Δημιουργία μιας συναισθηματικής υποχώρησης
Οι συγκινήσεις έχουν την τάση να λάβουν μέτρα και τις αντιδράσεις μας, παρά το γεγονός που προτιμάμε να απαιτήσουμε ειδάλλως. Η κοινωνία βλέπει συχνά τις συγκινήσεις ως σημάδι της αδυναμίας, έτσι γίναμε χρησιμοποιημένοι να τακτοποιήσουμε τις και προσπαθούμε να εστιάσουμε στις λογικές πτυχές όλο και περισσότερο. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο ακριβείς και λογικοί επιθυμείτε να είστε, εσείς δεν θα είναι πάντα ένας άνθρωπος, αντί ενός ρομπότ, και έτσι θα έχετε πάντα τα συναισθήματα.
Οι θετικές συγκινήσεις είναι ένας μακροχρόνιος στόχος ζωής για μερικούς από μας. Αυτό που είναι πιό ουσιαστικό, μακροπρόθεσμα: πόσα χρήματα εσείς έκαναν κατά τη διάρκεια της ζωής σας ή πόσες φορές εσείς είχαν έναν καλό χρόνο; Εντούτοις, οι άνθρωποι τείνουν για να βάλουν τις θετικές συγκινήσεις τους στη σκοτεινή σκιά των αρνητικών συναισθημάτων τους. Αυτό είναι ένα από τα πιό προεξέχοντα προβλήματα που ερχόμαστε πέρα από κατά τη διάρκεια των ζωών μας. Δεν υπάρχει κανένας definative gameplan για να αγνοήσει μια αρνητική εμπειρία και να προσπαθήσει να το αντικαταστήσει με θετικές. Ακριβώς δεν λειτουργεί εκείνο τον τρόπο.
Σαν κατσίκι, εάν οι κύβοι goldfish σας, εσείς θα ήταν πολύ λυπημένοι. Οι γονείς σας θα σας αγοράσουν πιθανώς ένα άλλο goldfish, αλλά η θλίψη διαρκεί ακόμα τους μήνες για να πάει μακριά. Τα πράγματα παίρνουν ακόμα σοβαρότερα με τους ενηλίκους. Μια πάλη με το σύντροφό σας η νύχτα πριν από θα καλύψει ολόκληρη την ημέρα σας. Θα πάτε να απασχοληθείτε σε, κουρασμένος, με την περιπλάνηση μυαλού σας. Κατόπιν θα πάτε στο σπίτι με μια ακόμα χειρότερη διάθεση. Κατά τη διαδρομή από την εργασία προς το σπίτι δεν θα είστε σε θέση να εκτιμήσετε τον ήλιο που λάμπει και δεν θα μπείτε στον πειρασμό για να σταματήσετε στο κατάστημα γωνιών και να πάρετε το αγαπημένο παγωτό σας. Όλα αυτά επειδή εκείνη η μια αρνητική σκέψη μολύνει τον τρόπο εσείς αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα γύρω από σας.
Σε αυτό το σημείο θα θεωρήσετε ότι η εντόπιση μιας ασφαλούς θέσης για να χαλαρώσει το μυαλό σας θα έκανε αναρωτιέται. Και εκείνη η θέση είναι πραγματικά εύκολο να φταθεί. Θα μπορούσε να είναι μια πραγματική θέση ή μια φανταστική θέση. Η καλύτερη ιδέα είναι να καταδυθεί συνολικά σε το. Πέστε ότι έχετε ένα πρόβλημα στο μυαλό σας και ακριβώς δεν θα πάει μακριά. Πηγαίνετε! Δεν ξέρετε πώς να κυλήσετε, λέτε; Κανένα πρόβλημα, δεν βγαίνει και το δοκιμάζεϊ Πάρτε προφθαμένος στο παιχνίδι, σκεφτείτε για εκείνα τα ανόητα παπούτσια κοιτάγματος, επιλέξτε μια αγαπημένη σφαίρα, παίξτε γύρω με τους νέους τρόπους να ρίξει και τα λοιπά. Το μυαλό σας θα κινηθεί ξαφνικά από τις αρνητικές σκέψεις που ήταν κύριες των τελευταίων ωρών ή των ημερών σας και της έναρξης επεξεργαμένος ένα συνολικά νέο είδος πληροφοριών.
Μια ασφαλής θέση μπορεί να αποκτήσει πολλές μορφές. Μπορεί να είναι ένα τραγούδι, ένας κινηματογράφος, ακόμη και ένα πρόσωπο. Το σημαντικότερο πράγμα είναι να επιτραπεί για να αναμιχθεί εντελώς με αυτήν την νέα δραστηριότητα. Μπορείτε ακόμα να πάρετε τις λάμψεις του προβλήματος κάθε τόσο; τους απομακρύνετε και αναμιχθείτε ακόμη και περισσότερο σε αυτό που κάνετε.
Όταν το παιχνίδι μπόουλινγκ, το τραγούδι, ο κινηματογράφος ή οι άκρες συνομιλίας εσείς θα έχουν μια μάλλον απότομη επιστροφή στα προβλήματά σας. Θα αισθανθείτε πιθανώς καταθλιπτικοί και θα θελήσετε να επιστρέψετε στην ασφαλή θέση. Μην κάνετε αυτού. Η ασφαλής θέση ζει μόνο ως χέρι βοήθειας, όχι ως λύση τα σε όλα προβλήματά σας. Πρόκειται εκεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό σας, για λεπτά ή ώρες.
Αυτό είναι ένα κρίσιμο στάδιο στη λύση σας σε αυτό που τρώει σε σας. Θα επιστρέψετε από την ασφαλή θέση σας με ένα αυξανόμενο ενεργειακό επίπεδο. Θα αισθανθείτε καλύτερα για σας και θα κερδίσετε περισσότερη εμπιστοσύνη ότι οποιοδήποτε θέμα μπορεί να λυθεί. Έτσι μια μικρή διαφυγή από μια σκληρή πραγματικότητα μπορεί να αυξήσει την ενέργεια πάλης σας και να επιτρέψει σε σας για να λύσει ακόμη και τα δυσκολότερα προβλήματα.
Michael Nelson είναι επαγγελματικός μόνος σύμβουλος βελτίωσης. Είστε ευπρόσδεκτοι να πάρετε την ελεύθερη μόνη σειρά μαθημάτων βοήθειάς του που σχεδιάζεται για να προσκρούσει στη ζωή σας με την ώθηση του φυσικού χαρίσματός σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
