Η αλλαγή του μυαλού σας μπορεί να είναι μια αντιστοιχία πάλης
Εάν έχετε περπατήσει αυτήν την γη για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, πρέπει να είναι αρκετά σαφές ήδη ότι εάν θέλετε να κάνετε τις αλλαγές στη ζωή σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξει είναι το ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ! Αλλά εδώ εκεί ένα πρόβλημα - ίσως πολλά προβλήματα - κάλεσε τον ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ των ιδεών ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ... για σας και τον κόσμο που σας κρατούν από το σφυρηλατημένο κομμάτι μέσω της αλλαγής.
Πόσο συχνά έχετε παλεψει με κάποια συμπεριφορά ή η τοποθέτηση που ξέρετε δεν σας ταιριάζει; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αλλαχτεί;
Αρχίζει για όλους μας στα κεφάλια μας -- με τις απαισιόδοξες σκέψεις -- και κινείται προς τα απαισιόδοξα ή αρνητικά συμπεράσματα όπως, "δεν μπορώ να κάνω ότι... δεν θα λειτουργήσεϊ"
Η πραγματική δυσκολία που όλοι έχουμε με τον περιορισμό των πεποιθήσεων είναι ότι έχουμε τόσο πολλούς τους... και τους είχαμε για τόσο πολύ καιρό. Είναι, εν μέρει, οι εκβάσεις από τα 20.000 ή έτσι "ΚΑΝΕΝΑΣ" ή τις "ΑΤΑΚΤΕΣ, ΑΤΑΚΤΕΣ" κριτικές που ακούσαμε ως μικρά παιδιά.
Αυτοί που περιορίζουν τις πεποιθήσεις -- "δεν μπορώ," "," "δεν θα λειτουργήσει," "εκεί όχι αρκετά," "δεν είμαι ΑΡΚΕΤΟΙ" -- μας κρατούν, με έναν τρόπο, ασφαλή από πρέπει κάνει τίποτα (επειδή, τελικά, τι η χρήση!;) αλλά μας θέτουν μέχρι είναι θύματα των μόνος-εκπληρώνοντας προφητειών μας! Στην πραγματικότητα, οι περιοριστικές πεποιθήσεις μας βεβαιώνουν ότι δεν θα πάρουμε τι θέλουμε. Στο τέλος αυτού το άρθρο είναι μια άσκηση "στον περιορισμό των πεποιθήσεων". Καλείται "μεταβαλλόμενος... το μυαλό σας."
Παρατηρήστε ότι στην κορυφή της σελίδας είναι η αναφορά, "εσείς θα πάρει ακριβώς τι που σκέφτεστε, όχι ποιος deserve?but εσείς θα αξίζετε ακριβώς τι σκέφτεστε!"
Τι ότι μέσος όρος; Απλά, σημαίνει ότι εάν σκεφτείτε ότι αρνητικά θα πάρετε το αρνητικό results?and θα τους αξίζετε.
Το μόνο συμπέρασμα που έχει νόημα, κατόπιν, είναι: "Εάν θεωρείτε αξίζετε κάτι καλύτερα, you'd σκέφτεται καλύτερα κάτι καλύτερα!" Και αυτή, λαοί, είναι η ουσία για το πώς η διαδικασία αλλαγής αρχίζει.
Το πρώτο μέρος της άσκησης είναι να εξετάσει το τρέχον σύστημα πεποίθησής σας... στις ιδέες που θα μπορούσαν να πάρουν με τον τρόπο της παραγωγικής, θετικής αλλαγής. Γράψτε κάτω έναν κατάλογο αρνητικού; ή περιοριστικός; πεποιθήσεις που κρατάτε αμέσως. Μπορούν να είναι για σας, η εργασία σας, η οικογένειά σας. Ένα παράδειγμα θα ήταν: "Δεν μπορώ να πάρω μπροστά στην εργασία μου."
Το αντίθετο μιας ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ είναι μια -- και εδώ λέξη που καταχράστηκε αλλά σε αυτά τα συμφραζόμενα είναι απολύτως κατάλληλη -- μια ΝΑ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΣΕΙ ΠΕΠΟΙΘΗΣΗ. Είναι πραγματικά όλο για τη ΔΥΝΑΜΗ -- προσωπική δύναμη -- και στο κατώτατο σημείο από το όλο είναι ποιων πιστεύουμε ότι ΕΙΜΑΣΤΕ.
Αυτό που θα μας πάρει μέσω σημαντικών αλλαγών με τη λιγότερη ταλαιπωρία και σε πιό σύντομο χρονικό διάστημα είναι μια θετική προσέγγιση στο μέλλον.
Τώρα, αυτό είναι αφύσικο κράτος για μερικούς από μας -- ίσως ακόμη και για τους περισσότερους από μας -- λόγω το πώς η κοινωνία μας έχει θέσει τα πράγματα επάνω. Εξετάστε, παραδείγματος χάριν το εκπαιδευτικό σύστημα. Πώς μετράμε την πρόοδο; Παίρνουμε τους ΒΑΘΜΟΥΣ και ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΡΟΑΓΜΕΝΟΙ. ΠΕΡΝΑΜΕ ή ΑΠΟΤΥΓΧΑΝΟΥΜΕ (ouch!)
Και πώς για τα μέσα. Τι βλέπουμε συνήθως στις ραδιοφωνικές μεταδόσεις ειδήσεων; ΚΑΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ! Αρνητική ουσία.
Και πώς αισθανόμαστε για τους φόρους, την πολιτική, την κυκλοφορία, το έγκλημα και ουσιαστικά κάθε άλλη άποψη της ζωής σήμερα; Δεν αισθανόμαστε καλοί. Και κανένα δεν θέλει να είναι ένα Pollyanna, τώρα, αυτοί; Δεν θα εγκαθιστούσε με την κοινωνία. Έτσι πηγαίνουμε μαζί με το πλήθος, και τελικά πιστεύουμε τι λένε και σκέφτονται... και είναι αρκετά αρνητικοί.
Μόλις είμαστε σε αυτήν την βάρκα, είναι δύσκολο να πάρει από την. Αλλά για λόγους μας, που βγαίνουν και που συνεχίζουν είναι οι σημαντικότεροι στόχοι. Έτσι επιστρέψτε σε αυτό που γράψατε κάτω ως περιοριστικές πεποιθήσεις ΣΑΣ. Τώρα είναι χρόνος για σας να κατασκευάσετε μερικές αντίθετες δηλώσεις που μπορούν να σας κινήσουν προς την πιό προσωπική δύναμη. Κάτω από κάθε περιοριστική πεποίθηση γράψατε κάτω, γράψτε τι σκέφτεστε θα ήταν "να εξουσιοδοτήσει Belief"... μια θετική δήλωση που αντισταθμίζει την περιοριστική πεποίθηση κρατάτε ήδη εντάξει, την πήρατε; Τώρα έχετε ένα σύνολο να εξουσιοδοτήσετε τις δηλώσεις. Δεν είναι πεποιθήσεις ΑΚΟΜΑ, ακριβώς δηλώσεις στις οποίες μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε ως πράκτορες για την αλλαγή στη ζωή σας.
Θυμηθείτε, μέρος της αξίας αυτής της άσκησης είναι τι που κάνετε με την afte ryou've την ολοκλήρωσε. Προετοιμάζεται για να επιστρέψει σε το από δικοί σας και να το σκληραγωγήσει έξω καθώς τα πράγματα εμφανίζονται για σας.
Αυτό που κάνετε εδώ αρχίζει να αλλάζει το μυαλό σας. Αλλά αυτό παίρνει την πρακτική. Εδώ ένας τρόπος να γίνει αυτό.
Σε λίγα 3 από 5 κάρτες ή "post-It" οι σημειώσεις, τυπωμένη ύλη στις μεγάλες επιστολές να εξουσιοδοτήσουν σας οι πεποιθήσεις -- μια ανά κάρτα -- και τους ταχυδρομούν somewhere?on ο καθρέφτης σας, στο ψυγείο, σε έναν πίνακα δελτίων, ή στον υπολογιστή σας (όπως).
Πρέπει να τους έχετε στο πρόσωπό σας επανειλημμένως, ημέρα μετά από την ημέρα. Και κάθε φορά που εφευρίσκετε έναν νέο, το κάνετε τη "πεποίθηση της εβδομάδασ" και το τοποθετείτε παντού. Θα αισθανθείτε αδέξιοι με αυτό πρώτα, αλλά κρεμάτε μέσα. Παίρνει καλύτερα. Εξετάζοντας αυτές τις υπενθυμίσεις, η ημέρα μετά από την ημέρα μετά από την ημέρα, θα σας βοηθήσει για να μειώσει την προσπάθεια να αλλάξει. Θα παλεψετε λιγότερο με τις προκλήσεις, και θα δείτε και θα αισθανθείτε τις αλλαγές καθώς εμφανίζονται. Μόλις είστε βέβαιοι ότι μια πεποίθηση έχει αλλάξει -- ότι κάνετε πραγματικά πράγματα διαφορετικά -- κινήστε εκείνη την κάρτα πεποίθησης προς την κορυφή του καθρέφτη σας. Και κάθε φορά που κάνετε αυτό, δοθείτε λίγη ανταμοιβή. Το έχετε κερδίσει. Δεδομένου ότι αυτό το νέο συμπεριφοριστικό/συμπεριφοριστικό σχέδιο αρχίζει να παίρνει τη μορφή, θα εκπλαγείτε με πόσο γρήγορα οι κάρτες πεποίθησης θα συσσωρεύσουν. Σχεδόν προτού να το ξέρετε, η αντιστοιχία πάλης θα είναι over?and εσείς θα είναι ο νικητής.
- 30 -
Πνευματικά δικαιώματα 2002 ..2005 βέλτιστοι συνεταίροι απόδοσης/Paul McNeese. Θ*Παuλ McNeese είναι CEO των βέλτιστων συνεταίρων απόδοσης, μια συμβουλευτική εταιρία που ειδικεύεται στη μεταβατική και μετασχηματιστική αλλαγή για τα άτομα και τα όργανα μέσω της δημοσίευσης. Η δημοσιεύοντας επιχείρησή του, έκδοση OPA, είναι μια υπεράσπιση για τους μόνος-δημοσιεύοντας συντάκτες ενημερωτικό, εκπαιδευτικό, εμπνευσμένο και οξυδερκές nonfiction. Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: pmcneese@opapublishing.com ιστοχώροι: http://www.opapublishing.com και http://www.opapresents.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
