Πώς να ζήσει μια ζωή κανενός προβλήματος
Για τους περισσότερους από μας οι ζωές μας είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθούν. Καθημερινά ξυπνάμε κάτω από το φορτίο των νέων προκλήσεων που αντιμετωπίζουν μας. Επιδιώκουμε τους συμβούλους και όλα τα είδη συμβούλων όλοι με την ελπίδα "του υπολογισμού" του καλύτερου τρόπου να εξετάσουμε τις ατελείωτες επιλογές και τις περιπλοκές που προκύπτουν καθημερινά.
Η πίστη μας τοποθετείται στο λογικό μυαλό, το οποίο προσφέρει τις ατελείωτες στρατηγικές για την επιτυχία και για την κατάκτηση των εμποδίων είμαστε βέβαιοι να αντιμετωπίσουμε. Οπλισμένοι με αυτές τις στρατηγικές και για πάντα επιδίωξη περισσότερων, οι περισσότεροι από μας περνούν από τη ζωή αβέβαιη, παρακολουθώντας την πρόοδό μας, κατηγομένος για τις αποτυχίες και επιθυμώντας είχαμε πάρει έναν διαφορετικό δρόμο.
Αλλά αυτό δεν είναι ο τρόπος Zen. Δεδομένου ότι μαθαίνουμε την ουσία της πρακτικής Zen, η ιδεοληψία μας με την ύπαρξη στον έλεγχο, και την ανάλυση κάθε λεπτομέρειας των ζωών μας, εξασθενίζει αργά. Μια μεγαλύτερη αρμονία παίρνει τη θέση της. Δεδομένου ότι διευκολύνουμε σε το, αρκετά παραδόξως γινόμαστε πιό ενήμεροι και ικανοί να δούμε τι μετάβαση γύρω από μας. Οι νέες δυνατότητες ανοίγουν έπειτα.
Κανένα πρόβλημα
Η πρακτική Zen είναι ο τρόπος κανενός προβλήματος, να είσαι πλήρως με κάθε βήμα που παίρνουμε, μην κοιτάζοντας προς τα πίσω ή διαβιβάζουμε, όντας ακριβώς με κάθε βήμα πλήρως, εκατό τοις εκατό. Αυτό είναι ο τρόπος όχι του δεύτερου υποθεμένος.
Παρά να γίνει η ζωή σε ένα πρόβλημα, το βλέπουμε καθώς μια θαυμάσια περιπέτεια στην οποία μαθαίνουμε, αυξάνεται και απολαμβάνει λεπτομερώς. Προκειμένου να κάνει αυτό είναι απαραίτητο να απελευθερωθεί και άλλους από τις απαιτήσεις, τις εικόνες και τις προσδοκίες που έχουν λίγα που κάνουν με ποιους είμαστε αληθινά. Όλη η εμπειρία χαιρετίζεται και πλήρως αφομοιωμένος, δεν κρίνεται καλή ή κακή.
Ιστορία Zen - κύριο Hakuin και το μωρό
Υπήρξε ένα μεγάλο Zen κύριο Hakuin που έζησε σε μια μικρή καλύβα, να κάνει. Ήταν σεβαστός πολύ στο χωριό και ήταν γνωστός ως σοφό και άγιο άτομο. Μια ημέρα ένα του χωριού κορίτσι έγινε έγκυο. Ο πατέρας του μωρού άφησε την πόλη και ήταν μόνη και εκφοβισμένη. Δεδομένου ότι δεν ήξερε ποιο άλλο για να κάνει, αυτή είπε το ολόκληρο χωριό ότι κύριο Hakuin ήταν ο πατέρας.
Όλα townspeople που συγκλονίζονται. Σταμάτησαν τα τρόφιμα και τις προσφορές. Αντί του εκθειασμού Haikuin τώρα τον κατηγόρησαν.
"Είστε οι χειρότεροι όλων των οντων," είπαν.
"Είναι αυτός έτσι;" απαντημένο Hakuin.
Το μωρό γεννήθηκε το του χωριού κορίτσι έφερε το παιδί σε Hakuin για να φροντιστεί για. "Αυτό το μωρό είναι δικός σας," είπε. "Είναι αυτός έτσι;" Το Hakuin είπε και πήρε το μωρό πρόθυμα.
Το Hakuin φρόντισε για το μωρό στοργικά για αρκετά έτη. Κατόπιν, μια ημέρα, ο πατέρας του μωρού επέστρεψε στο χωριό και θέλησε να παντρεψει τη μητέρα και να πάρει πίσω το μωρό. Είπαν σε καθέναν την αλήθεια για αυτό που συνέβη.
Οι άνθρωποι ήταν έκπληκτοι. Όλοι άρχισαν να εγκωμιάζουν κύριο Hakuin και να επιστρέφουν στην καλύβα του με τις προσφορές.
"Είναι αυτός έτσι;" εν λόγω κύριο Hakuin.
Σύντομα μετά από αυτόν το ζεύγος επέστρεψε για το μωρό. "Είναι ότι so?"Master Hakuin τους μουρμούρισε και παιχνίδι το παιδί τους στοργικά.
Κύριο Hakuin δεν εβλέίδε ένα πρόβλημα. Δέχτηκε ότι όλη αυτή η ζωή τον έφερε. Αυτό που φαίνεται καλές στροφές κακές, τι φαίνεται κακό αγαθό στροφών. Είναι ένας ατελείωτος κύκλος.
Χωρισμός καλός από κακό
Μέρος του φυσικού ανθρώπινου όρου πρόκειται να υπόκειται στο βάσανο, τον πόνο, την απώλεια, την ανησυχία, τη θλίψη καθώς επίσης και τους χρόνους της χαράς, της εκπλήρωσης και της απόλαυσης. Εντούτοις, όταν έρχεται η ευτυχία θέλουμε να κρατήσουμε επάνω σε την, για να την κρατήσουμε με μας για πάντα. Όταν οι επίπονοι καιροί έρχονται θέλουμε να τους ωθήσουμε μακριά, ναρκωμένος οι ίδιοι, αποσύρουμε. Αλλά αυτό δεν είναι ο τρόπος Zen. Από την άποψη Zen πρέπει να μάθουμε πώς να κρατήσουμε την όλη ζωή στην παλάμη των χεριών μας. Όταν κρίνουμε κάτι όπως κακό, το κόβουμε μακριά και το απορρίπτουμε, μαθαίνοντας όχι πλήρως το μάθημα που έχει για μας. Όταν απορρίπτουμε την πικρία στη ζωή, γινόμαστε επίσης ανίκανοι να δοκιμάσουμε αυτής που είναι γλυκιά. Γινόμαστε ένα που πλαισιώνεται η ζωή και εμποδίζουμε έξω ένα μεγάλο μέρος αυτών που φέρνει.
Όταν καλούμαστε αποτυχία, εμποδιζόμαστε της εκμάθησης. Ονομάζουμε ένα μικρό μέρος της εμπειρίας, απρόθυμο να επιτρέψει την πλήρη έννοια αυτό που πρέπει να αποκαλυφθεί. Εντούτοις, δεδομένου ότι αρχίζουμε να ζούμε από Zen, παρά να απορρίψουμε τα μεγάλα μέρη της εμπειρίας μας, βλέπουμε οποιοσδήποτε συμβαίνει ως φίλος μας. Όχι μόνο αυτό φέρνει την ειρήνη του μυαλού, αλλά βαθμιαία γινόμαστε αρκετά ισχυροί να χαιρετίσουμε την όλη ζωή, παρά να ζήσουμε στο φόβο.
ΣΤΙΓΜΗ ΜΕΧΡΙ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ
Μην μετατρέψτε τη ζωή σε πρόβλημα
Σταματήστε όλα καλά ή κακά
Απελευθερωθείτε από τις περιττές απαιτήσεις
Κάνετε κάθε ενέργεια εντελώς
Κατόπιν κάνετε το κάτι άλλο
Ρολόι τι συνεχίζεται
Όλα αλλάζουν
Πάρτε τι η ζωή φέρνει
Πέστε ότι σε σας "είναι αυτός έτσι;"
Το υπόλοιπο στην αβεβαιότητα, δεν το λογαριάζει έξω
Αφήστε τη ζωή να σας πει αυτό που απαιτείται τώρα
Ασκηση: Κανένα πρόβλημα
Πάρτε ένα πρόβλημα που σας ενοχλεί.
Βρείτε πέντε πράγματα που συμπαθείτε για την κατοχή του.
Βρείτε πέντε πράγματα που φέρνει στη ζωή σας.
Βρείτε πέντε πράγματα που παίρνει μαζί.
Βρείτε πέντε άλλων που μοιράζονται αυτό το πρόβλημα.
Ποιος εσείς θα ήταν χωρίς τον; Πώς θα καταλαμβάνατε την ημέρα σας;
Βρείτε ότι ένα άλλο πρόβλημα you'd επιθυμεί να πρέπει να τον αντικαταστήσει;
Τι η ζωή θα ήταν χωρίς όλο αυτό;
Τον δοκιμάστε και δείτε.
Ανακαλύψτε τα ηλικίας μυστικά Zen έτους του 2000 για την ύπαρξη ήρεμος, ισορροπημένος και θετικός, της οποίας συνεχιμένος στη ζωή σας στη διαβίωση από Zen, από το Δρ Brenda Shoshanna, http://www.livingbyzen.com
Ο Δρ Shoshanna είναι ψυχολόγος, ομιλητής, μακροπρόθεσμος επαγγελματίας Zen και δάσκαλος, εμπειρογνώμονας σχέσης σε http://www.ivillage.com και συντάκτης πολλών βιβλίων συμπεριλαμβανομένου, Zen και της τέχνης του έρωτα, τα θαύματα Zen (που βρίσκουν την ειρήνη σε έναν παράφρονα κόσμο) και πολλά άλλα.
Μπορείτε να την έρθετε σε επαφή με σε topspeaker@yahoo.com
Ο προσωπικός ιστοχώρος της είναι http://www.brendashoshanna.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
