Ο εσωτερικός διάλογος
Μιλάτε με σας; Όταν ακούμε τους ανθρώπους μεγαλοφώνως με τους τους θεωρούμε παράξενους. Αλλά έχετε παρατηρήσει ότι όλοι οι άνθρωποι, χωρίς την εξαίρεση, μιλούν σιωπηλά με τους; Αυτό, δεν θεωρούμε περίεργος ή παράξενος.
Εάν κάποιος σας βλάπτει με κάποιο τρόπο, ή λέει κάτι εσείς δεν συμπαθεί, τι εσείς κάνει; Θεσπίζετε ολόκληρη μια σκηνή του θυμού στο μυαλό σας! Προβλέπεστε θυμωμένα φωνάζετε σε τον και του λέτε μερικά όχι τόσο συμπαθητικά πράγματα. Μερικές φορές οι άνθρωποι περνούν τις ώρες σε τέτοιους αρνητικούς, καταστρεπτικούς εσωτερικούς διαλόγους.
Υπάρχει μια συνεχής συνομιλία που συνεχίζεται η καθεμία στο κεφάλι, και πολλοί ενέργεια, χρόνος και προσοχή σπαταλιούνται στα μικρά ασήμαντα γεγονότα. Αυτή η συνομιλία συνεχίζεται από τη στιγμή του ξυπνήματος μέχρι την πτώση κοιμισμένη.
Ο εσωτερικός διάλογος συνεχίζεται ενώ εργαζόμενος, η TV μελέτης, ανάγνωσης, προσοχής, ομιλία, περπάτημα, κατανάλωση, κ.λπ.... Υπάρχει μια σταθερή κρίση των ανθρώπων, που σχολιάζουν αυτό που συνεχίζεται, προγραμματισμός, κουτσομπολιό, και διανοητικές συνομιλίες με τους ανθρώπους.
Αυτοί οι εσωτερικοί διάλογοι επιφέρουν μια επίδραση χιονιών. Περισσότερο τους διευθύνουμε, περισσότερο γινόμαστε αλυσοδεμένοι σε τους και ανίκανοι να τους σταματήσουμε. Όταν οι συγκινήσεις προκαλούνται επίσης, η περισσότερες δύναμη, η ενέργεια και σύνδεση προστίθενται. Αυτό έχει μια δυσμενή συνέπεια στη συμπεριφορά, την κρίση και τη γενική απόδοση.
Σε πολλές περιπτώσεις ο εσωτερικός διάλογος είναι αρνητικός και ενισχύει οποιεσδήποτε αρνητικές τοποθέτηση και συμπεριφορά. Λίγοι άνθρωποι έχουν αρκετή πίστη σε τους και στις δυνατότητές τους, ώστε να διευθυνθούν οι θετικοί εσωτερικοί διάλογοι. Η διαδικασία και η επίδραση αυτών των εσωτερικών συνομιλιών είναι παρόμοιες με τις επιβεβαιώσεις. Η σταθερά που σκέφτεται περίπου το ίδιο θέμα επηρεάζει το υποσυνείδητο μυαλό, το οποίο δέχεται συνεπώς αυτές τις σκέψεις και λέξεις και ενεργεί σε τις. Οι αρνητικοί εσωτερικοί διάλογοι φέρνουν τα αρνητικά αποτελέσματα, και οι θετικοί εσωτερικοί διάλογοι φέρνουν τα θετικά αποτελέσματα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την διαδικασία στο πλεονέκτημά σας. Είναι μια αυτόματη δραστηριότητα, η οποία πηγαίνει εάν γνωρίζετε το ή όχι. Εάν μαθαίνετε να γίνεστε ενήμεροι από το, κερδίζετε τη δυνατότητα να το ελέγξετε. Μπορείτε να τον μετατρέψετε σε θετικό διάλογο. Εάν κάνετε αυτού, έρχεστε να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε μια δυνατή δύναμη στην κατοχή σας.
Προσπαθήστε να γνωρίζετε τις σκέψεις σας. Ήρεμα ρολόι τι πηγαίνει στο μυαλό σας, ακόμα κι αν μετά από μερικές στιγμές μπορείτε να ξεχάσετε να κάνετε αυτή. Ο εσωτερικός διάλογος συνεχίζεται ακόμα και όταν φυσικά δεσμεύεστε με το κάτι άλλο. Δεν είναι τόσο εύκολο να χωριστεί διανοητικά από τις σκέψεις και τις λέξεις η ροή μέσω του μυαλού.
Επανειλημμένως η προσπάθεια να κρατηθεί η προσοχή αυτό που σας πηγαίνει μέσα στο κεφάλι σας, και τελικά εσείς θα είναι σε θέση να γίνει ενήμερη για τον εσωτερικό διάλογο για τους πιό μακροχρόνιους χρόνους. Προσέχοντας το μυαλό και τι πηγαίνει μέσα αναπτύσσει την αποσύνδεση. Η αποσύνδεση δίνει έναν καλύτερο έλεγχο του μυαλού και της φλυαρίας της.
Όποτε πιάνεστε μια άχρηστη, ανώφελη συνομιλία με σας, την σταματήστε. Τον αλλάξτε σε κάτι πιό χρήσιμο. Αντικαταστήστε το θέμα, και τις λέξεις. Είναι όπως το τρέξιμο ενός audiotape. Γιατί να μην το αντικαταστήσει με μια άλλη ταινία που συμπαθείτε; Γιατί αφήστε αυτήν την ταινία να παίξει από το; Αλλάξτε τις λέξεις του εσωτερικού διαλόγου θετικούς για την καλές υγεία, την ευτυχία και την επιτυχία.
Υπάρχει ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε, αλλά αυτό χρειάζεται τη συγκέντρωση και θα τροφοδοτήσει. Μπορείτε να προσπαθήσετε να σταματήσετε αυτήν την εσωτερική συνομιλία συνολικά. Προσπαθήστε να τον αγνοήσετε και να δώσετε στο μυαλό σας διακοπές. Αφήστε το μυαλό να στηριχτεί για λίγο ενώ. Η ζωή μπορεί βεβαίως να συνεχιστεί, ακόμα και όταν κατασιγάζεται αυτός ο διάλογος. Για λίγο ενώ, απολαύστε κάποιο υπόλοιπο από τη συνεχή συνομιλία του μυαλού.
Ο εσωτερικός διάλογος είναι λεπτός μερικές φορές, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ακριβώς συνεχής άχρηστη φλυαρία, τα οποία αποσπούν την προσοχή από αυτό που κάνετε σε κάθε στιγμή. Με να γίνετε ενήμεροι από το, και την αντικατάσταση του με έναν θετικό, ή ακριβώς την άρνηση να αναμιχθείτε με το, κερδίζετε τη δυνατότητα να το ελέγξετε.
Γ?Ζ'Γʼβ"¬ΕʽΓ?β??Γ"Β© πνευματικά δικαιώματα Remez Sasson
Το Remez Sasson γράφει και διδάσκει για την μόνος-βελτίωση, τη θετική σκέψη, τη δημιουργική απεικόνιση, την επιτυχία, τη δύναμη μυαλού, την πνευματικές αύξηση και την περισυλλογή. Είναι ο συντάκτης διάφορων βιβλίων, και ο εκδότης του δισεβδομαδιαίου ezine, "συνείδηση και επιτυχία".
Επισκεφτείτε τον ιστοχώρο του http://www.SuccessConsciousness.com, και βρείτε πολύ άρθρο, αποσπάσματα και ebooks.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
