Απλές συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με ένα διάλειμμα μέχρι
Είστε ακόμα στον πόνο μετά από μια σχέση διάσπαση; Αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να ασχοληθεί με ένα διάλειμμα και να προχωρήσουμε με τη ζωή σας. Κατά τη διάρκεια αυτής οδυνηρή φορά που δεν είναι πάντα σκέψης ευθεία και μπορεί να κάνει ή να πει κάτι που λύπη αργότερα. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν μέσω της διαδικασίας επούλωσης και αποφεύγουν να κάνουν τίποτα που θα έχετε την ευκαιρία να μετανιώσετε αργότερα.
Η πρώτη συναίσθημα μετά από μια διακοπή είναι μέχρι ένα από κακό και θα πρέπει να πάρετε το χρόνο που χρειάζεστε για να νιώσετε αυτό το κακό. Μπορεί να θέλετε μερικές ημέρες, όπου θα μείνετε μόνο στο σπίτι, μην κάνετε τίποτα και να δει κανείς. Μπορεί να μην αισθάνονται σαν καθαρισμό το σπίτι της φίλης ή την επίσκεψη και αυτό είναι εντάξει. Αυτό είναι το χρόνο σας και θα πρέπει να έχετε το χρόνο να επεξεργαστεί ό, τι έχει συμβεί. Υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν θα είναι σε θέση να αποφύγει? Δεν θα πρέπει να αποφεύγουν να πηγαίνουν στην εργασία, εφόσον θα κίνδυνο την εργασία σας. Κάνετε τα πράγματα που πρέπει να γίνουν, αλλά οτιδήποτε άλλο μπορεί να περιμένει.
Αυτό πληγώνει περίοδος δεν θα πρέπει να διαρκέσει υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα ή αν θα μπορούσατε να βρείτε τον εαυτό σας να γίνει κατάθλιψη και ότι μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να τον εαυτό σας βγάλει από. Επιτρέψτε στον εαυτό σας μερικές ημέρες για να αισθάνονται πόνο και στη συνέχεια να σηκωθεί και να κινούνται και πάλι. Μπορεί ακόμα να μην είναι πάνω από πρώην σας, αλλά θα πρέπει να προχωρήσουμε στην επόμενη φάση. Χρειάζεται να συνεχίσει με τη ζωή σας, ενώ συνεχίζετε τη διαδικασία επούλωσης.
Τώρα που είχαν κάποια κάτω χρόνο χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη φροντίδα του εαυτού σας. Θα πρέπει να αρχίσετε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και πάλι και να αρχίσει την άσκηση. Ακόμα κι αν δεν τρώτε ό, τι υγιή ή άσκηση πριν, ήδη από τώρα είναι ένας καλός τρόπος για να σας βοηθήσει μέσω αυτής της διαδικασίας επούλωσης. Μπορείτε να αισθανθείτε σαν να κάνουμε το αντίθετο και να βγουν έξω και πόσιμο και ο ύπνος γύρω, αλλά αν και αυτό θα μπορούσε να σας φέρει κάποια μικρή ανακούφιση όρο, θα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα μακροπρόθεσμα. Να πάρει τη ζωή σας σε καλό δρόμο με μια υγιεινή διατροφή, άσκηση και επαρκή ύπνο θα είναι πολύ καλύτερα για σας μακροπρόθεσμα.
Τώρα θα πρέπει να δεχτεί ότι η σχέση τελείωσε. Θα πρέπει να σκεφτείτε τι η σχέση ήταν αρέσει και τι προβλήματα που είχατε. Είναι προφανές ότι οι σχέσεις αυτές είχαν θέματα ή θα είναι ακόμα μαζί. Ίσως οι δυο σας δεν είναι πραγματικά τόσο καλή μαζί ή ίσως ένα μέρος εξαπατούσαν τα άλλα. Όποια και αν είναι ο λόγος για τη διάλυση, δεν υπήρχε λόγος. Η σχέση είναι πάνω και ήρθε η ώρα να δεχτούμε ότι και να προχωρήσουμε. Θα πρέπει να αποφεύγετε πρώην σας για ένα διάστημα τουλάχιστον, σαν να τους βλέπω να είναι απλά η υπενθύμιση του τι χάσατε. Θα πρέπει να τα αποφύγετε τελείως, μέχρι να είναι πάνω από τους και η αίσθηση πολύ ισχυρότερη συναισθηματικά.
Τέλος, να θυμάστε ότι η θεραπεία παίρνει το χρόνο. Μην περιμένετε να είναι άνω των πρώην σας αμέσως, θα χρειαστεί χρόνος. Προσπαθήστε να προχωρήσει με τη ζωή σας και να βγείτε και να κάνετε πράγματα που σας αρέσει και πριν το καταλάβεις, θα βρείτε τον εαυτό σας να διασκεδάζουν και να έχουν ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε άσχημα τώρα, σύντομα θα είναι ευτυχισμένος και πάλι και κινείται προς ένα καλύτερο μέλλον. Πώς κάποιος ασχολείται με ένα διάλειμμα μέχρι πραγματικά κάνει τη διαφορά για το πόσο καλά θα κάνετε στο μέλλον σας.
Tags: απλές συμβουλές για το πώς να Deak με διάλυση, που συνθέτουν, διάλυση, relaionships
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
