Όλα στο μυαλό
"Στη ζωή, αν δώσετε στον εαυτό σας μια σύμβαση παραχώρησης, που θα το λάβει"-Alvin Poh Στο πλαίσιο του καθεστώτος άσκησης μου όταν ήμουν μικρός, έκανα ένα σημείο για να έχει ένα τρέξιμο γύρω γειτονιά μου τόσο συχνά όσο θα μπορούσα. Παρόλο όταν λέω "τόσο συχνά όσο θα μπορούσα", αυτό συνήθως σημαίνει μόνο μία φορά την εβδομάδα, ή δεν εφαρμόζονται καθόλου. Αλλά ήμουν ακόμα υπερήφανος για το γεγονός ότι έτρεξα. Η διαδρομή ήταν πολύ σκληρό για μένα, με πλαγιές και μικρούς λόφους, και φινίρισμα κάθε τρέχει μου έδωσε μια αίσθηση της ολοκλήρωσης και με έκανε να αισθανθώ υγιέστερο και τεχνίτη. Όποιος τρέχει ξέρει ότι θα έχετε πάντα την ανάγκη να παραιτηθεί ή να συντομεύσει τη διαδρομή σας. Όταν τα πράγματα σκληρή, πας σπίτι και να χαλαρώσετε. Είναι η ανθρώπινη φύση. Και αυτό είναι που θα είναι το κύριο θέμα του παρόντος άρθρου - Υπέρβαση ανθρώπινη φύση. Το γεγονός είναι πραγματικά ότι πολλοί από εμάς έχουν τη δυνατότητα να εκτελέσει, και να υπερέχει. Τι η γνώμη σας για το απόσπασμα που βλέπετε στο πάνω μέρος της σελίδας; Συμφωνείτε με αυτό; Αυτό το απόσπασμα εφευρέθηκε πράγματι κατά τη διάρκεια ενός από τρέχει μου. Θυμήθηκα ότι η ημέρα ήταν εξαιρετικά καυτό, αλλά είχα χάσει μερικές ημέρες άσκηση, και η καθιστική ζωή ήταν να με πάρει. Έτσι πήγα να θέσει σε λειτουργία τα παπούτσια μου, και άρχισε την συνηθισμένη διαδρομή μου. Ήμουν σαν σε κλουβί-up σκυλί τελικά ας χαλαρά, και σχεδόν pranced κάτω από τις σκάλες για να την δρόμο. Το μυαλό μου ήταν γεμάτο υψηλής ενέργειας, θετικές σκέψεις: "Αυτό είναι μεγάλο! Είμαι τελικά βγαίνει; Ώρα για δουλειά στα πόδια!" Em "Είμαι ανυπομονών να πάω! Lemme έχουν"! " Όταν χτύπησα το πεζοδρόμιο, θα αφήσει να πάει πεντ μου-up ενέργειας, και πραγματικά έτρεξε. Ήμουν νωπά ως μια μαργαρίτα, και έτρεξε με τον άνεμο στα μαλλιά μου. Ένιωσα πραγματικά καλή. Ήμουν ελεύθερος! Δέκα λεπτά αργότερα, εγώ δεν θα μπορούσε να επιδεινωθεί αισθητά. Η ζέστη ήταν ανυπόφορη να πάρει, και το "Εγώ δεν θα πρέπει να είναι εδώ σε αυτό το καιρό. Εγώ πρέπει να ακουμπά στο σπίτι." "Είμαι κίνδυνο εξάντλησης ζέστη εδώ." "Τρέχω πολλά ούτως ή άλλως; Τι τρέχει ένα λιγότερο;" "Αυτό λόφου μπροστά τόσο καιρό; Ι σκέψης, βήματα μου μεγάλωσε μικρότερα, και πιο αργή. Πνευμόνια μου αισθάνθηκε στενόχωρα, και είχα μια συντριπτική επιθυμία να σταματήσει. Είναι ενδιαφέρον, νομίζω ότι ένιωθα σχεδόν σαν το πώς αυτές θα χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, με ένα μικρό διάβολος και άγγελος διαμάχες πάνω από το κεφάλι μου. Αυτό ήταν όταν η υλοποίηση μου έκανε εντύπωση αν ξαφνικά. Η σκέψη μου πλατεία χτύπησε στο πρόσωπο, και θα μπορούσα να έχω ορκιστεί ότι υπήρχε ακόμη ένα δυνατό "Wham!" όταν συνδέονται. Ήμουν αφήνοντας τον εαυτό μου να γίνει "λιποτάκτης". Και εξαιτίας της ένα απλό γεγονός: είχα αφήσει αρνητικότητα εισάγετε τις σκέψεις μου. Ήμουν αφήνοντας τους διαπερνούν και να αναπτυχθούν. Ήμουν ενθαρρύνοντας τον εαυτό μου να ακολουθήσει την εύκολη διέξοδο. Όπως Εγώ ο ίδιος πίεσε και προσπάθησε να προχωρήσει, άρχισα να σκέφτομαι γι 'αυτό. Το αστείο πράγμα ήταν ότι, μετά από λίγο, συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν όταν πληρωμών, οι οποίοι πολύ προσοχή για να τρέξει μου; ήταν πράγματι όλο και πιο εύκολη! Εν τω μεταξύ, ήρθα με αυτή τη γραμμή αυτή που περιγράφεται η συνειδητοποίηση ότι έπρεπε ακριβώς: "Στη ζωή, αν δώσετε στον εαυτό σας μια παραχώρηση, εσείς θα το πάρετε." Αν επικεντρωθεί σε κάτι, και να διατηρήσουν τον εαυτό σας λέγοντας ότι μπορείτε να το κάνετε, θέλετε πιο πιθανό από το να μην επιτύχει. Αν αφήσετε έστω και μόνο με λίγο από ερπυσμού σε αμφιβολία, θα αρχίσει σύντομα να είναι ικανοποιημένοι και θα λάβει όλα τα εύκολος τρόπος εξόδου από το μυαλό σας, σας προσφέρει. Case Study 1: Η Runner Τρέχετε τρίτου γύρου σας σχετικά με τη λειτουργία γραμμής. Σκοπεύετε να ολοκληρώσει έξι κύκλους, η κανονική απόσταση σας. Αισθάνεσαι πολύ ακόμα. Εσείς ο ίδιος push, λέγοντάς σας ότι μπορείτε να το κάνετε, ότι μπορείτε να νικήσει προηγούμενο χρόνο σας. Αλλά ξαφνικά, ξεκινάτε να σκεφτούμε γιατί αυτό είναι τόσο σημαντικό για εσάς. Είναι σαν ένα φράγμα που έχει ανοίξει από αυτό το σημείο και μετά. Δεν χρειάζεται πλέον τον εαυτό σας πω ότι μπορείτε να το κάνετε, αλλά ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί θα πρέπει να το κάνουμε. Μπορείτε να αρχίσει να επιβραδύνεται. Είστε πιο προσεκτικός από τον πόνο στα πόδια σας και την έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Σύντομα, θα αρχίσει ακόμη να λιμάνι της κοπής σκέψεις τρέξιμό σας αλλά μόνο πέντε γύρους, διότι "τι είναι ένα γύρο λιγότερο". Case Study 2: Η Φοιτητική Είστε τρεις ημέρες μακριά από εξετάσεις σας. Έχετε το βιβλίο σου από μπροστά σας, και εσείς πρέπει να μελετήσει συνολικά εννέα κεφάλαια. Έχετε ολοκλήρωσε δύο κεφάλαια, και σκοπεύετε να ολοκληρώσετε τουλάχιστον πέντε στο τέλος της ημέρας. Ξέρετε ότι έχετε την αποφασιστικότητα να το πράξει, και να αρχίσετε την ανάγνωση από τρίτο κεφάλαιο. Μετά από πέντε σελίδες, το μυαλό σας αρχίζει να περιπλανηθεί. Ξεκινάτε Pondering. Η γνώμη σας για το πώς είστε κουρασμένοι, και να σας πείσω τον εαυτό σας σύντομα ότι είναι αλήθεια. Μπορείτε χασμουρητό. Η γνώμη σας για πόσο χρονικό διάστημα τριών ημερών είναι, και η εικόνα ότι είναι πάρα πολύ χρόνο για μόλις επτά κεφάλαια. Ξεκινάτε αναρωτιούνται γιατί σπουδάζουν τόσο σύντομα. Τα μάτια σου αρχίζουν να αισθάνονται βαρύ. Είστε κουρασμένος. Μπορείτε να αποφασίσει να λάβει έναν υπνάκο, και πάει για ύπνο για δύο ώρες, και θα το πράξει. Γι 'αυτό θεωρώ τον εαυτό σας αφήσει ακόμη σκεφτείτε παραχώρησης είναι επικίνδυνο. Εάν είστε πραγματικά την πρόθεση να κάνουν κάτι, δεν πρέπει να σκέφτεται κάτι άλλο. Όταν ξεκινάτε να αφήστε το μυαλό σας παρασύρονται και σκεφτείτε για την εύκολη λύση, να αρχίσει αμέσως χάσει την αποφασιστικότητά σας, δραστικά. Νομίζω ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτό είναι από σταματήσει αμέσως, και θυμίζουν τον εαυτό της πραγματικής τους στόχους σας και objectives.Alvin Poh έχει ειδικεύεται στην ανάπτυξη ιστοσελίδων, το περιεχόμενο διανομή, τη διαφήμιση και τις στρατηγικές μάρκετινγκ από το 1995. Στόχος του είναι να παρέχει πρακτικές πληροφορίες βάσει του χρόνια εμπειρίας για να βοηθήσει webmasters, website σχεδιαστές, και τους αυτοαπασχολούμενους επίτευξη
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
