Εκτός από τις σχέσεις σας (5 εύκολα βήματα σε μια σχέση νίκης)
Όλοι εισάγουμε τις σχέσεις ελπίζοντας ότι θα μας κάνουν ευτυχησμένους. Κάθε πρόσωπο έχει έναν κατάλογο αγορών ελπίδων και προσδοκιών, μυστικές απαιτήσεις που προβάλλει στους συνεργάτες τους. Πότε εκείνες οι ελπίδες εκπληρώνονται, θεωρούν ότι they've κερδισμένος; η σχέση είναι επιτυχής. Εντούτοις, αυτή η προσέγγιση στις σχέσεις φέρνει συνήθως την απογοήτευση μακροπρόθεσμα. Όχι μόνο η αλλαγή μας ελπίδων, αναγκών και προσδοκιών, αλλά συνεχώς να προβάλει τις απαιτήσεις επάνω στο συνεργάτη μας μπορεί μόνο να οδηγήσει στην ουδετεροποίηση σχέσης. Μια σχέση αληθινά νίκης χτίζεται επάνω σε μια διαφορετική βάση.
Η βάση τις σχέσεις
Όταν σκεφτόμαστε ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από αυτό που λαμβάνουμε, είμαστε αναγκασμένοι να αφεθούμε κάτω. Όταν ξέρουμε ότι η ευτυχία αυξάνεται πάντα από αυτό που δίνουμε, είμαστε στη σωστή διαδρομή. Η ευτυχία που εξαρτάται από το ικανοποίηση τις ανάγκες μας, είναι εφήμερη. Έρχεται και πηγαίνει. Πρέπει. Όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά, είμαστε ευτυχείς. Όταν παίρνουμε τι θέλουμε, όταν λάμπει ο ήλιος, όταν σκάει τελικά ο φίλος μας την ερώτηση, αυτές είναι στιγμές της ευτυχίας. Το μόνο πράγμα λανθασμένο με αυτό το είδος ευτυχίας είναι ότι περιστρέφεται γύρω από μας και τις ανάγκες μας.
Γινόμαστε εθισμένοι στο αίσθημα καλό ή το ικανοποίηση τις ανάγκες μας. Γινόμαστε εθισμένοι στους ανθρώπους και τις περιστάσεις που φέρνουν αυτό περίπου. Όχι μόνο αυτός ο εθισμός γίνεται ένα πρόβλημα, αλλά όπως τι μας κάνει την ευτυχή αλλαγή συντηρήσεων, μένουμε σε έναν εύθυμο πηγαίνετε γύρω από.
Οι σχέσεις νίκης είναι βασισμένες στη χαρά. Όταν τα πράγματα είναι δύσκολα, ή οι ελπίδες μας δεν εκπληρώνονται, είναι ακόμα δυνατό να αισθανθεί χαρούμενο. Η χαρά, δεν είναι μια αντίδραση γόνατο-τραντάγματος στις περιστάσεις. Η χαρά προκύπτει από μέσα από. Είναι μια ιδεολογική τοποθέτηση που μπορεί να αναπτυχθεί, μια θετική επιλογή κάνουμε για μας και τον κόσμο που ζούμε.
Από μία άποψη η χαρά είναι μια πρακτική. Είναι ένας προσανατολισμός προς τη ζωή και προς τους ανθρώπους σε σχέσεις μας. Η χαρά χτίζεται επάνω στις ενέργειες. Υπάρχουν βήματα που μπορούμε να πάρουμε που επιτρέπουν στη χαρά για να είναι παρούσα κάθε ημέρα. Αυτά τα βήματα είναι τα θεμέλια μιας σχέσης νίκης. Του οποίου συμβαίνει, όταν ζείτε με αυτόν τον τρόπο, αισθάνεστε καλοί για σας και το συνεργάτη σας.
λ) Σταματήστε το άλλο πρόσωπο.
Είναι πολύ εύκολο να βρεθούν πολλά πράγματα λανθασμένα με το πρόσωπο που είστε σε μια σχέση με. Όταν ανατρεπόμαστε, το αποδίδουμε σε κάτι they've εν λόγω ή που γίνεται. Αυτό βάζει την ευημερία μας στα του άλλου χέρια. Είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους που καταστρέφουμε την ειρήνη μυαλού μας. Είναι επίσης ένας από τους σημαντικότερους τρόπους που υπονομεύουμε το άλλο πρόσωπο.
. Κάθε πρόσωπο έχει το δικαίωμα να είναι ποιοι είναι αυτήν τη στιγμή. Συνειδητοποιήστε ότι κανένας σας έκανε το δικαστή τους και η κριτική επιτροπή επίσης πραγματοποιεί ότι εάν είστε ή δυστυχισμένοι στη συμπεριφορά τους, αυτή είναι η απάντησή σας, απαραιτήτως δεν σημαίνει ότι κάτι κάνει λάθος με τους. Με την επίπληξη άλλου για τη στεναχώρια σας.
Το δώστε επάνω. Ακριβώς παρατηρήστε τη συμπεριφορά τους. Γνωρίστε να τους ξέρετε. Πέστε σε σας, έχουν το δικαίωμα να είναι ποιοι είναι, και έχω το δικαίωμα επίσης. Στην πραγματικότητα, είναι οι προσδοκίες σας που σας ανατρέπουν. Όταν δεν βάζετε τις προσδοκίες σας σε άλλη, αλλά είναι πρόθυμος να γνωρίσει να ξέρει ποιοι που είναι, η επίπληξη διαλύει εύκολα.
2) Μάθετε την τέχνη του αληθινού δοσίματος
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ πραγματικά να δώσει σε άλλη, και του δοσίματος έτσι μπορείτε να πάρετε κάτι πίσω σε αντάλλαγμα. Όταν δίνουμε προκειμένου να πάρουμε κάτι πίσω, (και να το απαιτήσει κρυφά), αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από το χειρισμό, και σκοτώνει γρήγορα τη χαρά μας.
Μια σχέση νίκης είναι βασισμένη στο αληθινό δόσιμο. Αυτό σημαίνει χωρίς τις σειρές συνημμένες. Δίνοντας κάτι στο πρόσωπο που χρειάζονται ή θα ήθελαν, (όχι κάτι που σας παρακαλεί). Κάποιος φόβος που δίνει, θεωρώντας ότι θα στραγγιχτούν. Το αντίθετο ισχύει. Περισσότερο δίνουμε, περισσότερο έχουμε.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να δοθούν - πολλοί άνθρωποι χρειάζονται το χρόνο, προσοχή, αναγνώριση, η πιθανότητα να είναι σωστοί για κάτι. Συντάξτε έναν κατάλογο όλων των πραγμάτων που μπορείτε να δώσετε άλλο.
Πρακτική που δίνει ελεύθερα. Το κάνετε στα μικρά βήματα πρώτα. Περισσότερο το κάνετε, η περισσότερο χαρά σας θα αυξηθεί.
3) Μάθετε πώς να ακούσει πραγματικά
Δεν υπάρχει κανένας καλύτερος τρόπος μια wining σχέση απ'ό,τι με την εκμάθηση να ακούει πραγματικά το συνεργάτη σας. Το πραγματικό άκουσμα σημαίνει το μικρό εσωτερικό φωνής που σχολιάζει πάντα, επικρίνει ή σκέφτεται για αυτό που πρόκειται να πει έπειτα. Όταν ακούτε πραγματικά και ακούτε άλλου, τους δίνετε ένα τεράστιο δώρο. Όταν ένα πρόσωπο ακούγεται πραγματικά και γίνεται κατανοητό, αισθάνονται αγαπημένοι.
Όταν αναπτύσσετε αυτήν την δυνατότητα, θα μείνετε καταπληκτικός στο πώς οι άνθρωποι γύρω από σας θα αρχίσουν, και θα μείνετε καταπληκτικός επίσης στο πόσο χαρούμενη η ζωή σας θα γίνει.
4)Stop Θέλοντας να αλλάξει το άλλο πρόσωπο
Ένας από τους μεγαλύτερους κλέφτες της χαράς μας είναι η σταθερή επιθυμία μας να καθορίσουμε ή να αλλάξουμε το άλλο πρόσωπο. Ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορούν να αγαπήσουν άλλο εκτός αν εκείνο το πρόσωπο αλλάζει. Οι άλλες αισθήσεις βλάπτουν, ανεπαρκής και σαν κάτι κάνει λάθος με τις. Καθένας γίνεται βλαμμένος και ματαιωμένος. Τόσο συχνά ακούμε τη φράση, εάν με αγαπήσατε αρκετά εσείς θα αλλάζατε για με.
Αλλά οι σχέσεις νίκης χτίζονται επάνω στη δυνατότητά μας να αγαπήσουμε το πρόσωπο όπως είναι, (συμπεριλαμβανομένων των μερών τους που δεν μπορούν παρακαλώ εσείς). Ένα πρόσωπο δεν έχει τεθεί στη γη για να σας κάνει ευτυχησμένους. Έχουν τεθεί εδώ για να αυξηθούν, να αναπτύξουν και να ανακαλύψουν ποιων είναι.
Το περίεργο πράγμα για την αλλαγή είναι ότι περισσότερο αφήνουμε να πάμε της επιθυμίας να αλλάξει άλλη, πιό σύντομα είναι σε θέση να αλλάξουν επειδή δεν ειναι απαραίτητο να μείνουν δεδομένου ότι είναι ως θέμα υπερηφάνειας.
5)Develop Υπομονή
Η υπομονή είναι μια παλαιά διαμορφωμένη λέξη στους σημερινούς κόσμους της στιγμιαίας τεχνολογίας. Εντούτοις, ο περισσότερος ασθενής εσείς είναι με σας και άλλους, λιγότεροι που θα αισθανθείτε την απογοήτευση και ευκολότερα θα αναπτύξετε τη χαρά. Όταν μαθαίνετε να είστε πλήρως στη στιγμή, και να επιτρέπετε σε κάθε σχέση για να αυξηθείτε και να αναπτυχθείτε στο ρυθμό της, αυτό είναι ένας σίγουρος τρόπος πυρκαγιάς να επιτραπούν και οι δύο από σας για να κερδίσει.
Είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσει ότι σωστοί αυτήν τη στιγμή, είμαστε ερωτεύσιμος και αποδεκτοί, ακριβώς όπως εμείς είναι. Η περισσότερες αγάπη και η αποδοχή μπορούμε να προσφέρουμε, ο καθένας δοκιμάζει τη χαρά και ο ευκολότερος αυτό πρόκειται για μας να χτίσει τις σχέσεις μας επάνω σε ένα ίδρυμα που δεν μπορεί να υποχωρήσει.
Cc/author/2005
Ανακαλύψτε τα να εκπλήξει truths για την αγάπη που θα σώσει τη σχέση σας δουλεύοντας με το μοναδικό πρόγραμμα στο νέο ε-βιβλίο του Δρ Shoshanna's εκτός από τη σχέση σας (21 βασικοί νόμοι των επιτυχών σχέσεων). http://www.truthaboutlove.com
Ο Δρ Shoshanna είναι ψυχολόγος, εμπειρογνώμονας σχέσης σε i.village.com, ομιλητής, και έχει τρέξει πάνω από 500 εργαστήρια σε όλες τις πτυχές των σχέσεων και της πραγματοποίησης της δυνατότητάς σας. Είναι ο συντάκτης πολλών βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου Zen και της τέχνης του έρωτα, (simon και Schuster), γιατί άδεια ατόμων (Putnam), τι δεν μπορεί να σας πει και πρέπει να πει, (Putnam) και πολλά άλλα. Μπορείτε να την έρθετε σε επαφή με στο mailto: mailto:topspeaker@yahoo.com. ο προσωπικός ιστοχώρος της είναι: http://www.brendashoshanna.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
