής.
Δεδομένου ότι γερνάτε, οι ιστοί σας γίνονται χαλαρότεροι και τα decibel πηδήματα επιπέδων. Κατά ηλικία 60 ..60 τοις εκατό των ατόμων γίνονται ειδικοί υλοτόμοι κάθε νύχτα. Μόλις είστε στις σημαντικότερες ενώσεις, θα μπορούσατε να είστε στο βαθύ πρόβλημα και πιό σύντομα προσπαθείτε να αποτρέψετε, ο καλύτερος αυτό είναι για σας.
Είναι συνήθως γυναίκες που φαίνονται κουρασμένες δεδομένου ότι οι άνδρες τείνουν στο ροχαλητό περισσότερο. Μπορεί να δημιουργήσει την πίεση μέσα σε μια οικογένεια και μπορεί επίσης να είναι ένας δείκτης των σοβαρών ιατρικών προβλημάτων. Οι μελέτες δείχνουν ότι αυστηρό μπορεί να οδηγήσει στις αναταραχές ύπνου, την υψηλή πίεση αίματος, τα κτυπήματα, τις επιθέσεις καρδιών και το διαβήτη.
Οι κοινοί ένοχοι περιλαμβάνουν το οινόπνευμα, το φάρμακο ύπνου και τις κρύες θεραπείες. Ακόμη και ένα υπερβολικά μαλακό ή μεγάλο μαξιλάρι θα μπορούσε να είναι η αιτία. Η παχυσαρκία, κοισμένος στην πλάτη σας και η έλλειψη τόνου μυών αναφέρονται επίσης. Υπάρχουν μερικοί λιγότερο κοινοί λόγοι όπως οι ανωμαλίες στη μύτη. Στα παιδιά, είναι συχνά διευρυμένες αδενοειδείς εκβλαστήσεις ή αμυγδαλές που είναι αρμόδιες για.
Οι θεραπείες κυμαίνονται από τις καθημερινές εγχώριες θεραπείες ως τις αλλαγές τρόπου ζωής και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Σε βαριές περιπτώσεις, οι διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων μπορούν να είναι οι επιλογές για μια από.
Εάν είστε κάποιος που ροχαλητά υπερβολικά και συνεχώς παίρνετε τις καταγγελίες από τους φίλους και τους αγαπημένους αυτούς, εξετάστε τον πρώτο τρόπου ζωής σας πολύ προσεκτικά. Προσπαθήστε μερικές κακές συνήθειες καλές, και ασκήστε περισσότερων.
Εάν μετά από όλο αυτό, ακόμα ροχαλητό υπερβολικά, έπειτα αυτό είστε καλύτερος να δείτε έναν παθολόγο ή έναν, ωτορινολαρυγγολόγο. Πάντα κάνετε τη χειρουργική επέμβαση την τελευταία λύση σας. Ακόμα κι αν η χειρουργική επέμβαση αποδεικνύεται ασφαλής, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι ακριβή, όταν όλη που έπρεπε να κάνετε ήταν εγκαταλειμμένο κάπνισμα ή ενώνει μια γυμναστική.
Περίπου ο συντάκτης:
Οι πληροφορίες Snoring παρέχουν τις αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να σταματήσουν, συμπεριλαμβανομένων των συγκεκριμένων snoring θεραπειών, οι θεραπείες, και οι θεραπείες για να βοηθούν να αποτρέψουν από να αναστατώσουν τον ύπνο, την υγεία, και τις σχέσεις σας. Οι πληροφορίες Snoring είναι η περιοχή αδελφών του Ιστού απώλειας τρίχας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
