Ένα ψήφισμα για την τελειότητα
«Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Η τελειότητα έπειτα, δεν είναι μια πράξη, αλλά μια συνήθεια.» - Αριστοτέλης
Ιανουάριος είναι χαρακτηριστικά η εποχή του χρόνου όταν δεσμευόμαστε σε όλα τα είδη ψηφισμάτων του νέου έτους με σκοπό να καταστήσουν τις ζωές μας καλύτερες. Υπάρχουν κοινά θέματα σε αυτά τα ψηφίσματα όπως την απώλεια του βάρους, την εγκατάλειψη του καπνίσματος, ή να πάρουν υγιείς. Κατά τη διάρκεια των πρώτων-πρώτων εβδομάδων, οι προσπάθειες να αλλάξουν είναι συνήθως πολύ ισχυρές. Βαθμιαία το κίνητρο επιβραδύνει και εξασθενίζει τελικά μακριά σε μια απόμακρη μνήμη στα πίσω μέρη των μυαλών μας. Αντί της συμμετοχής σε αυτόν τον ματαιώνοντας κύκλο, αναλάβετε την υποχρέωση να γίνει το καλύτερο πρόσωπο ότι μπορείτε να είστε καθ' όλη τη διάρκεια του έτους; μια δέσμευση για την τελειότητα.
Η διαφορά της παράδοσης στην τελειότητα είναι ότι αλλάζετε περισσότερο από ακριβώς την επιφάνεια υπάρχει μια μετατόπιση στο πώς πλησιάζετε όλα που κάνετε. Η τελειότητα μπορεί να καθοριστεί σε πολλούς διαφορετικούς τρόπους για πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους. Εξαρτάται από αυτά που οι προτεραιότητές σας είναι και τι εκτιμείτε στη ζωή σας. Ίσως είναι οι σχέσεις που έχετε, ή η εργασία ότι, ή οι άνθρωποι που βοηθάτε. Οποιοσδήποτε είναι, αφιερωθείτε στην ύπαρξη το καλύτερο ότι μπορείτε να είστε ανεξάρτητα από τα πρότυπα άλλων ανθρώπων. Θυμηθείτε επίσης, ότι αυτό είναι μια αλλαγή που θα κάνετε από αυτό το σημείο προς τα εμπρός. Η τελειότητα δεν καθορίζεται από μια Ενιαία Πράξη, αλλά από τη συνεπή συμπεριφορά.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι ότι μπορείτε να πλησιάσετε αυτήν την υποχρέωση, αλλά θα σύστηνα τη διαδικασία. Το γράψιμο των ιδεών σας κάτω σχετικά με χαρτί μπορεί να σας βοηθήσει για να ταξινομήσει τις σκέψεις σας και να το καταστήσει πιό συγκεκριμένο. Μερικά απλά βήματα να περιλάβουν:
1) Απαριθμήστε όλα τα πράγματα που εκτιμείτε, και που δίνουν τη σημασία ζωής σας
2) Δώστε προτεραιότητα στα στοιχεία στον κατάλογο
3) Σε μια κλίμακα από 1; 10 (1 = δεν κάνω το καλύτερό μου και 10 = κάνω το καλύτερο ότι μπορώ) να ταξινομήσω πώς σκέφτεστε κάνετε σε κάθε περιοχή
4) Ρίξτε μια τίμια ματιά στον κατάλογό σας, και αναλάβετε μια υποχρέωση να αφιερωθούν οι ενέργειές σας στην παραγωγή των βελτιώσεων όπου απαιτείται
Η παράδοση στην τελειότητα θα αλλάξει επίσης τη γλώσσα που χρησιμοποιείτε. Αντί της σκέψης «θα επιζήσω» ή «μπορώ να το κάνω μέσω», να πει αντ' αυτού, «πρόκειται να πάρω των περισσότερων από αυτό» ή «θα κάνω πολύ τον καλύτερο ότι μπορώ». Η εστίαση τι κάνετε πότε είστε να κάνει αυτό θα αναφλέξει το πνεύμα σας και θα βάλει φωτιά στην ενέργειά σας. Το πλαίσιο οι ίδιοι με τους ανθρώπους που σας εμπνέουν, και μοιράζεται την έμπνευσή σας με άλλους. Επιδιώξτε να φθάσετε πέρα. Ζήστε τελειότητα.
Ο Δρ Τάνια Haley είναι ψυχολόγος στο ιατρείο στο Κάλγκαρι, Αλμπέρτα. Ειδικεύεται στη συνεργασία με τα ζεύγη, και με τους ενηλίκους που εξετάζουν την πίεση, την κατάθλιψη, και τα ζητήματα τραύματος. Μαζί με ένα πλήρους απασχόλησης ιατρείο, η Τάνια διδάσκει επίσης για το πρόγραμμα Αλμπέρτα πανεπιστημιουπόλεων στην παροχή συμβουλών και είναι προφορικός εξεταστής για το κολλέγιο των ψυχολόγων Αλμπέρτα. Μπορείτε να έρθετε σε επαφή με την Τάνια σε dr.tanja@shaw.ca, ή να επισκεφτείτε τον ιστοχώρο της: http://www.drtanja.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
