Ξυπνήστε σε κάτι νέο στη ζωή σας: Συνειδητή αλλαγή
Τι θέλουμε τους περισσότερους από τη ζωή; Βεβαίως, όλοι θέλουμε να έχουμε τη ΔΥΝΑΜΗ στις ζωές μας - η δύναμη:
Γ"β· Να είναι το καλύτερο πρόσωπο μπορούμε να είμαστε
Γ"β· Τα πράγματα που θα επιθυμούσαμε αληθινά να κάνουμε, στη ζωή εργασίας μας, κοινωνική ζωή και πνευματική ζωή και
Γ"β· Έχετε όλα τα πράγματα - η ΟΥΣΙΑ - που θα μας έκανε ευτυχησμένους.
Και προ πάντων, πιστεύουμε ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε δεδομένου ότι εμείς ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ - πολύ ειδικά ανθρώπινα οντα με έναν θείο σκοπό για. Και, φυσικά, το θέλουμε όλα... ΑΜΕΣΩΣ.
Καλά, πιθανώς δεν θα το πάρουμε ΑΜΕΣΩΣ, αλλά ΜΠΟΡΟΥΜΕ να το πάρουμε. Τι πρέπει να ξέρουμε είναι:
1. ποια αλλαγή είναι - ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ είναι
2. γιατί τείνουμε να αντισταθούμε σε το (ανεξάρτητα από όπου δημιουργείται) και
3. τι να κάνουμε για να ανοίξουμε τα μυαλά μας στις δυνατότητες έμφυτες σε το.
Το φαινόμενο της αλλαγής
Εάν η αλλαγή ήταν παγωτό it'd ελάτε σε τρεις γεύσεις - βανίλια, σοκολάτα και τσιπ σοκολάτας.
Η αλλαγή βανίλιας είναι το είδος που αρχίζει έξω από μας. Είναι αλλαγή που δεν ελέγχουμε μάλλον, είναι αλλαγή που πρέπει να προσαρμοστούμε, όπως μια εταιρική συρρίκνωση στην οποία παίρνουμε σταματημένοι, ή ίσως η απώλεια αγαπημένη ή μιας σχέσης. Καλούμε εκείνη την "αλλαγή από εξωτερικό-μέσα." Ακριβώς όπως η βανίλια είναι η δημοφιλέστερη γεύση του παγωτού, η αλλαγή που επέβαλε επάνω σε μας είναι το είδος που φαίνεται να συμβαίνει ο συχνότερα, το σχέδιο αλλαγής που γνωρίζουμε ο εντονότερα όταν συμβαίνει ή απειλεί.
Η αλλαγή σοκολάτας είναι αυτή που οι ενάρξεις μέσα σε μας, μια απόφαση εμείς κάνουν για να αλλάξουν τις περιστάσεις μας, μια επιλογή για να γίνουν διαφορετικές - ενδεχομένως, "καλύτερα." Είναι συνήθως ένα εγωιστικό είδος της αλλαγής, με σκοπό να μας πάρει κάτι που δεν μπορούμε να επιτύχουμε ή να λάβουμε στην επικρατούσα κατάστασή μας. Η αλλαγή αυτού του είδους μπορεί επίσης να εμπέσει στην κατηγορία "όχι-αλλαγήσ" δηλαδή αποτρέποντας την αλλαγή. Καλούμε αυτά τα είδη αλλαγής "αλλαγή από inside-out." Η τρίτη γεύση της αλλαγής - για να συνεχίσει την αναλογία παγωτού - είναι το είδος σοκολάτα-τσιπ, το οποίο στο οποίο ξαφνικά (ή αργά) πραγματοποιούμε ότι εκεί κάτι για τις ΗΠΑ που ΠΡΈΠΕΙ να αλλάξουν εάν πρόκειται να λειτουργήσουμε στον κόσμο σε οποιοδήποτε εύλογα υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας. Καλούμε αυτήν την "αλλαγή από μέσα-μέσα." Αυτό είναι ίσως το δυσκολότερο, όμως ο πιό θεμελιώδης, είδος αλλαγής - μια αλλαγή στο χαρακτήρα παρά μια αλλαγή στη δράση, έχει επιπτώσεις, ή συμπεριφορά. Είναι σχεδόν καθαρώς πρόθεση-βασισμένο στην και συμπεριφοριστικής φύσης.
Υπάρχουν πραγματικά μόνο δύο ερωτήσεις για να ρωτήσουν για την αλλαγή:
1. Γιατί αντιστεκόμαστε change?... και εμείς do!?and
2. Πώς μαθαίνουμε να αγκαλιάζουμε την αλλαγή και να δημιουργούμε τη θετική ορμή στις ζωές μας;
3. Αντίσταση - ο τρόπος που είναι
Οι αληθινά επιτυχείς άνθρωποι απολαμβάνουν και ενθαρρύνουν την αλλαγή. Ψάχνουν συνεχώς τους τρόπους να βελτιωθεί και πώς αφορούν τον κόσμο γύρω από τους. Είναι επίσης γρήγοροι να κλείσουν με το μάνταλο προς τις ευκαιρίες που η αλλαγή δημιουργεί αναπόφευκτα.
Οι περισσότεροι από μας, εν τούτοις, θα έλεγαν ότι είμαστε "άνετοι" στα περιβάλλοντα που έχουμε δημιουργήσει. Επειδή η ομοιότητα είναι και γνωστή και "χρηματοκιβώτιο" που ερχόμαστε κάπως να αποφασίσουμε ότι η αλλαγή απειλεί, μια εισβολή της αίσθησης μόνου μας. Τελικά, εάν αλλάξουμε θα πρέπει να ασκήσουμε τις συνήθειες, τις τοποθετήσεις και τις δραστηριότητες που είναι άγνωστες. Η αλλαγή παράγει πάντα την ασάφεια και την αβεβαιότητα. Αυτός, στη συνέχεια, μας αναγκάζει για να θεωρήσει ότι δεν ξέρουμε ακριβώς ποιοι είμαστε άλλα!
Έτσι, ο αρχικός λόγος για στην αλλαγή είναι ότι εκεί ένας υψηλός βαθμός άνεσης στο γνωστό, ακόμα και όταν παράγει ο γνωστός την ανησυχία ή ακόμα και το φόβο.
Κατά τη διάρκεια των ετών αναπτύσσουμε τις νοοτροπίες - τρόποι - για ποιους είμαστε και για το πώς ο κόσμος λειτουργεί, τι μπορούμε να κάνουμε και να μην κάνουμε, και ούτω καθ'εξής. Αναπτύσσουμε επίσης τις συνήθειες - τρόποι - που είναι τόσο αυτόματοι που αποτυγχάνουμε να τις εξετάσουμε για αυτό που είναι πραγματικά... παλαιές ταινίες!
Από τα έτη εμπειρίας αναπτύσσουμε επίσης τις έντονα κρατημένες τοποθετήσεις - τρόποι - που μας οδηγούν στις σκέψεις και τις ενέργειες που δεν μπορούν πλέον να είναι έγκυρες ή παραγωγικές. Εντούτοις, έχουμε έναν πολύ σκληρό χρόνο που αλλάζει εκείνες τις τοποθετήσεις επειδή απλά δεν έχουμε αρκετά στοιχεία (ακόμα) για να μας αναγκάσουμε για να εξετάσουμε την αλήθειά τους για μας. Ή ίσως ακριβώς δεν βλάπτουμε αρκετών (ακόμα)! Τέλος, συνδέουμε όλη την εννοιολογική ουσία με τις δραστηριότητες - τρόποι - που μας κρατούν παγιδευμένους στο καθεστώς, μερικές φορές ακόμα και όταν ξέρουμε βαθιά μέσα σε μας ότι η αλλαγή είναι τι ηπαίτησε.
Αυτά είναι τρομερά εμπόδια. Αλλά για τις πολύτα από εμάς, αμέσως, η αλλαγή είναι απολύτως απαραίτητη! Τόσο πώς είμαστε στο γαλλικό κλειδί οι ίδιοι από τις προκαταλήψεις εμείς λαβή για το καθεστώς;
Αποδοχή, συμμαχία, πρόοδος - ο τρόπος που μπορεί να είναι
Εδώ είναι μερικές απαντήσεις - έξι σημεία για σας για να εξετάσεις, έξι ιδέες που πιστεύουμε μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε να αγκαλιάζουν την αλλαγή.
1. Αναγνωρίστε ότι όλη η αλλαγή περιλαμβάνει την απώλεια, ακόμα κι αν η έκβαση ή θα μπορούσε να οδηγήσει στο ανυπολόγιστο κέρδος. Το αντιμετωπίστε, είναι ενστικτώδες στους ανθρώπους να θελήσει να διατηρήσει αυτό που έχουμε, τουλάχιστον μέχρι ενός ορισμένου βαθμού. Το λεπτό δέχεστε πλήρως το τμήμα απώλειας της αλλαγής, θα είστε αναμένετε για να δείτε την αλλαγή ως κανονική, εξελικτική αλλαγή ζωής, όχι ως επιδρομή καταδρομέων στην ηρεμία σας!
2. Να είστε πρόθυμος να δει δεδομένου ότι άλλοι σας βλέπουνε. Αυτό είναι αποφασιστικά σημαντικό, επειδή εάν δεν ξέρετε ποιων είστε και πώς ταιριάζετε στον κόσμο, δεν ξέρετε τι πρέπει να αλλαχτεί, ούτε εσείς θα έχει οποιαδήποτε ιδέα για το πώς τέτοια αλλαγή θα μπορούσε να ολοκληρωθεί. Προκειμένου να κερδηθεί αυτή η νέα προοπτική πρέπει να είστε πρόθυμοι να ζητήσετε άλλων για να σας πείτε αμερόληπτα τι σκέφτονται σας, πώς σας βλέπουνε - και πρέπει να είστε πρόθυμοι να ακούσετε... σκληρά! Επίσης, μάθετε πώς να πει ότι "σας ευχαριστήστε" ακόμα και όταν λένε τα κρίσιμα πράγματα για σας. Αυτό, επ'ευκαιρία είναι μια μεγάλη άσκηση στην αλλαγή όλοι από το!
3. Πάρτε σαφής σε αυτό που δεν λειτουργεί στη ζωή σας αμέσως. Η αλλαγή οδηγείται γενικά από τη δυσαρέσκεια κάποιου είδους. Όταν είναι που αποφασίζετε να αλλάξετε αυτό είστε συνήθως λόγω της απογοήτευσης, της ανησυχίας, της πλήξης, της ταλαιπωρίας, ή κάποιας τοξικής περίστασης στη ζωή σας. Η εστίαση ακριβώς τι είναι αυτή παράγει αυτά τα συναισθήματα. Μόλις το πάρετε "," η πορεία για να αλλάξει θα είναι πολύ σαφέστερη σε σας.
4. Σχεδιάστε τους στόχους σας και τις πορείες που θα πάρετε για να τις επιτύχετε. Αυτό θα σας δώσει τη σημασία που απαιτείται για να μείνει η σειρά μαθημάτων και για να κάνει τι πρέπει να κάνετε την αλλαγή να συμβεί για σας. Να είστε βέβαιος να δεσμεύσει όλο αυτό στο γράψιμο επειδή η εξωτερίκευση των σκέψεών σας τους δίνει περισσότερη ουσιαστική μορφή.
5. Αναζητήστε τους ανθρώπους προτύπων ρόλου... που έχουν μάθει να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις αλλαγής και έχουν περάσει μέσω τους επιτυχώς. Ξέρετε τους ανθρώπους όπως αυτό. Τους κάνετε τους συμμάχους σας. Μπορείτε να εκπλαγείτε πόσο γρήγορα θα έρθουν στην ενίσχυσή σας και πόσο ενθουσιωδώς θα χαιρετίσουν την ευκαιρία να βοηθηθούν!
6. Ενεργά στρατολογήστε την υποστήριξη. Αυτό μπορεί να είναι λίγο δυσνόητο με μερικούς ανθρώπους - άνθρωποι όπως τους συντρόφους, τους καλύτερους φίλους, άλλα οικογενειακά μέλη, ή ορισμένους συναδέλφους - επειδή η άνεσή τους μπορεί να εξαρτηθεί σε κάποιο μέτρο από τις εκβάσεις σας. Αλλά εάν είστε διπλωματικοί για το μπορείτε να φέρετε ακόμη και αυτούς τους ανθρώπους εν πλω. Συζητήστε τις αλλαγές θέλετε, οι λόγοι που τις θέλετε, και πώς οι εκβάσεις μπορούν ίσως να βοηθήσουν τους ίδιους τους ανθρώπους την των οποίων υποστήριξη επιδιώκετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχετε την υποστήριξη σας ο ευκολότερος αυτό είτε θα κάνουν αυτό που απαιτείται, και το λιγότερο δωμάτιο που θα έχετε για την παραγωγή των δικαιολογιών για να μην κάνετε εκείνα τα πράγματα.
Αυτός ο όλος ήχος συμπαθεί μια συντριπτική εργασία, αυτή η διαδικασία της αλλαγής; Καλά, είναι. Αλλά είναι εντελώς "πραγματοποιήσιμο." Η αφετηρία είναι να αρχίσει να βλέπει ως πρόσωπο που είναι αληθινά ικανό της θετικής αλλαγής. Κατόπιν, το κάνετε ακριβώς; ένα βήμα τη φορά!
Πνευματικά δικαιώματα 2002 ..2005 βέλτιστοι συνεταίροι απόδοσης/Paul McNeese. Θ*Παuλ McNeese είναι CEO των βέλτιστων συνεταίρων απόδοσης, μια συμβουλευτική εταιρία που ειδικεύεται στη μεταβατική και αλλαγή ransformational για τα άτομα και τα όργανα μέσω της δημοσίευσης. Η δημοσιεύοντας επιχείρησή του, έκδοση OPA, είναι μια υπεράσπιση για τους μόνος-δημοσιεύοντας συντάκτες ενημερωτικό, εκπαιδευτικό, εμπνευσμένο και οξυδερκές nonfiction. Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: pmcneese@opapublishing.com ιστοχώροι: http://www.opapublishing.com και http://www.opapresents.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
