Top 5 πηγές της διαρροής ενέργειας
Μαζί με το χρόνο και χρήμα, η ενέργεια είναι ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους σας. Και αν είστε επαγγελματίας γυναίκα, είναι ένας πόρος που είναι πιο πιθανό να συμβεί σε σύντομο εφοδιασμού. Με τις χιλιάδες αριθμό των επαγγελματικών και προσωπικών καθήκοντα θα πρέπει να επιτευχθεί, λαμβάνοντας φροντίδα της οικογένειάς σας, έχετε πολύ μικρή - αν υπάρχει - ενέργεια περισσεύει για εσάς. Είναι εύκολο να καταλάβουμε dilemma.Energy σας ορίζεται ως "με την εσωτερική ή εγγενή εξουσία ή ικανότητα δράσης, λειτουργεί ή έχει κάποια επίδραση. "ψυχική, σωματική και συναισθηματική ενέργειας είναι το καύσιμο που οδηγεί τη δημιουργικότητά σας, τις σκέψεις σας και την ικανότητά σας να αναλάβει δράση. Ενέργειας αποχετεύσεις περιορίσει την ικανότητά σας να ενεργεί και να δημιουργήσετε. Μπορούν επίσης να μειώσει την έμπνευση και το κίνητρο που αποτελεί ένα τόσο σημαντικό τμήμα της μια πλήρη και ισορροπημένη life.Here είναι οι κορυφαίες 5 πηγές διαρροής ενέργειας βλέπω πιο συχνά στη ζωή των πελατών μου », καθώς και ορισμένες προτάσεις για το πώς να εξαλειφθούν them.Energy Drain # 1: Διατήρηση Λεπτομέρειες στο κεφάλι σας, αντί στο μυαλό SystemYour, όπως έναν υπολογιστή, μόνο έχει τόσο πολύ μνήμη RAM (Random Access Memory). Και RAM είναι διανοητική ενέργεια. Όταν επικαλεστεί τον εαυτό σας να θυμάται λίστα αγορών σας, σας στην λίστα και ραντεβού οδοντίατρο σας, να υπονομεύει την ψυχική ενέργεια που θα μπορούσε να χρησιμοποιεί αλλού για να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην life.It σας Δεν είναι ότι όλα αυτά τα καθήκοντα που δεν είναι σημαντικές, αλλά τι εάν είχε την ψυχική ενέργεια για να ολοκληρωθεί η σημαντική έκθεση, γράψτε το βιβλίο σας ή να δημιουργήσετε μια πιο ισχυρή επιχειρηματική στρατηγική; Σκέψου κάθε σημείο που πρέπει να θυμόμαστε ως μία μονάδα ενέργειας. Πώς πολλές μονάδες ενέργειας περνάτε διατήρηση λεπτομέρειες στο κεφάλι σου; Βρείτε (ή δημιουργία) και αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα σύστημα για την παρακολούθηση και να θυμάστε τα πράγματα για σας. Χρησιμοποιούν καθημερινά, και θα απελευθερώσει περισσότερο διανοητική ενέργεια για την επίτευξη υψηλότερου σχέδια μόχλευσης και Στραγγίζεται tasks.Energy # 2: Κάνοντας Υποθέσεις και Λαμβάνοντας PersonallyHumans Τα πράγματα είναι εξαιρετικά καλά στη δημιουργία έννοια. Με κάθε περιστατικό στη ζωή μας ή κάθε δήλωση κάνει κάποιος, είμαστε συνεχώς ρωτούν: "Τι σημαίνει αυτό;" Μερικές φορές έννοια μας βοηθά να γνωρίζουμε πού βρισκόμαστε, αλλά ένα μεγάλο μέρος του χρόνου την έννοια που δημιουργούμε είναι, ειλικρινά, σε εσφαλμένη υπόθεση. Πόσες μονάδες ενέργειας πάει κάτω από τον αγωγό κάθε φορά που προλέγουν την έννοια των λέξεων, οι ενέργειες κάποιου ή παραλείψεων; Σκεφτείτε την τελευταία φορά που δαπανάται μια ώρα, ένα μήνα, ένα χρόνο (ή περισσότερο) που πραγματοποίησε τη λανθασμένη υπόθεση για μια αλληλεπίδραση με κάποιον. Πώς πολλή ενέργεια έκανε αυτό σας κοστίσει; Η επόμενη φορά που θα βρεθείτε καθιστώντας τα πράγματα σχετικά με λόγια ή πράξεις κάποιου, να τους ζητήσει σαφήνεια, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν την αλήθεια, και να προχωρήσει Στραγγίζεται on.Energy # 3: ανοχή της τριβής στις Σας περιβάλλον και RelationshipsThe squeaky πόρτα. Η leaky βρύση. Η κουρασμένοι χρώμα χρώμα στους τοίχους υπνοδωμάτιο σας. Από μόνες τους, η διαρροή ενέργειας είναι ήσσονος σημασίας. Προσθέστε τα όλα κάτω, όμως, και έχετε μια ανοιχτή τρύπα σε σας ενεργειακό σύστημα. Ήρθε η ώρα να το καθαρίσει όλα. Κάντε μια λίστα με όλα τα πράγματα στο σπίτι, το γραφείο ή το αυτοκίνητό σας θα παρατηρήσετε ότι συνεχώς χρειάζεται προσοχή. Διαθέτει χρόνο και να μαρκάρω λίστα σας μία φορά και για all.Likewise, όταν ανεχθούν μια δυσλειτουργική σχέση ή έχουν εκκρεμότητες με κανέναν, είστε απώλεια ενέργειας. Αντιμετωπίσει τα ζητήματα που έχουν σχέση. Clean up εκκρεμότητες. Εάν είναι απαραίτητο, να υποστήριξη από κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει να διαπραγματευθεί αυτές τις αναμετρήσεις με δεξιοτεχνία και υπευθυνότητα. Σκεφτείτε την ενέργεια που χρειάζεται για να αποφευχθεί κάποιος σε σχέση με την ενέργεια που είχα κερδίσει μακροπρόθεσμα με το θέμα εκκαθαρίζονται up.Energy Drain # 4: DisorganizationAccording σε μια έκθεση που δημοσιεύεται σήμερα ΗΠΑ, οι Αμερικανοί απόβλητα 9 εκατομμύρια ώρες κάθε μέρα αναζητούν άστοχη αντικείμενα. Κάθε φορά που δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά σας, μπορείτε ενέργειας αποβλήτων. Κάθε φορά που πρέπει να shuffle μέσα από μια στοίβα χαρτιά για να βρείτε ένα σημαντικό έγγραφο που ενέργειας αποβλήτων. Κάθε φορά που αισθάνεστε όπως θέλετε να ντρέπεστε να έχουν μια σταγόνα από τον φίλο, είστε που καταστρέφουν τη στιβάδα λύση account.The ενέργειας σας είναι απλή. Παίρνω οργανωμένη. Αν και μπορεί να φαίνεται ένα δύσκολο έργο, αυτό που θα κερδίσει στον τομέα της ενέργειας και ικανοποίηση αξίζει πολύ την αρχική επένδυση. Julie Morgenstern, την οργανωτική θεά, συνιστά το χειρισμό αυτό σε μικρά κομμάτια. Ξεκινήστε με ένα δωμάτιο σε ένα χρόνο. Έχετε να ξεκινήσει από κάπου. Αξίζει την προσπάθεια για την αίσθηση της γαλήνης και ηρεμίας ότι μια οργανωμένη Στραγγίζεται offers.Energy χώρο # 5: Φροντίστε τον εαυτό σας LastIt Ήταν διάτρητο σε εμάς. Γνωρίστε τις ανάγκες του καθενός πριν από τη δική σας. Ενώ τη φροντίδα των αγαπημένων μας παρέχει μια αίσθηση ικανοποίησης και εκπλήρωσης, απαιτεί επίσης πολύτιμης ενέργειας. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί ακόμη και φυλή δυσαρέσκεια - μια άλλη τεράστια πηγή ενέργειας drain.A διάσημο πρόσωπο είπε κάποτε, «Μόνο να ξεχειλίζει από ένα φλιτζάνι." Δοκιμάστε με αυτό. Τι και αν ήταν τα κριτήρια σας για την παροχή με βάση το πόσο πλήρη κύπελλο δική σας ήταν; Με άλλα λόγια, μπορείτε μόνο την οικονομική δυνατότητα να δώσει όταν έχετε μια άφθονη yourself.What εφοδιασμού χρειάζεται για να εξασφαλιστεί η πλήρης φλιτζάνι; Μια καλή αρχή είναι να ακολουθήσει τις υποδείξεις από τα παραπάνω τέσσερα παραδείγματα. Θα αρχίσει να αθροίζει ένα αποθεματικό της ενέργειας έως ότου έχετε πολλά για τον εαυτό σας, καθώς και αρκετά για να δώσει σε others.It 's ΣΑΣ ζωή. . . ζουν εντελώς! Helaine είναι επαγγελματίας προπονητής και συγγραφέας, ο οποίος έχει χαρακτηριστεί σε πολλές δημοσιεύσεις, συμπεριλαμβανομένης της "O" The Oprah Magazine. Έχει βοηθά τους επιχειρηματίες και τις γυναίκες επαγγελματίες επιταχύνουν επαγγελματική επιτυχία τους, επιτυγχάνοντας παράλληλα μια πιο πλήρη και ικανοποιητική προσωπική ζωή. She συνδυάζει ένα ευρύ φάσμα επαγγελματικής εμπειρίας στο έργο της, συμπεριλαμβανομένων των διευθυντικές θέσεις στον τομέα της εκπαίδευσης, της κατάρτισης, το λιανικό εμπόριο και τις διεθνείς μη κερδοσκοπικό τομέα. Για μια ελεύθερη διαβούλευση, της επαφής στο 603-357-8546 να συζητήσει πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνει τη δική σας επιτυχία. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον ιστοχώρο της, http://www.pathofpurpose.com, για πρόσθετες πληροφορίες, ερωτήσεις ή e-mail σας για να helaine@pathofpurpose.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
