4 συμβουλές για να πάρει πάνω από ένα εκ των
Έχοντας μια σχέση λήξει δεν είναι καμία διασκέδαση, και κάποιος σας λέει ότι διαφορετικά είναι είτε ψέματα ή παραισθήσεις. Αν έχετε περάσει ένα διάλειμμα επάνω, τότε δεν είστε μόνοι? Συμβαίνει σε σχεδόν όλοι τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Αλλά προσπαθεί να πάρει πάνω από ένα πρώην μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει από τη διάλυση ίδια. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε τη ζωή σας.
1. Αφήστε το έξω. Είσαι ανθρώπινη και έχετε συναισθήματα. Ωστόσο, η διατήρηση τους μέχρι το εμφιαλωμένο θα οδηγήσει μόνο σε προβλήματα με τον ένα ή τον άλλο. Δεν μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας, ή μπορείτε να πάρετε έξω αρνητικά συναισθήματα σας ανθρώπους που δεν είχαν καμία σχέση με ένα διάλειμμα επάνω. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αφήσουμε τα συναισθήματά σας έξω και να βρουν θετικούς τρόπους για να τις εκφράσουν. Ένας καλός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να γράψει μια επιστολή προς τον πρώην σας. Πες ό, τι μπορείτε σκεφτείτε, καλέστε τους ονόματα, πείτε τους μακριά, χύστε την καρδιά σας έξω. Μη διστάσετε να γράψετε τίποτα, γιατί κανείς δεν θα διαβάσει ποτέ. Μόλις η επιστολή γίνεται, το κάψει. Η άσκηση αυτή λειτουργεί σε πολλά διαφορετικά επίπεδα και θα βοηθήσει μπορείτε να πάρετε πάνω από τη διάλυση.
2. Ξεφορτωθείτε τις υπενθυμίσεις. Η πλέον να έχουν εμπλακεί σε μια σχέση, τόσο περισσότερο τα πράγματα θα έχετε ότι σας θυμίζει πρώην σας. Είναι εντάξει για να τους κρατήσει αν θέλετε πραγματικά να, αλλά να τους έξω από τα μάτια για λίγο. Αποθηκεύστε τις σε σοφίτα, ή δείτε εάν έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας μπορεί να τους πάρει. Μπορείτε να πάρετε τα πράγματα πίσω όταν είστε σίγουροι ότι είστε άνω των πρώην σας.
3. Χρησιμοποιήστε ένα δίκτυο υποστήριξης. Αυτό είναι μόνο ένα φανταχτερό τρόπο λέγοντας ότι έχετε οικογένεια και τους φίλους που ενδιαφέρονται για σένα. Θέλουν αυτό που είναι καλύτερο για σας, ώστε να είναι σίγουρος για να πάει να τους όταν πρέπει κάποιος να μιλήσω. Προσέξτε να μην το παρακάνετε στο σημείο να είναι μια ενόχληση, αλλά δεν πρέπει να φοβόμαστε να μιλήσουμε γι 'αυτά ούτε. Μερικές φορές απλά μιλώντας σε κάποιον είναι το μόνο που χρειάζεται να αρχίσει να κινείται επάνω.
4. Ζωντανά τη ζωή σας. Ενώ μπορεί να επικεντρώνεται στις αρνητικές πτυχές της διάλυσης, υπάρχουν ορισμένα θετικά σημεία, όπως καλά. Ένα από αυτά είναι ότι δεν περιορίζονται πλέον από τον πρώην σας. Αν θέλετε να αρχίσετε ένα νέο χόμπι ή να λάβει μια καιρό ονειρευόταν των διακοπών, τότε κανείς δεν σας εμποδίζει. Βγείτε με τους φίλους και έχει κάποια διασκέδαση. Όχι μόνο θα έχετε ένα φύσημα, αλλά αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να πάρετε το μυαλό σας από πρώην σας.
Δεν θα είναι πάντα εύκολο, αλλά μπορείτε να προχωρήσετε. Μετά τις παραπάνω συμβουλές θα σας βάλει στο σωστό δρόμο για να πάρει πάνω από ένα πρώην. Δώστε του χρόνο και να κολλήσει με αυτό? Σας θα είναι πιο ευτυχισμένοι από ποτέ και ότι θα κάνει όλες τις προσπάθειές σας αξίζει τον κόπο.
tags:
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
