Επίπονο κόστος σε στο θάνατο
Όλοι ξέρουμε τα επιβλαβή αποτελέσματα της υπερκόπωσης. Οι άνθρωποι παίρνουν κουρασμένοι και οξύθυμοι. Χωρίς αρκετές ώρες στην ημέρα για να κάνουμε όλα που πρέπει να γίνουν -- πολύ λιγότερο τα πράγματα θέλουμε να κάνουμε -- ζωή είναι αγχωτικά και δυσάρεστα. Η εξαγωγή και η πίεση μπορούν και οδηγούν στην ασθένεια και τη χαμηλωμένη αντίσταση στην ασθένεια. Οι άνθρωποι αισθάνονται εξαπατημένοι και καμένοι κακή χρήση, και παίρνουν ι. Όλος πάρα πολύ συχνά, ο θυμός εκφράζεται με έναν επιθετικό, βίαιο ή αυτοκαταστροφικό τρόπο.
Ιδιαίτερα γραμμικές μορφές συμπεριφοράς; πάρα πολύ τρώγοντας, επίσης λίγος ύπνος, πάρα πολλή εχθρότητα, επίσης λίγη σωματική δραστηριότητα, επίσης λίγος ύπνος, πάρα πολλή συνεχής πίεση; μόλυβδος στην υψηλότερη συχνότητα της ασθένειας και ακόμη και του θανάτου.
Οι κουρασμένοι και τονισμένοι εργαζόμενοι δεν θα κάνουν τίποτα για να βελτιώσουν την παραγωγικότητα και την οικονομική ανάπτυξη. ΝΑ ΑΠΑΣΧΟΛΗΘΕΙ στις πολλές ώρες βλάπτει τις οικογένειες και την υγεία των υπαλλήλων.
Όλο αυτό παίρνει τον αναπόφευκτο φόρο του στις προσωπικές σχέσεις. Οι οικογένειες χωρίζουν σε ένα αυξανόμενο ποσοστό, οι φιλίες τεντώνονται, και ο πόνος συντίθεται από την ενοχή και την ανησυχία που γίνονται αισθητή πέρα από τις αποτυχημένες σχέσεις.
Ο μέσος Αμερικανός περνά σήμερα 1.949 ώρες στην εργασία του/της. Αυτά είναι 163 ώρες περισσότερο απ' ό,τι σε 1969 -- 163 ώρες είναι ίσες με σχεδόν ολόκληρο έναν μήνα της προστιθέμενης εργασίας σε ένα έτος.
Φυσικά, περισσότερος χρόνος εργασίας σημαίνει το λιγότερο ελεύθερο χρόνο. Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε έναν μέσο όρο μόνο 16 έως 17 ωρών την εβδομάδα του ελεύθερου χρόνου μετά από τις ευθύνες εργασίας και οικογένειας. Οι άνθρωποι ελεύθερου χρόνου έχουν δεν μπορούν συχνά να εκμεταλλευθούν πλήρως επειδή είναι πάρα πολύ κουρασμένοι για τις δραστηριότητες they'd ειδάλλως επιλέγουν να κάνουν. Οι πολύτα από εμάς δεν έχουν την ενέργεια για πολύ περισσότερο από flopping κάτω μπροστά από την TV.
Είναι κοινό για τον αμερικανικό εργαζόμενο να συγκριθεί με έναν μεγάλης απόστασης δρομέα. Τα συμπτώματα παρουσιάζουν όπως έναν αθλητή που έχει πέρα από εκπαιδευμένος, με να ωθηθεί αδυσώπητα με την πολύ περιορισμένη αποκατάσταση.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην αμερικανική επιχείρηση είναι σήμερα το συναίσθημα ότι τίποτα δεν είναι πάντα τελειωμένο. Δεν υπάρχει καμία ικανοποίηση που προέρχεται από μια εργασία καλοψημένη επειδή υπάρχει πάντα μια άλλη απαίτηση που ικανοποιείται. Όλοι τρέχουμε ατελείωτο treadmill. Σαν ενηλίκους πρέπει να πραγματοποιήσουμε την ανάγκη για το υπόλοιπο και την αποκατάσταση.
Σαν καλύτερους πωλώντας συντάκτες, jim Loehr και Tony Schwartz καταδείξτε στο groundbreaking βιβλίο τους, δύναμη της πλήρους δέσμευσης, ενέργεια διαχείρισης, όχι χρόνος, είναι το κλειδί να υπομείνει την υψηλή απόδοση καθώς επίσης και στην ισορροπία υγείας, ευτυχίας και ζωής.
Τονίζουν ότι συνδεόμαστε με καλώδιο επάνω, αλλά λειώνουμε. Δεν είναι η ένταση των ενεργειακών δαπανών που παράγει την ουδετεροποίηση, την εξασθενισμένη απόδοση και τη φυσική διακοπή, αλλά μάλλον τη διάρκεια των δαπανών χωρίς αποκατάσταση.
Σε μια πολύ νέα ηλικία όταν πρέπει τα παιδιά, διδάσκονται ότι για να πάρει οπουδήποτε στη ζωή ή για να είναι κάποιος, κάποια πρέπει να πάρει μια εργασία και μια εργασία πραγματικά σκληρές. Οι περισσότεροι από μας μπορούν να θυμηθούν ένα οικογενειακό μέλος ή ίσως κάποιος που κοιτάξαμε μέχρι και εκτιμήσαμε την εισαγωγή τους, λέγοντας μας εκείνες τις πολύ ίδιες λέξεις.
Είναι δύσκολο δεδομένου ότι οι ενήλικοι για να συνεχίσουν συνεχώς τις εσωτερικές μάχες στα μυαλά μας που λένε, εσείς πρέπει να σταματήσουν και να χαλαρώσουν ενώ η άλλη πλευρά σας κρατά προς τα εμπρός στην εργασία σκληρά και περισσότερο για να είναι επιτυχής και να πληρώσει τους λογαριασμούς σας.
Το παιχνίδι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους ανθρώπους από τη γέννηση στο θάνατο. Το παιχνίδι δεν προορίζεται να είναι ακριβώς για τα παιδιά. Είναι μια μορφή απελευθέρωσης και επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό σας για να αποκαταστήσει και να συμμετέχει στο χρόνο αποκατάστασης.
Το παιχνίδι είναι κατάσταση του μυαλού, αλλά είναι επίσης κατάσταση του σώματος, της συγκίνησης, και του πνεύματος. Ναι... είναι κάτι (παίζοντας παιχνίδια, που ταλαντεύονται, παίζοντας "την ετικέττα", παίζοντας με τις κούκλες), αλλά είναι επίσης κάτι που προσέχετε άλλες, και ευχαρίστηση κέρδους από απλά να προσέξετε.
Περιγράφεται συχνά ως χρόνος όταν αισθανόμαστε οι πιό ζωντανόσι, όμως είναι κάτι που παίρνουμε για δεδομένος και μπορούμε να ξεχάσουμε να κάνουμε. Μπορεί να είναι εξ ολοκλήρου θετικό, ή μπορεί να είναι δραματικό (όπως ενεργώντας έξω μια συγκλονίζοντας ή suspenseful δραστηριότητα). Το παιχνίδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από πολλές απόψεις για όχι μόνο να υποκινήσει τη δημιουργικότητα αλλά ως τρόπο να μετασχηματιστούν οι αρνητικές συγκινήσεις. Είμαστε ως ενήλικοι για να συμμετέχουμε στο παιχνίδι, και είναι κρίσιμο για τη ζωτικότητά μας να ξοδεψει ο χρόνος με το παιχνίδι κάθε ημέρα.
Το θαυμάσιο πράγμα για το παιχνίδι είναι ότι το καθένα είναι επιτυχές σε το. Μην χρησιμοποιήστε playtime για να εξετάσετε ή να τεντώσετε την εργάσιμη ημέρα σας. Είναι ένας χρόνος να αισθανθεί καλό ο ένας για τον άλλον σας και -- και να υπάρξει ακριβώς η διασκέδαση από κοινού. Ίσως, ο σημαντικότερος όλοι, παιχνίδι είναι διασκέδαση. Έτη αργότερα, όταν υπενθυμίζουμε τη ζωή μας, είναι το ευτυχές ξοδευμένο χρόνοι παιχνίδι με τους ειδικούς ανθρώπους που θυμόμαστε ο πιό στοργικά. Στάση που εργάζεται τόσο σκληρά. Παίξτε μερικών σήμερα και καθημερινά.
Η Marianne ST Clair δημιουργεί την ενέργεια. Η δημιουργικότητα και τα ζωτικής σημασίας μηνύματά της έχουν συγκλονίσει τα ακροατήρια για χρόνια. Οι εταιρίες και οι οργανώσεις σε εθνικό επίπεδο την επιδιώκουν έξω για να παρακινήσουν και να ενεργοποιήσουν τους υπαλλήλους τους σε τέτοια θέματα όπως τη δημιουργικότητα, την επικοινωνία, το πάθος και τη διασκέδαση.
Η Marianne λιώνει τη γνώση της δημιουργικότητας, wellness και εμπειρίας της με την προγύμναση των πελατών και στον εταιρικό κόσμο καθώς επίσης και στα άτομα για να δημιουργήσει τις παρουσιάσεις που κάνουν μια διαφορά. Η Marianne κάνει τα ακροατήρια να γελάσουν, αλλά τα κάνει επίσης να σκεφτούν. Οι συμμετέχοντες ανακαλύπτουν για τους πώς να εφαρμόσουν τα μηνύματά της για να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι και καλύτεροι υπάλληλοι.
Ιστοχώρος: http://www.mariannestclair.com
Email:marianne@mariannestclair.com
704-658-0353
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
