Πηγαίνοντας από τις κινήσεις του μια αποσύνθεση σχέσης
Όταν μια σχέση χωρίζει τα δύο εμπλεκόμενα μέρη θα δοκιμάσετε διαφορετικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού διάλυση. Ανεξάρτητα από το αν θα ήταν το πρόσωπο που ξεκίνησε τη διάλυση ή δεν θα είστε ακόμα εμπειρία μια συναισθηματική βόλτα. Εάν έχετε με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα να γίνει ένα μεγάλο μέρος της ζωής σας και έτσι θα έχετε κάποια συναισθήματα που εμπλέκονται όταν δεν είναι πλέον τόσο μεγάλο μέρος της ζωής σας.
Μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο να περάσει όλη τη διαδικασία μέχρι να σπάσει, εάν μπορεί να αναγνωρίσει τα διάφορα στάδια και τα συναισθήματα που περνούν. Είναι απαραίτητο να περάσει από τα διάφορα συναισθήματα, ως μέρος της διαδικασίας επούλωσης. Αν δεν περάσει μέσα από τα συναισθήματα που μπορεί να μην επουλωθούν πλήρως και θα είναι δύσκολο να ερωτευτεί ξανά.
Κάθε βήμα μπορεί να διαφέρουν σε πόσος χρόνος θα χρειαστεί, ανάλογα με το πρόσωπο. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό η όλη διαδικασία επούλωσης θα λάβει. Ένα άτομο που είναι πολύ σίγουροι και ευτυχείς μέσα τους είναι πιθανό να περάσουν από τη διαδικασία επούλωσης γρηγορότερα από ένα άτομο με λίγη αυτοπεποίθηση και οι οποίοι δεν είναι γενικά ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα πέντε βήματα από μια αποσύνθεση σχέσης.
1. Πρώτον, υπάρχει πόνου. Συνήθως θα πρέπει να επιτευχθεί με πόνο αμέσως. Στην αρχή θα υπάρξουν κάποια δυσπιστία αλλά από τη στιγμή που περνά θα βρεθείτε σε πολύ πόνο. Δεν θα αισθανθείτε σαν το φαγητό και μπορεί να έχετε προβλήματα στον ύπνο και κανονικές καθημερινές εργασίες θα αισθάνονται σαν να απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια. Αυτή τη στιγμή μπορεί να μην θέλετε ακόμη και τους φίλους ή την οικογένειά σας γύρω από σας, θέλετε ακριβώς να μείνει μόνος.
2. Στη συνέχεια θα περάσουν από μια φάση της άρνησης. Θα πιστεύουν ότι η διάλυση είναι μόνο προσωρινή και σύντομα πρώην σας θα συνειδητοποιήσουν ότι έκαναν λάθος και θα θέλετε πίσω. Μπορείτε να καθίσετε και να χαλαρώσετε λίγο στην πίστη σας ότι όλα θα πάνε καλά και σύντομα θα είναι πάλι μαζί. Αυτό μπορεί να είναι επιζήμια στάδιο, αν καθυστερήσουν κι εδώ την προϋπόθεση ότι μπορεί να σας σταματήσει από το να κινείται και το φινίρισμα η όλη διαδικασία επούλωσης.
3. Ο θυμός είναι το επόμενο. Διευκολύνει τον πόνο σας και δεν είστε πλέον σε άρνηση και αυτά τα συναισθήματα, στη συνέχεια, να μετατραπεί σε οργή. Θα αναρωτηθείτε πώς πήρατε σε αυτό το χώρο στη ζωή σας και πώς πρώην σας θα μπορούσε να γίνει αυτό για να σας. Συναισθήματά σας κατά το στάδιο αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σας πράξη και έτσι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί ώστε να μην κάνετε τίποτα επιζήμια ή καταστροφικά που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα. Επίσης, αν κρατήσουν αυτό το θυμό και την Δεν μπορείτε να μετακινήσετε το παρελθόν τότε θα το βρείτε πολύ δύσκολο να έχουν μια ευτυχισμένη σχέση με οποιονδήποτε άλλον.
4. Το επόμενο στάδιο είναι το στάδιο πένθους. Ακριβώς όπως θα θρηνήσουν έναν θάνατο που θα θρηνούν τον θάνατο του μια σχέση. Ακόμα κι αν το άτομο δεν έχει πεθάνει, δεν είναι πλέον μαζί σας και έτσι θα θρηνήσει το τέλος του τι δυο σας κοινόχρηστο μαζί. Αυτή είναι μια θλιβερή σκηνή και ένα στο οποίο μπορείτε πρέπει να έχουν επίγνωση των συναισθημάτων σας. Μερικοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης θα πιστεύουν ότι ποτέ δεν θα βρει την αγάπη όπως αυτό ξανά και μπορεί να πέσει σε βαθιά κατάθλιψη. Είναι φυσιολογικό να θρηνήσει το τέλος μιας σχέσης, αλλά Απλά να είστε προσεκτικοί ώστε να μην γίνουν καταθλιπτικοί. Grieve και στη συνέχεια να προχωρήσουμε.
5. Το τελικό στάδιο είναι η αποδοχή. Θα έρθει σε ένα σημείο, όταν θα διαπιστώσετε η σχέση έχει τελειώσει και εσείς θα δέχεται από αυτό. Θα αρχίσουμε να σκεφτόμαστε για το μέλλον σας από μόνος σας και να περνούν λιγότερο χρόνο να σκεφτόμαστε το παρελθόν και για το πρώην σας. Μπορείτε ακόμη και να γίνει αρκετά ενθουσιασμένοι για το μέλλον σας τώρα ανυπομονώ να και τη δυνατότητα να βρουν την αγάπη και πάλι.
Εάν γνωρίζετε ποιες είναι οι συναισθηματικές στάδια της αποσύνθεσης, τότε μπορεί να καταστήσει ευκολότερη την εργασία μέσα από αυτά. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι απόλυτα φυσιολογικός έτσι απλά μέσα από την εργασία τους και σύντομα θα βρείτε τον εαυτό σας με ανυπομονησία για το μέλλον σας.
Tags: να περάσει από τις κινήσεις της μια αποσύνθεση σχέσης
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
