Απελευθέρωση της μόνης δολιοφθοράς για την επιτυχία και την ευτυχία στη ζωή
Σήμερα, θέλησα να αναφέρω αυτήν την έννοια της μόνος-δολιοφθοράς.
Μελέτησα πρόσφατα κάποιο υλικό του Kevin Hogans και μέρη από John Grinder σε αυτό το θέμα. John είναι οι ομο-δημιουργοί και οι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη της ΕΦΓ (νευρο γλωσσολογικός προγραμματισμός). John επισημαίνει τις διαφορές και τη διάκριση μεταξύ αυτό που αναφέρει ως «first-order αλλαγή» και «second-order αλλαγή». Η πρώτη αλλαγή διαταγής δεν είναι πραγματικά σχετική με το γράψιμό μου σήμερα.
Οι Second-order αλλαγές είναι όπου ένα πρόσωπο μπόρεσε να αντιμετωπίσει τι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ως μόνος-δολιοφθορά. Μερικά παραδείγματα της μόνης δολιοφθοράς περιλαμβάνουν:
- πηγαίνοντας μέχρι 4am η νύχτα πριν από μια σημαντική συνέντευξη εργασίας
- θέτοντας έναν στόχο τα κατάλληλες και υγιείς τσιπ και τη σοκολάτα έπειτα κατανάλωσης κάθε νύχτα
- αποφασίζοντας να αφήσει μια ανθυγειινή, δυστυχισμένη σχέση, έπειτα που δεν κάνει το
Όταν οι συμπεριφορές ενός προσώπου δεν συμφωνούν με αυτό που λένε θέλουν, υπάρχουν τρεις κύριες δυνατότητες:
Αρχικά, μπορεί να είναι ότι δεν το θέλουν πραγματικά ίσως δεν είναι πεπεισμένοι για τα οφέλη.
Η δεύτερη δυνατότητα είναι ότι μπορούν καλά να την θελήσουν, αλλά υπάρχουν κρυμμένα οφέλη της τρέχουσας κατάστασης που θα χαθεί. (Παραδείγματος χάριν, κάποιος μπορεί να πάρει μερικά βραχυπρόθεσμα καλά συναισθήματα από την κατανάλωση όλης αυτής της σοκολάτας όταν τρυπιέται στο σπίτι ένα βράδυ)
Κατόπιν η τρίτη δυνατότητα είναι ότι την θέλουν, αλλά δεν θεωρούν ότι είναι δυνατό ή/και αρμόζον για τους.
Η δύναμη ΓΙΑΤΙ;
Αν και γιατί η ερώτηση επάνω από πολλές στην ΕΦΓ, την προσωπική ανάπτυξη και τους επαγγελματίες ύπνωσης, η θέση που έχω βρεί γιατί η ερώτηση χρήσιμη είναι στην καθιέρωση του κινήτρου κάποιου για να κάνει κάτι. Υποθέτοντας ότι έχετε μια σαφή ιδέα αυτού που θέλετε.
Πότε έχετε μια ιδέα κάτι που σκέφτεστε ότι θέλετε, προχωράτε και ρωτιέστε «γιατί θέλω αυτό; Τι θα με πάρει; Τι θα κάνει για με;
Προσδιορίστε σε σας τα οφέλη την αλλαγή που επιθυμείτε να κάνετε. Πόσο τους θέλετε; Είναι αξίας της προσπάθειας; Η εμπειρία μου με αυτό είναι πολύ απλή: Θα βάλω μόνο την προσπάθεια σε κάτι που θέλω πραγματικά. Τώρα, μπορείτε πραγματικά πύραυλος-καύσιμα η εμπειρία με την ακολουθία αυτής της απλής διαδικασίας:
Όπως έχω προτείνει πριν, φανταστείτε ότι είστε σε εκείνη την μελλοντική κατάσταση απολαμβάνοντας τα οφέλη της αλλαγής που έχετε κάνει. Δείτε τι θα δείτε, να ακούσει τι θα ακούσετε και θα αισθανθείτε τι θα αισθανθείτε μόλις επιτύχετε εκείνη την έκβαση (που σταματά το κάπνισμα, το πραγματοποιημένο ιδανικό βάρος, κέρδισε ένα συγκεκριμένο ποσό των χρημάτων, πήρε εκείνη την προώθηση, ρώτησε εκείνο το πρόσωπο έξω κατά μια ημερομηνία κ.λπ., κ.λπ.). Καταστήστε τα χρώματα φωτεινά και το δοκιμάστε πραγματικά στο μυαλό σας όπως σκέφτεστε ότι θα ήταν.
Κατόπιν, ακριβώς το βήμα από την εμπειρία, χωρίζεται από το και το βλέπει, εξετάζει το σαν εξετάζετε μια εικόνα σας στο μέλλον, που απολαμβάνετε τα οφέλη εκείνης της αλλαγής. Επίσης, καταστήστε εκείνη την εικόνα μεγάλη, τολμηρή και φωτεινή.
Εάν σε αυτό το σημείο αισθάνεστε παρακινημένοι για να κάνετε την αλλαγή, μεγάλος. Εάν όχι, σκεφτείτε το θέλετε πραγματικά, ή είστε αυτό ακριβώς κάτι σκέφτεστε πρέπει να κάνετε; Εάν δεν θέλετε να το κάνετε; μην το κάνετε! (Εάν είναι κάτι που δεν θέλετε να κάνετε αλλά πρέπει, όπως τους φόρους αμοιβής, είστε εκεί άλλες τεχνικές για που.)
Υποθέτοντας ότι θέλετε να κάνετε την αλλαγή, ελέγξτε για ένα δευτεροβάθμιο κέρδος. Από το εκείνο το σημαίνω, ελέγχω να δω πώς θα ωφεληθείτε εάν δεν κάνετε την αλλαγή. Πρέπει να σκεφτείτε για πόσο να υπάρξει ένα sceondary κέρδος ή ένα κρυμμένο όφελος την αλλαγή κάτι που το αξίας της μη επίτευξης του στόχου ή της αλλαγής.
Μόλις φροντίσετε το κίνητρο και το δευτεροβάθμιο κέρδος, είναι χρόνος να ελέγξει για την πεποίθηση.
Ρωτηθείτε ή πάρτε κάποιο για να σας υποβάλετε τις ακόλουθες ερωτήσεις: Θέλετε αυτό; Είναι αυτό πιθανό για σας; Ξέρετε πώς να κάνετε αυτό; Αξίζετε αυτό;
Κατόπιν παρατηρήστε την άμεση απάντησή σας, να είστε τίμιος με σας ή ζητήστε από το άλλο πρόσωπο για να προσέξετε και για να ακούσετε σας πολύ όταν αποκρίνεστε. Φαίνεται όπως μια σύμφωνη απάντηση (δηλ. όπως σας το θεωρήστε πραγματικά) ή είναι εσείς αβέβαιοι/ασύμφωνοι.
Εάν η απάντηση σε οποιεσδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι «καμία», ή εάν η «ναι» απάντηση είναι ασύμφωνη (π.χ. επικεφαλής τίναγμα λέγοντας ναι), κατόπιν μπορεί να υπάρξει ένα ζήτημα της πεποίθησης. Ένας απλός τρόπος να αρχίσει τις πεποιθήσεις είναι μέσω της χρησιμοποίησης της καλής παλαιάς νέας τεχνικής ηλικίας επιβεβαιώσεων. (Εκτός αν έχετε μάθει την μόνος-ύπνωση, οπότε σ'αυτή την περίπτωση κάνετε αυτής είναι πολύ ισχυρότερο. Μπορείτε φυσικά να εξετάσετε το μου μαθαίνετε την μόνος-ύπνωση DVDs στον ιστοχώρο μου)
Έτσι, να δημιουργήσει αυτήν την επιβεβαίωση, να δημιουργήσει μια πρώτη πρόταση παρόντος χρόνου προσώπων που περιέχει τι βεβαιώνετε, κατόπιν το λέει σε σας σε ένα θετικό και την ενθάρρυνση του τόνου της φωνής (π.χ. «είμαι ανώτατα βέβαιος ότι», «είμαι κατάλληλος & υγιής»)
Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι πρέπει να πείτε την επιβεβαίωσή σας διάφοροι χρόνοι προτού να αρχίσετε να αρχίζετε πραγματικά τις διαφορές, αλλά λειτουργούν (συν, τα μέρη των ανθρώπων λένε τα φρικτά πράγματα σε τους μέρη του χρόνου οπωσδήποτε, έτσι μπορείτε επίσης να αρχίσετε τα συμπαθητικά πράγματα σε σας στην καλή τονικότητα.) Ο τρόπος που το βλέπω, εάν πρόκειται να πείτε τίποτα σε σας στο μυαλό σας, εσείς μπορεί επίσης να πει τα συμπαθητικά και προοδευτικά πράγματα EH;
Εδώ είναι μια συμπαθητική ιδέα γιατί για να πρέπει να πάτε, αυτό είστε ένας για να τεντώσετε την ευελιξία σας. Πρακτική που κοιτάζει στον καθρέφτη και που λέει «σ' αγαπώ». Εάν, όταν κάνετε αυτό, η δήλωσή σας φαίνεται προφανώς αληθινή και θετική, μεγάλος! Το κάνετε δύο φορές την ημέρα για πάντα. Εάν (όπως συμβαίνει για πολλούς ανθρώπους) αυτό φαίνεται unbelievably επαναστατημένος, ανειλικρινής και φρικτός, το κάνετε οπωσδήποτε. Προσποιηθείτε ότι το σημαίνετε. Κρατήστε να κάνει το για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες; μπορείτε να μείνετε καταπληκτικός σε αυτό που αρχίζει να συμβαίνει. Μόλις φανεί προφανώς αληθινό και θετικό, μεγάλος! Το κάνετε δύο φορές την ημέρα για πάντα.
Πραγματικά απολαύστε το πρώτο μισό του μήνα Μαΐου. Κάνετε μερικά διαφορετικά πράγματα και με ενημερώστε τι έχετε κάνει διαφορετικά και η διαφορά που έκανε, ή ελάτε σε επαφή με με εάν χρειάζεστε κάποια έμπνευση.
Ακριβώς την προηγούμενη εβδομάδα, μερικοί έδειξαν με ένα απόσπασμα που επαν-έχει κομματιαστεί αρκετές φορές πριν, αλλά είναι μεγάλο
Το «ταξίδι της ζωής δεν πρόκειται να φθάσει στον τάφο ακίνδυνα, σε ένα καλά συντηρημένο σώμα, αλλά μάλλον να ολισθήσει λοξά, φθαρμένος συνολικά, να φωνάξει. «… Ιερή αγελάδα… τι ένας γύρος!!»
Πνευματικά δικαιώματα 2005 Adam Eason. Διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.
Adam Eason είναι συντάκτης, σύμβουλος, εκπαιδευτής και κινητήριος ομιλητής στους τομείς της ύπνωσης, της ΕΦΓ, της προσωπικής ανάπτυξης και της ανθρώπινης δυνατότητας. Τον ιστοχώρο του γεμίζουν με τις πληροφορίες, τα παρακινητικά άρθρα, τους πόρους και uniques τα προϊόντα.
Διμηνιαίο ελεύθερο ezine Adam συσκευάζεται με τις σύγχρονες, καινοτόμες ψυχολογικές άκρες, τις τεχνικές και τις στρατηγικές όλοι εκείνοι που υπογράφουν επάνω λαμβάνουν μια αμέσως τηλεκατεγραφόμενη, μοναδική σύνοδο ύπνωσης που απολαμβάνει στην άνεση του σπιτιού σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
