Μπορεί ένα άτομο να αυξήσει το κίνητρο σε ένα άλλο πρόσωπο;
Η απάντηση είναι ναι, φυσικά, δεξιά; Οι άνθρωποι παρακινούν άλλους ανθρώπους. Τελικά, τι γίνεται με τα λεωφορεία και εμπνευσμένοι ομιλητές; Πληρώνονται για να παρακινήσουν άλλους ανθρώπους για να κάνουν τα μεγάλα πράγματα.
Αλλά ρωτήστε το γονέα που θα επιθυμούσε να δει έναν καλύτερο έλεγχο, ο προϊστάμενος που είναι βέβαιος να πιάσει διάφορους υπαλλήλους από το στόχο σε οποιοιδήποτε δίνει το χρόνο, ή το σύζυγο που μισεί το βρώμικο πλυντήριο κάποιου άλλου από το πάτωμα λουτρών και θα ακούσετε ότι η δραστηροποίηση άλλων είναι ΑΔΥΝΑΤΗ!
Εξετάστε τους δύο τύπους κινήτρων: εγγενής και εξωγενής:
Το εγγενές κίνητρο δημιουργείται από μέσα από το άτομο. Είναι μια πολύ ισχυρή πηγή κινήτρου. Το εγγενές κίνητρο είναι πίσω από τις όλες προσπάθειές μας να μαθευτούν και να κατεχθούν οι νέες δεξιότητες από την ίδια την γέννησή μας. Ένα νήπιο θα φθάσει έξω και θα πιάσει σε ένα δάχτυλο. Έπειτα έρχεται περπατώντας, ομιλία, οδηγώντας ένα ποδήλατο, όλα τα παιδιά πραγμάτων είναι ανήσυχα να ολοκληρώσουν.
Τα εξωγενή motivators είναι οι ανταμοιβές και οι τιμωρίες που προέρχονται από τον εξωτερικό κόσμο. Τα τηλεοπτικά παιχνίδια παιχνιδιού αντί να κάνουν την εργασία, υφίστανται την αμηχανία στην κατηγορία η επόμενη ημέρα. Κερδίστε ένα τρόπαιο για την πρώτη θέση σε έναν ανταγωνισμό για την υψηλή απόδοση, κερδίστε το θαυμασμό άλλες. Υπάρχει ένα σημαντικό γεγονός για τα εξωγενή motivators εντούτοις, είναι βραχυπρόθεσμες αποτυπώσεις μόνο. Η επιθυμητή συμπεριφορά θα εξαφανιστεί πιθανώς όταν πηγαίνουν την απειλή (ή ξεχασμένος) ή η υπόσχεση είτε έχει παραδοθεί είτε έχει αμφισβητηθεί.
Αντί της στήριξης στα εξωγενή motivators κατά τον προσπάθεια να αποκτηθούν οι άνθρωποι για να συμπεριφερθεί στους τρόπους που σκέφτεστε είναι λογικός, ενθαρρύνει τους παράγοντες που παγιοποιούν εκείνα τα ισχυρά εγγενή motivators. Ποια είναι τα εγγενή motivators;
; Επιτυχία και υπερηφάνεια της ολοκλήρωσης
; Μια κατανόηση σπουδαιότητας στην εφαρμογή της επιθυμητής συμπεριφοράς
Ότι ένας αρκετά κοντός και εύκολος κατάλογος. Τόσο πώς πηγαίνετε για την προσθήκη της ηλιοφάνειας, του ύδατος και των θρεπτικών ουσιών σε αυτούς τους φυσικούς σπόρους της προσωπικής αύξησης; Εδώ είναι η μέθοδος:
; Καθορισμένοι στόχοι
; Δώστε την ευθύνη
; Αναγνωρίστε την πρόοδο
; Αναπτύξτε το ενσυναίσθημα
; Δημιουργήστε ένα συμβάλλον περιβάλλον
; Συμβάλτε στις θετικές συνήθειες υγείας
ΘΕΣΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ
1) Αποφασίστε. 2) Δημιουργήστε μια καταφατική δήλωση. 3) Το γράψτε κάτω. 4) Να είστε σαφής για τους λόγους σας για σε 5) σύνολο μια ημερομηνία για την ολοκλήρωση του στόχου.
Διαβάστε οποιοδήποτε κινητήριο βιβλίο και, όταν εμφανίζεται το θέμα της ρύθμισης στόχου, θα δείτε πάντα αυτόν τον τύπο. Ο προφανής λόγος; Είναι αποτελεσματικό! Διοργανώστε μια οικογενειακή συνεδρίαση και παρουσιάστε μερικές ιδέες σχετικά με να σημειώσει πρόοδο στους τομείς σπουδαιότητας. Τώρα δημιουργήστε μια δήλωση που εκφράζει τον επιθυμητό στόχο κατά τρόπο καταφατικό. (Για να δηλώσετε έναν στόχο στον καταφατικό, τον λέτε σαν ολοκληρώνεται ήδη.) Εάν θέλετε να ξοδεψετε τη λιγότερη τηλεόραση χρονικής προσοχής και περισσότερο χρόνο στις ευθύνες, τα προγράμματα και τα χόμπι, μπορείτε να πείτε, "η οικογένειά μας αφιερώνει μια ώρα κάθε βράδυ για τη φροντίδα των ευθυνών και τα έξοδα του δημιουργικού χρόνου στα χόμπι και τα προγράμματα". Τώρα δεσμεύστε το στόχο στο έγγραφο. Γιατί πρέπει να τον γράψετε κάτω; Η διαδικασία γραψίματος περιλαμβάνει περισσότερες δεξιότητες μηχανών και αποτυπώνει την ιδέα πιό σαφώς σχετικά με τον εγκέφαλο. Το επόμενο βήμα είναι να οριστεί η σχετικότητα στο στόχο. Η "καλύτερη χρήση του χρόνου μας θα μειώσει την πίεση για την ολόκληρη οικογένεια. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον πρόσθετο χρόνο να φροντίσουμε μερικές μικροδουλειές που καταλήγουν συνήθως ογμένες, όπως το διάλεγμα των ενδυμάτων για να φορέσουν την επόμενη ημέρα, ή τα μεσημεριανά γεύματα καθορισμού." Κατόπιν καρφώστε μια ημερομηνία στην ολοκλήρωση, "θα αρχίσουμε τη Δευτέρα και θα συναντήσουμε πάλι το Σάββατο για να μιλήσουμε για τους διαφορετικούς τρόπους που χρησιμοποιήσαμε τον πρόσθετο χρόνο μασ".
ΔΩΣΤΕ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ
Υπάρχουν μερικοί πολύ σημαντικοί κανόνες για να ακολουθηθεί κατά την εξουσιοδότηση αρμοδιότητας για έναν τρόπο που ενθαρρύνει το εγγενές κίνητρο παρά τη στήριξη στις εξωγενείς ανταμοιβές ή τις τιμωρίες.
; Επιτρέψτε την επιλογή
; Επιτρέψτε τις μεμονωμένες μορφές
; Επιτρέψτε μια καμπύλη εκμάθησης
Στο στόχο μας ο λιγότερος χρόνος το βράδυ μπροστά από την τηλεόραση και περισσότερος χρόνος που μειώνει την πίεση και που ακολουθεί τις δημιουργικές προσπάθειες, μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτά τα επιδόματα. Προφανώς, κάθε πρόσωπο θα ήταν αρμόδιο για το διάλεγμα των αυριανών ενδυμάτων, αλλά άλλα καθήκοντα μπορούν να δοθούν γύρω. Συντάξτε έναν κατάλογο άλλων εργασιών που θα μπορούσαν να μοιραστούν από την καθεμία και να επιλύσουν έπειτα ένα δίκαιο σχέδιο της ολοκλήρωσης. Θυμηθείτε το μυστικό να παρουσιάσει "ναι" ή "ναι" επιλογές. "Ο Danny, εσείς θέλει την ημέρα σας για να καθαρίσει το λουτρό για να είναι Τετάρτη ή Παρασκευή;" "Θα κάνατε μάλλον τα σάντουιτς ή θα διπλώνατε το πλυντήριο;"
Μόλις εξουσιοδοτηθεί μια εργασία ανήκει τώρα στο αρμόδιο πρόσωπο. Καμία αναπνοή κάτω από τους λαιμούς, ή προγύμναση από τα περιθώρια. Σιγουρευτείτε ότι τα κατάλληλα εργαλεία είναι διαθέσιμα, οι οδηγίες δίνονται σαφώς και έπειτα περίπατος μακριά. Εάν ο καθρέφτης λουτρών καθαρίζεται με μια σφουγγαρίστρα τον πρώτο χρόνο, OH καλά. Οι εγγενείς στόχοι του ατόμου θα επιτρέψουν στις απαραίτητες δεξιότητες για να αναπτυχθούν φυσικά. Συμβάλλετε στην καμπύλη εκμάθησης με affectively να εφαρμόσετε το επόμενο βήμα.
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν τα διαγράμματα και τις γραφικές παραστάσεις στην πρόοδο διαδρομής. Μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικοί. Σας ωθώ για να μην στηριχθώ πάρα πολύ σε μεγάλο ποσοστό σε τους, εντούτοις επειδή τείνουν να μας κάνουν να σκεφτούμε τις εξωγενείς ανταμοιβές. "Τι εγώ παίρνει όταν έχω ένα αστέρι σε κάθε τετράγωνο;"
Ποιο καλύτερο εργασιών είναι σας ευχαριστήστε με μια δήλωση της αξίας για τη δράση. "Ευχαριστίες για να πάρει το καθιστικό. Με βάζει σε μια τέτοια καλή διάθεση για να ζήσει σε ένα τακτοποιημένο σπίτι." (Θυμηθείτε τα δύο εγγενείς motivators, την υπερηφάνεια και τη σημασία της δράσης;) Ή, ένα λεκτικό ελαφρύ κτύπημα στην πλάτη. "Τώρα που γίνεται η εργασία σας και το κεφάλι σας είναι το μέγεθος ενός καρπουζιού, ποιο πράγμα διασκέδασης είναι εσείς που πηγαίνετε να απολαύσει;"
Θυμηθείτε να είστε σποραδικός με τις φιλοφρονήσεις και τον έπαινό σας. Μια φιλοφρόνηση που παραδίδεται με κάθε δράση ηχεί ανειλικρινής. Μην ξεχάστε ποτέ την ενισχύοντας δύναμη ενός χαμόγελου ή ενός αγκαλιάσματος.
ΑΝΑΠΤΥΞΤΕ ΤΟ ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ
Το ενσυναίσθημα είναι η δυνατότητα να γίνει αισθητός τι ένας άλλος πρόσωπο αισθάνεται και είναι το ίδρυμα του εγγενούς motivator αριθμός δύο: μια κατανόηση σπουδαιότητας στην εφαρμογή της επιθυμητής συμπεριφοράς. Τα έτη διδασκαλίας των στοιχειωδών σπουδαστών μου έδωσαν μια σαφή κατανόηση της ανάγκης να διδαχθεί το ενσυναίσθημα παιδιών. Από το χαρισματικό χειριστή, φοβερίστε, στον κοινωνικό περιθωριακό, να μην είσαι σε θέση να προσδιορίσει με τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων μπορεί να οδηγήσει στα προβλήματα.
Συζήτηση για τα συναισθήματά σας το ένα με το άλλο συχνά. Πάντα θυμηθείτε, εντούτοις να ορίσετε ποτέ την επίπληξη σε ένα άλλο πρόσωπο κατά το έκφραση μιας συγκίνησης. Αντί του ρητού, "με κατεστήσατε τόσο τρελλό όταν ήμουν πρώην για την εργασία επειδή εσείς overslept!" ένας καλύτερος τρόπος να χτιστεί το ενσυναίσθημα θα ήταν να πει, "μόλις πάρει το ρολόι στις 8:20 που αρχίζω νευρικός για την ύπαρξη πρώην για την εργασία. Το στομάχι μου παίρνει acidy και μπορώ σχεδόν να ακούσω τον προϊστάμενό μου σε με πάλι. Ι βέβαιος θα το εκτιμούσε εάν θα ήσαστε κάτω στις 8:15." Έχετε δώσει τους λόγους σας σε πολλά διαφορετικά επίπεδα κατανόησης: η οπτική εικόνα του ρολογιού, η φυσική αίσθηση στο στομάχι σας, ο ήχος ενός υ προϊσταμένου.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ένα ΣΥΜΒΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Προ πάντων αλλιώς, διαμορφώστε την παρακινημένη συμπεριφορά. Εκείνο το ένα πράγμα σε το θα παρακινήσει άλλων πέρα από τίποτ' άλλο που. Υποδείξτε το σπίτι σας ως φροντίζοντας κοινότητα. "Ο καθένας που ζει εδώ υποστηρίζει ο ένας τον άλλον." Μην ανεχτείτε τις πειράζοντας ή άλλες μορφές meanness στο σπίτι σας.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας στην κράτηση της ατμόσφαιρας εγχώριος σας είναι να περιοριστεί η διατύπωση παραπόνων. Οι πολύτα από εμάς είναι στη συνήθεια να έρθουν κατ' οίκον και να αφήσουν από τον ατμό για τα ηλιθίους που πρέπει να αντιμετωπίσουμε κάθε ημέρα. Αυτός παλαιός homily, "αφήνει τα προβλήματά σας στο κατώφλι" δεν πρέπει να ξεχαστεί. Θεωρήστε την επίδραση στο κίνητρο ενός παιδιού για να μεγαλώσετε και να εισαγάγετε τον κόσμο εργασίας όταν ακούει συνεχώς τους ενηλίκους για τις εργασίες τους.
ΣΥΜΒΑΛΤΕ στις ΣΥΝΉΘΕΙΕΣ ΥΓΕΊΑΣ POSTIVE τρώει δεξιά, πίνει τα μέρη του ύδατος και παίρνει την αφθονία της άσκησης. Όταν αισθάνεστε καλοί φυσικά, είναι τόσο πολύ ευκολότερο να είναι ενθουσιώδες και εύθυμο!
Χρήση ένα από τα βράδια μόνος-βελτίωσής σας κάθε εβδομάδα για να πάρει έναν περίπατο έξω. Φορέστε τα ευφυή καλύμματά σας ενώ είστε στον περίπατο και τη συζήτησή σας ο ένας με τον άλλον για τα πράγματα που αντιμετωπίζετε. Θα στοιχηματίσω ότι μπορείτε να διδάξετε σε μεταξύ τους πολύς.
Έχετε ένα ενεργειακό πρόχειρο φαγητό διαθέσιμο όταν εργάζεστε ή δημιουργείτε στο σπίτι. Τεμαχίστε τα φρούτα και το τυρί και εξυπηρετήστε με μια ενισχυμένη, ολόκληρη κροτίδα σιταριού. Παρέχετε τις βιταμίνες, το ασβέστιο και την ίνα. Μια από τις καλύτερες ίνες για το χωνευτικό σύστημα είναι η πηκτίνη που βρίσκεται στα μήλα. Φέτες μήλων επιπλεόντων σωμάτων στο ύδωρ πάγου με ένα spritz του χυμού λεμονιών και δεν θα γίνουν καφετιοί.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
Η τελική λέξη είναι συνέπεια. Εάν είστε αποφασισμένοι να επιτύχετε τους στόχους σας, ακολουθήστε κατευθείαν. Έτσι, καλή τύχη! Εφαρμόστε αυτές τις έννοιες και θα έχετε μια ευτυχέστερη, υγιέστερη οικογένεια!
Θ*Ιεαν Fisher είναι προηγούμενος στοιχειώδης δάσκαλος που με το συνεργάτη της, Pam χύνει, προσφέρει τις λύσεις για τις πολυάσχολες οικογένειες. "Τι για το γεύμα;" είναι ελεύθερη υπηρεσία που προτείνει ένα εύγευστο γεύμα που επτά ημέρες εβδομαδιαίως, παρέχουν σε σας έναν οργανωμένο κατάλογο αγορών που μπορεί να προσαρμοστεί για να περιλάβει όλες τις ανάγκες αγορών σας, συν δύο παρακινητικά επιτραπέζια θέματα και μια εκπαιδευτική δραστηριότητα μετά από-γευμάτων για κάθε ημέρα. Όπως ένας ευτυχής επισκέπτης σχολίασε, "είναι όλα που χρειάζεστε όλους σε μια θέση!" Ελάτε βλέπει για σας, δεν υπάρχει καμία εγγραφή που απαιτείται. http://www.whatsfordinner.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
