Getting άνετα με τη δυσάρεστη
Λένε ότι αν θέλετε πραγματικά να τεντώσει τον εαυτό σας και να αναπτυχθούν, στη συνέχεια, δοκιμάστε να κάνουν κάτι κάθε ημέρα που σας τρομάζει. Τι σημαίνει αυτό; Μήπως αυτό σημαίνει να ενοικιάσει την τελευταία blockbuster thrillers που έχουν όλα τα ξεκοιλιάζω και τα έντερα και η αδρεναλίνη σας θα λάβετε ένα εκατομμύριο μίλια ένα λεπτό; Δεν το βιβλίο μου, αλλά μου αρέσει η φιλοσοφία. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που πολύ πιθανόν να θεωρούμε δεδομένο ότι οι άλλοι βρίσκουν εκφοβισμό. Εάν ενεργοποιήσετε ένα από τα λαϊκά TV talk shows, είστε δυσφήμηση να δει κάποιος με κάποια περίεργη φοβία του αερόστατα, ή ακόμη και να προσπαθήσουν να κατακτήσουν μια πιο φυσιολογική ένα από heights.I γνωρίζουμε ότι αυτή η δοκιμή θα χρησιμοποιηθούν κατά τη γνώμη μου σχετικά με τις κατηγορίες για χάρισμα να Άβολα. Τις περισσότερες φορές, με λίγες ερωτήσεις, μπορείτε να βρείτε συνήθως κανονική ανθρώπους που βρίσκουν την τακτική που πρέπει να uncomfortable.How πράγματα σχετικά με αυτήν τη λίστα: 1. Πηγαίνοντας σε μια ταινία από yourself2. Πηγαίνοντας σε δείπνο alone3. Περπάτημα σε ένα μέρος από yourself4. Το ταξίδι από μόνη της σε άλλη πόλη, η ενοικίαση αυτοκινήτου και τον εντοπισμό ενός προορισμού από όλους yourself5. Η μετάβαση σε ένα μαγιό μπροστά σας friends6. Μιλώντας ενώπιον μιας ομάδας people7. Δίνοντας ένα meeting8. Flying σε airplane9. Οδήγηση σε έναν αγώνα δρόμου car10. Handling a snakeOkay, έκανε τα πάντα σε αυτήν τη λίστα να σας δώσω λίγο από τα νεύρα; Συνήθως, όλοι μας έχουμε τα πράγματα που μας δίνουν τη νευρικότητα. Αλλά το κόλπο είναι να συνεχίζω να αυτό ξανά και ξανά, μέχρι να εξαφανιστεί το easy.According για το βιβλίο των καταλόγων, η δημόσια ομιλία είναι ο υπ 'αριθμόν ένα φόβος όλων των ανθρώπων. Έχω στη δημόσια διάλεξη επιχειρήσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν δει μου δίκαιο μερίδιο από τις επαγγελματικά ηχεία και εκτελεστές. Έχω δει πολλούς ανθρώπους εκεί να νευρικού στη σκηνή και να κρύβονται πολύ καλά, αλλά ένα πραγματικά ερμηνευτή ξεχώρισαν για μένα ως ένα λαμπρό παράδειγμα του φόβου και έχοντας κάνει anyway.It ήταν Σκοτ Τόμας. Περισσότερο γνωστή ως Καρότο Top! Τον είδα να εκτελεί μπροστά από ένα κολέγιο του πλήθους, όταν πριν από χρόνια την καριέρα του στον τρόπο με τον οποίο είχε συσταθεί. Είχε κάνει το αστείο πράξη που δείχνει την δημιουργική χρήσεις που είχε σχεδιαστεί για τα συγκεκριμένα άτομα που χρησιμοποιούν τακτική στοιχεία που συνδυάζονται για να κάνουν κάτι γελοίο? σαν να βάζουμε μια μακρά μαλλιά πόνυ ουρά για το τέλος του μια ρακέτα του τένις; για Andre Aggessi όταν είχε μακριά μαλλιά. Ήταν πάντοτε εγγυημένη πολλά γέλια γιατί ήταν τόσο εξωφρενική. Αλλά αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή στη μέση της παράστασης, που σταμάτησαν για ένα σύντομο δεύτερο και είπε στο κοινό, "oh my gosh! Πέρασα πανικού! Έχετε ποτέ πανικού; Απλά είχε πανικού εδώ στη μέση του επιδόσεις μου! "Στη συνέχεια, με μια βιασύνη των ασφαλιστικών μέτρων, πήγε με την εμφάνιση και δεν παραλείψετε άλλο beat.I ανατίναξή μακριά από την κατανόηση του ανθρώπινου μυαλού και προσωπικότητα. Δεν έκανε μόνο ο ίδιος ο επιτρέπουν να συμπεριφέρονται πέρα από τα κοινά και να δεχθεί ως έχουν πανικού, αλλά συμμερίζεται το άγχος του με το κοινό και στη συνέχεια συνέχισε το σόου. Για εκείνη τη στιγμή και μόνο, ήξερα ότι αυτός ο τύπος δεν θα μπορούσε ποτέ να σταματήσει. Αυτός που αντιμετωπίζουν οι φόβοι του για το κεφάλι, αναγνώρισε τους και στη συνέχεια αποχώρησε από το fear.If την ενεργοποίηση ή την Oprah Δρ Φιλ, θα βρείτε ότι το φάσμα των λαών τους φόβους από τον φόβο της πτήσης με το φόβο να περίπου μπαλόνια! Μερικά είναι ρεαλιστική και ορισμένα από αυτά από τον τοίχο τρελό. Όμως ένα πράγμα είναι σίγουρο, τόσο περισσότερα είναι εκτεθειμένα σε αυτό που σας φόβος, θα σας μάθει να αντιμετωπίζει με φόβο και ότι οι άνθρωποι διαχειρίζονται it.The ποιος είμαι προπονητής για δημόσια ομιλία φορές αρρωσταίνουν συχνά στο στομάχι τους, μόνο σε πολύ σκέψη και έχοντας να σηκωθεί μπροστά στο κοινό. Ωστόσο, λαμβάνοντας χρόνο για να γράψω το μήνυμά τους, την επανασύνταξη αυτό, doctoring μέχρι και τότε εξάσκηση τελικά θα τους κάνει να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν να κατακτήσουν το φόβο της δημόσιας ομιλίας. Όταν κάποιος προπονητής με το θέμα αυτό, θα συνεργαστούμε μαζί τους ξανά και ξανά σε ένα μικρό δωμάτιο με την κάμερα ON. Είμαι ο μόνος άλλος στο δωμάτιο. Σε αυτό το ασφαλές περιβάλλον, είμαι σε θέση να τους πούμε πρώτα, και στη συνέχεια να τους δείξουμε, όταν μετά από τη βελτίωση τους μήνυμα. Το σύνολο του στόχος είναι απλώς να τις κάνουμε να είναι ο εαυτός τους, σε κάθε κατάσταση. Όταν την άφιξή τους στο σημείο ότι είναι σε θέση να γελούν και αστείο, σαν τους φίλους τους είναι στην αίθουσα, τότε ξέρω ότι έχουν εξετάσει το θέμα και θριάμβευσε! Τι είναι αυτό που σας φοβίζει; Είναι συνάντηση νέων ανθρώπων; Είναι θα αναφέρονται και εύρεση εργασίας; Φοβάσαι να κάνει φόρους; Φοβάσαι τα ύψη; Έχοντας ορισμένες φόβος είναι υγιές για εμάς, καθώς μπορεί να επιτρέψει σε όλους μας αισθήσεις τους για να είναι σε μεγαλύτερη ικανότητα των εγρήγορση και θα είναι πλήρως λειτουργία, αλλά έχοντας τον φόβο μας τρέχει μας είναι διαφορετικό θέμα. Η χωρητικότητά μας πίσω, μας κάνει να χάσουν, για πράγματα και γεγονότα της ζωής, γιατί δεν θα try.This ακόμα Σαββατοκύριακο, πρόκληση στον εαυτό σας. Πάρτε για κάτι που είναι τρομακτικό. Συζητήστε με το πρόσωπο στο χώρο που έχετε δει εδώ και χρόνια και ποτέ δεν είχε το κουράγιο να ανταποκριθεί. Πάρτε ένα ταξίδι στο χώρο της πισίνας και βγείτε έξω σε βαθιά νερά. Απλά κάνουμε κάτι; ANYTHING .. που θα τεντώσει yourself.I υπόσχεση, όταν το κάνετε, θα έχετε την αίσθηση ότι θα υλοποιηθούν και να θέλουν να αμφισβητήσουν τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο. Καλή τύχη και καλή διασκέδαση! Mary Gardner είναι ένας Εκτελεστικός Σύμβουλος Επικοινωνίας και πούλμαν. Εργάζεται με πούλμαν και τρένα άτομα, οι ομάδες πωλήσεων, τα στελέχη, και διασημότητες. Θα έχει δει τις καλύτερες βγαίνουν στους ανθρώπους και έχει διασκέδαση στη διαδικασία. Είναι παντρεμένος με την Mary ταλάντωση και μαμά να είναι Jeremy 5 και ζει στο Ορλάντο, FL.For Περισσότερα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
