Λαμβάνοντας μέτρα τώρα: μέρος ι 9 βασικό στρατηγικών…
Συνειδητοποίηση, που καταλαβαίνει ποιες επιδράσεις εσείς!
Η συνειδητοποίηση το καθιστά πιθανό για σας να αρχίσεις να καταλαβαίνετε τι συμβαίνει στη ζωή σας, τι λείπει στη ζωή σας, ή ακόμα και τι κάνατε ή δεν κάνατε για να είστε ευτυχέστεροι από είστε τώρα.
Χωρίς συνειδητοποίηση η κατανόησή σας μπορεί να είναι ελλιπής. Επομένως, οι επιλογές που κάνετε, μπορούν να επηρεαστούν, με μια ραγισμένη ή περιορισμένη κατανόηση.
Το επίπεδο συνειδητοποίησής σας θα προσκρούσει άμεσα στη δυνατότητά σας να είστε επιτυχές. Θα προσκρούσει ακόμη και στη δυνατότητά σας να είστε ευτυχές.
Με αυτόν στο μυαλό, πόσο συχνά βρίσκεστε
«πώς αυτό συνέβη;»
«τι είναι να λείψει Ι;»
«τι είναι να κάνει Ι λανθασμένος;»
«γιατί είναι Ι όχι τόσο επιτυχές όσο αισθάνομαι πρέπει να είμαι;»
«γιατί αισθάνομαι κακός αντί ευτυχούς;»
Ακόμα κι αν οι ερωτήσεις σας είναι διαφορετικές, χωρίς συνειδητοποίηση θα συνεχίσετε εκείνες τις ίδιες ερωτήσεις επανειλημμένως.
Έτσι, τι είναι αυτό εσείς ρωτιέται ο συχνότερα;
Γιατί είναι Ι υποβάλλοντας αυτήν την ερώτηση; Επειδή, έως ότου γνωρίζετε πλήρως, οι πιθανότητές σας για τι θέλετε δεν είναι όχι καλύτερες από κτυπώντας ένα νόμισμα. Τα κεφάλια εσείς κερδίζουν, ουρές που χάνετε.
Με τη συνειδητοποίηση τι θέλετε γίνεται μια πραγματική δυνατότητα.
Αυτό είναι σημαντικό, επειδή, η συνειδητοποίηση οδηγεί στην κατανόηση και όταν μπορείτε να καταλάβετε τα πράγματα που επηρεάζουν τις ενέργειές σας, είναι δυνατό για σας να κάνεις τις επιλογές που θα σας οδηγήσουν σε αυτό που θέλετε όπως την επιτυχία, την ευτυχία, ή ακόμα και εκείνη την τέλεια σχέση.
Παραδείγματος χάριν:
Πόσο συχνά βρίσκεστε, όπως ένα αυτοκίνητο, που κολλιέται στη λάσπη, που περιστρέφει τις ρόδες σας και που ξοδεύει τον όγκο του χρόνου σας προσπαθώντας να σπάσετε ελεύθερο;
Πόσο συχνά σπάζετε απαλλαγμένο από τη λάσπη, να πάρετε μόνο κολλημένοι άλλη μια φορά;
Η συνειδητοποίηση είναι σημαντική για σας να καταλάβεις ποιοι, τι, και όπου να πάρει κολλημένος στη λάσπη. Δεδομένου ότι αναπτύσσετε τη συνειδητοποίησή σας της λάσπης και πώς παίρνετε κολλημένοι, η δυνατότητά σας να αποφύγετε τη λάσπη θα βελτιωθεί.
Τελικά θα βρεθείτε όλο και λιγότερο ο χρόνος στη λάσπη και όλο και περισσότερος χρόνος στο δρόμο στην επιτυχία και την ευτυχία σας.
Εδώ είναι μια απλή άσκηση για να σας βοηθήσει για να αρχίσει τη συνειδητοποίησή σας σήμερα.
Τα πράγματα εσείς θα χρειαστούν:
Μια αρκετά θέση, χωρίς απόσπαση της προσοχής
15 έως 30 λεπτά
Ένας λειτουργώντας στυλός ή ένα μολύβι
Ένα σημειωματάριο ή κάποιο έγγραφο που γράφει επάνω
Σκοπός της άσκησης:
Αυτή η άσκηση θα σας δώσει την ευκαιρία να γίνει ενήμερη για το πώς οι αλληλεπιδράσεις σας με τους ανθρώπους, τις θέσεις, και τα πράγματα προσκρούουν σε σας.
Επισκόπηση άσκησης:
1. Ήρεμος ή κέντρο οι ίδιοι
2. Συντάξτε τρεις καταλόγους
3. Ποσοστό η εμπειρία σας
4. Ταξινομήστε τη σημασία
5. Αναθεωρήστε τα αποτελέσματα
Αρχίστε.
Βήμα 1, ήρεμος ή κέντρο οι ίδιοι:
Μπορεί να είναι χρήσιμο στην εστίασή σας να ληφθεί μια στιγμή σε ήρεμο, ήρεμος, ή το κέντρο οι ίδιοι. Ένας από τους αποτελεσματικότερους και ευκολότερους τρόπους σε ήρεμο οι ίδιοι είναι μέσω της αναπνοής.
Πάρτε τρεις αργές και σκόπιμες αναπνοές. Να αναπνεύσει μέσα αργά μέσω της μύτης σας και να αναπνεύσει έξω αργά μέσω του στόματός σας. Με κάθε έναν η αναπνοή επιτρέπει στο σώμα και το μυαλό σας για να χαλαρώσει.
Το βήμα 2, συντάσσει τρεις καταλόγους:
Σας ακούει πάντα το ρητό «απορρίματα μέσα, απορρίματα έξω;»
Καλά, σήμερα θέλω εσείς αρχίζω «τι μπαίνει;»
Με την εξέταση το πώς αλληλεπιδράτε με τον εξωτερικό κόσμο σας θα είστε σε θέση να δείτε «τι μπαίνει.»
Το πρώτο πράγμα που θα κάνετε είναι βλάβη η καθημερινή εμπειρία σας σε τρεις κατηγορίες:
Οι άνθρωποι
Οι θέσεις
Τα πράγματα
Διαιρέστε ένα κομμάτι χαρτί σε τρεις κάθετους τμήματα και τίτλο κάθε ένας από τους Άνθρωποι, θέσεις, και πράγματα.
Παράδειγμα:
Άνθρωποι
Θέσεις
Πράγματα
Μόλις διαιρέσετε εσείς είστε έτοιμοι να συντάξετε τους καταλόγους σας.
Τώρα, πάρτε μια στιγμή και εξετάστε τη χαρακτηριστική εβδομάδα σας τα πράγματα, οι άνθρωποί σας γύρω, τους οποίους αλληλεπιδράτε με και οι θέσεις που επισκέπτεστε.
Όταν ο έτοιμος κατάλογος 10 κάθε ένας σας 10 άνθρωποι, 10 θέσεις, και 10 πράγματα.
Είναι εντάξει εάν δεν είστε ικανοί να βρείτε 10 οποιασδήποτε κατηγορίας. Σε εκείνη την περίπτωση, απαριθμήστε απλά τόσο πολλοί όπως μπορείτε.
Το βήμα 3, εκτιμά την εμπειρία σας:
Με κάθε κατάλογο σας θέλω για να εκτιμήσω την εμπειρία σας των ανθρώπων, των θέσεων, και των πραγμάτων.
Κάνετε μια στήλη στο δικαίωμα για τις εκτιμήσεις.
Παράδειγμα:
Εκτίμηση ανθρώπων
Name1 1
Name2 5
Name3 7
…
Θέσεις
Place1 3
Place2 4
Place3 5
…
Πράγματα
Thing1 5
Thing2 6
Thing3 4
…
Δώστε σε κάθε αντικείμενο μια εκτίμηση από 1 έως 10.
Μια εκτίμηση 1 θα σημάνει ότι αντιπαθείτε πάρα πολύ με το πρόσωπο, τη θέση ή το πράγμα. Η αλληλεπίδραση να αφήσει σας το αίσθημα πολύ, άθλιος, ή ακόμα και πολύ κουρασμένο.
Μια εκτίμηση 10 θα σας σημάνει παρόμοια με την αλληλεπίδραση με το πρόσωπο, τη θέση, ή το πράγμα. Η αλληλεπίδραση να σας αφήσει πολύ εύθυμους, θαυμάσιους, ή ακόμα και πολύ ενεργοποιημένος.
Προχωρήστε και εκτιμήστε κάθε ένα από τα αντικείμενα που έχετε απαριθμήσει σε κάθε κατηγορία.
Το βήμα 4, ταξινομεί τη σημασία τους:
Σε αυτό το βήμα θα ταξινομήσετε κάθε αντικείμενο μέσα σε κάθε κατηγορία.
Κάνετε μια στήλη στο δικαίωμα για τις ταξινομήσεις.
Παράδειγμα:
Άνθρωποι που εκτιμούν την ταξινόμηση
Name1 1 2
Name2 5 5
Name3 7 3
…
Θέσεις
Place1 3 1
Place2 4 4
Place3 5 3
…
Πράγματα
Thing1 5 7
Thing2 6 3
Thing3 4 1
…
Κάθε ένας από τους ανθρώπους που απαριθμήσατε θα δοθεί μια ταξινόμηση. Το πρόσωπο που είναι το σημαντικότερο, σε σας, θα είναι ταξινομημένος αριθμός ένας. Το πρόσωπο που είναι επόμενο το σημαντικότερο, σε σας, θα είναι ταξινομημένος αριθμός δύο. Αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί έως ότου έχει κάθε πρόσωπο μια ταξινόμηση.
Θα ταξινομήσετε και τις θέσεις και τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο ότι ταξινομήσατε τους ανθρώπους που απαριθμήσατε.
Το βήμα 5, αναθεώρηση οδηγεί:
Με τις εκτιμήσεις και τις ταξινομήσεις που ολοκληρώνονται είναι χρόνος να εξετάσει τα αποτελέσματα.
Αυτό είναι όπου η συνειδητοποίησή σας θα αρχίσει να αυξάνεται. Είναι μέσω των ερωτήσεων και της παρατήρησής σας της διαδικασίας και των αποτελεσμάτων ότι θα κερδίσετε μια νέα συνειδητοποίηση, και την κατανόηση.
Προτού να συνεχιστείτε, ανάγκη Ι πρώτος εσείς για να γίνει ο παρατηρητής. Τι σημαίνω; Θέλω εσείς εξετάζω τα αποτελέσματα όπως κάποιο άλλο είχα ολοκληρώσει την άσκηση. Όπως κάποιο άλλο που γίνεται τους καταλόγους, και που εκτιμάται έπειτα, και που ταξινομείται τους.
Δεδομένου ότι εξετάζετε τα αποτελέσματα, αυτό που οι απαντήσεις σας λένε για το πρόσωπο που ολοκλήρωσε την άσκηση; Ποιες ερωτήσεις θα επιθυμούσατε για να ρωτήσετε εκείνο το πρόσωπο; Ποια σχόλια θα επιθυμούσατε να μοιραστείτε με εκείνο το πρόσωπο;
Πάρτε τις σημειώσεις, κάνετε τα σχόλια και δώστε έμφαση στα πράγματα που παρατηρείτε. Να είστε ο παρατηρητής, τι είναι αυτό εσείς βλέπει, και τι είναι αυτό εσείς αισθάνεται δεδομένου ότι αναθεωρείτε την ολοκληρωμένη άσκηση.
Βλέπετε οποιαδήποτε σχέδια;
Οποιαδήποτε από τα απαριθμημένα αντικείμενα που ταξινόμησαν υψηλό στη σημασία, μεταξύ 1 και 3, επίσης του ποσοστού χαμηλών στην εμπειρία, μεταξύ 1 και 3;
Οποιαδήποτε από τα απαριθμημένα αντικείμενα που ταξινόμησαν χαμηλά στη σημασία, μεταξύ 8 και 10, επίσης του ποσοστού υψηλών στην εμπειρία, μεταξύ 8 και 10;
Οποιοιδήποτε από τους καταλόγους είχαν λιγότερο από 10 λίστες;
Ποιο άλλο παρατηρείτε;
Δεδομένου ότι εξετάζετε τις ακόλουθες ερωτήσεις, συνεχίστε να παίρνετε τις σημειώσεις.
Ποια είναι τα πράγματα που εσείς παρατηρήσατε όπως που ολοκληρωθήκατε η άσκηση;
Υπήρξε μια κατηγορία που ήταν δυσκολότερη από άλλοι;
Τι ήταν δυσκολότερος, η εκτίμηση η εμπειρία σας ή η ταξινόμηση από τη σημασία;
Πιέσατε χρονικά μέσω της άσκησης ή δοθήκατε το χρόνο;
Ήσαστε δύσπιστοι ή πρόθυμοι να δείτε τι να μάθετε;
Δεν υπάρχει καμία σωστή ή λανθασμένη απάντηση με αυτήν την άσκηση, μόνο τι παρατηρήσατε.
Για κάποια αυτήν την άσκηση μπορεί να είναι το πρώτο βήμα σε μια νέα προοπτική, μια μεγαλύτερη κατανόηση, ή ακόμα και μια νέα ζωή.
Ποια ήταν αυτή η άσκηση για σας;
Δεδομένου ότι η συνειδητοποίησή σας αυξάνεται, έτσι η δυνατότητά σας να καταλάβετε ότι τι σας κρατά στην κατεύθυνση εσείς θελήστε να πάτε. Διευκολύνοντας σας να μείνεις στο σκοπό σας.
Ο σκοπός σας είναι τι θα καθορίσει την κατεύθυνσή σας.
Η κατοχή μιας επιλογής πειράζει πραγματικά εάν δεν έχετε έναν σκοπό;
Με ενώστε την προσεχή εβδομάδα δεδομένου ότι συζητώ «το σκοπό,» μια από τις 9 βασικές στρατηγικές για «το NOW δράσης.»
Πνευματικά δικαιώματα ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© James Smith, διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα
Παρακαλώ σημειώστε: Ο συντάκτης αυτού του άρθρου έχει εγκρίνει τη διανομή του με την απαίτηση ότι δημοσιεύεται στο σύνολο, χωρίς αλλαγές, συμπεριλαμβανομένου του κιβωτίου των πόρων του συντάκτη.
Παρακαλώ ειδοποιήστε το συντάκτη με ένα αντίγραφο της δημοσίευσής σας.
James οι εργασίες με τους ανθρώπους που έχουν πάρει έτσι προφθαμένοι να απασχοληθούν και να κάνουν σε τι ο καθένας λέει το τους υποθέτουν να κάνουν, ότι ξέχασαν τι σημαίνει να σκεφτεί, τι είναι σημαντικές, και πώς να ζήσει για τους.
Αυτοί είναι άνθρωποι που έχουν συνειδητοποιήσει ότι είναι ζωντανός ένα ψέμα. Η ζωή τους είναι ιδέα κάποιου άλλου αυτό που η ζωή τους πρέπει να είναι.
Το συναίσθημα που ματαιώνεται, που παγιδεύεται, και που εξαντλείται από το ψέμα, αυτοί οι άνθρωποι λειτουργεί με James για να αλλάξει τη ζωή τους. Ενεργοποιημένοι από την ανακάλυψη αυτού που θέλουν πραγματικά ξαφνικά διαπιστώνουν ότι έχουν το θάρρος να λάβουν μέτρα, και να ζήσουν η ζωή που αξίζουν.
Είναι μέσω James 9 βασικών στρατηγικών ότι μπορείτε να μάθετε πώς να σταματήσετε ένα ψέμα και να αρχίσετε να ζείτε με το πάθος και το θάρρος.
Έναρξη που απολαμβάνεται τη ζωή σας πάλι με την αίτηση του αντιγράφου σας των «9 βασικών στρατηγικών, που παίρνει το NOW δράσης!» και αρχίστε το πρώτο βήμα σας ζωή διαβίωσης στην που θέλετε πραγματικά.
mailto:9Keys0020005@alifeofpossibility.com
http://www.alifeofpossibility.com?0020005
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
