Ομαδική εργασία
Δεν υπάρχει τίποτα που να ταιριάζει με τη δύναμη της ομαδικής εργασίας για να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα πέρα από τα πιο τρελά τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας. Η ομαδική εργασία προκαλεί αμείωτο πνεύμα, ανιδιοτέλεια και αφοσίωση. Εάν οποιοδήποτε από παρακολούθησαν μία από τις CBC πραγματικότητα δείχνει σειρά του "Survivor" θα μπορούσατε να αισθανθείτε viscerally τη δύναμη της ομαδικής εργασίας σε δράση. Αυτή η συγκεκριμένη επίδειξη ήταν που με όλα τα "σούπερ σταρ" επιζώντες. Ήταν μόνο, ισχυρών παραγόντων με καλά διαμορφωμένη δεξιότητες επιζώντων. Το παιχνίδι άλλαξε όταν δύο παίκτες αποτελούσαν μια πολύ βαθύτερη συμμαχία γίνει ένα ζευγάρι. Όπως ομολόγων τους αυξήθηκε η φροντίδα, υποστήριξη, και ανιδιοτέλεια αυξημένη αισθήσεις τους, όπως strategized για να κερδίσει. Η άλλη "Τρώες" έγινε σχεδόν γελοίο, ως απλά πιόνια των στρατηγικών των ζευγαριών. Τα αποτελέσματα ζευγάρια ήταν εκπληκτική. Κέρδισαν σχεδόν κάθε "πρόκληση" που faced.In το τέλος ήταν οι τελευταία δύο τελευταίους επιζώντες. Στιγμή κατά την οποία πρότεινε να την έτσι και οι δύο κέρδισαν το βραβείο εκατ. δολαρίων και όλα τα άλλα βραβεία στην πορεία. Για να μην αναφέρουμε τις εμπορικές θεωρήσεις που πιθανώς κερδίσει όλο και "suriviors" πρώτο ζευγάρι. Η επίδειξη έγινε πραγματικότητα γελοιώς προβλέψιμο όπως σας παρακολουθώ δύναμη out.The τους να παίζουν σπίτι: τη δημιουργία μιας βαθύτερης δεσμό με τον καθορισμό των στόχων και να πάρετε μαζί στρατηγική. Set Νέο Έτος Ψηφίσματα μαζί! Στόχων που έχουν τεθεί και να συζητήσουν μαζί τους. Δώστε στον εαυτό σας την αμοιβαία τους στόχους και το έργο τους ως ένα εν εξελίξει έργο. Μην κρατήσει για τον εαυτό σας, το μερίδιο, το μερίδιο, share.Both εταίρους βρείτε φωτογραφίες από τον τρόπο που θέλετε να δούμε. Βάλτε τους επάνω στο ψυγείο σας ή όπου φόρεμα και την εσωτερίκευση αυτού του οράματος. Ορίστε μια ημερομηνία για την επίτευξη αυτού του στόχου και να συζητήσουμε τι θα χρειαστεί για να φτάσει εκεί. Είσαι μια ομάδα με ένα σχέδιο και ένα πραγματικό στόχο. Τώρα το σχέδιο τη στρατηγική σας. Χάρτης με τα γεύματα, τα τρόφιμά σας, τα καθεστώτα προπόνηση, πώς θα χειριστεί ορισμένες καταστάσεις. Μοιραστείτε τις αδυναμίες σας, ώστε να έχουμε έναν εταίρο ο οποίος θα σας βοηθήσει να τις ξεπεράσουμε. Παρακολουθεί την πρόοδό σας. Συγκρίνουν και υποστήριξη αποτελέσματα, οπισθοδρομήσεις αλλήλων και improvements.Make είναι διασκέδαση! Κάντε ένα στοίχημα ", αν φτάσω 24% λίπος σώματος από την ημερομηνία αυτή θα έρθει μαζί μου στην όπερα 4 φορές φέτος και θα πάω σε 4 παιχνίδια αεριωθούμενα μαζί σας αν σας bodyfat φθάνει το 12% "Συζήτηση για το λόγο αυτό θα πρέπει να επιτύχει το στόχο αυτό, ας συνεργάτη σας να αισθανθεί τον πόνο σας, τότε αυτός ή αυτή θα είναι στο πλευρό σας αίσθηση για σας, την υποστήριξη σας. Αποκτήστε σας συνεργάτης του μεριδίου τους αδυναμίες για την υποστήριξή σας. Κανείς δεν θέλει να είναι nagged και κανείς δεν θέλει να γκρινιάζουν, έτσι είναι ακριβώς ένα θέμα για να μπουν στην "αυτό είναι για εμάς", κάνει μια συμμαχία και να στρατηγική. Συνεργάτης σας είναι ζωντανή σας σε πούλμαν και θεραπευτής. Εργαστούν από κοινού, την ενίσχυση δεσμό σας, να εμβαθύνουν τη σχέση σας και να ρυθμίσετε τις στρατηγικές σας. Οχι μόνο θα φτάσετε τους στόχους σας, αλλά με τη δύναμη της ομαδικής εργασίας, μόνο φαντασία σας όρια τι μπορείτε να accomplish.Never Σκεφτείτε Σαν Θύμα, είστε πάντα σε έλεγχο. Συχνά ακούω "Ω σύζυγός μου ήταν πάντα ένα ποτό και πιστεύω ότι πρέπει να έχουν ένα μαζί του." Αν φταίει ο σύζυγός σας είστε εσείς αποφάσεων σε μια θύμα! Έχετε πάντα ένα choice.If ποτά ο άντρας μου και με θέλει για να ζήσουν μαζί του, μπορώ μόνο να πω "δεν ευχαριστώ, είμαι με Pellegrino με ασβέστη, Cheers" παίρνω βόμβος φροντίδα μου για τις ανάγκες μου, παίρνει του και εμείς " re δύο χαρούμενος. Δεν έχω να τον αλλάξετε τον ουτε μου. Δεν κατηγορώ. Δεν δυσαρέσκεια. Σεβόμαστε και να θαυμάσετε τις διαφορές μας. Επίσης, ακούω "Ο άντρας μου έρχεται σπίτι αργά για να φάει το δείπνο και αν και δεν είμαι πεινασμένος καθίσω και να τρώνε με τον ξανά. "Η στρατηγική μου είναι Ξέρω ότι θα είναι αργά γι 'αυτό εκτός από κάτι να φάνε μαζί του και να μασάτε αργά (έρχεται με την ακρόαση). Αν κάνω όλα τα μιλάμε μου μόλις φάει." Όταν πηγαίνω σε ένα εστιατόριο που πάντα εξυπηρετούν αυτές φοβερό πατάτες τηγανιτές με την τροφή. "Ξέρεις ότι έρχεται και θα μπει στον πειρασμό να είναι πάρα πολύ να αντισταθεί έτσι τους πει να υποκαταστήσει τις πατάτες με μια σχάρα veggie. Το ίδιο πράγμα πηγαίνει με ψωμί! Παραγγελία veggie ορεκτικό ή πρωτεΐνη αντί. "Όταν τα παιδιά έρχονται σπίτι από το σχολείο έχω να τις ζωοτροφές και καταλήγω διατροφικές αριστερά εξαγορές τους." Εάν ανησυχούν για τα απόβλητα σας, σκεφτείτε το βάρος της καύσης αυτών των επιπλέον θερμίδες και πώς θα καταστρέψει την πραγματικά καλή ουσία στο δείπνο σας. Για να μην αναφέρουμε τις επιπλέον χρόνο καρδιο αύριο ή το κόστος ενός επιπλέον περίοδο άσκησης. Ίσως είναι καλύτερα τον προγραμματισμό του χρόνου σνακ σας με το χρόνο τα παιδιά και προετοιμάσει ένα μικρό σνακ πρωτεΐνης για τον εαυτό σας, αντί να τρώνε τις λίπους εξαερωτήρες αποφάσεων. Με αυτόν τον τρόπο sated σας ενώ ζωοτροφών τα παιδιά διακοπή πειρασμό. Πλέον θα έχετε χώρο για το καλό σας αργότερα on.If απολύτως πρέπει να έχουν ένα ποτό αποφευχθεί το ζαχαρούχο αυτά, ποτό, αργά κρασί και απολαύστε το ποτό, κόβονται οι υδατάνθρακες σε σας entre και ξέρετε εσείς πρέπει να πληρώσει το σύζυγό tomorrow.My καρδιο χρόνο έχει απαγορεύσει τρόφιμα παντού στην κουζίνα μου, και στο μυαλό μου μόνο βρώσιμο ετικέτα »με ένα μεγάλο Χ πάνω τους; αυτό Johns τους» ή «έργα για μένα, που απλά δεν choice.DEBORAH μου είναι μια αξιοσέβαστη αρχή στην κατάρτιση προσωπικού για τη συνολική υγεία και καλή φυσική κατάσταση, με περισσότερα από 22 χρόνια εμπειρίας και επιτυχίας. Διαπιστευτήρια της περιλαμβάνουν ... Σήμερα άδεια Registered Nurse ειδικεύεται στην Ιατρική αποκατάστασης στη Νοσηλευτική Άσκηση Θεραπεύτρια: πιστοποιηθεί από AAHFRP, ένα διεθνώς αναγνωρισμένη πιστοποίηση φυσική αποκατάσταση της μητρότητας Specialist Pre & Post-Natal πιστοποιηθεί από τη μητρική Γυμναστήριο Personal Fitness Specialist: πιστοποιηθεί από NASM, μιας διεθνώς αναγνωρισμένης πιστοποίηση Yoga Teacher Επαγγελματικής Υγείας κράτος, Εθνικό Οργανισμό Γυμναστήριο Εκπαιδευτών (IDEA), ηγετικό μέλος της οργάνωσης για την υγεία και καταλληλότητα των επαγγελματιών Deborah Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE. http://www.vitalsignsfitness.com email κλήση deb@vitalsignsfitness.com 212-677-3185 Get Free Fitness Συμβουλές, Στρατηγικές και μυστικά από αναγνωρισμένο εμπειρογνώμονα στην ιστοσελίδα μου: http://www.Vitalsignsfitness.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
