Πώς μπορώ να φτάσω κάποιο χρόνο σε με;
"Δεν φαίνομαι ποτέ να έχω οποτεδήποτε για με. Αυτό που μπορεί εγώ;"
Όταν παλαιός δύο ετών μου που ακολουθήθηκε με στην τουαλέτα σήμερα είχα την πολύ παρόμοια σκέψη σε δικοί σας. Όπως πολυάσχολοι γονείς μπορούμε συχνά να αισθανθούμε ότι όπως δεν υπάρχει κανένας χρόνος για μας και τρέχουμε για πάντα γύρω μετά από άλλους. Μπορούμε να είμαστε μεγάλοι στη φροντίδα σε και τόσο συχνά να τεθούμε στο κατώτατο σημείο του καταλόγου.
Πολλά από τα mums που προγυμνάζω είναι έκπληκτα όταν τα λέω αυτό είμαι χρόνος να αρχίσω πρώτα. Εάν τρέχετε κατά το ήμισυ σε πλήρη αυτό έχει επιπτώσεις σε κάθε τομέα της ζωής σας - οι σχέσεις, η υγεία ή η εργασία σας; και χωρίς αμφιβολία πώς το αγαθό εσείς αισθάνεται για τη φροντίδα των παιδιών σας.
Είμαι βέβαιος ότι θα έχετε παρατηρήσει ότι όταν είστε ευτυχείς τα παιδιά σας είναι ευτυχή πάρα πολύ έτσι για την επόμενη εβδομάδα κάνετε αυτό μια προτεραιότητα.
Γράψτε έναν κατάλογο όλων των πραγμάτων που θα επιθυμούσατε να κάνετε για σας. Ποιο είναι το ένα πράγμα που έχετε αναβάλει; Αυτοί μπορούν να είναι απλά πράγματα από την κλήση ενός φίλου χωρίς διατάραξη στην κράτηση ενός κουρέματος, τη λήψη ενός λουτρού ή την ανάγνωση του περιοδικού που αγοράσατε έναν μήνα πριν.
Επιλέξτε τουλάχιστον ένα πράγμα ότι πηγαίνετε κατά τη διάρκεια της επόμενης εβδομάδας και γράφετε πραγματικά κάτω πότε πρόκειται να το κάνετε. Καταγράψτε την ημερομηνία και το χρόνο όταν πρόκειται να κάνετε αυτό να συμβεί. Εάν χρειάζεστε κάποιο για να φροντίσετε τα παιδιά για μερικές ώρες, τα καλέστε τώρα. Ή τουλάχιστον σταθερά το σχέδιο πώς πρόκειται να εξασφαλίσετε το χρόνο σας είναι σας δικοί.
Απολαύστε αυτή τη φορά ότι έχετε δημιουργήσει για σας και θα μείνετε καταπληκτικός στα αποτελέσματα! Με ενημερώστε πώς συνεχίζετε.
Το Debbie Lewis είναι ένα λεωφορείο ειδικών γονέων που συμβάλλει τακτικά τα ζητήματα στα εθνικά και περιφερειακά μέσα συμπεριλαμβανομένου του καναλιού που 5 Trisha Goddard παρουσιάζουν.
Έχει εργαστεί για πάνω από δέκα έτη με τους ενηλίκους και τα παιδιά σε μια ευρεία σειρά των εργασιών συμπεριλαμβανομένης της παραμάνας και του parenting συμβούλου.
Το Debbie εκπαιδεύεται επαγγελματικά οι δεξιότητες, η αξιολόγηση της ανάπτυξης παιδιών και οικογενειών και ένα εγγραμμένο μέλος του φόρουμ υποστήριξης Parenting και εκπαίδευσης, το γενικό κοινωνικό Συμβούλιο προσοχής, ένας ΕΦΓ επαγγελματίας και ένας αναγνωρισμένος προπονητής ζωής.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
