Το καλύτερο χωρίζει τις συμβουλές
Ακραία αποκατάσταση αποσύνθεσης
Μέγιστη θεραπεία; Ελάχιστος χρόνος
Εάν περνάτε από συναισθηματικό rollercoaster μιας αποσύνθεσης, αισθαμένος τον πόνο, το θυμό και την κατάθλιψη, ξέρτε αυτό: Δεν πρέπει να υποστείτε μια περισσότερη ημέρα πέρα από πρώην σας! Δεν πειράζει πόσο καιρό από καιρό έχετε υποφέρει, είναι χρόνος να σταματηθεί ο πόνος και να ανοίξει σε μια ζωή χωρίς πόνο, και να χρησιμοποιηθεί αυτή η αποσύνθεση στο όφελός σας.
Μπορείτε να θεωρήσετε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε προς το παρελθόν, αλλά με την προσκόλληση προς το παρελθόν, σταματάτε τη ζωή. Η ζωή είναι αλλαγή οι άνθρωποι έρχονται και πηγαίνουν στη ζωή σας, και αυτή είναι εντάξει. Δεδομένου ότι αυξάνεστε, οι νέοι άνθρωποι θα έρθουν και μερικοί μπορούν να φύγουν. Είναι όλο για το αγαθό σας. Η τάση να προσκολληθεί στον παλαιό και να αποφευχθεί η αλλαγή είναι ένα κοινό ανθρώπινο γνώρισμα. Δυστυχώς, είναι επίσης να μόνος-νικήσει και αυτοκαταστροφική μια συνήθεια, και απολύτως περιττό.
Έχω δει πάρα πολλούς να πάσσω και πόνο από τις αποσυνθέσεις. Οι φίλοι, τα οικογενειακά μέλη, οι πελάτες και οι γνωστοί έχουν περάσει από τις μεγάλες περιόδους πόνου πρίν παίρνουν πέρα από τα exes τους. Τους πήρε ένας μακροχρόνιος χρόνος πρίν θεραπεύει τις καρδιές τους και να ανοίξει για την αγάπη πάλι. Από το εξωτερικό, ήταν προφανές ότι τα exes τους δεν ήταν οι σωστοί άνθρωποι για τα αρχικά, ή ότι η σχέση τους είχε γίνει στάσιμη και ακόμα και ξινή. Τελικά η αποσύνθεση εμφανίστηκε, ακολουθούμενος μέχρι μια μεγάλη περίοδο του πόνου, βασάνου και τελικά αργής θεραπείας. (Η μακροχρόνια, επίπονη αποκατάσταση Α μπορεί να δημιουργήσει τις μακράς διαρκείας αρνητικές συνέπειες στη ζωή, όπως η απώλεια μιας εργασίας, μιας κακής σχολικής απόδοσης, μιας κατάθλιψης, προβλημάτων βάρους, και πολύ περισσότερων).
Έτη αργότερα, μετά από την αποσύνθεση, τους βρήκα πιό ευχαριστημένους από πάντα, από αγαπημένη. Εκείνο το νέο πρόσωπο φάνηκε να είναι σχεδόν μια τέλεια αντιστοιχία. Κοιτάζοντας πίσω στις ζωές τους, συνειδητοποίησαν ότι εκτός αν επέρασαν από εκείνη την αποσύνθεση, η εύρεση της αληθινής αγάπης τους δεν θα είχε συμβεί. Έτσι, γιατί δεν θα μπορούσε αυτοί δέχεται ότι αυτή η αποσύνθεση ήταν για το αγαθό τους αρχικά; Γιατί δεν θα μπορούσαν να πάρουν πέρα από το γρηγορότερα, παρά τη λήψη των μηνών ή των ετών να κάνουν έτσι; Γιατί πρέπει να περάσουν από τα έτη ή τους μήνες του βασάνου; Γιατί σπατάλησαν τόσο πολύ πολύτιμο χρόνο των ζωών τους;
Μετά από μια αποσύνθεση, καθεμία έχει δύο επιλογές. Το ένα, αφήνει τη θεραπεία στο χρόνο. Δύο, παίρνουν τη δαπάνη της διαδικασίας ανάκαμψης. Η πρώτη μέθοδος θα καταβάλει έναν μακροχρόνια χρόνο, μια προσπάθεια και το βάσανο πρίν θεραπεύει. Είναι αργό και torturous. Η δεύτερη μέθοδος, που παίρνει τον έλεγχο, θα επιτρέψει σε καθενός για να επιταχύνει τη θεραπεύοντας διαδικασία, θα μάθει γρήγορα και θα προχωρήσει, αφήνοντας το χώρο για να βρεί την υγιέστερη και εκπληρώνοντας αγάπη από πάντα πριν. Μπορεί να χρειαστείτε κάποια καθοδήγηση σχετικά με τα βήματα για μια γρήγορη και παραγωγική συναισθηματική θεραπεία. Δεν έχουμε διδαχθεί ποτέ πώς να θεραπεύσουμε συναισθηματικά, έτσι όταν περνάμε από μια συναισθηματική κατάσταση είμαστε από μόνοι μας. Χρειαζόμαστε μια μέθοδο, μια επιτυχώς αποδεδειγμένη μέθοδος για τη συναισθηματική θεραπεία.
Η ακραία μέθοδος F.A.S.T. είναι μια αποτελεσματική, απλή και πρακτική εναλλακτική λύση για να θεραπεύσει γρηγορότερα από σκεφτήκατε πιθανοί. Τρία γεγονότα κάνουν αυτήν την μέθοδο μια πολύ συναρπαστική πρόταση: Κατ' αρχάς, λειτουργεί δεύτερον, καθένας μπορεί να το ακολουθήσει και να πάρει τα αποτελέσματα τρίτον, δημιουργεί τη μόνιμη αλλαγή στο αρνητικό σχέδιο των σχέσεων. Πρέπει να σας προειδοποιήσω: η ακραία μέθοδος F.A.S.T. δεν είναι για τους ανθρώπους που θέλουν να υποφέρουν, να προσκολληθούν προς το παρελθόν, ή να συνεχίσουν τα ίδια σχέδια σε σχέσεις τους. Αυτή η μέθοδος είναι το τελευταίο εργαλείο θεραπείας: ένας γρήγορος, παραγωγικός, αποτελεσματικός και αντιμετωπίζοντας τη μέθοδο για να θεραπεύσει τόσο γρήγορα όσο μπορείτε. Τα βήματα είναι: Το πρόσωπο αυτό, το δέχεται, Βλέπει τα μαθήματα και λαμβάνεται σε ένα νέο επίπεδο.
Το πρώτο βήμα είναι να αντιμετωπιστεί. Η εναλλακτική λύση της αντιμετώπισης του, τον αρνείται. Ακόμα κι αν η άρνηση είναι ένα "φυσικό" στάδιο σε οποιαδήποτε θεραπεύοντας διαδικασία είναι περιττό και δημιουργεί μόνο το παρατεταμένο βάσανο. Μπορείτε να επιταχύνετε τη θεραπεύοντας διαδικασία σας με την αντιμετώπιση του. Ακόμα κι αν θα είναι επίπονο, θα αισθανθεί τόσο καλό κατόπιν. Μερικές από τις πραγματικότητες που πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι: έχετε βλαφθεί, είστε συναισθηματικοί, αισθάνεστε μόνοι και κενοί, και ο ο σημαντικότερος, αυτό τελειώνει. Αυτό το πρώτο βήμα είναι έντονο και γεμισμένο με τη συναισθηματική απελευθέρωση. Για να τον καταστήσετε ευκολότερο, εκφράστε τα συναισθήματα και τις συγκινήσεις σας ιδιαιτέρως, αποφύγετε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές (όπως η κατανάλωση και το περιστασιακό φύλο) και να είστε ο καλύτερος φίλος σας.
Το δεύτερο βήμα στην ακραία θεραπεύοντας διαδικασία F.A.S.T. είναι να δεχτεί μέσα αποδοχής να παραδώσει σε αυτό που είναι πραγματικό, εναντίον αυτού που επιθυμούμε ήμαστε πραγματικοί. Η αποδοχή επίσης σημαίνει ότι μπορούμε να εξεταστούμε για τις τίμιες απαντήσεις. Μπορούμε να δούμε πώς συμβάλαμε στην κατάσταση και πώς ήμαστε εν μέρει αρμόδιοι για το. Μεταξύ των πραγμάτων πρέπει να δεχτείτε είναι, ότι έχετε εξιδανικεύσει πρώην σας, είστε ήσαστε εκεί "σημάδια προειδοποίησησ" και να υποστείτε τις βοήθειες που αποφεύγετε τη ζωή σας.
Το τρίτο βήμα είναι να δουν τα μαθήματα. Η ζωή μας καθοδηγεί πάντα σε αυτό που είναι καλύτερο για μας. Μέσω της χαρούμενης και επίπονης εμπειρίας, μαθαίνουμε τα μαθήματα που μας βοηθούν να αυξηθούμε. Μερικές φορές ο μόνος τρόπος που δίνουμε προσοχή στις βαθιές ανάγκες μας, είναι όταν δοκιμάζουμε τον πόνο και το βάσανο. Αυτά είναι τα μαθήματα που πρέπει να δείτε για: αυτοσεβασμός, ο καθορισμός αγάπης σας, και η επιλογή σας ενός συνεργάτη. Όπως μαθαίνετε από αυτές τις περιοχές αυξάνεστε και προετοιμάζεστε να πάρετε την αγάπη που αξίζετε αληθινά. Μια σημαντική ερώτηση για να ρωτηθεί δεδομένου ότι βλέπετε τα μαθήματά σας: Υπάρχει τίποτα που φοβάστε για τις μακροπρόθεσμες σχέσεις;
Το τέταρτο και τελευταίο βήμα της ακραίας μεθόδου F.A.S.T. είναι να ληφθεί σε ένα νέο επίπεδο. Αυτό σημαίνει να φτάσει σε ένα νέο επίπεδο στη ζωή σας όπου μπορείτε να αρχίσετε τη ζωή σας με έναν εκπληρώνοντας τρόπο. Πολλές από την προφανώς αρνητική εμπειρία που έχουμε στις ζωές μας μας καθοδηγούν για να ερευνήσουν τις νέες εναλλακτικές λύσεις για μας. Μπορούμε να μάθουμε τους νέους τρόπους, τους νέους τρόπους καλούς για μας και τους νέους τρόπους σχετικά με άλλους. Με τη λήψη των μικρών κινδύνων που αισθάνονται άνετοι για μας, αυξανόμαστε και αναπτύσσουμε μια νέα αίσθηση μόνου. Το νέο επίπεδο αύξησής σας θα περιλάβει τα νέα επίπεδα: Αυτοσεβασμός και εμπιστοσύνη, θετικές σχέσεις, πάθος και διασκέδαση, και αγάπη στη ζωή σας.
Με να περάσει από αυτά τα βήματα, η ακραία μέθοδος F.A.S.T μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τη θεραπεία σας και να πάρετε αναμένει για μια νέα αγάπη. Αλλά η πρώτη αγάπη που πρέπει να αναπτυχθείτε είναι με σας. Δεδομένου ότι συνειδητοποιείτε ότι ο εξωτερικός κόσμος είναι μια αντανάκλαση του εσωτερικού κόσμου σας, μπορείτε να θελήσετε να δώσετε περισσότερη προσοχή στα συναισθήματα, τις συγκινήσεις και τις ανάγκες σας. Ο πόνος που μερική εμπειρία φέρνει στη ζωή σας είναι γενικά μια κλήση για σας για να δώσει περισσότερη προσοχή σε σας. Έτσι γιατί όχι έναρξη τώρα.
Όταν επιλέγετε μια μέθοδο που χρησιμοποιεί και που ακολουθεί στην αποκατάστασή σας αποσύνθεσης ή διαζυγίου, είστε ήδη στην πορεία στη θεραπεία. Έχετε μια επιλογή χρησιμοποιήστε ελεύθερό σας θα επιλέξει αυτό που είναι καλύτερο για ΣΑΣ.
Απαιτεί πολλές θάρρος και δύναμη να θελήσει να θεραπεύσει γρήγορα. Θα ήταν ευκολότερο να ακολουθήσει η μαζική πεποίθηση ότι μετά από μια αποσύνθεση θα περάσουμε από πολύ πόνο και το βάσανο για χρόνια, ή τουλάχιστον τους μήνες. Εντούτοις, μπορείτε να κάνετε μια διαφορετική επιλογή. Μπορείτε να πιστεψετε στην ικανότητά σας να θεραπεύσετε γρήγορα, στη δυνατότητά σας να συνεχίσετε με τη ζωή σας το συντομότερο δυνατόν. Δεν πρέπει να σπαταλήσετε τον πολύτιμο χρόνο που υποφέρει και που κατοικεί στο παρελθόν. Μπορείτε να πάρετε την αγάπη που αξίζετε αληθινά. Ο αληθινός συνεργάτης σας είναι ήδη στον τρόπο περισσότερο υφίσταστε και παρατείνετε τη θεραπεία σας, περισσότερο θα καθυστερήσετε την άφιξή του/της.
Κάνετε την επιλογή σας: Χρόνος ή ακραία αποκατάσταση αποσύνθεσης;
Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β© 2005 Jeanette Castelli. Προσαρμοσμένος από τη "ακραία αποκατάσταση αποσύνθεσησ" από Jeanette Castelli, M.S. Το α το κάνει οι ίδιοι εργαστήριο-$$$-Α- BookΓ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β®. Χαρακτηρίζει μια βαθμιαία καθοδήγηση μέσω της ακραίας μεθόδου F.A.S.T.: αποδειγμένος για τη γρήγορη, μόνιμη και παραγωγική αποκατάσταση από οποιοδήποτε αποσύνθεση ή διαζύγιο. Περιλαμβάνει τις ασκήσεις, τα φύλλα εργασίας και τις επιβεβαιώσεις. Κρατήστε διαθέσιμο στα βιβλιοπωλεία και τους σε απευθείας σύνδεση λιανοπωλητές παγκοσμίως. ISBN: 0-9742061-3-Χ. Για περισσότερες πληροφορίες, ιστοχώρος επίσκεψης: http://www.Breakup.Urbantex.com/ ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: postmaster@urbantex.com
Το Jeanette Castelli είναι συντάκτης, ομιλητής και ένα λεωφορείο. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει ένα MBA και έναν κύριο της ψυχολογίας. Είναι εμπειρογνώμονας στην αποκατάσταση και τις θεραπεύοντας διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένου του διαζυγίου, προηγούμενες γεγονότα και απώλειες Γουώλ Στρητ. Ελάτε σε επαφή μεJCastelli@urbantex.com της
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
