Οκνηρός; ή σωστός στο πρόγραμμα
Το Q. Έχω εργαστεί σε ένα μεγάλο πρόγραμμα για πολύ. Αν και προσπαθώ να κινηθώ μπροστά καθημερινά, μερικές φορές πρέπει να αναγκαστώ για να ολοκληρώσω ακόμη και έναν μικρό στόχο. Όταν πηδώ μια ημέρα, αισθάνομαι ένοχος. Πώς μπορώ να μείνω παρακινημένου; «
Α. Όταν εργάζεστε σε ένα βιβλίο, η αναζήτηση εργασίας, η ίδρυση επιχείρησης, η διατριβή, ή το πρόσθετο πρόγραμμα, εσείς μπορούν να αισθανθούν καταναλωμένες από το πρόγραμμα. Και συχνά αισθάνεστε σαν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να πάρετε ένα σπάσιμο, πόσο μάλλον μια ημέρα αδείας.
Ι μόλις άκουσε ότι ένας συγγραφέας λέει, «μερικές φορές είμαι πραγματικά παραγωγικός. Γράφω πέντε σελίδες στο βιβλίο μου! Κατόπιν η επόμενη ημέρα στραγγίζομαι. Έτσι αναθεωρώ τι έχω γράψει ή οργανώνω στα ερευνητικά αρχεία μου.»
Και αισθάνομαι τον ίδιο τρόπο. Αντιστέκομαι στη λήψη μιας ημέρας αδείας για να διαβάσω ένα νέο μυστήριο, να πάω για ένα πεζοπορώ, να επισκεφτώ ένα Μουσείο Τέχνης, ή να προσέξω μια εποχή μιας σειράς HBO σε DVD. Αλλά η επόμενη ημέρα, αμετάβλητα, Ι ξυπνήστε πρόθυμο να εργαστεί. Και ολοκληρώνω όλα ανάγκη Ι να κάνω, και περισσότερων.
Ειλικρινά, δεν έχω βρεί ποτέ ότι να κοιτάξει επίμονα σε μια κενή οθόνη (ή το έγγραφο, παλιότερα) κάνει πολύ καλό. Μέσα αντίστασης, «χρόνος για μια αλλαγή του ρυθμού!»
Αυτές οι πεποιθήσεις υποστηρίζονται από τη επιστημονική ένδειξη. Οι ψυχολόγοι που μελετούν αυτών επάνω-και-κατεβάζουν blips δραστηριότητας έχουν βρεί ότι ένα ορισμένο τυχαίο λειτουργεί στα ανθρώπινα επίπεδα παραγωγικότητας.
Παραδείγματος χάριν, ένας υπάλληλος «Bill» ποίκιλε το χρόνο άφιξής του στην εργασία. Όταν Bill ήταν πρώην, ο προϊστάμενός του φώναξε σε τον. Όταν Bill ήταν εγκαίρως, ο προϊστάμενος πρόσφερε τον έπαινο.
Αρκετά βέβαιος, Bill αποκρίθηκε. Η ημέρα μετά από τον προϊστάμενο που φωνάχτηκε, Bill ήταν εγκαίρως. Και η ημέρα μετά από την ανταμοιβή, Bill χαλάρωσε μακριά και έφθασε αργά. Έτσι, ολοκλήρωσε ο προϊστάμενος, ο έπαινος δεν λειτουργεί. Και η τιμωρία.
Υπήρξε μόνο ένα πρόβλημα. Ένας υπολογιστής κατέδειξε ότι οι χρόνοι άφιξης Bill παρουσίασαν ένα σχέδιο της τυχαίας παραλλαγής. Στην πραγματικότητα, ο υπολογιστής θα μπορούσε να προβλέψει αρκετά ακριβώς πώς Bill θα απέδιδε - με ή χωρίς τον έπαινο και επίπληξη.
Το ίδιο σχέδιο έχει βρεθεί μεταξύ των σπουδαστών: μερικές ημέρες μαθαίνετε γρηγορότερα ενώ άλλες ημέρες ακριβώς δεν το παίρνετε. Και μερικές ημέρες είστε παραγωγικοί και αποδοτικοί, ενώ άλλες ημέρες είστε αργόστροφοι.
Εάν έχετε μελετήσει τις στατιστικές, υποθέτεστε πιθανώς που μιλάμε για την οπισθοδρόμηση στο μέσο όρο, ο οποίος είναι πολύ ισχυρός. Οι άνθρωποι έχουν συνήθως ένα μέσο επίπεδο παραγωγικότητας. Όταν απασχολούνται σκληρά σε μια ημέρα, τείνουν να επιβραδύνουν την επόμενη.
Τόσο εδώ είναι μια άσκηση. Υποθέστε ότι έχετε ένα πρόγραμμα γραψίματος. Θέτετε έναν στόχο: γράψτε 500 λέξεις ημερησίως. Για άλλα προγράμματα, βρείτε ένα καθημερινό επίπεδο δραστηριότητας που είναι εύκολο να παρατηρηθεί και να μετρήσει.
Για τις επόμενες 30 ημέρες, ακολουθήστε πόσες λέξεις γράφετε (ή πόσο παραγωγικοί είστε στο στόχο έχετε επιλέξει). Μερικές ημέρες θα γράψετε 1000 λέξεις, άλλες ημέρες καμία, με τα μέρη της παραλλαγής. Κάθε ημέρα καταγράφει ακριβώς την αρίθμηση λέξης σας, χωρίς κρίση της παραγωγής σας. Στο τέλος 30 ημερών, υπολογίστε έναν μέσο όρο. Και υπολογίστε πάλι μετά από 60 ημέρες.
Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ο φυσικός μέσος όρος σας είναι 300 λέξεις ημερησίως. Μπορείτε να χαμηλώσετε τους καθημερινούς στόχους σας - ή να αναγνωρίσετε ότι εργάζεστε καλύτερα με το τυχαίο σχέδιό σας.
Προφανώς, εάν έχετε μια προθεσμία, μπορεί να πρέπει να αυξήσετε την παραγωγή σας. Οι επαγγελματικοί συγγραφείς γράφουν χαρακτηριστικά 1000-3000 λέξεις ημερησίως.
Αλλά εάν σημειώνετε αποδεκτή πρόοδο προς έναν στόχο, μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε, να δέχεστε και να εργάζεστε με το φυσικό ρυθμό σας. Άσχετα από, το κτύπημα επάνω και το αίσθημα ένοχο δεν θα λειτουργήσουν. Εάν μένετε συνεχώς πίσω, ίσως είναι χρόνος για μια αλλαγή της σταδιοδρομίας - μια πιθανότητα να απολαύσει τη ζωή σας σε έναν νέο κτύπησε.
Προ πάντων, ζητώ από τους πελάτες μου για να αφαιρέσω τη λέξη «οκνηρή» από τα λεξιλόγιά τους - για πάντα! Όταν επιπλήττεστε ελλείψει της προόδου - στάση! Οι πιθανότητες είναι εσείς είναι σωστές στο πρόγραμμα.
Η Cathy Goodwin, Ph.D., βοηθά midlife τους επαγγελματίες που θέλουν να κάνουν τις τεράστιες, μέσες και μικρές αλλαγές σταδιοδρομίας. Το Strategize, παίρνει ξεκολλημένο, ξεκινά μια επιχείρηση ή μια έναρξη. Έκθεση Fr^e: Δέκα μυστικά της διαχείρισης μιας σημαντικής αλλαγής ζωής. mailto:subscribe@cathygoodwin.com
Επαφή mailto:cathy@cathygoodwin.com ή κλήση 505-534-4294
http://www.cathygoodwin.com
http://www.copy-cat-copywriting.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
