Πώς να υπερνικήσει το κάπνισμα
?Quit κάπνισμα; είναι το σύνθημα της ώρας. Όλοι ξέρουμε ότι το κάπνισμα είναι επικίνδυνο στην υγεία. Έχει τα πολύ αυστηρά ανεπαρκή αποτελέσματα όπως τα αναπνευστικά προβλήματα, τον καρκίνο πνευμόνων, τον καρκίνο του μαστού, τη βρογχίτιδα, το εμφύσημα, τα reproductory προβλήματα, κ.λπ.... Είναι έτσι η ανάγκη της ώρας ότι πρέπει να ελευθερώσουμε τα selves μας από τους συμπλέκτες της θανάσιμης ασθένειας. Αλλά δεν είναι ένας εύκολος στόχος να εγκαταλείψει πραγματικά εντελώς μόλις τον αρχίσει ένα πρόσωπο. Το κάπνισμα κάνει ένα πρόσωπο το σκλάβο του και γίνεται εξαρτημένος στη χρήση του.
Δύσκολος αλλά μη αδύνατος
Είναι αν και δύσκολος αλλά μη αδύνατος να εγκαταλείψει επειδή η λέξη αδύνατη ο ίδιος λέει?η-μ-πιθανό;. Η σημαντικότερη ιδιότητα που ένα πρόσωπο χρειάζεται για να πρέπει να εγκαταλείψει είναι μόνος-πεποίθηση και εμμονή. Είναι δύσκολο να μείνει μακρυά από το κάπνισμα στα αρχικά στάδια αλλά με τη βοήθεια της επαρκούς παροχής ιατροφαρμακευτικής συνδρομής και ισχυρός θα τροφοδοτήσει εάν ένα πρόσωπο υπερνικήσει τις αρχικές περιόδους για να καπνίσει, κατόπιν θα είναι ο κύριος πέρα από αυτήν την θανάσιμη ασθένεια. Πρέπει να αγαπηθεί και να μην αφήσει τα ανεπαρκή αποτελέσματα του καπνίσματος να παρουσιάσει στη μέγιστη δημιουργία του Θεού.
Όπως ένα τονωτικό για να τον βοηθήσει να εγκαταλείψει ένα πρόσωπο πρέπει τακτικά να ασκήσει και meditate. Αυτό τον κρατά φυσικά κατάλληλο και διανοητικά ισχυρό. Πρέπει επίσης να πάρει την κατάλληλη διατροφή, επειδή η κατάλληλη διατροφή όχι μόνο ικανοποιεί τις ανάγκες του σώματος αλλά υπόσχεται να παραδώσει μια περιποίηση και υγιής εσείς, παράγοντας την αναμφισβήτητες υπερηφάνεια και την ευτυχία στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας.
Οι καπνιστές αλυσίδων πρέπει να καθυστερήσουν το επόμενο τσιγάρο. Στο μεταξύ πρέπει να κρατήσουν τα χέρια τους πολυάσχολα και τα μυαλά που εκτρέπονται από τις σκέψεις του καπνίσματος. Πρέπει να πιουν το ύδωρ που κρατά δροσερό και ήρεμο και προσφεύγουν βαθιά να αναπνεύσουν. Εάν ακόμα η ώθηση είναι ακαταμάχητη μπορούν να προσφύγουν στη χρήση των τσιχλών ή των πλαστών βοτανικών τσιγάρων τσιγάρων ή.
Επιδιώξτε την ειδική βοήθεια
Επίσης ένα πρόσωπο μπορεί να πάρει τη βοήθεια ενός ειδικού βελονισμού ή μπορεί περιστασιακά να πάει για aromatherapy. Ένα πρόσωπο πρέπει επίσης να φέρει μια σημαντική αλλαγή στη ρουτίνα του για να είναι στο βαγόνι εμπορευμάτων διακοπής καπνού. Μπορεί να αλλάξει τη διαδρομή στο γραφείο του, πρέπει να πάρει το τσάι για τον καφέ, πρέπει να αποφύγει την επιχείρηση των καπνιστών, κ.λπ....
Κατά συνέπεια πρέπει όλοι να ενωθούμε και να καταβάλουμε κοινές προσπάθειες να φέρουμε τον εθισμό καπνίσματος στα γόνατά της. Όλοι οι καπνιστές έξω εκεί πρέπει να πάρουν έναν όρκο αυτό το λεπτό ότι δεν θα αγοράσουν άλλα τσιγάρα. Μάλλον δαπάνη εκείνα τα χρήματα στα παιδιά τους, τις οικογένειες, και την υγεία τους, τα οποία σημαίνουν πολύ περισσότερο σε τους.
Περίπου ο συντάκτης:
Rob Mellor είναι κύριο του ωωω.quητ-σμοκηνγ- expert.comwebsite βοηθώντας τους κανονικούς ανθρώπους που εγκαταλείπονται που καπνίζουν σε λιγότερο από 7 ημέρες. Παρακαλώ επισκεφτείτε την περιοχή για περισσότερες πληροφορίες για να σταματήσετε
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
