7 τρόποι για να βελτιωθεί η σχέση σας
Καλές σχέσεις δεν είναι μόνο να συμβεί. Έχω ακούσει πολλά από τους πελάτες μου αναφέρει ότι, "Αν πρέπει να εργαστούμε γι 'αυτό, τότε δεν είναι η σωστή σχέση." Αυτό δεν είναι μια πραγματική κατάσταση, περισσότερο από ότι είναι αλήθεια ότι Δεν χρειάζεται να εργάζονται σε καλή σωματική υγεία μέσω της άσκησης, η καλή διατροφή, και έχω reduction.I άγχος 'ανακάλυψε, στα 35 χρόνια που έχω παροχή συμβουλών ζευγάρια, 7 επιλογές που μπορείτε να κάνετε ότι δεν θα βελτιωθεί μόνο σας σχέση, αλλά μπορεί να μετατρέψει μια αποτυχημένη σχέση σε μια επιτυχημένη one.TAKE ΕΥΘΥΝΗ ΓΙΑ YOURSELFThis είναι η πιο σημαντική επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τη βελτίωση της σχέσης σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μάθετε πώς να ευθύνη για τα δικά του συναισθήματα και τις ανάγκες σας. Αυτό σημαίνει ότι αντί να προσπαθούν να πείσουν το σύντροφό σας να σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχείς και ασφαλείς, μπορείτε να μάθετε πώς να το κάνουμε αυτό για τον εαυτό σας μέσα από τις σκέψεις και τις πράξεις σας. Αυτό μάθηση μέσα για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με την ευγένεια, τη φροντίδα, τη συμπόνια, και η αποδοχή αντί της αυτο-δικαστικής. Self-δικαστικής πάντα θα σας κάνουν να νιώσετε δυσαρεστημένοι και ανασφαλείς, δεν έχει σημασία πόσο υπέροχα σύντροφός σας είναι θεραπεία you.For παράδειγμα, αντί να πάρει θυμωμένος με το σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας εγκατάλειψης όταν αυτός ή αυτή είναι αργά, να μην ανησυχεί και να σας ακούει, να μην μετατραπεί σε σεξουαλικά, και ούτω καθ 'εξής, θα διερευνήσει δικά σας αισθήματα εγκατάλειψης και ανακαλύψτε πώς θα μπορούσε να είναι η εγκατάλειψη yourself.When να μάθετε πώς να λάβει πλήρως, 100% ευθύνη για τον εαυτό σας, τότε μπορείτε να σταματήσουμε να κατηγορούμε το σύντροφό σας για σας αναστατώνει. Από το να κατηγορούμε εταίρος του ατόμου για μία δική δυστυχία είναι η πρώτη αιτία των προβλημάτων σχέσης, να μάθουμε πώς να λάβουν φροντίδα για τον εαυτό σας είναι ζωτικής σημασίας για ένα καλό relationship.KINDNESS, συμπόνια, ACCEPTANCETreat άλλους το τρόπο που θέλετε να αντιμετωπίζονται. Αυτή είναι η ουσία μιας πραγματικά πνευματική ζωή. Είμαστε όλοι λαχταρούν να αντιμετωπίζονται αγάπη; με την ευγένεια, τη συμπόνια, κατανόηση και αποδοχή. Πρέπει να αντιμετωπίζει τους εαυτούς μας αυτό τον τρόπο, και εμείς ανάγκης να αντιμετωπίζονται οι εταίροι μας και άλλοι αυτόν τον τρόπο. Σχέσεις ανθίσει όταν δύο άνθρωποι συμπεριφέρονται μεταξύ τους με ευγένεια. Αν και δεν υπάρχουν εγγυήσεις, συχνά θεραπεία με άλλο καλοσύνη φέρνει ευγένεια σε αντάλλαγμα. Αν σύντροφός σας είναι συνεχώς οργισμένος, επικριτική, uncaring και αγενές, τότε θα πρέπει να επικεντρωθεί σε αυτό που θα ήταν αγάπη για τον εαυτό σας και όχι η επιστροφή στο θυμό, κατηγορώ, απόφαση, την ανάκληση, αντίσταση, ή για τη συμμόρφωση. Καλοσύνη για τους άλλους δεν σημαίνει ότι θυσιάζουμε τον εαυτό σας. Να θυμάστε πάντα ότι αναλαμβάνουν την ευθύνη για τον εαυτό σας, αντί να κατηγορούμε τους άλλους είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Εάν είστε συνεχώς είδος στον εαυτό σας και ο σύντροφός σας, και ο συνεργάτης σας είναι συνεχώς οργισμένος, κατηγορώντας, αποσύρθηκαν και διαθέσιμη, τότε θα πρέπει είτε να αποδεχθεί μια μακρινή σχέση, ή θα πρέπει να εγκαταλείψουν τη σχέση. Δεν μπορείτε να κάνετε το σύντροφό σας αλλαγή; μπορείτε να αλλάξετε μόνο yourself.LEARNING αντί της σύγκρουσης CONTROLLINGWhen συμβεί, έχετε πάντα δύο επιλογές σχετικά με τον τρόπο χειρισμού της διένεξης: μπορείτε να ανοίξετε για να μάθουν για τον εαυτό σας και το σύντροφό σας και συμπεριφέρεται με τον τρόπο που θέλουμε: οργή, κατηγορώ, απόφαση, λεπτότητα, η συμμόρφωση, υπηρεσίες θυρωρού, αντοχή, την απόσυρση της αγάπης, εξηγώντας, διδασκαλία, την υπεράσπιση, που βρίσκεται, αρνούμενη, και ούτω καθεξής. Όλους τους τρόπους που προσπαθούμε να δημιουργήσουμε τον έλεγχο ακόμη και περισσότερες συγκρούσεις. Η ανάμνηση για να μάθετε αντί του ελέγχου αποτελεί ζωτικό μέρος της βελτίωσης παράδειγμα relationship.For σας, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δύο σημαντικές φόβους ότι ενεργοποιήθηκαν στις σχέσεις: ο φόβος της εγκατάλειψης; από χάνει την άλλη - και το φόβο της περικύκλωσης; να χάσει τον εαυτό του. Όταν ενεργοποιηθούν αυτοί οι φόβοι, οι περισσότεροι άνθρωποι προστατεύουν οι ίδιοι άμεσα από αυτούς τους φόβους με τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους. Αλλά εάν επιλέξετε να μάθετε για τους φόβους σας, αντί να προσπαθούν να ελέγχουν το σύντροφό σας, τον φόβο σας θα μπορούσε ενδεχομένως να επουλωθούν. Αυτό είναι το πώς θα αναπτυχθούν συναισθηματικά και πνευματικά; από μάθηση αντί της controlling.CREATE ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ TIMESWhen άτομα πρώτη ερωτεύονται, κάνουν κάθε χρόνο για άλλα. Στη συνέχεια, ειδικά μετά παντρεύεται, παίρνουν απασχολημένος. Σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να ευδοκιμήσουν. Είναι ζωτικής σημασίας να αναιρέσει συγκεκριμένες ώρες για να είναι μαζί; to talk, παίζουν, κάνουν έρωτα. Οικειότητα δεν μπορεί να διατηρηθεί δεν χρόνος together.GRATITUDE ΑΝΤΙ COMPLAINTSPositive ροές ενέργειας μεταξύ δύο ανθρώπων, όταν υπάρχει μια "στάση της ευγνωμοσύνης." Σταθερή καταγγελίες δημιουργεί ένα βαρύ, αρνητική ενέργεια, η οποία δεν είναι διασκεδαστικό να είναι γύρω. Πρακτική είναι ευγνώμων για αυτό που έχετε, αντί να εστιάζουν σε αυτό που δεν έχετε. Καταγγελίες δημιουργούν άγχος, ενώ ευγνωμοσύνη δημιουργεί εσωτερική ειρήνη, έτσι ευγνωμοσύνη δεν δημιουργεί μόνο την υγεία και την συναισθηματική σχέση, αλλά και σωματική υγεία ως well.FUN ΚΑΙ PLAYWe όλοι γνωρίζουμε ότι "το έργο δεν παίζουν κάνει ο Jack ένα θαμπό αγόρι." Έργο δεν παίζουν κάνει για θαμπό σχέσεις as well. Σχέσεις ανθίσει όταν οι άνθρωποι γελούν μαζί, παίζουν μαζί, και όταν χιούμορ είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Σταματήστε να παίρνετε πάντα τόσο σοβαρά και να μάθουν να δείτε την αστεία πλευρά της ζωής. Οικειότητα ανθίζει όταν υπάρχει ελαφρότητα των οποίων δεν θα είναι, όταν όλα είναι heavy.SERVICEA θαυμάσιο τρόπο για τη δημιουργία οικειότητας είναι να κάνει τα σχέδια υπηρεσίας μαζί. Δίνοντας σε άλλους γεμίζει την καρδιά και δημιουργεί βαθιά ικανοποίηση στην ψυχή. Κάνοντας υπηρεσία που βγαίνει από τον εαυτό σας και τα δικά σας προβλήματα και να υποστηρίζει ένα ευρύτερο, πιο πνευματική άποψη των life.If εσείς και ο σύντροφός σας συμφωνείτε με αυτούς τους 7 επιλογές, θα εκπλαγείτε στη βελτίωση σας σχέση! Σχετικά με το AuthorMargaret Paul, Ph.D. είναι η καλύτερη σε πωλήσεις συγγραφέας και συν-συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένου «πρέπει να με σταματήσω για να αγαπιέμαι από σας;" Αυτή είναι η συν-δημιουργός του ένα ισχυρό διαδικασία επούλωσης ονομάζεται εσωτερική σύνδεση. Μάθετε την εσωτερική σύνδεση τώρα! Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της για μια ΕΛΕΥΘΕΡΗ εσωτερική σύνδεση πορεία: http://www.innerbonding.com ή mailto: margaret@innerbonding.com. Σύνοδος Τηλέφωνο διαθέσιμη.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
